Восстановление суставов без лекарств! Как победить артроз?
Вставка
- Опубліковано 2 бер 2023
- Заказать курс "Здоровье суставов и позвоночника" можно по ссылке: 120x80.ru/sustavovipozvonochnika
Восстановление суставов без лекарств! Как победить артроз? Простые упражнения для суставов, которые вы можете делать дома!
🛑 Зарегистрироваться на вебинар можно тут: 120x80.ru/artroz776
✅ Позвоночник и суставы вылечить легче, чем многие другие заболевания! Еще больше о том, как восстановить суставы без уколов и операций я расскажу на вебинаре "Движение без боли". Участие бесплатно.
🛑 Зарегистрироваться на вебинар можно тут: 120x80.ru/artroz776
Приходите на вебинар и получите план действий по восстановлению суставов, который поможет вернуться к полноценной жизни без боли
- Самостоятельно и независимо от возраста
- В домашних условиях, всего 15-20 минут в день
- Без медикаментов и хирургического вмешательства
🛑 Зарегистрироваться - 120x80.ru/artroz776
Доктора Шишонин - кандидат медицинских наук, научный руководитель клиники «Клиники доктора Шишонина».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube776
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby776
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube776
Больше полезных видео:
Питание: 120x80.ru/nutrition
Здоровый сон: 120x80.ru/sleep
Дыхательные практики: 120x80.ru/breath
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #суставы
Вот уж,поистине,прежде,чем стать доктором,нужно быть человеком…
Успехов и развития методам доктора Шишонина.
Лучше не скажешь 👍🙂
9
2
Верно
В комменте повыше мужчина написал,что у него последняя стадия артроза,что ему сейчас,полегче,но с палочкой он не расстаётся,я с 28 лет на группе,всю жизнь каблук шпилька и только в 35 у меня случился болевой приступ артроза,тазобедренных суставов, 4 укола внутри суставного гидрокортизона,по 2 в каждый сустав,боли как не бывало,ушла домой на шпильках и до 7о лет об артрозе Я не вспоминала
Когда-то применял раствор бишофита (немного помогало), потом отказался от уколов и последние 5-6 лет перешел на суставную гимнастику, в т.ч. похлопыванием по коленной чашечке. С палкой стараюсь не расставаться. Главное, болей нет, хотя артроз был на последней стадии (7 лет назад на снимках хрящ уже не просматривался, и хирург удивлялся, как я умудряюсь передвигаться). Так что вперед, слушайте Шишонина, Евдокименко, других, выбирайте упражнения по себе и занимайтесь ежедневно, и будет вам счастье.
Можно ссылку на суставную гимнастику?
@@nataliapilipenko1837 Обычная "солянка" из разных практик. Начните с Виталия Гитта. Гимнастика на 10 мин - это ни о чем.
По мимо упражнений нужно питать наш организм, наши клетки. Для этого есть очень эффективный продукт это минерально витаминый комплекс Японского производства который восстанавливает не только мышечную ткань но даже костную. Очень советую. Я сама его принимаю и всем советую 🙏🏼
@@user-tb9kd1xl9w подскажите как называются? Где покупаете?
@@user-dl1yw5mg6r
ДОКТОР от БОГА!!!Низкий поклон!!!
А я думал он учился где-то....
Вам лично помог?Очень громкое заявление от вас
@@user-tr1lz9le2o Вы задаёте неудобные и неправильные вопросы) Здесь лишь бы хвалебно прокукарекать, суть вопроса неинтересна)
Теория ещё куда ни шло, но практика - ноль. Рекомендации по упражнениями просто смехотворны. Достаточно глянуть на этого физкультурника. Подтягивания с больным плечом? Прямо сходу, без лечебных упражнений? Шарлатан.
@@user-td3tg7kw1y российский врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин
Делаю постоянно гимнастику для шеи.Просто волшебная!
Спасибо Вам,доктор за Ваш труд и наше спасение!🙏
Как делать ету гимнастику для шеи
@@user-dj3ej2dn3x й
Ура,есть доктора с сердцем человека
Избавилась от головной боли благодаря Вашим упражнениям для шеи! Займусь коленями) Огромное Вам спасибо! Дай Вам Бог здоровья!
Спасибо Вам доктор за честность. Сегодня это такое редкое качество врача, который объясняет что помогает, а что вредит. И главное не упустить время для правильного лечения.
Заболела коленка.
Все понятно, 62 года, сколиоз, перекос таза, поясничный лордоз, лишний вес за зиму к имеющемуся лишнему весу.
В поликлиники не ходим, лечимся сами.)
Поэтому Гуглим про коленку и делаем упражнения.
И что- то не сильно ситуация меняется. Уже немножко напрягаемся, пугаемся.
По порядку движемся по ютубовским видео.
И тут вечерком заглядываем сюда, делаем предлагаемые манипуляции и на следующий день имеем хороший прогресс.
Местами восстанавливаем паттерн нормального шага. БОльшую часть без боли.
Но это только вечер и утро работы ).
Я, пенсионерка, занимающаяся своими проблемами сама, вам очень благодарна.
😮
Доктор Вы один из не многих, Береги Вас Бог!!! Вы помогаете по Настоящему!!! Большое Спасибо!
От старости кости и суставы изнашиваются, и никакие упражнения не помогают .всю жизнь бегать тоже потом болят суставы,почему столько больных ?
Сколько же появилось врачей - блогеров. И противоречат друг другу наперебой. Удачи.
Александр Юрьевич, это просто врач от Бога. Спасибо вам большое. Вы все можете излечивать. Просто приятно вас смотреть и слушать. Дай Господь вам крепкого здоровья за то вы помагает людям от всех болезней!!!
Бог меня пожалел!) потому, что я узнала этого доктора!!! Так интересно слушать Вас! Все доступно, ясно и четко… главное коротко! 55 лет, артроз коленного сустава 1 степени… внезапно возникла пружинистая боль с 25 декабря, хромала …. Делала 2 гормона, гель и плазмолифтинг -0. Обезболивающие -0. С конца января слушаю доктора, делаю все, что он говорит… как будто я у него на приеме) + пью хондропротекторы+ лед. Слава Богу, я ожила… боль отходит! Дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни! ДОКТОР от БОГА! ❤
Неплохо бы показать как влиять на боль в бедре. Спасибо.
Просто ЧЕЛОВЕЧИЩЕ...ПРОЦВЕТАНИЯ .. ЗДОРОВЬЯ..И ВСЕХ БЛАГ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарю вас, доктор, за очень нужное обнадеживающее видео. Мне поставили диагноз артроз коленных суставов, поставили на очередь на операцию по замене суставов. Говорят, что без этого не обойтись. Есть ли у меня возможность избежать операции и остановить дегенеративный процесс? Нахожусь в чужой стране. Родные далеко. Боль чувствую постоянно. Упражнения делаю утром и вечером. Люди, поддержите советом, пожалуйста.
Вам совет из его лекций : ходить немного , упражнения делать на медицинских тренажерах,т.е. без осевой нагрузки качать мышцы и массировать их , суставы постепенно готовятся к ходьбе, постепенно давать осевые нагрузки, а потом переходить к ходьбе. Вам совет от меня лично : бойтесь всяких операций . Его лекция называется « Суставы. Восстановления без лекарств и операций» . Успехов ! 🥳🤹♂️🥳
Выздоравливайте!
Спасибо большое,век живи, век учись.
Я практикую ещё утром и вечером массаж живота,месить надо, как тесто.Странно,но это реально помогает.Мне 51 год,маме 72 и она тоже применяет этот метод от болей в ногах.
Спасибо Вам! Что Вы у нас есть Ваша гимнастика для шеи оздоровила меня Боже блогослови Вас!
Что изменилось?
@@user-fhhhgggj посавили на место шейные позвонки,поднялась вверх лопатка;вправили плечевой сустав -ушел скалиоз.Исправилась осанка,перестала хромать.А вот как наработать мышцы вместо атрофированных,-это зависит и от меня.Дорогу осилит идущий.
Скажите, пожалуйста, какая именно гимнастика?
@@user-bv4cr6og3q это все только с помощью его гимнастики ушло?😮
@@user-fhhhgggj скорее всего с помощью костоправов.
Спасибо за информацию, сейчас моя шея сама приказывает мне делать гимнастику,жаль,что не знала о ней,когда жива была моя мама, это ей бы очень помогло ❤...
Года три ,4 назад заморозило плечо. Помогла гимнастика от доктора Евдокименко. Долго надо делать . 9 упражнений. Примерно месяца 2-3. Но помогло реально. С рукой все хорошо,восстановилось полностью.
Доктор ВАМ огромная благодарность и почтение!Спасибо!Разжевали до усвоения!
Вы отличный доктор от бога. Таких как Вы теперь единицы. СПАСИБО ВАМ за помощь людям. Дай ВАМ бог здоровья и долгих лет жизни!!!
Клин клином вышибают. При малейших появлениях болей в суставах необходимо сразу нагружать упражнениями на эти суставы которых много. У Шишонина, Евдокименко и других. Ходьба, приседания обязательно. Утром посильную зарядочку и всё будет окей. Главное не лениться. Вперёд и с песней!
Ага, вперёд, до конца стереть сустав и с песней в кровать.
Александр Фрьевич большое вам спасибо. У меня артроз 2.3 степени левой колени . Смотрю ваши передачи поднялость настроение если буду делать ваши рекомендации то буду нармально ходить мне 70 лет Кыргызстан Чоон рахмат ❤❤❤😢
Если бы вы еще рассказали что есть для улучшения питания суставов то бы видео было в три раза полезнее
Движение - лучшее, что можно сделать для питания суставов!
Лесные ягоды, зелень, белки: мясо, рыба и т.д.,
Вопрос. Холод сразу после травмы или нужно после длительных /например 3 лет/ болей?
Мне травматолог назначал и УВЧ, когда был ушиб стопы- парафиновые аппликации.
Благодарю вас доктор. Вы чудо для людей которые не верят в лекарства. Удачи вам и здоровья
Доктор настоящий и учит своих подписчиков помочь себе, настоящий Доктор, настоящий, храни вас Господь
Божьей помощи Вам с близкими и коллегами!
Спасибо, коллега. Отличное видео и отличные упражнения для суставов, позволяющие предотвращать многие заболевания суставов, и прежде всего артроз. Если речь идёт о плечевом суставе, то одна из самых распространённых групп заболеваний - это воспалительные заболевания периаартикулярных тканей (то есть сухожилий, мышц, фасций, энтезисов и др.) Кстати у меня было хорошее видео с разбором этой патологии, которое так и называлется: "Боль в плечевом суставе. Адгезивный капсулит, импиджмент синдром и др. воспалительные заболевания". Кому интересно, можете глянуть. Я там и про блокады с дипроспаном, и другие некоторые нюансы лечения уже сформировавшейся патологии рассказываю. Доктору Шишонину огромное спасибо за полезнейшие советы и за практическую направленность - все упражнения очень простые и их легко делать в домашних условиях.
А можно ссылку на это видео, пожалуйста?
Да, киньте ссылочку, посмотрим.
С удовольствием посмотрела БЫ...если без ДИПРОСПАНА..
АЛЛЕРГИЯ ПОЛИВАЛЕНТНАЯ...лекарства уже не лезут в организм....Александр Юрьевич словами лечит...а вы???
Самое интересное,что таких как я уже много...а вот пытаются помочь единицы...
..
Не знаю на счёт вашего контента, рекомендую срочно сменить дизайнера что превью делает на видео, одного взгляда достаточно и дальше уже не хочется смотреть, просто неинтересно
9
Доктор, спасибо вам большое за ваш труд, полезную информацию. Я очень люблю ваш канал. Здоровья вам и всем нам.
Огромное Вам спасибо за упражнения от боли !🙏❤️🙌
Спасибо,доктор!
Спасибо Александр Юрьевич.
Я с вами согласна, ходить надо массаж, зарядка, но почему разные врачи говорят разное, выписывают дорогие уколы в суставы, таблетки, ничего не помогает, посадила себе желудок, сейчас хожу с палочками, а ведь как только заболели колени, сразу пошла к врачу и делала все что говорили и покупала те лекарства что говорили, был артроз 1 степени теперь 3-4,долечили,кому верить? страшно, теперь ещё и аллергия и оттеки квинке каждый год
Спасибо, Александр Юрьевич, после гимнастики боль в плече проходит.
Благодарю Вас, доктор!
Большое спасибо Доктор, много полезных упражнений, Спасибо
Хочу на вебинар! Очень интересно!
Доктор, большое спасибо!
Благодарю за знания
Спасибо Вам за Вашу помощь!
Спасибо огромное дорогой доктор за отличные упражнения , здоровья вам !!!💖💖💖
Доктор мы вас любим, кто ещё поможет 😘
. Спасибо доктор, всё понятно
Спасибо,доктор! Очень ценная информация !
Спасибо огромное за уроки
Большое спасибо за все за счет гимнастики и ваших советов я живу дай бог вам крепкого здоров'я.
Искренне благодарю Вас Доктор за знания
Спасибо, за Ваш профессионализм и помощь людям.
Спасибо большое здоровья вам
Огроооомное Вам спасибо! Две недели после падения на колено на лёд живу с сильной болью. Смотря видео, сделала ваши упражнения, реально боль проходит! Буду Вас смотреть! СПАСИБО!!
Благодарю Вас 🙏🙏🙏
Спасибо Большое !
Спасибо🙏💕, доктор!
Спасибо за классные советы!
Спасибо что вы есть Доктор
Очень полезная лекция
Спасибо огромное, уважаемый доктор!
Спасибо огромное, доктор! Вы гений!
Спасибо огромное! Советы бесценны!
Спасибо, понятно.
Большое спасибо! За основательный обзор!
Начну практиковать! Очень полезно, спасибодоктор!
При 1-2 стадии лучше всего, на мой взгляд, поможет гормон роста в минимальных дозировках, 5 единиц в день, курс от 3х месяцев до года. Но прежде найдите хорошего спортивного врача или специалиста, чтобы контролировал вас во время приёма и некоторые анализы. Его в такой дозировке совершенно безопасно применять, если нет кист и других образований. Спортивный врач или специалист может вам дополнительно назначить ТБ 500, Алфлутоп, может ещё что-то. Из таблеток лучше всего показалась Артра, до этого был Терафлекс. Артру принимайте первые два месяца по 3 таблетки, потом по 2, может стоит не уменьшать дозировку и всегда по 3. Обязательно все время принимайте эссенсиале для поддержания печени! Также гидролизованный коллаген второго типа 10 гр в день с витамином С в достаточной дозировке, самый доступный на озоне Сусталин, правда там 9 гр, но зато доступная цена. Исключите из питания минимум все пасленовые, яблоки, красное мясо, бобовые, мучное, может быть и всю молочку, по кисломолочке смотрите сами.
Спасибо, большое.
Вы молодец.
Доктор, большое спасибо за информацию, за знания, так просто, а польза - большая..
Благодарю за ваши знания и опыт, действительно только упражнения и помогают🤝
Благодарность за высоко профессиональную информацию 👍 разошлю всем знакомым.
Дай Вам бог здоровья.Большое спасибо.
Благодарю!!!
Благодарю доктор !Здоровья,удачи,всех благ!🙏🙋👍👍👍💯
Спасибо! Очень грамотно и доступно.
Ну спасибо, доктор! Попробую!
Благодарю,доктор за знания как снять боль
Очень полезная информация. Спасибо Вам за ваши знания.
Спасибо буду пробовать
Спасибо большое за помощь и понимание, здоровья и благополучия вам!!!
Спасибо !!!Большое Вам ,за отличных упражнений.Будьте здоровы и счастливы.!!!👍🌹
Доктор+Большом+Респект+шонин+Здоровья!
Огромное спасибо за практические советы, которые действуют!
Большое спасибо доктор вам и здоровья вам желаем
Спасибо за ролик и за ваши знания, которыми вы так щедро с нами делитесь. Посмотрела ролик вовремя . Поняла свои ошибки при лечении плечевого сустава. Буду исправляться. Благодарю1
Доктор, огромная благодарность!!! Столько полезной информации))) ❤
Спасибо доктор,дай Бог здоровья,что бы больше помогать больным,та при болях мы за обебодиающимт.❤❤❤
Огромное спасибо доктор!
Здравствуйте доктор! Спасибо огромное вам за помощь, знания!
Очень доходчиво и убедительно всё разъяснили. Спасибо огромное, доктор.
Благодарю вас очень надеюсь на ваши советы)
Спасибо вам доктор.
Александр Юрьевич 👍👍👍 Добрый доктор
Заметила что когда делаешь упражнения для шеи начинает подтягиваться "сползшее лицо" сразу же после нескольких дней и как-бы омолаживаешься. Спасибо доктору за чудо упражнение. Обожаю его слушать. А после упражнении от Александра Сахний ''упражнения на весь позвоночник'' сутулость стала проходить очень заметно и спина перестала болеть. Побольше бы таких докторов замечательных и болезней бы не было Здоровья и долгих лет жизней таким докторам
тоже заметила и не поняла вначале
Как делать гимнастику для шеи
@@user-dj3ej2dn3x найти в Ютубе по названию "гимнастика для шейноворотниковой зоны Шишонина"
@@user-dj3ej2dn3x найдите в ютубе видео гимнастика для шеи Шишонина и выполняйте на здоровье. Даже если нет проблем, все равно полезно)))
Дякую
Благодарю Доктор за супер упражнения ❤!
Спасибо,все понятно
Спасибо! Храни Вас Бог!
Спасибо большое за скорую помощь в суставах..
Спасибо большое, доктор!
Спасибо! Ждем следующих видео!
Спасибо доктор!Вы Человечеще. Всем добра!
Какие огромными знаниями обладает доктор огромное спасибо за информацию
Обо всём и ни о чем..
нам это ничего не говорит. Спасибо!
Спасибо за хорошую информацию
Спасибо большое все доходчиво обьяснили здоровья Вам
Шинонин вы супер молодец хороший, я люблю вас