Мотивируешь, мне 16 лет рост 177 см, сейчас начал пить Кальций Д3, рыбий жир, молоко по утрам так же по утрам 200 прыжков, вис на турнике так же делаю перед сном. Хотел бы 187✊
Спасибо! Отличный настрой, homie! Надеюсь, у тебя получится. Но в любом случае, с твоим рвением, можно добиться многого не зависимо от роста. Не теряй его.
мне щас 16, рост 168 хочу вырасти хотя бы до 180, делаю 200 прыжков каждый день, три раза в неделю плавание и 10 часов в неделю кардио, ем дохуя и сплю 11 часов, надеюсь что то из этого выйдет и рост бустанется, если ещё есть какие то советы то буду рад выслушать и внедрить в жизнь, даже самые глупые, всё равно пишите, очень нужно
@@dauletaltaev582 да, теперь помимо того что говорил раньше, я узнал ещё очень много чего интересного про рост и внедрил в жизнь, сейчас же рост 171, с утра 173, росту дальше
@@dauletaltaev582 спустя 6 месяцев вырос на 4 см, только теперь у меня слегка изменился план по увеличению роста нежели на момент начала, так как первые 4 месяца мне не дали никакого результата
Баскетбол ихний смысл жизни, у них в голове лишь баскетбол. Прыжки, прыжки, прыжки им не важно умение говорить главнее всего быть лучшим игроком. Такое мышление приводит к таким результатом, а реализация потолка данной генетикой ты сможешь вырасти лишь на 5-8 см, ты должен заниматься своим ростом весь день, а когда отдыхаешь ты должен думать о своём росте. И тогда ты будешь расти каждый час.
Забыл про майкла джордана! Но отлично бро
Да, точно. Его не брали в школьную команду из-за роста. Спасибо, homie)
Можно 2 часть
Мотивируешь, мне 16 лет рост 177 см, сейчас начал пить Кальций Д3, рыбий жир, молоко по утрам так же по утрам 200 прыжков, вис на турнике так же делаю перед сном. Хотел бы 187✊
Спасибо! Отличный настрой, homie! Надеюсь, у тебя получится. Но в любом случае, с твоим рвением, можно добиться многого не зависимо от роста. Не теряй его.
Есть результаты?
Есть результат?
Как результаты?
Есть результат ?
Хочу 2метра
это точная информация?
Спасибо за видео,я вот тоже хочу вырасти.Мой рост 170+ см в 14 лет.Хочу 2+м,хочу центровым быть
Следи за питанием, хорошо спи. Найди хорошую программу для роста и главное, продолжай играть в баскет, homie 😉
Как успехи?
@@user-vp3yh9jx7u рост вообще не идет
@@user-pb3ts6ne8b за 4 месяца ни на см?
@@user-vp3yh9jx7u +,я летом расту быстрей.За прошлое лето было +10см.Эт за год считай.Мне уже 15
3:50 что за песня?
мне щас 16, рост 168 хочу вырасти хотя бы до 180, делаю 200 прыжков каждый день, три раза в неделю плавание и 10 часов в неделю кардио, ем дохуя и сплю 11 часов, надеюсь что то из этого выйдет и рост бустанется, если ещё есть какие то советы то буду рад выслушать и внедрить в жизнь, даже самые глупые, всё равно пишите, очень нужно
Сейчас, спустя два месяца есть результаты?
@@dauletaltaev582 да, теперь помимо того что говорил раньше, я узнал ещё очень много чего интересного про рост и внедрил в жизнь, сейчас же рост 171, с утра 173, росту дальше
@@dauletaltaev582лучше спросить после лета
@@dauletaltaev582 спустя 6 месяцев вырос на 4 см, только теперь у меня слегка изменился план по увеличению роста нежели на момент начала, так как первые 4 месяца мне не дали никакого результата
@@vladimir-yh2vk верно
Мне интересно каким образом они растут.
Вони тягнутя як кидають м'яч в кольцо
Генетика, у них родственники высокие
Сделай про игроков Нба которые упали в росте
Попутал что-то? В НБА не такие старички , чтобы стаптываться
мне 16 и рост 188
помню как за 1.5 вырос с 159 до 178 жаль бросил баскетбол
Скоьько лет тебе было? И сколько сейчас
@@nightwolf9596 16 лет было сейчас 17
А ты делал какие-то разминки, упражнение и придерживался диете?
@@nightwolf9596 диета была
@@user-nn3vw6qf2b какакя, если не секрет?
Мне 14 рост 190 смогу ли вырасти до 210?
Мне 14 мой рост 179 я хочу 185 см
Ты и так будешь
А их генетика то есть родители их были высокими или низкими?
Баскетбол ихний смысл жизни, у них в голове лишь баскетбол. Прыжки, прыжки, прыжки им не важно умение говорить главнее всего быть лучшим игроком. Такое мышление приводит к таким результатом, а реализация потолка данной генетикой ты сможешь вырасти лишь на 5-8 см, ты должен заниматься своим ростом весь день, а когда отдыхаешь ты должен думать о своём росте. И тогда ты будешь расти каждый час.
@@user-el9xd7gt9l ну да по факту и можешь делать упражнения чтоб расти ещё
@@raidenraided9297 да можно
@@user-el9xd7gt9l я тебя услышал бро.
@@user-el9xd7gt9l 9
Увеличивыю рост 14 лет рост 168
Четам тебе 16 какой рост?
Мне 16 рост 160 за 4 месяца вырос на 6 сантиметров это норм?
6 сантиметров за 4 месяца - отличный результат!
А мне 17 рост 1,83 хотел вырости до 190
@@basketballdream3143 брат говорят что скачок роста бывает до 20 лет да?
@@ok-jt9pt У тебя он уже был
@@nuzzexx бро если мне 16 лет, рост 168, как думаешь был скачок роста при том что отец 180, мама 155, есть ли ещё надежда на рост хотя бы как у бати?
Мне только исполнилось 15 рост 182 хочу до 16 хотяб 190
@@bruh-wy3hk пусть у тебя все получится🙂
@@bruh-wy3hk ну как
@@prostochelovek4326 всё у тебя получится
@@prostotak1234 пасиб:)
@@prostochelovek4326 какой у тебя щас рост?
Вообще бред