Tim bewertet eure Trainingspläne 2.0 | Trainingsanalyse | Tim Gabel
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- Опубліковано 3 жов 2024
- So Freunde,
hoffe euch hat das Video gefallen.
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Tim reagier/triff dich mal mit SmartGains! Und geh mal mit ihm ins Smartgym💪🏽😂 Like damit er es sieht! Hab voll Bock auf die Kombo!
Leute spammt es in die Kommentare
Hab auch schon unter die letzten Videos kommentiert dass er ins smartgym kommen sollte :D
haze n SmartGains wartet schon seit Monaten und Tim.geht net mann
Nein
Wäre mega cool
Kannst du ein Video machen wo du uns zeigst was du alles trainirst
Cross Bike Er trainiert sicherlich alle etwas größere Muskelgruppen
Lu Mor Er trainiert sogar die kleineren, die kaum einer kennt :D
Momentan trainiert er kaum (wegen Gesundheit)
@@hanspeter1258 Hatshi
Mich würde (gerne sehr ausführlich) interessieren, wie du trainierst und was man gegen einen Rundrücken und ein Hohlkreuz machen kann, da es außer mir bestimmt noch viele andere betrifft.
Würde mich ebenfalls sehr interessieren
Mach kreuzheben mitm Buckel und viel Gewicht. Das hilft zu 100%!!
Tobias Bolten mach ich seit 1 Jahr so aber verbessert hat sich mein rundrücken nicht :(
pro_killer du musst irgendwas falsch machen, nimm mal mehr Gewicht :) xD
Ledanio es liegt bestimmt daran dass ich keine Zughilfen verwenden und die Energie noch nicht zu 100% aus dem Boden ziehen kann, oder vielleicht muss ich mit einfach die Supps von Profuel holen?
12:30
Kannst du Mal ein paar von solchen Wirbelsäule-stabilisierenden Übungen zeigen?
Würde mich freuen
Leon Altmann Kreuzheben, Kniebeugen, Langhantel Rudern und Grundübungen allgemein. Stärken alle den kompletten Rumpf und machen einfach Spaß
KaBa_ 2000 oke danke
Dann mache ich quasi bereits die richtigen Übungen 😅
Kann KaBa_2000 da zustimmen. Aber nur solange du die richtige Atemtechnik beherrscht. Sprich beim einatmen den Bauch aktiv anspannen und bei Übungen die nicht im Sitzen ausgeführt werden, die Po-Backen zusammenkneifen:D Hört sich doof an ist aber aufjedenfall essentiell für Rumpf und Wirbelsäule
Alelxnder Jop. Seh ich ganz genau so. Technik ist das A und O
Alelxnder
Das ist genau das was ich immer mache
Also ist alles im Lot 😉
Man muss die Übung lernen, aber man muss die Übung lernen
-Tim Gabel, 23, lernt viel
Und? Schau Dir an wie die Leute trainieren. Tim hat einfach Recht
Find ich auch
Vincents Trainingsplan wäre mal interessant zu sehen. 3x GK die Woche hört sich für Leute, die nicht so viel Zeit haben, sehr interessant an. Wäre wirklich nice, wenn du das zeigen könntest.
Könntest du bitte auf Sascha Huber reagieren? Würde mich freuen 😂🖒
Auf was soll man da am besten reagieren? er macht ja eigentlich nur homeworkouts oder?
Erik lp das wäre echt cool
Wär ich auch für
Henri CL Man könnte auf seine Workouts reagieren und Verbesserungsvorschläge bringen 😂Freu mich das du unter meinem Komentar kommentiert hast. 👍Bin ein großer Fan von dir😂🖒mach weiter so.🖒
Hm okay, wäre mal eine gute Idee, danke dir! Falls du noch mehr so Ideen hast, schreib mir gern :)!
LG
Wir wollen Gym vlogs haben
Junge bald, hab bisschen geduld, er hat doch temporären tripper
Sir TeaParty er soll mal von seinen tripp runter
Gim Tabel klar aber im Gym kann er uns die besser zeigen
katabata yessir
Tim ist der Typ,der beim Doggy das Hohlkreuz der Frau korrigiert um die Lendenwirbelsäule zu schonen.
😂
Hahaha Made my day
Ich find es insbesondere bei solchen Videos immer wieder faszinierend wie gut sich Tim mit dem Thema auskennt ich versteh zwar nur die Hälfte aber trozdem Motiviert es mich irgendwie auf indirekte Weise etwas mit meinem Leben anzufangen und vllt irgendwann mal so ein wissen in meinem Interessenbereich zu haben
Top top top👍🏼Wann kommen Gym Vlogs??
Mich würden allgemein Mobility Übungen interessieren
ich würde mich sehr über ein Video übers Kreuzheben freuen :D
schau bei smartgains vorbei, der hat n ausführliches video drüber gemacht. da könnte denke ich sogar ein gabel nicht mehr viel verbessern ^^
+br1ghtley _
Kann dir das von LiftYouUP empfehlen, dauert zwar 22 Minuten, ist aber so ziemlich das beste Tutorial was ich jemals gesehen habe
Wir wollen auch mal sehen wie du selbst trainierst
Comites DU *
Auf jeden fall bitte mehr solcher Videos!
Fall*
Kannst du dir eventuell mal Chris Heria anschauen bzw vllt was zu den Videos von THENX sagen, was du u.a. davon hältst usw.?
Patrick Dietterle würd mich auch stark interessieren
Alter, Tim.
Richtig krass wie du dich gemacht hast, kannst alles einfach sooo gut erklären und deine Videos sind sehr Info-Hilfreich! :)
Deine Oberarme sind einfach so super trainiert. Mein Bizeps ist nach 4 Monaten schon etwas dicker geworden, als in der ausgangsposition. Dauert seine zeit bis man gut trainiert aussieht.
Cujo1054 nehm dir 5 Jahre als Ziel, danach sollte man einen stabilen Körper vorweisen können
Finde es super das du die Leute so unterstützt , mich würde es mal interessieren was du von EMS-Training hälst
Der Plan vom Split sowie von den Übungen, den Kraftwerten und Wiederholungszahlen sowie seinem Körpergewicht entspricht wahnsinnig nah meinen Werten. Lediglich sehe ich weniger krass aus würde ich mal sagen. Auf alle Fälle mega interessant für mich, danke!
Tim geh mal ins Smartgym #Smartgym
Du hast dich positiv sehr gesteigert!!!
Weiter so!
Super informatives Video, ich hab echt viel gelernt und werde davon auch einiges umsetzen!
Und ich würde echt gerne ein Video rund ums Kreuzheben von dir sehen, da ich mich jetzt so langsam an diese Übung heran trauen will.
Und dann wäre ein Video super, indem du „nicht-klassische“ Übungen im Gym erklärst bzw. zeigst. Sei es zur Stärkung Rumpfmuskulatur oder für die Gelenke etc. Also solche, die 95% der Leute nicht machen, obwohl es eben sehr wichtig ist.
Ich liebe diese Qualität wenn das Video erst seit ein paar Minuten oben ist kappa
Und ich fresse hier meine Kekse.
LET'S TOUCH! Und ich mein Eis 😐
Und spielst cc :D
Vlt ja Eiweiß Kekse gibt es ja so Eiweiß Oreos
same haha
@@ManOfAttitudeLP1998 mit viel eiweißnutella
hey Tim ich würde sehr gerne ein Video haben bei dem du erklärst wie man den Rücken richtig trainiert und wie man bsp die den muskel an der lendenwirbelsäule stabilisiert etc. wäre dir sehr dankbar
Sehr geiles Format
Die Folge war echt informativ, da ich fast den selben Plan habe
Ich fänd es gut, wenn du noch mehr Tutorials machen würdest. Mich würden Tutorials zu Römerliege, Split Squats, Kreuzheben, Cable Cross und weiteren Bauchübungen interessieren. Sehr gute Videos im Übrigen 👌
Sehr gerne ein Video zu den Hyperextensions
Wäre stark, wenn du die Videoreihe weiter machst!
Mach doch mal ein Video in dem du die richtige Ausführung von "Flys" zeigst.
Gutes Video, konnte man sich gut geben.
Mehr Videos zu Haltung und Funktionalität wären baba Content.
Grüße gehen raus.
Lang, aber krass informativ!! Danke Tim
Ich finde es generell sehr gut, dass du versuchst Trainingspläne zu analysieren und Tipps zur Verbesserung gibst. Aber ich finde, dass es anhand von nur einem Trainingsplan zu spezifisch ist und oft nur eine sehr kleine Zielgruppe anspricht, weshalb ich es besser fände, wenn du Trainingskonzepte vorstellst (meinetwegen auch von Zuschauern) und hier Vor- und Nachteile zeigst. Diese Videos wären wohl weitaus informativer. Außerdem wäre es toll, wenn du mal einen sehr strukturierten, top ausgeplanten Trainingsplan vorstellst, daraus könnte man wohl auch weitaus mehr lernen (Gerne auch als Serie, aufgeteilt in mehrere Episoden, in welchen du auf die verschiedenen Bereiche eingehst).
Reagier mal auf das David laid transformationsvideo
Super super geiles informatives und hilfreiches Video! Gerne mehr Fortgeschrittenen-Analysen
Tim kannst du mal ein Video zu dem Kreuzheben vom Beintag machen? Glaube da könnten viele (und ich) noch jede menge lernen 😄
Erst einmal muss man sagen geiles Video! Man merkt, dass du dir sehr viel Mühe gibtst und auch ein Auge fürs Detail hast. Ich fände nur noch, dass du vielleicht die Übungen über die du sprichst noch etwas besser erklären könntest, Vorfällen die Ausführung erklären, da ich die sportlichen Fachbegriffe meist nich kenne :D
liebe dieses format
Kannst du bitte mal top Übungen mit Eigengewicht machen, falls mal kein Gym da ist ;)
sehr geniales format . gerne mehr davon👍
Thema Mind-Muscle-Connections, Konzentration im Training
Bitte ein Video für Kreuzheben und einbeinige Deadlifts
Meeega Video! Danke dafür. Könntest du in einem Video vllt erklären, welche Übungen in einem Trainingsplan nicht fehlen dürfen, um Disbalancen zu vermeiden? Also welche Übungen essentiell sind. Unwissend vernachlässigt man im TraningsPlan mitunter Übungen (oder eine Muskelgruppe)... und auf langer Sicht wundert man sich dann über Verletzungen uns co.
Es gibt zwar schon viele Kreuzheben Tutorials, wäre aber cool das trotzdem mal von dir zu hören, weil du eben viel Wert auf ne gesunde Wirbelsäule legst.
Wäre super wenn du dazu ein Video machst, grade weil das auch ne Grundübung ist...
gutes und informatives video tim, gerne mehr videos im gym
Könntest du mal ein Video über das aufwärmen machen, also wie man sich am besten aufwärmen sollte speziell den Oberkörper
Danke man! Hat sehr geholfen 🙏🏼
Was kann man alles gegen einen Hohlkreuz / Rundrücken machen? Also das man beim gehen z.B (unbewusst) den Kopf nach vorne streckt . Das die Haltung besser ist? Würde mich und wahrscheinlich viele andere sehr interessieren. Hohlkreuz und Rundrücken
Bei latzug und Rudern am Kabel wird der Latissimus doch auch super gedehnt (bei richtiger Technik)
Kannst du mal jemand zeigen der evtl ein Anfänger ist aber eben auch schon nicht von anfang an Muskulös ist also jemanden der etwas dünner ist und gerne Muskeln aufbauen will und auch Zunehmen
Mikail Was bringt uns das?
Cr Proplays das leute die eben nicht schon muskulös sind wissen wie sie am besten trainieren sollten
Fände ich auh gut
Mikail schwer und falsch, Fleisch macht Fleisch und viel hilft viel! *Rülps* des Bedarfs halt alda
Du musst dazu wissen, dass du der Typ Ektomorph, Google das Wort mit dem Zusammenhang Trainingsplan und du findest gute Pläne
Super gut erklärt! Auch funktional finde ich super :) Danke!
Hey Tim. Super Video, Länge auch. Könntest du aber bitte in Zukunft wenn du andere Übungen empfiehlst, Videosequenzen jener Szenen reinschneiden? Oder auch mehr wenn du von stabilisierenden Muskelgruppen sprichst, erwähnen mit welchen Übungen man diese am besten Trainiert? Ansonsten Top!👌 Weiter so
Poh wenn ich den Tim schon sehe ..kommi da gelassen Video auf gar keinen Fall gesehen
Freue mich auf die nächste folge
Mach mal bitte ein Video zum Kreuzheben lieber Tim. :)
Sehr gutes Video Bratan, bin voll deiner Meinung 💪
Kannst du mal den Trainingsplan und die Form von einer Frau bewerten?
Mrs53 _ 2 Sätze kochen 4 Sätze putzen
Taya La hahahs
Taya La Hahahahaha Lachflash wegen deinem Kommentar
krankes video Tim!
geiles format! sehr informativ
Trainiere Mal bitte mit Benny von smartgains :)
Nach 5Jahren Training hab ich meinen Rücken gefickt und musste lange pausieren . Jetzt als ich wieder anfangen konnte merke ich erst was ich alles falsch gemacht habe. Leute passt auf die Aufführung auf und lasst euch von Trainern erfahrenen Leuten helfen.
Klaus Wiple Habe Skoliose und viele andere Gelenkprobleme usw aber nicht vom Training sondern Arbeit usw einseite Belastung und Überbelastung dadurch Verkürzungen und Dysbalancen entwickelt
kannst du mal einen ganzen trainsplan machen mit allen übungen und allem erklärt
Wer hört sich auch die tipps anderer leute gerne an aber setzt diese nicht um xD?
Mach mal das ganze noch zu dem ein oder anderen Ernährungsplan 😊👍 sehr geiles Video
Tim mach mal wieder Videos im Gym
Erst einmal sehr geiles Video!! Danke dir für all die sehr guten und interessanten Informationen. Mich würde vor allem der funktionelle Trainingsansatz interessieren. z.B. Welche Übungen kann man im Gym wie am besten machen um seinen Sprint, seine Sprungkraft oder seine Finten zu verbessern. LG
Hey tim, deine videos sind echt super. Kannst du ein Video machen, wie man seinen Nacken dauerhaft entspannt? Wenn ich ihn dehne ist er für eine halbe stunde entspannt und danach bekomme ich aber kopfschmerzen. Triggerpunkte helfen nur für ca 10 min. Wäre echt super wenn du ein Video dazu machen könntest!
Kannst du mal in nem video die körperliche Gesundheit genauer erklären bzw wie man eben den und den muskel trainert, um beispielsweise eine gesunde Haltung etc zu haben.
Ich frage das deshalb, weil ich persönlich meinen Körper gesund und fit halten möchte und weil es so krass viele menschen gibt die auf sowas einfach nicht achten bzw es einfach vernachlässigen. Wäre cool von dir das mal zu machen :)
mach mal ein Video über Trichterbrust, sehr spannendes Thema
kannst du ein video zu deinem trainingsplan machen !?
Wie viele Cuts sollen ins Video?
Tim: Ja
Super Video feiere dich hart. Könntest du nochmal erklären wie ein Muskel funktioniert und was z.B kontraktion Ist?
Eine Reaktion auf David Lengauer würde mich freuen :D
Tim könntest du ein video machen für anfänger was der perfekte trainingsplan ist. Ich weiß nicht ich hab schon mal 1 jahr durchtrainiert sah schon richtig gut aus aber patz hatte ich durch einen trainingsplan vom internet eine wirbelsäulenverkrümung ist aber auch wegen der krumen haltung von mir gewesen. Jetzt ist alles wieder beim besten und ich will wieder anfangen und mich messen wie ich mein körper formen kann...grüße gehen raus
Mach mal bitte ein weiteres Videos zu Trainingsplänen von Frauen.
Bitte ein Video zu den Hyperextentions
Waden... und ob es da einen Zusammenhang mit den Harmstrings gibt:)
Kannst du die Übungen die du empfiehlst vielleicht irgendwo einblenden damit man das ganze etwas anschaulicher sehen kann?
Könntest du mal ein Video über die richtige Ausführung von fly’s mit der kurzhantel machen ?
mach mal ein video über kreuzheben und hyperextentions
Hi Tim, könntest du mal ein Video zu diversen Dehnungsübungen vor und nach dem Training machen, denn ich denke, dass viele Leute diese nicht durchführen und ihren Körper dementsprechend schaden.
Hey Tim, kannst du mal ein Video für Jugendliche machen, die nur die Gelegenheit haben zu Hause zu trainieren. Ich selber trainiere zu Hause und es ist echt schwer für mich Muskeln aufzubauen und ich weiß nicht wie ich mein Training möglichst nachhaltig gestalten kann. Ich denke viele hier wird das Thema interessieren!
LG
alexhmsn er hat schon eine Reihe darüber. Guck mal seine bisschen älteren vids
Kannst du sinnvolle Übungen für den Rumpf bzw. der Rumpfstabilität zeigen? Ist echt schon ein großes Problem bei vielen
Könntest du mal ein Video zu pulley und zum Trizeps machen?
Könntest du vielleicht noch mehr über die Ernährung machen? Danke!
Warum sollte man Muskeln isoliert trainieren
Nice, ne Premium-Deluxe Episode hahah
Jo Tim bewerte mal die egym Geräte. Bin seit Februar mit denen am trainieren. Kannst mal nen Video dazu machen mit z. B. vor- und Nachteilen usw
Kurzer Verbesserungsvorschlag, kannst du eventuell nächstes mal den Plan die ganze Zeit einblenden, dann kann man noch mal nachlesen ohne das Video immer zustoppen.
Danke und LG
Könntest du mal ein Video zu Calisthenics machen? Was hälst du davon?
Kannst du auch mal ein Video zu nem Ganzkörperplan machen. Vielleicht ja mit Vincent, der macht ja Ganzkörper.
Wäre cool, wenn noch ein Trainingsplanvideo für Fußballer kommen würde
Trainieren Flys dann eigentlich den Selben Teil der Brust wie Butterfly?🤔
Starkes Video 💪👍
Mach mal echt ein video zu den hyperextensions, ich seh auch echt oft dass da leute ihren Rücken einrollen und außerdem gibts nicht mal ein video auf yt darüber
Bankdrücken, Klimmzüge, kniebeugen, Kreuzheben, Langhantel rudern und Schulter drücken mit der Langhantel reichen aus.
Den Rest kann man sich auch sparen.
Langweilig
Gutes Video weiter so!
mach mal bitte fußballspezifische Übungsvideos... also paar Übungen die wichtig für das Fußball spielen sind und einem weiterhelfen in der Sportart