Dott.ssa Monia Ferretti - Psicologa e Psicoterapeuta
Dott.ssa Monia Ferretti - Psicologa e Psicoterapeuta
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Gestione delle Emozioni: Strategie per il Benessere e la Crescita Personale
In questo webinar, coordinato da Marangi Attilio - Consulente Marketing per Psicologi attiliomarangi.it/ - abbiamo affrontato un tema cruciale per il benessere personale: la capacità di gestire le emozioni e di trasformarle in una risorsa preziosa per la vita quotidiana e professionale.
Le emozioni sono parte integrante della nostra esperienza umana, ma spesso possono apparire come ostacoli difficili da superare.
Sentirsi sopraffatti da un’emozione intensa, come rabbia, ansia o tristezza, è una sfida comune.
Tuttavia, imparare a dominare le emozioni e a sviluppare un controllo efficace può fare la differenza nel modo in cui affrontiamo le situazioni della vita.
Durante questa sessione, abbiamo esplorato strategie pratiche e strumenti utili per raggiungere una gestione dell’emotività più consapevole e costruire un equilibrio emotivo più stabile.
In questo articolo, ripercorreremo i punti chiave del webinar e forniremo spunti per iniziare a gestire l’emotività in modo più efficace nella tua vita.
Dott.ssa Monia Ferretti Psicologa Psicoterapeuta
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КОМЕНТАРІ

  • @paolodiroma9190
    @paolodiroma9190 6 днів тому

    Gentile Dottoressa, condivido tutto quello che Lei dice. Ho accettato l' idea di essere stato rifiutato, di non essere stato all'altezza della persona da me amata, ho continuato, nonostante tutto, a fare la vita che facevo prima ed anzi ho anche incrementato i miei impegni lavorativi deliberatamente, proprio al fine di distrarmi. Solo che alla fine della giornata sento un vuoto enorme, che solo quella persona potrebbe riempire. È una persona che ho imparato a conoscere anche in profondità (lavorandoci insieme quotidianamente e a stretto contatto), quindi per me esiste solo lei. Non riesco a lasciarla andare. Invidio suo marito che, anche se non la merita, continua ad averla accanto e quando mi accorgo che il loro rapporto, altalenante, in alcuni momenti funziona, cado nella disperazione e nella rabbia. Quale è la soluzione? So che la colpa è mia, ma non riesco a non soffrire.

  • @francescacantiani5802
    @francescacantiani5802 8 днів тому

    Concorde con lei Dottoressa

  • @francescacantiani5802
    @francescacantiani5802 8 днів тому

    Esattamente, ciò che mi sta accadendo

  • @sergio5872
    @sergio5872 Місяць тому

    Chi attua questo comportamento è semplicemente un vigliacco che si nasconde dietro il silenzio .

  • @brigidacarbone1365
    @brigidacarbone1365 Місяць тому

    Mi ha scartata per un'altra e dopo sette mesi ancora che rompe le p

  • @barbaratacchetti340
    @barbaratacchetti340 2 місяці тому

    Ma se trova rifornimento in altre perché dovrebbe tornare ,impossibile mi creda

  • @ulisse2660
    @ulisse2660 2 місяці тому

    Lui o lei. Ma come ti liberi di questa gente?

  • @robertotumblr457
    @robertotumblr457 2 місяці тому

    Le donne tradiscono perché gli piace il cazzo

  • @lumturijeBushi
    @lumturijeBushi 2 місяці тому

    Mancanza di cultura e perché non vogliono perdere gli profitti che anno con il marito, sono delle bestie! Se forse oneste chiedendo il divorzio.

  • @Alfonso.Ruggiero
    @Alfonso.Ruggiero 2 місяці тому

    Monia rifiutalo in pubblico quando ritorna e ti faccio vedere poi come sparisce per sempre....😂😂

  • @CarmeloLamanna-uw7tu
    @CarmeloLamanna-uw7tu 2 місяці тому

    il problema é che si nutriva del dolore che il bambino provava quando ci vedeva litigare

  • @Giovanna_blu
    @Giovanna_blu 3 місяці тому

    È, tutto chiaro DOTTORESSA. Pensano di entrare ed uscire dalle case o vite degli altri ,come fossero dei padroni ,anche superando il massimo dei limiti. . GRAZIE.

  • @lucielchoi219
    @lucielchoi219 3 місяці тому

    mai stato dipendente - ti ci portano loro ad esserlo e diventarlo (ti creano dipendenza tra caldo e freddo - tra togli e metti - tra bastone e carota - tra detto e non detto) sono state loro le prime ad essere state trattate male e in quel modo dai loro genitori (allora perche mi chiedo non hanno la coazione a ripetere e linconscio di andarsi a cercare i genitori violenti e abusivi ??) perche sono state vittime? allora pure le vittime sono state vittime eppure non si vanno a cercare di proposito gente debole e ferita da distruggere! la mia ex e stata una narcisista covert cattiva che poi per mia fortuna ho lasciato definitivamente (incolpava sempre me di tutto persino della sua esistenza) andava da una psicologa perche la madre ce lha obbligata da piccola ma la frequentava solo quando conveniva a lei (quando voleva un consiglio per avere la meglio su qualcuno o per non farsi picchiare dal padre che lei odiava a morte ) poi se la picchiasse davvero io questo non lho mai saputo - ma so per certo erano in costante conflitto e lei aveva un grosso problema irrisolto con lui. (la madre invece oca giuliva che quando la figlia era in bagno ci provava e flirtava col sottoscritto ) una 50 enne dal dubbio gusto che si atteggiava come se fosse una 20enne - vestiva come la figlia e cercava pure di imitarla (oppure si imitavano a vicenda) ---- sti personaggi non stanno bene per niente! eppure vanno sempre a rovinare la vita a gente pulita / sana e/o in difficolta solo per il loro godereccio e forma di riscatto! (vengono sempre credute anche quando ti dicono che esistono gli elefanti rosa che volano) tutti sanno come sono fatte e se le tengono lo stesso perche tanto "sono fatte cosi e noi cosa possiamo farci?" (non le allontanano ma fanno sempre finta di niente x quieto vivere) tu subisci e loro festeggiano la mia ex pretendeva fedelta e lealta da me e lei era la prima a tradire ed essere ambivalente e priva di responsabilità (combinava danni e aspettava che fossi tu quello che risolveva i suoi guai..) scappava di casa anche di notte e fino alle 4 non tornava a casa (a detta sua era in un posto segreto in mezzo ai campi perche voleva stare sola) non gli fregava niente della gente che si preoccupava per lei. - lei voleva solo punire e godere che farti male (era il suo modo di fartela pagare) specialmente quando litigava con suo padre.. tutti "magicamente" diventavamo i suoi nemici giurati (persino la sua migliore amica) di cui parlava male quindi non vanno giustificati ne perdonati (andrebbero rinchiuse a vita dentro a degli istituti h24 - 7su7 insieme ai loro simili e sorvegliati / monitorate dai tecnici e medici ) non possono stare in società e liberamente andare a distruggere gli altri perche loro non hanno ricevuto affetto da bambine (e un motivo ci sara pur stato ) se hanno un problema che se lo risolvano! invece ste pagliaccie si accoppiano e fanno figli trattando poi queste vite al pari di bambolotti con cui giocare e poi al primo pianto se ne vogliono sbarazzare! non vanno mai e poi mai giustificate! dato che passano una vita intera a fare il kaiser che vogliono solo perche ce sempre stata gente che le copre e le lascia fare! .

  • @LuigiCaseri
    @LuigiCaseri 3 місяці тому

    Come mai è da un anno che non posti più nessun video?

  • @vanessapacaccio8369
    @vanessapacaccio8369 3 місяці тому

    Pure lì cambiano la faccia, io notavo che il mio fidanzato dopo 15 giorni se annoiava, e li altri , sia parenti , o amici erano in primo posto, e io mi sentivo malissimo , soffrivo tanto.dopo io li dicevo questa osservazione e lui non lo toleraba , e mi diceva che io lo accusavo, e no ne era così. Lui in questo modo mi svalutaba e io pasavo come la cattiva e lui la vittima.anche tante promesse , che solo rimaneva in parole .non lo sopportavo più questo..mi riempiva di regali nella fase di reconquistare , ..2 faccia diverse , da principe azzurro a un uomo cattivo.😢non so cosa fare

  • @nadiaambro9921
    @nadiaambro9921 3 місяці тому

    Grazie dottoressa...ha spiegato molto bene... Io ho subito una prima volta questo trattamento quando l'uomo sposato con cui avevo una relazione, dopo che gli avevo chiesto per l'ennesima volta di prendersi la responsabilità della nostra storia...è sparito.... Si è rifatto vivo dopo 4 mesi come fosse successo niente... Nel frattempo io avevo avuto una conoscenza con un'altra persona perché avevo ritenuto che mi aveva lasciata per stare con la moglie...avevamo ripreso la storia più innamorati di prima ma quando dopo 5 anni mi ha chiesto se avevo avuto altre storie e io per correttezza gli ho detto di si...mi ha accusata di tradimento...e da due anni mi fa passare le pene dell'inferno...facendomi ghisting altre volte...non so più che fare...

  • @mario1819
    @mario1819 3 місяці тому

    Molto popolare oggi il Cuckold Interrazziale con Bull di Colore! 😍 ♠ 😈

  • @ilariadilaura7460
    @ilariadilaura7460 3 місяці тому

    7 anni di inferno... Non si sa le volte che l ho lasciato e mi son fatta ringabbiare dai dalle sue false promesse Poi alla fine tanto ti scartano Queste relazioni hanno tutte la data di scadenza

    • @filin2346
      @filin2346 3 місяці тому

      Peccato che quando conosciamo queste persone, la scadenza non é impressa con etichetta come nei prodotti. Sarebbe più facile scartarle a priori. Ovviamente ho sfruttato l'occasione per un po' di sano sarcasmo che ci vuole anche in queste situazioni. Ridere ci aiuta a capire che la vita la fuori é un altra cosa. Certamente migliore

  • @hanabatrentin7391
    @hanabatrentin7391 3 місяці тому

    Accettano l'inaccettabile perché il narcisista è bravo a farle innamorare ! Sono rimasta sola per 14 anni prima di cominciare la storia con il mio aguzzino quindi la solita tiritera della povera donna che non accetta la solitudine e una sciocchezza immensa ! Il fatto è che tutti abbiamo bisogno d'amore , purtroppo ci sono questi malati di mente in giro , cercate di essere più onesti e smettetela di prendere per i fondelli chi soffre a causa di questi esseri per specularci su ' !

  • @alessandracampli6320
    @alessandracampli6320 3 місяці тому

    Scusi ma esiste la legge che punisce bisogna andare dai carabinieri nei centri antiviolenza si viene protette queste persone vengono punite anche col carcere

  • @AndreaBinato
    @AndreaBinato 3 місяці тому

    PERCHÉ LA PAURA DI CORAGGIO... È FINZIONE DI FALSITÀ ❤

  • @tinatarantino236
    @tinatarantino236 4 місяці тому

    Brava lo fanno con tutti.Credo che sia cattiveria , è stato bruttissimo,mi ha pianto tutti i suoi problemi e mi ha buttato.Sono molto arrabbiata Che cavolo di amicizia era.Avevo sentore come si comportava con le amiche di cui sentiva il peso la infastidivano.Perche non a me .invece .....

  • @monicamarzullo2359
    @monicamarzullo2359 4 місяці тому

    Grazie❤

  • @milenadosenovic6085
    @milenadosenovic6085 4 місяці тому

    Ho conosciuto un uomo, mi piace molto, ma molto, mi ha detto subito solo amicizia e io ho acetato, solo di averlo vicino. Lo conosco bene,sarebbe uomo perfetto per me, siamo molto simili,ma non posso tradire nostra amicizia. Sofro da morire e non so come uscire. GRAZIE DOTTORESSA.

  • @PiaImmacolata
    @PiaImmacolata 4 місяці тому

    Ma se trovi una persona sui social che ti vuole imporre una sua teoria,dopo avergli spiegato tante volte con garbo che i gusti son gusti e che la musica non è il mio mestiere ma una piacevole parentesi e questa persona vuole a tutti i costi convincermi che le sue "scelte musicali sono giuste", L' ultima volta gli ho scritto semplicemente "ci devo pensare". Sono stata troppo dura?

  • @menalucignano8674
    @menalucignano8674 4 місяці тому

    Io.lo.idealizzato al massimo..sono.ossessionata al punto che il.suo pensiero prevarica su tutto il resto della vita..sto davvero molto male..

    • @Chris-xl6zx
      @Chris-xl6zx 3 місяці тому

      Come me purtroppo 😢❤

  • @valentinacorti3442
    @valentinacorti3442 4 місяці тому

    L' unico che deve curarsi è il traditore seriale che invece gira indisturbato prendendo per il sedere piu persone possibili

  • @valentinacorti3442
    @valentinacorti3442 4 місяці тому

    Ci sono mogli che continuano ad incassare i tradimenti perché vivono di competizione con le altre donne. Pur di tenerselo anche con le corna. Devono vincere, si autoconvincono che il matrimonio le renda importanti quando in realtà non valgono nulla esattamente come non vale nulla il traditore

  • @valentinacorti3442
    @valentinacorti3442 4 місяці тому

    Perché non amano e non gliene frega niente ...chi lo subisce è devastato dall' inganno

  • @aleder74
    @aleder74 4 місяці тому

    Ogni volta è cosi. Per l'ennesima volta è sparito da un mese e mezzo dopo un banale litigio, provocato sempre da lui. Oggi ha regalato dei fiori a mia madre e combinazione un mazzo per me. Non l'ho chiamato ne voluto il suo bouquet. Ogni volta da anni è la stessa storia. Riappare e poi per un periodo va tutto bene. Poi inizia a essere nervoso e a farmi saltare i nervi. Si provoca la discussione e poi sparisce per mesi. Ora basta. Il mio unico errore è averlo amato troppo e avergli permesso di andare e tornare a suo piacere

  • @greensoul8287
    @greensoul8287 4 місяці тому

    Tutto giusto dottoressa, ma il problema credo sia più complesso e rientra nei disturbi paranoici che nascono dopo un trauma. Bisognerebbe lavorare su autostima e consapevolezza di se. Per es: quando la/il compagna/o si innamora di un altro ed invece di ammettere il fatto ci denigrano, è difficile per chiunque (cattiveria pura). Dovremmo soprattutto frequentare persone che meritano fiducia, ma il rischio è sempre dietro l'angolo.

  • @SaRi-c4u
    @SaRi-c4u 4 місяці тому

    Il mio grande male

  • @dogaressa78
    @dogaressa78 4 місяці тому

    Io ci sono caduta come un pero per un mese. Al terzo silenzio puntivo ho iniziato il no contact con molta sofferenza, in corso. Per non contattarlo ho bisogno di molta concentrazione, purtroppo l'impulso di tornare è molto forte. I miei amici si chiedono come è possibile che dopo un mese io sia così presa male... Il narcisista è diabolico.

  • @alessandropizzirani9011
    @alessandropizzirani9011 5 місяців тому

    Perché mi ha sbloccato su facebook a un anno dalla fine della relazione? È venuta a vedere anche uno stato su whatsapp....tre mesi fa ne ha visti tre e poi è sparita

  • @annatroia8590
    @annatroia8590 5 місяців тому

    Informarsi significa prevenire... Grazie mille !!! 👍🏾👍🏾👏🏾💯

  • @annatroia8590
    @annatroia8590 5 місяців тому

    Esattamente !!! Sto vivendo questo incubo... 👍🏾👏🏾

  • @vanzord
    @vanzord 5 місяців тому

    Ha detto cose giustissime però ha un tono di voce che ha bisogno di più ritmo per essere valorizzate!

  • @AlessandroCasadei-bj3um
    @AlessandroCasadei-bj3um 5 місяців тому

    Si però per sfruttarti le responsabilità se le prendono e che quando devono sfruttarti ci sono vadano a farsi inculare.

  • @Claudia-mk2kv
    @Claudia-mk2kv 6 місяців тому

    Odio e rabbia.

  • @cinziamanetti3806
    @cinziamanetti3806 6 місяців тому

    Sono io al 100% purtroppo

    • @gionnyvagni8636
      @gionnyvagni8636 6 місяців тому

      Caspitaa allora non ti Corteggio ..x ora! Aspetto

  • @wendyerre4386
    @wendyerre4386 6 місяців тому

    Si può definire ghosting anche quando tu sei stata l'ultima a scrivergli, e lui sparisce? E sai che se gli scrivessi ti risponderebbe?

    • @wendyerre4386
      @wendyerre4386 6 місяців тому

      Nel senso che ha risposto ma poi non ti cerca più.

  • @lucamar7069
    @lucamar7069 6 місяців тому

    Grazie dottoressa per questo video, penso che molti purtroppo ritroveranno nelle sue parole quelli che hanno vissuto. Triste é quando questi comportamenti vengono messi in atto da chi non avremmo mai pensato potesse agire così, non si impara mai a conoscere a fondo le persone, ci vedo anche tanta tanta superficialità nelle relazioni.

  • @GiancarloCasiello
    @GiancarloCasiello 6 місяців тому

    L ho fatto. e me ne vergogno tanto...ma non so agire diversamente.cosi ho deciso di stare solo..

  • @ezechielelupo8703
    @ezechielelupo8703 7 місяців тому

    IO HO 3000 DIFFETTI, MA MI PIACCIO COSI' COME SONO, NON MI CAMBIEREI CON NESSUNO E IN 70 ANNI DI VITA, SONO RIUSCITO A CONQUISTARE LA SERENITA', CHE E' TUTTO CIO' CHE SERVE. IO QUANDO VOGLIO DESCRIVERMI NELLA MANIERA PIU' ESPLICITA E REALISTICA, CITO SEMPRE QUESTA FRASE. " IO SONO FATTO A USO E CONSUMO DI ME STESSO", CALZA A PENNELLO.

  • @eduardoalviggio5436
    @eduardoalviggio5436 7 місяців тому

    il ghosting è un vero e proprio reato contro la persona e andrebbe punito penalmente

    • @TheAfkg
      @TheAfkg 3 місяці тому

      Non viene punito nemmeno il bullismo nelle scuole.. figuriamoci questo

    • @camillomarzano6839
      @camillomarzano6839 2 місяці тому

      Il ghosting rientra nelle libertà personali,sono scelte di vita causate da motivazioni importanti.

  • @magdamascellani
    @magdamascellani 8 місяців тому

    IL FINE GIUSTIFICA I MEZZI...NON MI E' MAI PIACIUTA QUESTA CITAZIONE...SOPRATUTTO A LIVELLO PSICOLOGICO...BISOGNA DIFENDERSI....QUALSIASI SIA IL MOTIVO IL GHOSTING E' UN COMPORTAMENTO PASSIVO AGGRESSIVO...MOLTO GRAVE...SOPRATUTTO SE PROTRATTO...BEI VIDEO...COMPLIMENTI

  • @lilianasorrentino37
    @lilianasorrentino37 8 місяців тому

    Come si fa con i giocattoli! Si gioca x un po...poi si passa all' altro nuovo gioco...poi ad un altro ancora ..ma i giochi non li butta perche sono i suoi! Diventa geloso dei suoi giocattoli come un bambino non vuole che un altro tocchi i suoi giochi...anche se lui non ci gioca piu.i giochi sono i suoi .insomma i narcisisti sono bambini mai cresciuti.bambini in corpi di adulti.terribile questa cosa.essendo rimasti bambini nel cervello si comportano come i bambini.impossibile ragionarci sullo stesso piano.se non sono cresciuti mentalmente sono malati e disturbati.

    • @aleder74
      @aleder74 4 місяці тому

      Non è detto che tutti tradiscano.

  • @Carlinazousetelepat
    @Carlinazousetelepat 8 місяців тому

    Nn contact Si blocca e basta!!!nel social vozap e telef stop

  • @Carlinazousetelepat
    @Carlinazousetelepat 8 місяців тому

    Gia fatto e meno male...

  • @Carlinazousetelepat
    @Carlinazousetelepat 8 місяців тому

    A me mi a clonato il telefono cn altri due mi anno rubato i dati tutte le foto video e messi in gruppi assurdi.mi anno bloccato x nn fare segnalazioni al telefono,mi registravano e mi vedevano da dentro il telefono in modo ke io nn vedessi il tutto....ma lo sapevo....mi anno aperto doppi accant di vozap e rubato profili,mi avevano messa in siti di tarokki x umiliarmi e manipolarmi,ma nn ci sn riusciti xk nn anno ancora capito ke nn anno a ke fare cn una cogliona o stupida,ma ke lo continuano a pensare quei poverini.....e poverine....prima o poi ognuno avrà ciò ke gli aspetta,fare del male....ti torna indietro prima o poi,e smp stato così e lo sarà.....ma sappiate ke nn me ne frega nulla delle cattiverie ke mi avete fatto,xk vi o smp ritenuti dei stupidi imbecilli ke nn avendo intelligenza,si divertono così....x poco.....ma x me,siete aria,e spero nn rivedervi maiiiii!!!.......