# 13 Uvolnění krku a šíje I Feldenkraisova metoda
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Krátká lekce na uvolnění krku (krční páteře) a šíje zvláště po dlouhém sezení. Skvělá lekce do kanceláře. 🌿 Ulevte si od bolesti 👉 Lekce (zdarma) do schránky telopatie.cz/j...
Více o mně: linktr.ee/telo...
To nemá chybu❤
Děkuji 😊
Kdybyste uvítala lekci na nějaké konkrétní téma (oblast), napište, ráda připravím další lekci Vám na míru!
Je to zajimave. Bylo by neco na bolesti hlavy a migreny? Dekuji.
Dobrý den, obecně jsou na migrény dobré lekce právě na krční páteř, uvolnění ramen a horní části těla (např. lekce č. 2). Záleží však, čím byla migréna způsobena, zda se jedná o jednorázovou obtíž nebo chronicky se vrací bolest. Pokud bude chtít, klidně mi napište, mohu vám poradit konkrétně. Každopádně lekce na horní část těla připravuji. Nebo je možné se přihlásit do kurzu, kde tyto problémy řešíme viz. telopatie.cz/mam-zajem-o-lekci/