Физкультура для суставов
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- Сборник 50 лекций, приобрести - wa.me/+9965539...
Факультет Алтынай Карасаевой (Текстовые лекции): akarasaeva.com/
Я, Карасаева Алтынай Хусаиновна, профессор, доктор наук. Мне 84 года. Имею 3 высших образований. Обучила более 10 000 студентов и профессоров. Мой лекторский стаж 57 лет.
Мои советы касаются здоровья, житейских мудростей и простых истин.
Поддержка канала: www.donational...
Вы большая молодец, что постоянно нам напоминаете о том, чем мы должны ежедневно заниматься , спасибо большое 🙏🤗
Вашим лекция нет цены.
Здоровия,терпения и мира
Калининград. Ирина. Добрый вечер!!! Смотрю а записи!!!Не перестаю восхищаться вами, уважаемая Алтынай Хусаиновна!!!Спасибо за упражнения, это очень важно и правильно!!! После Ваших лекций: я исписала 5 общих тетрадей, стараюсь все применить в жизни! Благодаря Вам я стала стоять и делать упражнения на аппликаторе!!! Мне 63 года. Теперь еще добавлю упражнения из данной лекции. 💋Огромное Вам спасибо!!! ❤❤❤
Вы прекрасны ,как сама Богиня и как юность вечна молода!!!!🎉🎉🎉
Благодарю за заботу и внимание к нам, женщинам 60+! ❤
Дорогая Алтынай, я восхищена Вами! Желаю Вам долгих лет жизни!!!💕💗
Дорогой профессор! Огромнейшее 🙏💕спасибо!
Какая вы замечательная! Мудрая добрая доброжелательная!
Мира и здоровья вам и вашей семье! Благадарю за заботу о нас! Низкий вам поклон!
Уважаемая профессор,огромная Вам благодарность за эти упражнения!Я больше тридцати лет проработала воспитателем в дет.саду.Слушая Вас,я вспомнила,что каждое утро перед завтраком мы с детьми делали под музыкальное сопровождение ( пианино)утреннюю гимнастику.Обязательным было хождение на наружных(внутренних)сторонах стоп,на пятках.на носках.Валентина,64 года.
Уважаемый Профессор мы Вам очень благодарны за Ваши лекции !!!!! 🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо дорогая мудрая Алтынай! Добрейшей души человек!
Спасибо дорогая Алтынай! Наконец то про суставы
Лекции бесценные и очень вовремя показали.
Огромнейшая благодарность Вам,Алтынай Хусаиновна.и Акыл.🥰🌝❤️🥰❤️🥰❤️🥰❤️👏
Огромная Вам благодарность за труд во имя здоровья простых людей!!! Здоровья Вам на долгие годы!!!
Очень интересно.
Слушаю с большой Любовью Вас дорогая, несрааненная Алтынай Хусаиновна!!!
Большое вам спасибо ❤Да хранит вас и благословит вас Господь и многие вам лета. ❤❤❤
Доброго дня.Уважаемая Алтынай Вы добрейшей души доктор.Будьте здоровы на многие лета.Вы прекрасны!!!❤❤❤
Доброе утро Профессор и Акыл!Большое Спасибо Вам за очень полезные упражнения,давно думала,как же их делать,здорово Все,Здоровья Вам и Вашим близким!❤
Вы чудо ! Ваша мисия подарок Вселенной людям. Это не лесть и не пафос !
Благодарю за ценные советы, упражнения. Высшая похвала! Всем здоровья с удачей!❤
Только удача--жестокий языческий божок,которому в жертву приносили детей.Лучше пожелать Божьего благословения
Спасибо, дорогая профессор!!! Я Вас люблю!
Людмила, 71г. Ростов - на-Дону.
Спасибо❤❤❤Здоровье не купишь... Но ваши советы дороже денег.
Благодарю Вас многоуважаемый профессор за ценнейшие советы! Дай Бог Вам здоровья и долголетия!
Благодарю Родная за труды . Безмерной Любовью ❤❤❤
Париж Доброе утро Да,это очень важная тема! Благодарю за за такую для нас важную тему!❤🎉❤
Отличные упражнения,спасибо,Галина,67Минск,
Добрый вечер.Только что с вечерней прогулки.Присела лекцию слушать.Знаете,я за два года наловчтлась их делать,хожу по комнатам с утра без конца,сколько хочу.Любимое упражнение,хождение вперёд спиной.На прогулке тоже разворачиваются и иду. Пусть народ смеётся, внучку тоже научила.С уважением,Валентина,Псков,68лет.😊
Очень интересно ❤
Дай Бог Вам здоровья .Уважаемая Алтинай.За ваш труд !
Я благодарна Вам за Ваше искреннюю помощь желание помочь за Вашу мудрость
👍💯 От просмотра вашего видео, получена не только ценная , доступная информация, но и заряд положительной Энергии . Огромное Вам спасибо❤
Я Постоянно слушаю , Вашу лекцию❤❤ Спасибо Вам🎉🎉
дорогой наш профессор низкий поклон вам
Добрый день, профессор!
Благодарю вас!
Я в восторге от вашей лекции!
Все так интересно и так доступно и понятно!
Обещаю вам, я буду делать все упражнения!❤❤❤
Очень интересная тема и 💯 востребованна, Спасибо Вам!❤
Дорогая Алтынай, вы умница, красавица, Благодарю вас за ваши простые и эффективные советы. Здоровья и всех благ вам на долгие, долгие лета. Мне 73 года. Мне ваши советы очень к душе, Валентина.
Здравствуйте, профессор. Как вы прекрасны в разговоре. Вас заслушаешься. Спасибо. Дай бог вам здоровья. Галина 77
Уважаемый Профессор спасибо за богатство вашей души, которым Вы делитесь с нами, благодаря ему мы становимся здоровее и добрее, низкий Вам поклон, Благодарю.
Уважаемый профессор огромное спасибо за ваши советы, лекции, Ваш труд,.
Спасибо за информацию!!!!Огромная благодарность,низкий поклон❤
Благодарна безмерно , уважаемый профессор! Очень необходимые и полезные упражнения! Будьте здоровы!!!❤❤
Низкий поклон Вам за упражнения, у меня кокс артроз, буду стараться делать!
БлагодарюВас, Алтынай Хусаиновна,за мудрость и щедрость!❤😊❤.
Спасибо Вам, профессор, за такие доступные и нужные лекции.
Благодарю вас за полезные советы и заботу.
И вам большое спасибо ❤❤❤❤❤🕊🕊🕊🕊🕊🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Молдова,доктор,благодарю ваши лекции дают заряд энергии и любви ,алтынайцы.❤❤❤
Алтынай Хусаиновна, спасибо за лекцию. Здоровья Вам.
Алтын Хусаиновна! Огромное спасибо! Здоровья Вам! Взаимопонимания в кругу семьи,на вашей актуальной работе соцсетях в кругу другой и близких. По дальше от завистников! ❤
Большое спасибо за бесценные лекции.
Спасибо большое за упражнения, очень вовремя показали, я нуждалась в этом
Как это необхолимо нам в возрасте, спасибо!
Доброе утро Алтынай Хусаинова. Спасибо Вам за лекцию про суставы. Второй раз с удовольствием слушаю эту тему Начала делать ещё после первой лекции. И делаю каждый день , перестали болеть тазобедренные суставы и стала
Италия Всем доброго здравия. Спасибо
Большое спасибо за ценные советы и рекомендации. Всех Вам благ, Алтынай Хусаиновна ❤❤❤
Благодарю за ценные советы !
Дай, Бог Вам здоровья и процветания !
Очень приятно Вас слушать !!❤
Не перестаю восхищаться вами !!! Сколько замечательных советов вы нам дали.Огромное вам спасибо.Крепкого вам здоровья и вашим близким .
Какая же Вы умничка.Дай Вам Бог здоровья полные ладони.
Доброго времени суток! После такой гимнастики почувствовала тепло и лёгкость в стопах, очень приятное ощущение. Спасибо!
Вы, молодец! Долгих вам лет!❤❤❤
Очень интересная тема,вы просто талантливый человек., спасибо вам за это.
Все ваши темы очень интересные. Благодарю вас.
Благодарю!!!❤❤❤❤❤🌺🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо огромное вам! Очень кстати упражнения.Буду делать.
Моя милая как я благодарна вам дай бог вам счастья и здоровья на долгие годы
Доброе утро мои дорогие! Огромное вам спасибо. Упражнение замечательные.
Алтынай большое Вам спасибо
Безмерно Благодална! ❤❤❤
Благодарю Вас за очень полезную информацию!!!!!❤❤❤❤🎉🎉🎉
Спасибо уважаемая Алтынай
Спасибо, низкий поклон уважаемая Алтынай!
Я как инет в телефоне ищу ваши инфо! Спасибо Вам ,здоровья Вам!
Огромное спасибо лекция очень нужна
Спасибо большое упражнения бесценные
Какая вы красивая, умная трудолюбивая, любвиобильная-храни Вас Господь!
Спасибо вам большое за ваш труд. Благодарю вас от всего сердца. Анна Пакканен, Франкфурт. Германия
Огромное спасибо, Алтынай Хусаиновна.Дай Бог вам крепкого здоровья и долгих лет жизни.
Я восхищаюсь Вами !
Благодарю, профессор! 🤗
Спасибо вам уважаемая профессор ❤
Тема очень интересная.Спасибо❤
Спасибо вам Алтынай Хусаиновна за доступные упражнения
Алтынай, доброго времени суток. Благодарю. Вы такая умница. С большим удовольствием слушала вас
Благодарю вас за помощь и поддержку ❤❤❤
Алексей г. Калуга!
Спасибо🙏💕 больше дорогой Профессор за знания и за прекрасные, нужные 👏✊👍упражнения. Вы Молодец, здоровье Вам на долгие годы и всех благ🙏💕
С уважением Ваш поклонник Алексей 68 лет. Акул большой привет!
Извините за ошибку.
Акылу привет!
Спасибо! Здоровья Вам и благополучия!
Вы супер доктор! Как же я Вам благодарна❤ заряжаете и заражаете оптимизмом. Мне 69 начали отекать ноги и болеть колени. А это простые упражнения возвращают радость бытия😊❤
Спасибо.Очень полезно и выполнимо.Добра Вам и удачи.
Очень интересно спасибо
Да, очень интерисует, спасибо
спасибо вам большое и добра вам
Добрый вечер очень хорошая тема интересная,ответ отличный головой работать,чтобы щёки были красные,но я ценю ваш ум,и память.Благодарю.
Благодарю Вас,профессор. Мне ревматолог рекомендовала эти упражнения,надо возобновить занятия.Только я не знала,что надо сидя начинать,я сразу стоя)
Здравствуйте,я смотрю вас днем.Я давно хожу на пальчиках ног и поднимаю карандаш.За другие упражнения спасибо.
Благодарю! Вы от всей души желаете нам здоровья и это видно. Здоровья Вам и всего доброго.
ТоВы просто спасительница в наши дни Одесса
Благодарю Вас! Вас можно слушать и слушать, ....и слышать и услышать!❤❤❤
Очень интересно,нужно знать,спасибо,Галина,67
Благодарю Вас, самый очаровательный и профессиональный Профессор! Очень ценно! Очень понятно! доступно! Моему папе 97, он верит в мази, ленится, боится дискомфорта, мышцы атрофируются, много лежит, хандрит, не видит смысла жить, делает потому что мы его заставляем. Покажу ему это видео, может быть ваши компетентность, жизнерадостность повлияют.
Можна оздоровлюючу музику,фрагменти Біблії про оздоровлення
Алтыночка ты наша родная мы так благодарим Вас Спасибо любим Вас я и моя мамочка мне 60 лет а маме 84 года простм Господа за Вас и Вашу семью Ульяновская обл и Краснодарский край
Да интересно очень!
Очень нужная тема.
Конечно интересная тема, актуально
Благодарность Вам ,уважаемый Профессор ❤❤❤❤❤❤❤
Очень вам благодарна милый доктор мне очень нужны ваши рекомендации!!!
Очень интересует
Доктор,я очень внимательно слухаю мне 73ия поламаладва позвонка?
Дорогая Алтынай Хусаиновна безмерно Вам благодарна! Приобрела Ваши статьи,читаю, спасибо за знания . Большое спасибо Акылу, у Вас замечательный внук самые лучшие пожелания и всех благ
Спасибо большое!
Город Владимир Россия
Спасибо большое за Ваш оптимизм!