Ez a haj nagyon jól állt neked! És itt sokkal bátrabbnak, közvetlenebbnek, vagányabbnak tűnsz, mint a legújabb videón. Most is nagyon szimpatikus vagy, de itt mintha egy másik ember lenne. A titkos ikertesód, vagy alteregód. :)
Kedves Anna En most hallgattam meg a videodat..Nagyon tettszik. Szeretnem kérdezni segítséget kapni..Metacognitive Terapia érdekelne... Köszönöm Szepen ❤ Szép napot
Helló sajnos én nagyon szoróngos típus vagyok . Pl vasút állomás felé sok kóbor kutya egyedül sose merek kimenni már menni kell valahová jó előre szorongok . Nem szeretek társaságba lenni szintèn szorongok nincskedvem semmihez se felkelni az ágyból se munkába is azt vártam mikor èrek haza . Állás interjúra is gyomor gorcsel megyek ha elmegyek . Nincs kedvem semmihez se szinte . De próbálok változni de nehéz sajnos olyan mint egy hegy belsejen egy barlangba lennék le lancolva amit egy hatalmas szikla torlaszol el
Szia! Köszönjük a videót. Sajnos eléggé szorongok. Le szoktam kötni magam. Ma pl. elmentem bringázgatni. S amíg tekerek és nézem a különböző szép dolgokat teljesen megszűnik a szorongásom. Ám mihelyt hazaérek, újra előtörnek a negatív gondolatok. Erre volna valami módszer, hogy tartósabb legyen a szorongás csökkenés?
Kedves Anna ! Nem is tudja mennyit segített nekem a videója. Tegnap nagyon rosszul voltam mivel szorongtam. Kezel pszichológus, de nem nagyon haladunk előre. Félek, de nem tudom mitől. Ma szerencsére már jobban vagyok és sokat segítettek ezek a gondolatok amiket elmondott. Írtam Önnek Facebookon is, jó lenne pár szót váltani.
@@martaudvari8064dettó... Én most nemrég jógázni kezdtem,és úgy érzem,használ😊 Talán próbálja meg azt. Nagyon Sok múlik a légzésen is.. De a hölgy videója is nagyon nagyon hasznos. Hálás vagyok érte. Világéletemben ilyen görcsösen szorongós voltam...és amit a covid alatt csináltak a lezárások maszk ,a bizonytalanság nagyon rátett... Kezdek jobban lenni,szerintem a jogának köszönhetem. Van fent youtube-on himalájai jóga gyakorlat.Talán hasznos lehet. Minden jót kívánok, jobbulást 😊
Közben már kapcsolatba is kerültünk a honlapomon keresztül: www.karrierologia.com. Bár az utóbbi időben eléggé tele van a naptáram, de kis várakozási idővel mindenkinek igyekszem időpontot adni.
Ezt naponta többször végezzük,vagy tulajdonképpen folyamatosan? Nem fordulhat ez a visszájára ha folyton a figyelmünket próbáljuk kontrollálni? Bocsi,a furcsa kérdésért,de nem lehet ezt túlzásba vinni,nem lehet ettől "bekattanni" ?
Inkább az a jellemző, hogy sosem vagyunk "igazán jelen", azaz szinte folyamatosan csaponganak a gondolataink. Természetesen nem kell folyamatosan csak az itt és mostra figyelni, nem is lehetne, hiszen akkor se emlékezni, se regényt olvasni, se valami újat kitalálni nem lennénk képesek... A videó inkább arra irányult, hogyan tanuljunk meg valamit, ami kevésbé jellemző a mai nyugati társadalomra, míg a keleti kultúrákban talán jobban ismerik.
Nagyon szépen köszönöm ❤
Köszönöm ezt az előadàst. Engem a legjobbkor talált meg. Nagy segítségemre van, mindennapi programom lett a meghallgatása.
Bizony nagy segítség! Köszönöm szépen!
Köszönöm a videót 😊 nagyon jól bevezetted,(remélem nem veszed rossz néven, hogy tegező stílusban írtam) és jól alátámasztottad a fontosságát.
Hálás köszönetem, ma este ez nagyon jól jött, az idézet is találó.
Tetszett a videó. Hasznos volt.
Ez a haj nagyon jól állt neked! És itt sokkal bátrabbnak, közvetlenebbnek, vagányabbnak tűnsz, mint a legújabb videón. Most is nagyon szimpatikus vagy, de itt mintha egy másik ember lenne. A titkos ikertesód, vagy alteregód. :)
Koszonom szepen a hasznos videot.
Kedves Anna
En most hallgattam meg a videodat..Nagyon tettszik.
Szeretnem kérdezni segítséget kapni..Metacognitive Terapia érdekelne...
Köszönöm Szepen ❤
Szép napot
Köszönöm szépen
Nekem tetszett, próbálok tanulni belole😊
Super video, az idezet a vegen telitalalat!
Nagyon jó❤️
Próbálgatom, talán sikerül is,,,,,
Helló sajnos én nagyon szoróngos típus vagyok . Pl vasút állomás felé sok kóbor kutya egyedül sose merek kimenni már menni kell valahová jó előre szorongok . Nem szeretek társaságba lenni szintèn szorongok nincskedvem semmihez se felkelni az ágyból se munkába is azt vártam mikor èrek haza . Állás interjúra is gyomor gorcsel megyek ha elmegyek . Nincs kedvem semmihez se szinte . De próbálok változni de nehéz sajnos olyan mint egy hegy belsejen egy barlangba lennék le lancolva amit egy hatalmas szikla torlaszol el
Igen, ez borzasztó.
Klassz volt.
Kôszônôm jóvoltából nagyon
Szia! Köszönjük a videót. Sajnos eléggé szorongok. Le szoktam kötni magam. Ma pl. elmentem bringázgatni. S amíg tekerek és nézem a különböző szép dolgokat teljesen megszűnik a szorongásom. Ám mihelyt hazaérek, újra előtörnek a negatív gondolatok. Erre volna valami módszer, hogy tartósabb legyen a szorongás csökkenés?
Érdemes a Stresszdoki Program csatorna videóit is meghallgatni illetve jó lehet még a Belső Film çsat. videói is. 🙂
Belső film csatlakozás videóját hol találom meg? Köszönöm szépen
@@evavarga4637A Belső Film csatorna videói fent van a UA-cam-on. A Google- ba írd be a Belső Film csatorna
köszönöm :)
Köszönöm :)
A csikung hasznos lehet ? Mert nagyon nehéz tudatosan irányítani a gondolatokat .
Kedves Anna ! Nem is tudja mennyit segített nekem a videója. Tegnap nagyon rosszul voltam mivel szorongtam. Kezel pszichológus, de nem nagyon haladunk előre. Félek, de nem tudom mitől. Ma szerencsére már jobban vagyok és sokat segítettek ezek a gondolatok amiket elmondott. Írtam Önnek Facebookon is, jó lenne pár szót váltani.
Kedves Miklós, köszönöm a visszajelzését! Válaszoltam a Facebookon is. Üdv, Anna
Valószínűleg generalizalt szorongás, nekem is az van, plusz szociális fóbia.
@@martaudvari8064dettó...
Én most nemrég jógázni kezdtem,és úgy érzem,használ😊
Talán próbálja meg azt.
Nagyon Sok múlik a légzésen is..
De a hölgy videója is nagyon nagyon hasznos.
Hálás vagyok érte.
Világéletemben ilyen görcsösen szorongós voltam...és amit a covid alatt csináltak a lezárások maszk ,a bizonytalanság nagyon rátett...
Kezdek jobban lenni,szerintem a jogának köszönhetem.
Van fent youtube-on himalájai jóga gyakorlat.Talán hasznos lehet.
Minden jót kívánok, jobbulást 😊
Szèp napot! Esetleg vàllal ùj pàcienseket? Nagyon szeretnèk önnel együtt dolgozni 😊
Közben már kapcsolatba is kerültünk a honlapomon keresztül: www.karrierologia.com. Bár az utóbbi időben eléggé tele van a naptáram, de kis várakozási idővel mindenkinek igyekszem időpontot adni.
Ezt naponta többször végezzük,vagy tulajdonképpen folyamatosan? Nem fordulhat ez a visszájára ha folyton a figyelmünket próbáljuk kontrollálni? Bocsi,a furcsa kérdésért,de nem lehet ezt túlzásba vinni,nem lehet ettől "bekattanni" ?
Inkább az a jellemző, hogy sosem vagyunk "igazán jelen", azaz szinte folyamatosan csaponganak a gondolataink. Természetesen nem kell folyamatosan csak az itt és mostra figyelni, nem is lehetne, hiszen akkor se emlékezni, se regényt olvasni, se valami újat kitalálni nem lennénk képesek... A videó inkább arra irányult, hogyan tanuljunk meg valamit, ami kevésbé jellemző a mai nyugati társadalomra, míg a keleti kultúrákban talán jobban ismerik.