Come gestire le emozioni, alcuni spunti essenziali - Dott.ssa Monia Ferretti Psicologa

Le emozioni ci accompagnano ogni giorno ed in ogni momento della nostra vita.
A volte le emozioni che proviamo sono piacevoli, altre purtroppo un pò più "scomode".
Ma tutte sono importanti e ci inviano fondamentali segnali che siamo chiamati ad ascoltare.
Nel video troverete alcuni interessanti spunti da praticare per essere in condizione di gestire bene le emozioni.
Dott.ssa Monia Ferretti Psicologa Psicoterapeuta
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