Ménopause remèdes naturels : plantes et micronutrition
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- Опубліковано 4 сер 2024
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▶️ Exemples de compléments alimentaires que je peux conseiller :
Pour augmenter la progestérone (voir signes de manque dans la vidéo) et les oestrogènes (voir signes de manque dans la vidéo) :
- GemmoPhytol Framboisier (bourgeon de framboisier) de Copmed, remise de 5% avec le code EMBELLIR5, compatible antécédents de cancer du sein ou de l'utérus ou des ovaires.
Collaboration commerciale
Ménopause remèdes naturels : plantes et micronutrition
La période de la ménopause pour une femme est délicate à vivre car il y a une transformation du corps qui s'opère et en règle générale on a du mal à s'adapter. Dans cette vidéo nous allons voir les solutions naturelles pour soulager les symptômes de la ménopause (troubles du sommeil, transpiration nocturne, bouffées de chaleurs, troubles de l'humeur, etc ... ), vous allez voir que des solutions naturelles existent pour vous aider à bien vivre votre ménopause.
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▶️ Vidéo Symptômes ménopause & Régime alimentaire ménopause :
• Signes & Alimentation ...
▶️ Vidéo sur la mitochondrie :
• LA MITOCHONDRIE, CLÉ É...
▶️ Vidéo sur la fatigue surrénalienne :
• LA FATIGUE DES SURRÉNA...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
01:06 Les scénarios de la ménopause
02:13 Pour augmenter les oestrogènes
03:33 Pour augmenter la progestérone
05:30 Si Profil 2 : pour diminuer la testostérone
06:20 Si Profil 3 : pour augmenter la testostérone
06:55 Soutien des glandes surrénales
07:27 Si anxiété, irritabilité, nervosité, insomnie
07:54 Si baisse de libido
08:12 Si fatigue et prise de poids
09:40 En conclusion
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#menopause #micronutrition #boufféesdechaleur
![[AVS] "Ménopause, pas de panique !" - Nadia El Bouga et Dr Odile Bagot](/img/n.gif)
Super tout ça.
Je connais bien le sujet.
52 ans, j'ai pris 10 kg
Le problème c'est que tout ces compléments sont chers.
Je peux pas malheureusement me faire le programme dont j'ai besoin.
Bnjr Florence de la nouvelle calédonie je suis toute novice à ce sujet et je reste entièrement à l'écoute de vos services.
Merci de partager vos connaissances.
Bonjour Florence, vos vidéo et votre expertise mérite vraiment de remonter en tête de liste. Bon dimanche à vous 💚 Merci 🙏
Merci Florence. Toujours passionnant de vous écouter et d’apprendre 🙏 il y a tellement de possibilités naturelles à découvrir qu’on ne se lasse pas de vos précieux conseils. Merci pour votre proposition concernant les compléments que vous recommandez. Très bon week-end à vous
Bonjour
Cela plusieurs années que je suis très dérangée par les bouffées de chaleur en particulier les nocturnes (pyjama et draps trempés, bouffées toutes les heures ou toutes les 2 heures) ce qui entraîne une grande fatigue, un manque d'énergie, ce qui rend la journée de travail compliquée et mes temps libres sont consacrés obligatoirement au repos, ma pratique du sport est donc impactée, comme mes autres loisirs.... Grâce à vos conseils j'entrevois une solution, merci beaucoup.
Intéressant et instructif 👍👍👍
Bonjour Florence 😉 Merci pour toutes les suggestions et les conseils que tu as mentionné dans ta vidéo, c'est très apprécié. Je suis bien sûr intéressé pour ta suggestion des compléments. C'est la première fois que j'entend parler de la ménopause de cette façon. Le corps humain est fascinant et incroyable dans sa complexité ! Encore merci de nous expliqué les choses avec autant de clarté et d'intérêt. C'est toujours un plaisir d'arrivé au vendredi pour découvrir le sujet de ta vidéo 😊Prends soin de toi et je te souhaite une belle fin de semaine, repose-toi ! Et bonne semaine aussi 💐
Toujours de bons conseils 🙏🏻 merci pour cette nouvelle vidéo 🥰
Merci beaucoup, toutes vos vidéos sont toujours très intéressantes.
Merci infiniment Florence.🙏
Tous les sujets que vous abordez sont excellents.
Bonne journée 🌞🌞
Merci Victoria !!
Merci bcp Florence pour vos vidéos tres intéressantes ,et importantes pour notre santé
Merci Florence et bonne continuation 🌹
Bonsoir ma sœur Florence je suis ravie d'entendre vos conseils pour apprendre comment faire. Que Dieu vous protège a bientôt on n'es ensemble ❤️
MERCIiiiiiiiiii infiniment! Vous êtes géniale!!! Quelle richesse! Merci pour vos précieux conseils!
Merci beaucoup pour votre conseil bonne journée Florence
Merci beaucoup pour tous vos conseils
Bonsoir je suis tombé sur une de vos vidéos et je l'ai trouvé intéressante je viens de visionner celle-ci et elle m'apporte du réconfort car je suis angoissé et oui 45 ans le 22 juin prochain et je commence à avoir des suées nocturne et quelques bouffées de chaleur quelqu'un m'a dit que la tizane de sauge est bien je préfère prendre des choses naturelles plutôt que des médicaments merci pour vos vidéos bon dimanche 🕊
Coucou Florence merci pour cette super vidéo bonne journée à toi pleins de zizoussss zizoussss 💋💋❤️🙏🙏❤️
Bonjoir chère Pépite. Je suis herboriste en Belgique -merci car petit rappel fort utile ♥️
Merci infiniment pour vos conseils et votre gentillesse.🤗
Florence merci beaucoup pour ces bon conseils.
Merci pour vos conseils, très importants pour moi.
🙏🙏
Merci pour ces précieux conseils ! Intéressée par les compléments alimentaire également.
Je viens de découvrir votre chaîne. Merci Infiniment pour tout ce partage d'infos qui vaut de l'or pour moi.🙏
Avec plaisir, merci pour ce retour, et bienvenue 🤗
Oui volontiers pour les compléments alimentaires merci!
Merci pour tous les infos 🌸🌸🌸🌸🌸🌸😊
Merci pour ces supers explications et intéressée par qq noms de compléments et poso.
Et tj des vidéos au top.
merci pour tous ces bons conseils
Merci madame pour votre aide précieux
Bonjour Madame.
C'est la première fois que je regarde votre vidéo très intéressante.
Je suis pour voir les prochaines.
Merci tout plein
Bienvenue 🤗
Bienvenue 🤗
Merci Florence
J'ai vraiment apprécié, je vous remercie et vous encourage.
Merci 🙏🏻
Un immense merci et bonjour du Québec ☺️
Merci encore💝
C est super de bon conseils
Toujour très intéressant vos dire. Merci.
merci enormement 😊
Bonjour Florence😊 oui volontier pour les compléments alimentaires. Bonne journée à vous.
bonjour, la vidéo existe déjà, voir mon commentaire épinglé pour le lien, bonne écoute 😊
Bonjour Florence ,
Tes enseignements me sont très bénéfiques.
Grâce à la confiance que je te porte concernant la micronutrition, que penses-tu des multivitamines pour un maintien de notre santé générale?
Merci à l'avance !♡♡
Intéressé avec les conseillles
Merci beaucoup Florence...je trouve vraiment très aidantes vos vidéos..
Je suis très intéressée par les noms des compléments alimentaires que vous proposez d'indiquer à la demande. Je suis concernée par les symptômes de la baisse conjointe des oestrogènes et progestérone : prise de poids, anxiete ++++ fatigue surrenalienne...un grand merci encore à vous ! Catherine
Merci bcp
Douleurs musculaires également bon courage a toutes merci à vous
Bonjour merci infiniment pour les conseils. Mes sincères salutations
👍👍👍 Merci 😘😘
Merci Florence pour tout vos conseils, je serais intéressée par les noms des compléments alimentaires que vous conseillez , cordialement.
Merci merci merci ☺
Bonjour Florence, avez-vous entendue parler de la crème oestrogène faite à partir de Yam et si oui qu'en pensez vous ? Merci pour tout vos conseils.
Top!
Merci beaucoup pour vos bons conseils j aimerai savoie qyelq aliments consimmer piur lutter contre le relâchement cutané merci
Je suis à la recherche de remèdes naturels concernant les douleurs musculaire et articulaires qui se manifestent à la ménopause. Par avance merci 🙂
J'adore vos vidéos qui vont également dans le sens d'une formation en nutrition santé que j'ai faite récemment.
Je prends actuellement des tisanes de framboisier vu que je suis en pré menaupose : pensez-vous que ce soit judicieux étant donné que j'ai des fibromes utérins?
Bonjour Florence ,
Encore une vidéo au TOPPPPP de chez T💪P .
Merci de prendre soin de nous car je modifie mes habitudes grâce à vos partages vous êtes 👌👌
Bonjour,
Merci beaucoup pour ces conseils.
Je n'ai pas bien compris les trois produits que vous citez pour renforcer le métabolisme ? Merci beaucoup.
Merci pour ces informations. Peut-on prendre du houblon si on est hyper-sensible au gluten ? (Vraiment très sensible)
Bonjour Florence
Peut on prendre des bourgeons de jeunes pousses de framboisiers si on a une hypothyroïdie ( sans traitement médicamenteux mais uniquement prise de compléments alimentaires qd cela est nécessaire) ? merci pour votre réponse 🙏☺️
Bjr.merci de votre enseignement mais beaucoup d'aliment n'existe pas dans notre pays le Burundi
Merci beaucoup pour tous ces bons conseils Florence ☺. J'ai 49 ans donc j'anticipe. J'ai entendu dire que le café agirait sur la progestérone, du coup faut il éviter d'en consommer ? Merci 😉
ua-cam.com/video/-IVnMFeoei4/v-deo.html&ab_channel=FlorencePinheiroOrtolan
Bonjour Florence ok pour la liste des compléments alimentaires.Que pensez vous du shatavari ?Autre question qui n à rien à voir..A propos des compléments pour cheveux ..;font ils pousser les poils car moi je l ai remarqué et on me l à dit.Et ma fille qui a les spok suite depakine(je vous en ai déjà parlé)est ce bien pour elle qui a une alopecie androgenique d en prendre?Que pensez vous de la gamme Stiletum des laboratoires Jaldes?,,Je vous remercie
merci pour vos video Florence, vous prenez réellement en compte tous les facteurs..cela me rassures d'avoir confiance.Puisse je vous poser un e question.
j'ai des antécédents de cancers du seins familiaux (et pas qu'un peu) jai les hormones estrogéniques et progestérone qui diminue et jai tous les symptômes qui durent et c'est pas facile, mais comme je dois éviter les phytoœstrogènes que puisse-je prendre au final ...aussi pilosité qui augmente..jen peux plus!!!merci pour votre réponse.Merci 1000fois.
Super cette vidéo !! Pour moi j'ai tout essayé et rien. Aucun effet. Suite à une consultation de médecine fonctionnelle et bilans, bien sûr je prends des hormones bio identiques, Estradiol en gel et progestérone le soir. Maintenant, je revis !!
Bonjour docteur, pourriez vous s'il vous plaît préciser si il faut prendre ses différents compléments sur la durée ou en cure?
Dans ce dernier cas, quelle est la durée envisagée et le temps d'interruption avant de reprendre (sans risquer de devoir repartir de zéro si on a trop tardé à reprendre 🙄😬)?
D'avance merci pour votre réponse 🙏
PS: que pensez vous du trèfle rouge ?
Bonsoir merci beaucoup pour votre vidéo 👍pourriez vous me renseigner pour des compléments alimentaires pour atténuer mes symptômes de la ménaupose,antécédent cancer du sein hormonal merci infiniment 🙏💫❤🌠
la maca!!! le miracle!!
Merci pour cette vidéo .ma femme est ménopausée me fait souffrir que j'aurai aimé avoir cette ménopause à sa place.
Bonjour Florence, aide moi par les exemples parceque le bouffer continue à me derranger mais continue à maigrir. M
Merci Florence 🍀🌺🦋J aimerais vous consulter à distance. Avez vous des dates disponibles prochainement !? Merci de votre réponse. Bien à vous🌸
Bonjour.
J entant bien ce que vous dites.
Mais dites moi svp s'il y a un médicament naturel en forme de gélules ou autres qui regroupe toutes ces plantes.
Car adapter toutes ces plantes à chaque cas c est compliqué.
Je vous abonne maintenant 😊🇩🇿
Bonjour Florence merci pour tous renseignements 👍
Moi je pers beaucoup de cheveux j'ai tout essayer comme Minoxidyl et des compléments alimentaires pas grande amélioration
Pourrais vous me dire quel genre de plantes pourrai-je prendre
Merci infiniment ❤
bonjour Marie Brigitte, j'ai cette vidéo où je conseille des actions pour lutter contre la chute de cheveux : ua-cam.com/video/VvM4nHYggKE/v-deo.html j'espère que cela vous aidera, donnez moi des nouvelles, à bientôt :)
Merci. Très complet. Quid de l'huile d'onagre ?
Bonjour c’est intéressant aussi !
Bonjour,
je découvre ta chaine et je m'y abonne j'ai 61 an et j'ai des problèmes articulaires très prononcé aurais tu des aliments à me conseiller
via une vidéo contre les douleurs merci d'avance
coco
bonsoir, c'est prévu pour la semaine prochaine normalement !
Cc moi jen soufre braucoup je vous dit merci beaucoup 👍
Bonjour madame Metci pour votre excellent travail et votre générosité
Pouvez nous renseigner s'il vous plaît sur une façon naturelle de ioniser l'eau la rendre alcaline la dynamiser et la purifier ? Merci et bonne journée ❤ je copie colle et partage
bonjour, je vous laisse chercher dans ma chaine, en décembre 2021 j'ai fait une vidéo sur l'eau. à bientôt
@@embellirsasante merci à bientôt 💚👍🙏
Bonjour et merci pour vos vidéos, si vous pouviez me conseiller des compléments sur le chrome par rapport à la prise de graisse abdominale, merci chaleureusement Nicole
Bonjour ! Merci pour tout ces conseils ! Juste une question, si une femme a des antécédents de cancer du sein (la mère par exemple), que peut-elle prendre comme complément naturels pour bien vivre sa ménopause sans que cela impacte les éventuels risques ? Merci 🙏🏻
Oui je veux bien les noms des compléments alimentaires merci d'avance
Bonjour svp eske syntom yo few tankou moun ki enceinte paske mw santim byen seintum dom estomac vant tt fem mal banm repons svp
Quand on n'a no utérus ni ovaire que prendre pour les hormones et les bouffées de chaleur et tachycardie. Merci pour votre réponse.
Bonjour,
Pourriez vous m'apporter quelques précisions.
La sauge, sclarée ou officinale ?
Le framboisier peut travailler autant sur kes oestrogènes et progestérone. A quel moment du cycle les prendre ?
Merci beaucoup pour vos vidéos et vitre bonne humeur !!!!
Merci beaucoup
Bonjour,
Je suis en pleine ménopause. Bouffées de chaleur, nervosité, peau Grasse, quelques boutons sur le visage, perte de cheveux, douleurs musculaires et articulations.
J'ai des étourdissements, vertiges, troubles de vus. Font- ils partis des symptômes de la ménopause ? car vous n'en parlez pas. Merci de votre réponse
bonjour, cette vidéo est la suite d'une vidéo sur les symptômes, oui ce sont bien des signes de ménopause, à confirmer avec le reste de votre contexte bien sûr. ua-cam.com/video/LqRm3gBvjGM/v-deo.html
l'herbe d'orge possède beaucoup de vertu vitaminique qu'en pensez vous ?
Bonsoir, avez vous le magazine de la menaupose, car pour les plantes pas pu tout retenir. Merci
Bonjour je donne déjà beaucoup dans ces vidéos, à chacun de prendre des notes en faisant des pauses. J’ai mis quelques compléments dans la description. Le bien être et la santé appartiennent à ceux qui se prennent en charge !
Ma mère menoposée depuis longtemps souffre de la tête qui tourne. Et son médecin ne trouve rien. Mais je viens de lire que cela est du à une baisse conséquente d'oestrogene. Que peut-elle prendre pr augmenter les oestrogènes qui ne soit pas d'origine hormonale (peur cancers). Merci
Quel complément alimentaire svp merci
ménopause assez tard à 57 ans : prise de poids surtout graisse abdominale, des bouffées de chaleur pendant un an environ...pas top.
Après injection 3 mois quelle sont les médicaments pour venir les règles.
Bonjour
Je ne retrouve pas la vidéo sur l'insulinorésistance.
Merci à vous
bonjour, nous avons supprimé cette vidéo, d'autres sur ce sujet vous venir la remplacer, en attendant vous avez celle ci : ua-cam.com/video/k6GzSnN0Cu8/v-deo.html , bonne écoute !
S il vous plait pouvez ecrire les noms ???? Et cette fois ci c est rapide
Bonjour, mon problème c est le trouble de l humeur ! Très invalidant envie de ne rien faire , manque de tonus , que puis prendre et où trouver les sites qui les vendent ! Merci
bonjour, vous trouverez des ressources sur ma chaine en cherchant avec ces mots clés dans le moteur de recherche de youtube et mon nom. ou bien vous choisissez de vous faire accompagner ;) à bientôt
Et on fait quoi avec toutes ses plantes on les achète où et a combien cela nous reviens?
Je suis à ma 8ème année de ménopause et je souffre beaucoup des bouffées de chaleur, sautes d humeur, sueurs nocturnes et j'en passe
Le L Gasseri ( probiotique) est bon aussi pour la graisse abdominale. Il faut le prendre en continu par contre...
🙏
Bonjour je prend preventlife pour la menopause je voudrais savoir si c est bon svp merci
bonjour je ne donne pas ce type de conseil, désolée, merci de votre compréhension.
BJR, j'aimerais avoir des une liste de compléments
bonjour, je ne fais pas cela. un minimum d'action de votre part est le début d'une amélioration de votre bien-être. :)
Bon jour docteur vous avez oublié de parler de laspiruline?
Je souffre de bouffées de chaleur, de la prise de poids et de jambes lourdes. Une chose positive, c'est mes migraines qui ont presque disparues.
🌹