NO HABÍA CONOCIDO A ALGUIEN CON TANTO CONOCIMIENTO Y DESEOS DE AYUDARNOS A LOS QUE NECESITAMOS UNA MEJOR RELACIÓN CON LA ALIMENTACIÓN!!! GRACIASSSS 🌾🍂🍁DIOS LE DE MUUUUY LARGA VIDA! 😊
Hace poco que le he descubierto y me gusta mucho su canal.Me hace reflexionar sobre muchas cosas que me están pasando ahora. En mi caso creo que la relación tóxica la tengo más con mi cuerpo que con la comida.Estoy haciendo lo imposible para bajar los poquitos kilos que me quedan y le echo la culpa a mi cuerpo de no reaccionar a lo que yo hago.Llevo mucho camino recorrido y da mucha rabia que se resista tanto en el último esfuerzo. Un saludo y gracias por su trabajo.
Muchas felicidades y bendiciones! Sus vídeos son excelentes, nunca había oído hablar de los verdaderas causas por las que estamos gordos o gordas. Le doy las gracias por ayúdarme a comprobar mi realidad. Que Dios lo bendiga por tan excelente labor. Un fuerte abrazo
Tanta sabiduría querido doctor Fernando. Agradesco mucho su información valiosa, lo pondré en práctica y llegare a mi objetivo gracias a usted! Larga vida y felicidad le deseo!
Que buenos consejos gracias doctor Fernando y que me dises de los carbohidratos es cierto que somos lo que pensamos? Por ejemplo si pensamos el arroz me engorda ¿lo estoy programando con mi mente? Gracias por su respuesta DIOS lo BENDIGA siempre 🙋♀️
Hola Fernando, vas a dar consejos de pareja también? No se si es tu pareja la compañera sentimental la del canal, pero seguro que desde tu experiencia también puedes aportar en tiempos donde la longevidad sentimental es un bien escaso.
Yo asocio la comida en, "ya es de mañana es hora de desayunar" y desayuno sin hambre, y termino llena y me siento inflamada. El comer sin hambre aunque sea la hora de comer, me da ansiedad y como de más. Y no se que hacer.
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NO HABÍA CONOCIDO A ALGUIEN CON TANTO CONOCIMIENTO Y DESEOS DE AYUDARNOS A LOS QUE NECESITAMOS UNA MEJOR RELACIÓN CON LA ALIMENTACIÓN!!! GRACIASSSS 🌾🍂🍁DIOS LE DE MUUUUY LARGA VIDA! 😊
Muchas gracias a ti por vernos y comentar. Un saludo.
Excelente video, muy bien explicado! Creo que a partir de ahora cambiará mi percepción sobre mi forma de comer.
Muchas gracias, y ánimo con el canal!
Hace poco que le he descubierto y me gusta mucho su canal.Me hace reflexionar sobre muchas cosas que me están pasando ahora.
En mi caso creo que la relación tóxica la tengo más con mi cuerpo que con la comida.Estoy haciendo lo imposible para bajar los poquitos kilos que me quedan y le echo la culpa a mi cuerpo de no reaccionar a lo que yo hago.Llevo mucho camino recorrido y da mucha rabia que se resista tanto en el último esfuerzo.
Un saludo y gracias por su trabajo.
Te recomiendo mi vídeo "comer por ira"
Muchas felicidades y bendiciones! Sus vídeos son excelentes, nunca había oído hablar de los verdaderas causas por las que estamos gordos o gordas. Le doy las gracias por ayúdarme a comprobar mi realidad. Que Dios lo bendiga por tan excelente labor. Un fuerte abrazo
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Tanta sabiduría querido doctor Fernando. Agradesco mucho su información valiosa, lo pondré en práctica y llegare a mi objetivo gracias a usted! Larga vida y felicidad le deseo!
Gracias a ti por comentar. Mañana subimos un vídeo nuevo, esperamos que te guste. Un cordial saludo.
Que buenos consejos gracias doctor Fernando y que me dises de los carbohidratos es cierto que somos lo que pensamos? Por ejemplo si pensamos el arroz me engorda ¿lo estoy programando con mi mente? Gracias por su respuesta DIOS lo BENDIGA siempre 🙋♀️
Tomo nota para un nuevo vídeo.
Muy interesante , me encanta ! Gracias por vuestro canal
Gracias, la verdad que la culpa..es verdad
Gracias por comentar
Excelente, gracias 😍😍😍😍
Gracias a ti Rosario!
Toda la razón. Interesante vídeo. Gracias.
Gracias por comentar
Muy buen video! Hasta not as tomé! Me describing tal cual. Gracias!
Gracias a ti Mónica! Mira los vídeos de psicología que pueden serte muy útiles. Un cordial saludo.
Interesante vídeo, muy bien explicado. Saludos desde Canadá y animo con el canal!
Aún como de prisa en ocasiones, porque en un trabajo anterior el tiempo de almuerzo era limitado, todavía lo hago inconscientemente.
Hola Fernando, vas a dar consejos de pareja también? No se si es tu pareja la compañera sentimental la del canal, pero seguro que desde tu experiencia también puedes aportar en tiempos donde la longevidad sentimental es un bien escaso.
Gran video, un abrazo y enhorabuena por el canal
Mucho ánimo con el canal! Buenos videos!
Muchas gracias...
No cuento calorías ni cantidad,como hasta sentirme saciado y para ello ,tengo tapers con las medidas precisas para la cantidad.
Come con calma y tu cuerpo se encargará del resto. Si te tomas la vida con calma vives más tiempo.
Me gusto su canal
Gracias Anyi, esperamos que cada vez te guste más. Un saludo
Yo asocio la comida en, "ya es de mañana es hora de desayunar" y desayuno sin hambre, y termino llena y me siento inflamada. El comer sin hambre aunque sea la hora de comer, me da ansiedad y como de más. Y no se que hacer.
Céntrate en lo que haces cuando comes, come con calma y come solo lo que necesites para sentirte llena.
7 .. 8 ... 10... 11.. me sentí identificada!! La 11 x sobre todo 😞
Te recomiendo el vídeo: Cómo mejorar tu relación con la comida. ua-cam.com/video/NumEvk8U8Ok/v-deo.html
He venido por mi corazón
a mi me funciono sus consejos ahora tengo 60kilos tengo 24años
Me alegra mucho saberlo Ricardo.🙂👍
espero que siga haciendo muchos videos mas😃🙏💪👏👏👏gracias
Aún como de prisa en ocasiones, porque en un trabajo anterior el tiempo de almuerzo era limitado, todavía lo hago inconscientemente.
Observa en lo que piensas mientras comes y verás que son determinado tipo de pensamientos los que te hacen ir rápido.