Tervezd Magad Újra Podcast
Tervezd Magad Újra Podcast
  • 74
  • 200 480
Szociopata, pszichopata és nárcisztikus – a gonoszság pszichológiája (E57)
Gyilkosokról, bűnözőkről és csalókról, kicsi és nagy manipulátorokról szól a mai adás.
Az adásban többek között a következő kérdéseket feszegetjük:
👉 Melyek a legveszélyesebb személyiségzavarok és mi a különbség közöttük?
👉 Mennyire könnyű és milyen jelekből lehet észrevenni, ha egy manipulátorral találkozol?
👉 Hogyan és miért válik valaki gonosszá, manipulatívvá vagy nárcisztikussá?
👉 Vannak-e érzelmeik a pszichopatáknak?
👉 Miben különbözik az agyuk az „átlagemberétől”?
👉 Miért maradt fenn a szociopátia az evolúció során?
👉 Hogyan védheted meg magadat tőlük?
💛 Friss és extra adásokért, reklámmentes epizódokért csatlakozz a Patreon közösségemhez: tinyurl.com/bdevc44w
A Tervezd magad újra podcastben minden héten pszichológiai témákat járunk körbe. Az epizódokban a legfrissebb kutatásokról hallhatsz, illetve minden adásban megosztok néhány gyakorlati tanácsot és módszert, amelyeket bárki hasznosíthat, akkor is, ha éppen nem jár pszichológushoz. Ha szeretnéd jobban megérteni magadat és másokat, valamint érdekel a pszichológiatudomány és a pszichológusi munka kulisszatitkai, akkor jó helyen jársz.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni:
dashboard.mailerlite.com/forms/479587/95201710949008444/share
🚀 Programjaim: akademia.tervezdmagadujra.hu
🎙Apple podcasts: podcasts.apple.com/hu/podcast/tervezd-magad-%C3%BAjra/id1693126753
🎧Spotify: open.spotify.com/show/6yiWqTiRRJwMpQArla9dMZ
📸 Instagram: tervezd_magad_ujra
🎞Facebook: tervezd.magad.ujra
Minden egy helyen: linktr.ee/tervezdmagadujra
Переглядів: 1 820

Відео

A nagy IQ-mítosz: fejleszthető-e az intelligencia? (E14)
Переглядів 91319 годин тому
Az adás egy kétrészes, az intelligeciáról szóló sorozat első része. 👉 Az intelligenciamérés sötét múltja 👉 Milyen formái léteznek az intelligenciának? 👉 Hogyan mérik ma a pszichológusok az ún. kognitív intelligenciát? 👉 Mit jelent valójában az a 100 körüli szám, amit intelligencia hányadosnak vagy IQ-nak nevezünk? 👉 Kristályos és fluid intelligencia 👉 Hogyan változik az életkorral az intelligen...
Kivetített árnyaink: Hogyan ismerd fel a projekciókat? (E11)
Переглядів 1,1 тис.14 днів тому
Csodálat, utálat, idealizálás, ítélkezés és más mindennapi projekcióink. Továbbá: 👉 Milyen formákban jelenik meg a projekció? 👉 A nehezen indokolható párkapcsolati féltékenység háttere 👉 Miként vetítjük ki azt, amit magunkban nem ismerünk? 👉 Hogyan gátolod saját magadat azzal, hogy kivetítesz bizonyos tulajdoságokat, amikkel rendelkezel, de nem hiszed el magadról? 👉 Mit tehetsz, ha más címkéz t...
Karrierváltás: a legfontosabb kérdések - egy karriertanácsadó naplójából (E56)
Переглядів 56321 день тому
A podcast egyéves születésnapjának alkalmából a saját és klienseim karrier irányváltásairól elmélkedtem, valamint a „jó gyakorlatokról”, ha nálad is aktuális ez a kérdés. 👉 Mi a biztos jele annak, hogy érdemes a váltáson gondolkodni? 👉 Milyen félelmek tarthatnak vissza a váltástól és hogyan nézz szembe ezekkel? 👉 Mely kérdéseket tedd fel magadnak, hogy jó döntést hozz ebben a kérdésben? 👉 Miről...
Goebbels és a náci propaganda pszichológus szemmel (is) - a Hihetetlen történelem podcasttel (E55)
Переглядів 36528 днів тому
Ez egy rendhagyó adás, amelyben a propaganda történelmi és mai vonatkozásairól egyaránt esik szó. Többek között: 👉 Mióta létezik a propaganda, milyen eszközökkel dolgozik? 👉 Hogyan gerjesztették Németországban a nácik a II. világháborút megelőző politikai hangulatot, amely Hitler hatalomra kerüléséhez vezetett? 👉 Milyen alapvető emberi, pszichológiai működési mechanizmusokra építettek, és építe...
A legnagyobb pszichológiai tévhitek egy pszichológus magyarázataival (E54)
Переглядів 5 тис.Місяць тому
A pszichológiai elméletek jöttek-mentek az elmúlt évszázadban, melyek közül néhány mára igencsak idejétmúlttá vált, ennek ellenére befészkelte magát a köztudatba és a mai napig tartja magát. Tudományos adatok, friss kutatási eredmények segítségével nézünk a legnagyobb mítoszok mögé. Te vajon teljesen képben vagy, vagy elhitted egyik-másikat ezek közül? 👉 Mennyire és főleg miben van különbség fé...
Öt hiba, amiket megbántam pszichológusként - és amit tanultam belőlük (E53)
Переглядів 1,7 тис.Місяць тому
A pszichológus is követ el hibákat? Persze, hiszen emberek vagyunk... mint minden ember, mi pszichológusok is folyamatosan tanulunk, fejlődünk. Ma olyan múltbeli hibáimat idézem fel, amelyekből talán te is tudsz tanulni. 👉 Mivel szoktak az emberek pszichológushoz fordulni és hol a valódi probléma? 👉 Mi az oka, hogy a barátainknak ritkán tudunk a tanácsainkkal segíteni? 👉 Hogyan tudsz ügyesebben...
E52 Hogyan küzdd le a félénkséget? Öt lépés a társas magabiztosság felé
Переглядів 997Місяць тому
Ha nem érzed magad igazán elemedben egy olyan partin, ahol nem ismersz senkit, vagy nem tudod, hogyan viselkedj egy olyan eseményen, ahova azért mentél, hogy kapcsolatokat építs, nem vagy egyedül. Talán nem is hiszed, mennyien érzik magukat hasonlóan. A mai adásból kiderül, hogy: 👉 Hogyan hat a társas magabiztosságunkra a kultúra és a neveltetés? 👉 Miért nem tudsz lazán és fesztelenül beszélget...
Hat jel, hogy nem vagy elég magabiztos - és amit tehetsz ellene (E51)
Переглядів 1,9 тис.Місяць тому
⚡️Találd meg a belső erőd - legyél magabiztos, értékeld magadat és érd el a céljaidat : akademia.tervezdmagadujra.hu/talald-meg-a-belso-erodet Ha nem élsz a lehetőségeiddel, nem azt csinálod, amit szeretnél, tehát valamilyen szempontból elakadtál az életben, amögött igen gyakran önbizalomhiány húzódik. Halogatsz, elégedetlen vagy magaddal, sikertelennek vagy motiválatlannak érzed magad, vagy ép...
Nem tudod értékelni a sikereidet? - így küzdöttem le az imposztor szindrómát (E50)
Переглядів 1 тис.2 місяці тому
Ha felnagyítod a hiányosságaidat és nehezen tudsz büszke lenni magadra, vagy nem tudsz mit kezdeni a dicsérettel, akkor könnyen lehet, hogy imposztor szindrómával küzdesz. A mai adásban hoztam néhány gyakorlatot, amelyek segítenek. Továbbá: 👉 Miért nehéz értékelned a saját eredményeidet? 👉 Mi is az imposztor szindróma és milyen jelei vannak? 👉 Miből fakad és milyen következményekkel jár? 👉 Hogy...
A pszichedelikumokról: megbetegítenek vagy meggyógyítanak? (E49)
Переглядів 6062 місяці тому
Ha érdekel, mi van a hétköznapi, „normális” tudatállapoton túl, milyen ősi, tradicionálisan használt vagy akár szintetikus, újabb kori tudatmódosító szerek léteznek és ezek hogyan hatnak ránk, akkor ez az adás neked szól. Témáink a varázsgomba, azaz a pszilocibin, a meszkalin, az ayahuasca, valamint az MDMA és az LSD, illetve a ketamin. Továbbá: 👉 Mi közük a pszichedelikus szereknek a gyógyítás...
Társkeresés a randiappok korában pszichológus szemmel (E48)
Переглядів 1,7 тис.2 місяці тому
Társkeresés a randiappok korában pszichológus szemmel (E48)
Miért alszunk, hogyan aludjuk jobban? (E47)
Переглядів 7482 місяці тому
Miért alszunk, hogyan aludjuk jobban? (E47)
Benne vagyunk a mátrixban? Hogyan használja a mesterséges intelligencia a pszichológiát (E46)
Переглядів 5363 місяці тому
Benne vagyunk a mátrixban? Hogyan használja a mesterséges intelligencia a pszichológiát (E46)
Használd az írást arra, hogy jobban legyél - a naplózás terápiás és önsegítő módszerei (E45)
Переглядів 1,5 тис.3 місяці тому
Használd az írást arra, hogy jobban legyél - a naplózás terápiás és önsegítő módszerei (E45)
Öt módszer, hogy megőrizd az egyensúlyt, ha kiborít a munkád (E44)
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
Öt módszer, hogy megőrizd az egyensúlyt, ha kiborít a munkád (E44)
Így szabadulj meg a negatív sémáid fogságából (2. rész, E43)
Переглядів 1,5 тис.3 місяці тому
Így szabadulj meg a negatív sémáid fogságából (2. rész, E43)
Önsorsrontó minták, sémák, amikkel szabotálod magad (E42)
Переглядів 3,9 тис.3 місяці тому
Önsorsrontó minták, sémák, amikkel szabotálod magad (E42)
E10 A pánik anatómiája - hogyan nyerd vissza a kontrollt stresszhelyzetekben
Переглядів 8763 місяці тому
E10 A pánik anatómiája - hogyan nyerd vissza a kontrollt stresszhelyzetekben
Hétköznapi bosszúságok - mihez kezdj velük? Öt stresszkezelési módszer (E41)
Переглядів 2,3 тис.4 місяці тому
Hétköznapi bosszúságok - mihez kezdj velük? Öt stresszkezelési módszer (E41)
A szeretetnyelvek és a kötődési stílusok: hogyan építhetünk tartós kapcsolatokat? (E9)
Переглядів 1,5 тис.4 місяці тому
A szeretetnyelvek és a kötődési stílusok: hogyan építhetünk tartós kapcsolatokat? (E9)
Nem akarlak megbántani, de... mihez kezdj az ítélkezéssel és a kritikával?(E40)
Переглядів 7474 місяці тому
Nem akarlak megbántani, de... mihez kezdj az ítélkezéssel és a kritikával?(E40)
Ez jól jöhet, ha ki vagy merülve - mitől lesz meg az egyensúly az életedben? (E39)
Переглядів 8344 місяці тому
Ez jól jöhet, ha ki vagy merülve - mitől lesz meg az egyensúly az életedben? (E39)
Így erősítheted az önértékelésedet (E38)
Переглядів 2,2 тис.4 місяці тому
Így erősítheted az önértékelésedet (E38)
Így találtam meg az utamat és a podcastelést; hova tartok ma? (Extra epizód)
Переглядів 9185 місяців тому
Így találtam meg az utamat és a podcastelést; hova tartok ma? (Extra epizód)
Ha el vagy veszve vagy megcsappant a motivációd, ezt csináld! (Ajándék munkafüzettel) - E37
Переглядів 3 тис.5 місяців тому
Ha el vagy veszve vagy megcsappant a motivációd, ezt csináld! (Ajándék munkafüzettel) - E37
A „gazdag” mentalitás - milyen a (v)iszonyod a pénzzel? (E36)
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
A „gazdag” mentalitás - milyen a (v)iszonyod a pénzzel? (E36)
Hol van a boldogság kulcsa elásva? Évezredes módszerek, hogy jobban meg tudjuk élni az örömöt (E8)
Переглядів 1,8 тис.5 місяців тому
Hol van a boldogság kulcsa elásva? Évezredes módszerek, hogy jobban meg tudjuk élni az örömöt (E8)
Hogyan állj talpra, ha megtépázott az élet - Továbblépés, elengedés (E35)
Переглядів 4,5 тис.5 місяців тому
Hogyan állj talpra, ha megtépázott az élet - Továbblépés, elengedés (E35)
Mihez kezdj a nehéz emberekkel? Toxikus személyiségtípusok, hogyan védheted meg magadat asszertívan
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
Mihez kezdj a nehéz emberekkel? Toxikus személyiségtípusok, hogyan védheted meg magadat asszertívan

КОМЕНТАРІ

  • @csillaszabo8455
    @csillaszabo8455 37 хвилин тому

    Kedves Anna! Nagyon izgalmas volt ez a video. Lehet, hogy rosszúl tudom, de mintha úgy olvastam volna, hogy négerek között nincs sorozatgyilkos. Igaz lehet ez? A filmet - amit ajánlottál - mindenképpen megnézem! 😊

  • @ivynightfall9452
    @ivynightfall9452 11 годин тому

    Nem hittem volna, hogy közöm lehet az imposztor szindrómához. Ugyanis rám nem jellemző (nem igazán vettem észre magamon), hogy "folyamatosan attól fél, hogy lebukik mások előtt, mert előbb‑utóbb a többiek is rájönnek, hogy a valóságban ő értéktelenebb és tehetségtelenebb, mint amilyennek hitték, és az elért teljesítménye mögött nem is az ő képességei állnak". Én a lebukástól nem félek, maximum az lehet rám igaz, hogy "mások többet látnak bennem, mint amit én hiszek magamról". Emellett azt se gondolom, hogy a sikereim (csak) mások sikerei lennének és ahogy olvastam, imposztor szindrómásra ez is jellemző. Azt gondolnám, hogy aki ilyenben szenved, az magát amolyan csalónak gondolja, kóklernek és erre fény derül. Én pedig ennek nem gondolom magam. A lekicsinylés, felnagyítás pedig jellemző rám. :D Kitöltöttem a tesztet, aszerint mérsékelten jellemző rám ez. Mindig az a gyerekkor... Engem kiközösítettek iskolában, tehát abba a közegbe nem voltam való. Rám a kudarckerülés jellemző. Karrierben pedig eléggé megtorpantam: operátorként dolgozok jelenleg, miközben gimi után továbbtanultam. Miért tartok ott, ahol? Mert önbizalomhiányom van és nem próbálkozok végtelenszer (akár eljutva a 1200. sikertelen, irodai állásra való jelentkezésig) és mert nőnek születve szépnek is kellene kinéznem több helyen. A videó jó lett, téma érdekes és gratula ahhoz, hogy 50. adásig eljutottál.

  • @alparfazakas7869
    @alparfazakas7869 17 годин тому

    😂😂😂 valószínű piszopata vagyok.az elöadásod modjából kilátszik életedbe nem találkzotál màs kultúrából jövő emberekkel .max.préda vagy számukra.😂😂😂

  • @Ri-a-iR
    @Ri-a-iR 19 годин тому

    Az ingyen coaching helyett kellemesebb lenne az ajándék choching kifejezés. Ez utóbbi nem közvetíti a piacorientalt szemléletet.

  • @Ri-a-iR
    @Ri-a-iR 19 годин тому

    Bizonyos statisztikák szerint a börtönben lévők kb. 70%-a pata.

  • @Ri-a-iR
    @Ri-a-iR 19 годин тому

    Szuper jó videó. Két kiegészítés: 1) minden pszichopata narcisztikus, de nem minden narcisztikus pszichopata, 2) Ted Bundy, "L" nélkül.

  • @anitanagy7729
    @anitanagy7729 20 годин тому

    Nagyon tetszett a videó témája és személy szerint én nagyon szívesen megnéznék egy teljes videót a nárcisztikus személyiségzavarról.

  • @gyongyisimoneklics6672
    @gyongyisimoneklics6672 5 днів тому

    Kedves Anna, számomra ez egy újfajta önnreflexiós módszer, ritkán találkozni vele az önismereti előadásokban. Úgy érzem, felismerni könnyebb a projekciókat (amit mi vetítünk ki), de korrigálni magunkban már korántsem. Legalábbis ha az ember maga próbálná "megterápiázni" magát. Használ egyáltalán valamit, ha az ember felismeri ezeket a projektált tulajdonságait és fejben megpróbálja "megbeszélni magával"? Az egy másik érdekes helyzet, amikor egy másik ember projektál ránk. Ebben volt néhány aha élményem a 9 évvel ezelőtti válásommal kapcsolatban. Köszönöm a tanításodat!

    • @tervezd_magad_ujra
      @tervezd_magad_ujra День тому

      Kedves Gyöngyi, én sem hinném, hogy az "önterápia" járható út ebben az esetben, egy terápiás munkát követően azonban nagyon hasznos készség, ha rajta tudom magamat kapni, amikor projektálok és akkor már vannak eszközeim, hogy másként nézzek rá a helyzetre. Örülök, hogy tetszett az adás!

  • @pitthe7676
    @pitthe7676 6 днів тому

    Végre valaki kimondja,az elején a téma én ezt már évek óta mondom pedig csak egy átlag ember vagyok,hogy nincs akkora különbség nő és férfi között mind két nem lehet olyan mint a másik mindenkiben minden tulajdonság megtalálható ami a másik nemben is.Férfiban is van érzelmes de nőben is van érzelemmentes.Én azt is tévhitnek tartom ha a nők kezében lenne az irányítás nem lenne erőszak vagy háború mert bennük is megvan a tulajdonság ha nem lenne nem lennének pl női börtönök meg egy nő sem követne el gyilkosságot,stb.... Én nem tudom ki volt az a barom aki annak idején elhintette ezt a nő az érzelmes meg bla bla bla a férfi meg csak a farka után m,egy.Meg téves a gondolkodási forma is amit úgy terjesztenek,hogy a férfi agya mint egy fiókos szekrény a nőké meg össze vissza mindenhova kötve.Férfiben is van aki túlbonyolít dolgokat de nőben is aki mint egy fiókos szekrény rendezi a dolgokat.Egyébként mind két nemnek van a másikra valami lekicsinylő megjegyzése ha ezt nézzük még ebben is hasonlítunk.Sajnos én is rájöttem a nők csak érzelmet akarnak meg egyéb ilyen tévhitre és nagy pofára esés a dolog,mert van ilyen is meg olyan is.Mindegy is lehetne sokat beszélni a témáról de lenne sok ember aki nem értene egyet az igazsággal.

  • @ilonabanu8951
    @ilonabanu8951 7 днів тому

    😊 nagyon szeretem hallgatni az előadásaidat. Kellemes hang, jó ritmus, új információk. Köszönöm.

  • @gyongyisimoneklics6672
    @gyongyisimoneklics6672 7 днів тому

    Meglepett Anna, hogy Temple Grandin példáját hoztad autistaként, hiszen sokak számára az autisták inkább olyan esőember típusúak. Pedig nem. Manapság egyre több híres-sikeres emberről tudjuk meg, hogy autisztikus vonásai vannak/voltak, rajta vannak valahol a spektrumon. Einsteinről és Bill Gatesről is mondják, tehát komoly IQ rejlik a neurodiverzitás mögött is. Érdekes, hogy kevesebb nő érintett, illetve kevésbé publikus. Igazán érdekes volt a podcastod, nagyon köszönöm!

  • @katazord1259
    @katazord1259 10 днів тому

    Ez bizony igy van..önbizalom egyik legfontosabb..TUD AZ ÉRTÉKEID..ÁLLJ KI MAGADÉRT! ...DE LEGYÉL SZORGALMAS..

  • @naturandmor
    @naturandmor 14 днів тому

    Nagyszerű és hasznos összefoglaló a témáról. Köszönöm!😊

  • @jamborl
    @jamborl 14 днів тому

    Tökéletesen egyet értek mindennel! 😊

  • @GalaXisJoe
    @GalaXisJoe 15 днів тому

    Sikerül elérni❤

  • @pszichografo
    @pszichografo 17 днів тому

    Ugyanezek az én érdeklődési köreim is:)

  • @rekaremenyi4938
    @rekaremenyi4938 18 днів тому

    Néhány napja találtam rá a csatornádra, azóta rengeteg podcastodat meghallgattam, és nagyon sok hasznos dolgot tanultam belőlük. 😊 Említetted a számolásos módszert. Hasonló ehhez a dobozlégzés, ami szerintem szintén nagyon jó módszer. Örülök, hogy itt lehetek, és köszönöm a munkadat! Sok sikert kívánok a továbbiakban! 🥰

  • @gyongyijakab9296
    @gyongyijakab9296 22 дні тому

    😊🎉❤

  • @chakalk8042
    @chakalk8042 23 дні тому

    Oh, köszönöm szépen az összefoglalót! 2/3 része nekem is ismert volt, de persze örülök a megerősítésnek. Ha tehetném, azt mondanám az online társkeresőknek, hogy emlékezzenek vissza, hogy mikor az iskolában, vagy a munkahelyen, vagy összejövetelen megismerkedtek a korábbi nagy Ő-vel, akkor hány számukra egyáltalán választható közül választottak? Kicsit megkapirgálva kiderül, hogy 1...3 közötti számról van szó. Ez a szám nagyon közel áll az "elsővel, aki szemben jött" választáshoz :=)

  • @janospeternekolozsvari7011
    @janospeternekolozsvari7011 27 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @janospeternekolozsvari7011
    @janospeternekolozsvari7011 27 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @janospeternekolozsvari7011
    @janospeternekolozsvari7011 27 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @janospeternekolozsvari7011
    @janospeternekolozsvari7011 27 днів тому

    ❤❤❤❤❤

  • @janospeternekolozsvari7011
    @janospeternekolozsvari7011 27 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Tothfaunusz
    @Tothfaunusz 27 днів тому

    Mikor lett bekamerázva a gyerekkorom?! 😳😳😓😓😓

  • @ilonabanu8951
    @ilonabanu8951 28 днів тому

    😮 nagyon érdekes beszélgetés volt, köszönöm. A fejemben párhuzamosan futott a jelenlegi politikai helyzet. Egyrészt Orbán és Rogán, valamit cigányasszonyként átérzem mert átéltem, milyen " másnak" lenni. Köszönöm a riport végen elhangzó tanácsokat, remélhetőleg sokan meghallgatják és tanulnak belőle 😊

  • @janospeternekolozsvari7011
    @janospeternekolozsvari7011 28 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @krisztinalantai1358
    @krisztinalantai1358 28 днів тому

    Köszönöm Anna, !!!!!! Ezzel hitelesítetted nekem Őket (releváns információk) , így biztos, hogy nekem számít az ő álláspontjuk / véleményük. Követni fogom őket IS 🙂

  • @GalaXisJoe
    @GalaXisJoe 28 днів тому

    Wow! Ez érdekesnek ígérkezik! 🤩

  • @user-kp5nx2im9k
    @user-kp5nx2im9k 29 днів тому

    Sőt,régen volt propaganda miniszter most másképp hívják,de ha már náci propaganda,akkor beszélni,utalni kellene kommunista propagandara is,mi abban éltünk,s élünk..,s nem "kutya" az E.U-s propaganda sem..

  • @user-kp5nx2im9k
    @user-kp5nx2im9k 29 днів тому

    Hát azért még azt is jó lenne tudni,hogy manapság egy egy politikus,hogy, került oda,ahova..és egyaltalanmilyen társadalmi manipulalasok vannak..mit demonizalunk ma,és mi az a folyamatos "narcizas" . .Hogy most állítsuk párhuzamba a nacizassal...,és a kommunista ideológia,és diktatúra,egyház..

  • @juditb.6715
    @juditb.6715 Місяць тому

    Ez egy nagyon hiánypótló és érdekes előadás volt. Az emlékezetünkről én már korábban is sejtettem, hogy kiszínezi a valóságot, mert vannak olyan gyerekkori emlékeim, amikre valóban elmesélés és fényképek alapján emlékszem, vagyis arra amit ezek alapján összeraktam magamnak. És ami érdekes, hogy érzem, hogy melyek ezek az emlékek és melyek azok, amikre konkrétan emlékszem anélkül, hogy bárki is mesélt volna róluk a családban, hiszen ők nem emlékeztek rá és én meséltem nekik vissza. :-) Ami viszont mindenképpen megmarad bennünk, mint egy lenyomat, azok a saját érzéseink. Pl. az, hogy mekkora biztonságérzetet adtak a szüleink jelenlétükkel, szeretetükkel kisgyermek korunkban, és mennyire gondtalannak, boldognak éreztük magunkat az együtt töltött pillanatokban. Ami a zongorajátékot illeti, ez a kísérlet nekem 2 ponton nem állja meg a helyét. (Zenetanár vagyok.) Egyrészt egy nem zenész embernek nincs olyan kialakult belső hallása, hogy el tudja képzelni magában azokat a hangokat amiket leütve a zongora kiadna. Másrészt a mehanikus gyakorlás nélkül a kezünkön az ujjak nem képesek ugyanúgy működni/ mozogni ha csak elképzeljük a gyakorlást, mintha valóban gyakorolnánk. Hiszen a finommotorikus képességeket pont a gyakorlással tudjuk fejleszteni. Ezáltal lesz egy zongoristának a játéka kifinomult. Teljesen másképpen fog leütni akár egyetlen egy hangot is a zongorán, mint aki csak elképzeli, hogy ugyanúgy leüti és megpróbálja. Nagyon más lesz a végeredmény. Ezért nem játszhattak ugyanúgy azok akik gyakoroltak a kísérletben, mint akik csak elképzelték. Elnézést kérek, hogy ezzel vitatkozom, de gyakorlatból tudom, hogy ez nem lehetséges.

    • @tervezd_magad_ujra
      @tervezd_magad_ujra 27 днів тому

      Igazad van, másodlagos forrásból tájékozódtam, ezért nem teljesen pontos az információ. Helyesbítek: a kísérleti alanyok tudtak zongorázni, azonban a mentálisan és a fizikailag is gyakorló csoportok között nem mutatkozott különbség a teljesítményben. Számos kutatás szól a mentális gyakorlás eredményességéről, sajnos a legtöbb csak előfizetéssel hozzáférhető, de ajánlom figyelmedbe pl. ezt: doi.org/10.2307/3345182 ; valamint ez is kapcsolódik, ha mélyebben érdekel a téma: doi.org/10.3389/fnhum.2013.00280.

    • @juditb.6715
      @juditb.6715 26 днів тому

      @@tervezd_magad_ujra Kérdés, hogy mit jelent a teljesítmény a zongorajátéknál. Ezt írta a tanulmány: "függő változók a teljesítményidő, a hangmagasság-hibák száma és a ritmushibák száma voltak." Ezek alapvető kompetenciák egy zongoristánál. A teljesítmény a művészi előadásmódban rejlik, ami a sokat gyakorolt billentéstechnikán és a muzikalitáson múlik. Nem lehet fejben ugyan olyan hatékonyan gyakorolni, mint manuálisan- sajnos.

  • @editnagy5901
    @editnagy5901 Місяць тому

    Bizony nagy segítség! Köszönöm szépen!

  • @SzatmariReka1971
    @SzatmariReka1971 Місяць тому

    az imposztor szindrómát velem illusztrálnák :)

  • @SzatmariReka1971
    @SzatmariReka1971 Місяць тому

    Nagyon érdekes volt az emlékrekonstrukcióról szóló rész. Gondolom, a történészek és a kriminológusok foglalkoznak ezzel (12 dühös ember, hogy csak egy klasszikust idézzek). Mi a barátnőmmel vitatkoztunk össze - nem igazi vita volt persze - egy húsz évvel ezelőtti macskamegtalálási ügyről. Pontokban persze egyetértettünk, de mindketten másként emlékszünk rá. Amikor például történészek készítenek életút-interjút, ezt mennyire veszik számításba? Vagy hogyan lehet leszűrni azt, mi igaz a mesélésből?

  • @gyongyisimoneklics6672
    @gyongyisimoneklics6672 Місяць тому

    Kedves Anna! Nagyon érdekes felmérésekről és megfigyelésekről, reklám manipulációkról számoltál be, köszönöm! Melyik pszichológiai irányzattal foglalkozol? A nevét nem említetted. A pszichológusok jó része előszeretettel emlegeti és próbálja a gyermekkori eseményeket, történéseket a jelenlegi viselkedések és megélések okozójának beállítani, holott nem is emlékezhetünk pontosan, ahogy mondtad. Az áltudományoskodás, a fehér köpeny istenítése sokszor abszolút háttérbe szorítja a logikus gondolkodást, a holisztikus szemléletről már nem is beszélve. Sajnos a neurodiverzitás sem természetesen elfogadott jelenség napjainkban, pedig a másféle világlátás sok új meglepő felismeréshez, találmányhoz vezethet. Nagyon kíváncsi vagyok a jövő heti beharangozott videódra is! További szép napokat kívánok!

    • @tervezd_magad_ujra
      @tervezd_magad_ujra Місяць тому

      Köszönöm, örülök, hogy találtál benne hasznosítható gondolatokat! Részemről felsorolni is nehezen tudnám, melyik pszichoterápiás irányzatokból vettem át a saját gyakorlatomba elemeket, mert annyiféle van és én is igyekeztem több irányban tanulni-képződni, de ha hármat kellene választanom, a gestalt terápia, a sématerápia és az egzisztenciális megközelítés voltak rám a legnagyobb hatással.

  • @muliczakatalin8247
    @muliczakatalin8247 Місяць тому

    A pszichológusnak nincsen saját ellenőrző szervük, hogy youtube-ról kapják a feedbacket? Engem egyszer bezáratott a dilibe egy holland pszichiáter, de azt kirúgták. Mondjuk, én megértettem, miért. 🤣🤣🤣

  • @peterfejer8708
    @peterfejer8708 Місяць тому

    Elismerésem. Látom rajtad, hogy tanulsz, és fejlődőképes vagy. Nagyon szeretném, ha több ember elmondhatná magáról ugyanazt, mint te. Remélem mindenki figyelt, mert fontos gondolatok hangoztak el.

  • @ilonaszabo4436
    @ilonaszabo4436 Місяць тому

    Kicsi lány! 70 éves vagyok ...most aztán van min gondolkodnom! Te JÓ ÉG! Pusszantalak (Mindet látom, hogy most visszanézek nem pszichológusként)

  • @gyongyisimoneklics6672
    @gyongyisimoneklics6672 Місяць тому

    Kedves Anna, nagyon hasznosak a tapasztalataid, köszönöm! Én úgy látom, hogy a tanácsadással, "megmentési" jószándékkal az is baj szokott lenni, hogy nem kérte senki azokat, talán azért is nem veszik figyelembe. Pedig az ilyen jótanácsok is legalább gondolatébresztők lehetnek a bajba jutottak számára, hogy hogyan tovább. Mert igen, jobb ha mindenki maga dönti el, mit tegyen, így utólag nem hibáztatható senki más a következményekért. Ha meg jól sül el, akkor még sikerélményhez is vezethet, nemde? További szép napot kívánok!

    • @peterfejer8708
      @peterfejer8708 Місяць тому

      Szervusz, a következökre szeretném felhívni a figyelmet: "Pedig az ilyen jótanácsok is legalább gondolatébresztők lehetnek a bajba jutottak számára, hogy hogyan tovább. Mert igen, jobb ha mindenki maga dönti el, mit tegyen, így utólag nem hibáztatható senki más a következményekért." Nem teljesen értem a fent említett két mondatot, de megpróbálom kibogózni. Úgy gondolom sok értelmet próbáltál belepréselni egy kis üzenetbe. Az első mondat tehát azt akarja, hogy a tanácsadás egyik hasznos velejárója ként, az alany (ha szabad ilyen viccesen megnevezni) agykerekeit megforgatják a tanácsok, és maga is elkezd gondolkodni. A második mondat pedig azt szeretné kibontani, hogy milyen felelősége van a tanácsot megfogadónak. Természetesen ennek nagyrészével egyet is értek, de nem szabad elfelejtenünk nekünk a tanács adójának, hogy fel is hívjuk erre felelőségre a tanácsfogadó figyelmét. (Tipp: pszihológus ként figyeld meg, hogy mennyi tanácsot szoktál adni, és melyik alkalomtól. Ha tudod magadról, hogy hajlamos vagy kéretlen tanácsokat adni, tudatosítds magadban, hogy akkor mondj neki tanácsot, ha azt külön kéri.

    • @gyongyisimoneklics6672
      @gyongyisimoneklics6672 Місяць тому

      @@peterfejer8708 Szia Péter, jól értetted a megjegyzéseimet. Csak azt nem, hogy én a tanácsosztogatók oldalán állnék. Sőt! Tudatosítottam viszont, hogy az önjelölt megmondóemberek szavai között is lehet megfontolni való. További szép napot!

  • @GalaXisJoe
    @GalaXisJoe Місяць тому

    Letisztult, kiforrott, koherens, hatékony. Az első négy jelzőm a kezdő szettben. Uniquális tartalom. Köszönjük ! S az időzítés? Bármikor a legjobbkor! Csodálatos ösvény ez, mely mohafövenyen vezet új horizontok felé, hol a teljesség fáin zamatos elégedettség terem! Nem maradhat az élet siralomvölgyi jégverem, hisz e világ az egyetlen hely, hol a lehetőség adott, s az élet az, hol a cselekvés bátorított. Elidegenedett szörny a szégyen, Míg szeretet inspirál, átszellemít, 🔥 s körültáncol fűszoknyás izgalom.. 🥰 Ezalatt észre sem vetted, hogy csendben burjánzó tájjá🌴🏞 vált benned a bizalom.👌✌️ ☮️

  • @paxtonandras4270
    @paxtonandras4270 Місяць тому

    Mi kell hozzá..h jo állást találj..? elöször is teljesen agyi figyatékosnak kell lenned hozzá, sötét bőrünek, külföldinek vagy leszázalékoltnak, s már is van állásod Í!!!!! Én 37 vagyok, 4 szakmával, autóm van, s egészséges vagyok, nem iszok, dohányzok, még sincs állásom !! ja és tudj nyal..ni a fönököknek, s akkor lesz állásod..! s így ne menjen ki az ember a pic..ába ki külföldre, vagy ugorjon le egy 10 emeletes házról..ugye.????? jo szép az élet, s vannak tökéletes munkahelyek, hosszú távú..mesében ki él..???? Hát ti !

  • @Ohno473
    @Ohno473 Місяць тому

    De még mennyit 😢

  • @ferencschneider9652
    @ferencschneider9652 Місяць тому

    Szia! Talán lesz kedved válaszolni. Elköltöztem párkapcsolat miatt olyan városba ahová még kirándulni sem mentem soha. Párkapcsolat vége kb 6 éve, itt maradtam. Ott tartok, h nem igazán van kedvem még az utcán sem lenni. Ahogy beszélnek, ahogy gondolkodnak nem tudom megszokni. Kb 2 éve impulzus vásárlásaim vannak amelyeket a termék átvétele után megbánok (sajnos ezek akár autók is lehetnek, kb 20 db-ot vettem a szétmenés óta). Most ott tartok kb 1 éve, h egy max 40 km -re található szállásra elmegyek egy éjszakára, 3 hetente. Amikor lemegyek a lépcsőházból már teljesen nyugodt vagyok (ja az fontos, h altatóval alszom)úton lenni is fantasztikus, megérkezés, bevásárlás teljesen felhőtlen. Annyi energiám lesz a szálláson, hogy fekvőtámaszokat nyomok. Csakhogy este 9-kor már az jár az eszembe, másnap megyek vissza. "Haza" érkezés után kb 1 napig a szobából sincs kedvem kimenni. Amikor feladok egy apróhirdetést és be kell írnom a város nevét hidegrázás szerű fut rajtam keresztül. Már korábban szerettem volna Tőled kérdezni, hogy egy mindfulness tanfolyam az segíthetne ? Köszönöm

  • @GaalFerenc
    @GaalFerenc Місяць тому

    Én ilyen hülyeséget nem terjesztenék!

  • @TheLakeWitchWriter
    @TheLakeWitchWriter Місяць тому

    A munka az munka, legyen öröm a hobbiban, családban. Nekem mindegy. ÉN már tudom, hogy 8 évnyi sikertelenség engem minősít. Már nem is fogok munkát találni, mert ennyi idő alatt, ha sehova nem vettek fel, valaki ránéz az önéletrajzomban, hogy milyen rövid időkig dolgoztam, és rögtön a kukába gyűri vagy a törlés gombra kattint. Az sem vigasztaló, hogy sok a hozzám hasonló gyökér, akivel elhitették, mennyit ér, aztán közben pedig magunknak is kukában a helyünk. Itt nem segít más, csak a tömény, kőkemény őszinteség önmagunkhoz. Sokunkat nem motivál más, csak a pénz, és mégis elvárják önök, plusz az egész HR-galeri, hogy mindenféle önámítást, hazugságokat dobigáljunk e-mailekben. Minek a motivációs levél - önéletrajz, ha úgysem kerül elolvasásra? Illetőleg amit megfigyeltem: az első tíz jelentkezőből választanak, mert többre nincs energia. A többieket gyors köre-mailben sablondumával elutasítják, vagy ghostingolják. A másik az a tipikus magyar túlálmodozás: nem, nem kell, hogy álommunka legyen, elég, ha van, és abból fenn tudom tartani magam. A pénz mindig elsődleges kell, hogy legyen, nyilván, ingyen nincs semmi, mindennek megvan a maga ára. Most már ott tartok, hogy egy nyomorult takarítói órás 40 ropis állást is simán csinálnék, ha ott pusztulok meg is, csak ne hallgathassam a há-há ezt a lúzert! dumákat. Sajnos, vagy sem, vannak ilyen hozzám hasonló menthetetlenek. Talán abban még van reményem, hogy abból csináljak karriert, hogy példát statuálok: ilyen ne akarjon senki sem lenni.

  • @Macska197
    @Macska197 Місяць тому

    Nagyon nem jó amit mondasz

  • @EmilneRegeci
    @EmilneRegeci Місяць тому

    Köszönöm, nagyon hasznosnak találtam a videot 🙂

  • @nvidiaucsiha_9240
    @nvidiaucsiha_9240 Місяць тому

    😊

  • @uroboros5394
    @uroboros5394 2 місяці тому

    Jó hogy magyarul is szóba kerül a téma.