Przepiśnik jest już dostępny! Najlepsza metoda układania jadłospisów 🙂

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 бер 2022
  • 🟥 Nasza strona z jadłospisami i ebookami: 80na20.pl/
    🟥 Drugi kanał YT: JANKI / janki96
    🟥 Grupa na Facebooku: / 186423660105915
    📷 Instagram: martynaloch
    📩 Kontakt: martynaloch@gmail.com
    🟥 PRZEPIŚNIK: 80na20.pl/produkt/przepisnik/
    UWAGA! Kaloryczność 1200-1400 kcal jest bardzo niska.
    Nie zalecamy takiej nikomu, jako całodzienne zapotrzebowanie na energię.
    Stworzyliśmy ją dla osób, które mają w swoim dziennym rytuale np. jakiś swój stały posiłek lub dodatek do posiłków, który ma również określoną liczbę kcal.
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 47

  • @MartynaLoch
    @MartynaLoch  2 роки тому +3

    ➡️ PRZEPIŚNIK: 80na20.pl/produkt/przepisnik/

  • @ewamilewska1956
    @ewamilewska1956 3 дні тому

    Wszystko jasno, rzetelnie przygotowane i zaserwowane. Gratulacje dla twórców kanału Przepiśnik Wszystkiego dobrego🌹🌹🌹

  • @andubiaga
    @andubiaga 2 роки тому +7

    🤯 gratuluję! Niewiarygodnie profesjonalne

  • @kasiasynak3537
    @kasiasynak3537 2 роки тому +8

    Jestem z wami od dawna i cały czas trzymam kciuki, bo to co robicie jest rewelacyjne. Mój mąż jest przeszczesliwy,, bo od kiedy was oglądam zmieniła się nasza kuchnia i to bardzo. Wszystkim znajomym o was opowiadam i dalej trzymam kciuki, aby kanał się rozwijał i wasze pomysły się nie skończyły.
    Przepiśnik to PETARDA👍👍👍 Gratuluję raz jeszcze 👍😁🍾👏

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому +1

      Wow, ale mega miło to przeczytać! Pięknie dziękujemy ❤❤❤

  • @mordraczek
    @mordraczek 2 роки тому +2

    Jak dla mnie bomba, od razu zakupiłam gdy się pojawił, pierwszy tydzień za mną i było naprawdę mega smacznie 😁

  • @karolinawysocka2879
    @karolinawysocka2879 2 роки тому

    Gratuluje Wam serdecznie, włożyliście w to ogrom pracy💪 bardzo Wam kibicuje i jestem z Wami 💝

  • @atalanta88
    @atalanta88 2 роки тому

    Rewelacyjny pomysł i świetna realizacja, gratuluję 😊

  • @magorzatamikulec5397
    @magorzatamikulec5397 2 роки тому

    Absolutny hit! Bardzo się cieszę, że jesteście tak kreatywni 😊 w prosty sposób można skomponować własną dietę, jednocześnie ciesząc się tym jak dziecko ☺😋

  • @dorotamazurkiewicz9978
    @dorotamazurkiewicz9978 2 роки тому

    Gratulacje dla ulubionych Janków😘😘👍🌹💪 warto było się poświęcić i utrudnić dla takich efektów i ku zadowoleniu schuchaczy kanału. Brawo zdolni pracowici i mądrzy💐😘

  • @mariuszloch390
    @mariuszloch390 2 роки тому

    Ten przepiśnik jest niesamowity!! :) :)

  • @magdalenabober2941
    @magdalenabober2941 2 роки тому +3

    Ja mam diety a teraz kupiłam swojego pierwszego przepiśnika którego mogłam sama stworzyć i dodać to co lubię ;)Napewno kupię jeszcze kilka 😍😍😍 Naprawdę dobra robot.Gratuluje tego arcydzieła

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому

      Ogromnie dziękujemy za taki miły komentarz i opinie! ❤

  • @paulinal5984
    @paulinal5984 2 роки тому

    Świetna robota 👌

  • @magdalenapaska426
    @magdalenapaska426 2 роки тому +1

    Ja również jestem z wami od niedawna i tak samo trzymam za was mocno kciuki żeby się wasze kanały na you tube rozwijały bo wkładacie bardzo dużo serca w nagrywaniu nowych filmików. Pozdrawiam

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому

      Pięknie dziękujemy! ❤❤❤

  • @martakwietniewska546
    @martakwietniewska546 2 роки тому

    Ale fajny pomysł szok🥰

  • @izabela7418
    @izabela7418 2 роки тому

    Fantastyczny pomysł 🤩

  • @ewakrawczyk6745
    @ewakrawczyk6745 2 роки тому

    Gratulacje 👏 ❤

  • @nataliaaaa8950
    @nataliaaaa8950 2 роки тому

    Jesteście przegenialni!!!! 🙉🙉 Gratuluję 👏

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому +1

      Bardzo dziękujemy! ❤❤❤

  • @andziagandzia6181
    @andziagandzia6181 2 роки тому

    Prześwietny pomysł!

  • @papajagames5717
    @papajagames5717 2 роки тому

    Super pomysł.Powodzenia

  • @monikak7042
    @monikak7042 2 роки тому

    Oczywiście już zakupiony :) super opcja że można mieszać dane posiłki i jeść to na co sie ma ochotę w dowolny dzień 👍
    Dzięki waszym foodbookom i zakupionym jadłospisów mam mnóstwo pomysłów, nasza dieta się urozmaiciła i jak nie kupimy pieczywa to nie lecę po nie do sklepu tylko robię cokolwiek innego.
    Inspirujesz ❤️

  • @tamarawitkowska2975
    @tamarawitkowska2975 2 роки тому

    nooo dobra robota:)

  • @kamilafraczek1167
    @kamilafraczek1167 2 роки тому +3

    Napisze to po raz drugi, ależ to jest genialne ❤️
    Mam już Wasze diety na redukcję i są naprawdę smaczne. Przepiśnik też już zakupiony. Polecam każdemu, bo warto 🙂

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому

      Ogromnie dziękujemy za takie miłe słowa! ❤

  • @kabisia
    @kabisia 2 роки тому

    Gratulacje kochani!

  • @pinklipstick8530
    @pinklipstick8530 2 роки тому +1

    Właśnie jem Twoja sałatkę a’la sushi i oglądam 😍

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому +1

      Haha, idealne wpasowanie 😊❤

  • @bobbek513
    @bobbek513 2 роки тому +1

    Fajna opcja byłaby możliwość wybrania kilku przepisów (np. na cały dzień) i wygenerowania z tego listy zakupów

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому +1

      Będzie taka opcja wdrożona już niebawem 😊😊

  • @AaAa-kf6zn
    @AaAa-kf6zn 2 роки тому

    Ekstra jest ten przepsinik!!!!będę Was polecać 😍fajnie by było żebyście mieli jeszcze catering 🤣

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому

      Dziękujemy! ❤
      Haha, wszystko przed nami! 😀😊

    • @AaAa-kf6zn
      @AaAa-kf6zn 2 роки тому

      @@MartynaLoch trzymam kciuki, ale podnieście cenę za ten przepsinik bo jest stanowczo za mała na te czasy.

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому

      @@AaAa-kf6zn za jakiś czas na pewno ❤

  • @immolove
    @immolove 2 роки тому

    A co z kwestią makro? ^^ Jaki tam jest rozkład?

  • @kamila.ciszkiewicz
    @kamila.ciszkiewicz 2 роки тому +1

    Szkoda że oprócz przybliżonej ceny posiłku nie wyświetla się przybliżony czas przygotowania go :)

  • @uszekuszynski3936
    @uszekuszynski3936 2 роки тому +3

    Dobra by była opcja wyszukania przepisu wg składników:)

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому +2

      O, super propozycja! 😊 ogólnie będziemy chcieli caly czas ulepszać przepiśnik i myślę, że jak już będą setki propozycji dań to takie wyszukiwanie koniecznie musi być 😊

  • @ilovebiscuits30
    @ilovebiscuits30 5 місяців тому

    Według kalkulatora dostępnego na stronie powinnam dziennie zjadać 1275 kcal. Ile powinnam dodać do tego, żeby móc nadal karmić piersią, a jednocześnie utrzymywać deficyt kaloryczny?

  • @joannaryczek1291
    @joannaryczek1291 2 роки тому

    Czy coś będzie niespodziankowo? Halinka siedzi, w niedzielę nie było tradycji....💛

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому

      Niee, Halinka się rozchorowała bardzo mocno w tamtym tygodniu 😔 ogólnie dalej mowie przez nos, ale już jest o wieeele lepiej 😊 czasem jak nie będę miała siły to filmy nie będą się pojawiać 😊

    • @joannaryczek1291
      @joannaryczek1291 2 роки тому

      @@MartynaLoch zdrówka życzę!!!

    • @MartynaLoch
      @MartynaLoch  2 роки тому

      @@joannaryczek1291 pięknie dziękuję ❤