أفضل طريقة للخروج نهائياً من الاكتئاب
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- إليكم أفضل علاج للاكتئاب وبعض العلاجات الطبيعية التي أعتقد أنها ستساعدك حقًا وهي غير مكلفة
لنتحدث عن الاكتئاب. أعتقد أن الاكتئاب هو عرض لشيء آخر يحدث. سأريكم بعض العلاجات الطبيعية القوية حقًا للاكتئاب.
يمكن أن يأتي الاكتئاب من العديد من الأشياء المختلفة. تتضمن بعض الأسباب الشائعة للاكتئاب ما يلي:
1. الخسارة
2. الإجهاد النفسي (التوتر)
3. أشهر الشتاء
4. الحمل
5. اضطراب توازن ميكروبات القناة الهضمية
6. قلة النوم
7. عدم توازن مستويات السكر في الدم
فيما يلي أفضل الطرق الطبيعية للمساعدة في تحسين الاكتئاب:
1. احصل على مزيد من أشعة الشمس أو العلاج بالضوء الساطع
2. ابدأ بالصيام
3. تناول البروبيوتيك أو تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك
4. اتبع حمية الكيتو
إليك بعض الأشياء الطبيعية التي يمكنك تجربتها مع الاكتئاب:
• خذ حماما باردا (شاهد مقطع حول كيفية وفوائد الحمام البارد: • ماذا سيحدث بعد أسبوعي... )
• ممارسة الريضة (ابدأ بالمشي السريع)
• احصل على قسط كافي من النوم
• تناول فيتامين د والزنك والمغنيسيوم
• تناول الحديد (لاكتئاب ما بعد الولادة).
• تناول فيتامين ب 1 أو الخميرة الغذائية (للتوتر)
ترجمة الفيديو:شفاء زيناتي
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
الإكتئاب علاقته بالشعور وسببه التعرض للضغط النفسي فتره طويله وهذا بالتدريج يؤثر على الدماغ فوراا ،، ولكن عن تجربة شخصيييه ( الصلاة على النبي ) تصلح الكثيير من هذا الخلل بطريقة لايعلمها الا الله والحل الثاني ( التسبيح ) لأن الله قال ( فلولا أنه كان من المسبحين ،، للبث في بطنه إلى يوم يبعثون ) ويقاس عليها المكوث في الهم والكأبه ،، يخرجك ربي منها بقدرته كما يخرج الغريق ( لاتسأل كيف ) وكما اخرج ذا النون
دكتور بيرج لا توجد طريقة للخروج نهائيا من الاكتئآب لأن أغلب الناس المحيطين بنا يسببون لنا الاكتئآب والنكد والقلق والتوتر والانفعال العصبي وهؤلاء غالبيتهم يكونون من أفراد العائلة الذين نعيش معهم .
ايه والله صدقت ِ
جربي الاستغفار والله ارتحت عليه كثير
والله اخويا صح الله يسمحليهم والدينا دمرونا بالنكد والكلام الفارغ وزرعوا فينا الخوف عندك عند عندك حتة زلينا نخافوا ونحشموا من كل واحد منقدروسمنقدرش نردو على روحنا الله يغفر ليهم
اي والله قلت الحق
لا يمكنك ان تشفى في نفس البيئة التي جعلتك مريضا
اختصار الفديو
1 التعرض للشمس
2الصيام
3تناول الاطعمه التي بها البكتريا النافعة
ماهي هذه الأطعمه من فضلك ؟
المخلل و اللبن الرائب
4الرياضة
5 تنظيم النوم
6 تناول الفيتامينات
😂 بكتريا
توفي ابي الرجاء الدعاء له بالرحمة والمغفرة ربنا يفتخ عليكم بيبان الخير من كل الجهات دعوة من انسانة يتيمة الوالدين🥺
رحمه الله واسكنه فسيح جنانه وغفر له
الله يرحمه يارب
اسكنه الله فسيح جناته غفرله ذنبه
كما قيل الاكتئاب ليس علامة ضعف، بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويًا لفترة طويلة جداً.
رغم أنني الحمدلله لا اعاني من الاكتءاب، لكن الاشواغندا من الحاجات اللي بينصح بيها دكتور بيرج لتحسين النفسيه عموما
@@sabrinaandhusband7791 لها فوائد بزيادة الرغبة بالنوم وتخفف من اعراض القلق والتوتر ولكن للحقيقة مع الاكتئاب الامر مختلف ليس متعلق فقط بعشبة أو ادوية بقدر ماهو قرار وقدرة الشخص المكتئب على المقاومة والانتصار ..
@@moustafa83hamada صح
الصورة مضحكة حتى الشعر طلع .😊
@@roses897 صحيح😊😊😊😊😊
أنا شاب احب ان اصبح قارى قران هل من يشجعني 🤲🤲🤲🤲
وفقك الله لمايحبه ويرضاه
"اللهم إن كثرت ذنوبي فاغفرها ، وإن ظهرت عيوبي فاسترها ، وإن زادت همومي فإزلها ، وإن ضلت نفسي طريقها فردها إليك رداً جميلا."♥️
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،
ههههه
اللهم آميين ياارب العاالميين أجمعيين ياارب
🤲🤲
افضل علاج للأكتئاب قراءة القرآن والعمل لأن الفراغ هو السبب الأساسية
الفراغ يسبب الملل والضيق والنرفزة وليس الاكتئاب الاكتئاب اخطر وهو يصيب حتى من يعمل ليل ونهار صاحبه لا يشعر باي شي يفعله ولا يستمتع حتى ولو كان يملك الدنيا باكملها
@@sara-kz2wd الفراغ نوعان
1- الفراغ او ما يسمئ البطالة هو عدم قيام الشخص بأي عمل
2- الفراغ الروحي وهو ناتج عن ضعف ايمان الشخص بخالقة مما يؤدي إلى كثرة التفكير في المستقبل او التشائم مني الأحداث التي تحدث في بيئة الشحص
يعجبني هذا الطبيب دائما يحث على الصيام ارجو من الله ان يسلم ويكون من اهل الجنة
ان العلماء ورثة الانبياء
على أساس أي مسلم قطعا من أهل الجنة.. الجنة والنار ربنا بس بيحدد أهلها .. اللهم اجعلنا من أهل الجنة
@@hibaeltigani3007 اللهم آمين يارب العالمين نحن وأنتم والأحباب والمؤمنين في غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة غير فاتنين ولا مفتونين برحمتك الواسعة يااااا أرحم الراحمين لكن نعم المسلمون حتى ولو تعذبوا في نار جهنم و العياذ بالله فلما يشاء الله عز وجل يشفع فيهم سيد الخلق حبيب الله حبيبنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فيخرجهم الله تعالى من النار و يدخلهم الجنة بإذنه و برحمته الواسعة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله💎🤲💎🍃💎🌹💎🌴💎🤍💎
اللهم امين ياربي ويهدينا جميعا إلى الصراط المستقيم
شكرا على المعلومات القيمة
و لا تنسو الشعير ( تلبينة ) لقد ذكرها الرسول ﷺ تعطى لاشخاص اذا عندهم متوفي بالبيت تحتوي على هرمون السعادة و تبعد الاكتئاب و قراءة صورة البقرة يوميا عن تجربة و الله المعافي
الله اشافي كل مريض ان شاء الله
إن التلبينة النبوية هي حساء يتم تحضيره عن طريق طبخ الشعير المحمص المطحون مع الحليب لعدة دقائق ثم تحليته باستخدام العسل. قد أوصى النبي محمد صلى الله عليه وسلم بالتداوي بها عند وقوع أحداث حزينة لأنها تريح القلب وتهدئه وتعمل على تخفيف الحزن، وقد شاع استخدامها بين العرب لتخفيف الاكتئاب
و الله احسن من الدواء جربوه هو و سورة البقرة و ادعو لي
الصوم المتقطع أوحمية الكيتو هو الحل لجميع مشاكل الجسم.😁😁😁
اختي شو هوا الكيتو
للتخلص من الاكتئاب عليك بالصلاة و قرأة القرآن و تطبيق كلام الله قدر المستطاع راح تحس بأعظم راحة نفسية بالدنيا.
ليس دائما ،.
هناك شئ اسمه العلم.
بكون صريح معك صليت وسويت كل الاشياء هذي مابكذب عليك واقولك اني مارتحت لا ارتحت حاجة بسيطة بس بنهاية العيش مع عائلة سلبية حتى نومك متلخبط بسبت الازعاج الي يصير لا تتوقع انها بتنحل كذا لانه الجسم له حقوقه
@@aboodialbalwi4192
فيه أيضا ممارسة الرياضة أو هواية ممتعة و احاطة نفسك بأشخاص ايجابين.
@@محمدالخلفي-ط1ل
أكيد العلم. لكن مشكلتي مع بعض كتب علم النفس تتجاهل دور الدين في الصحة النفسية.
و بعض الأطباء النفسين في الغرب متعاقدين مع شركات أدوية الاكتئاب فالموضوع عندهم تجارة وليس علاج الانسان.
العلم له دور مهم جدا لكن يجب أن نحسن استخدامه.
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا ❤️
@محمد محمد ما تجلب الرزق يا شحاد لحالك بدل ما اتدور ع متابعين حسبي الله ونعم الوكيل عليك
تقوى الله وذكر الله والايمان الحق هو خير علاج لكل مصاعب الحياة.
دكتور لو سمحت عمال حلقة عن إلتهاب القولون 🥺وشو نظام الغذائي صحيح لي يناسبه 🙏
@Ranya Hatem مع نفس دكتور؟
@@bb.p ليش انتي معك إلتهاب في القولون؟🥺
@@bb.p صعبي والله 😔اه والله الحمدلله على كل حال .الله يشفيكي 🥺أنا من بعد الكورونا لتهب كل مصراني😭😭بس خفيف😔
@@bb.p ولو نحنا أخوة 🥺بس انتي كيف ملتهب مصرانك كلو ولا نصو ولا أول لمصران؟
الناس التي تقول عليك بالصلاة والقرآن للقضاء على الاكتئاب المكتىب لا يرغب في شيء لو كانت لديه رغبه في قراءة قران فهو سليم ليس مكتئب
صح لسانك ولله...هذا ما أقوله دائما...الصلوات المفروضة بالكاد يصليها المكتئب....واذا كان يقدر على قراءة البقرة والأذكار والنوافل فهو ليس مكتئب...المكتئب يكون عاجز تماما حتى عن الاستحمام
صدقت القول حتى الي قال الدكتور صعب على المكتئب😅 لكن نجاهد النفس@@زهرةالربيع-ل6ل
تشريب الكوارع بطريقة سهلة وسريعة ولذيذة جدا اتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿❤️🌿
فتحنا قناة للمعلومات هتلاقى هنا رد للاسئله الى ملهاش اجابة يااريت تنورنا بحضورك وبرايك بالتعليقات🧠✍️
اشكرك جدا دكتور بيرج فأنا في حاله اكتئاب مزمن ونصائحكم ادعوا الله أن تفيدنى وتخرجنى مما اعانيه
إذا عرف السبب بطل العجب
حابة اشكر صديق لي على الفيسبوك قبل ثمانية أعوام لما شكوت من الاكتئاب بكل بساطة قال لي اجلسي في الشمس وبقيت هذه الجملة على بالي جزاه الله خيرا مع اني هربت منه .
توفيت والدتي بعد اكتئاب حاد م نجد له حل حاولنا كثيرا دون جدوى 😥😥😥
لكل من يقرأ:
اسأل الله الذي لايعجزه شيء في الارض ولا في السماء
أن يعطيكم فيرضيكم ويرزقكم فيغنيكم ويمحي من قلوبكم كل حزن وهم وضيق ويسمعكم خبر يدخل الفرح الى قلوبكم
ويجعلكم من سعداء الدنيا والأخرة
اللهم آمين يارب العالمين
يا ناس بتعرفو ليش صيام لانو اغلب اكتئاب سببه الأكل انتبهو على الاكل يلي تاكلو وراح تشوفو الفرق وكل اثنين او خميس صومو راح ينتهي الاكتئاب
اللهم ارزقنا حسن الخاتمة 🌹
اللهم ارزقنا الزوجة الصالحة 🌹
اللهم اهدنا و ثبتنا و عافنا و ارزقنا يا أرحم الراحمين يا رب العالمين ❤️
لاإله إلا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهوعلى كل شي قدير أستغفرالله العلي العظيم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل وسلم على نبينا ورسولنا وحبيبنا وقدوتنا وخاتم الانبياء محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم عدد ماصلى عليه المصلون وذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وتعاقب الليل والنهار وعدد خلقه ورضا نفسه اللهم صل وسلم وبارك على نبينا ورسولنا وحبيبنا وقدوتنا وسيدنا وخاتم الانبياء والمرسلين محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم عدد ماصلى عليه المصلون وذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وتعاقب الليل والنهار وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته أستغفرالله العلي العظيم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صلي وسلم على نبينا ورسولنا وحبيبنا وقدوتنا وخاتم الانبياء محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم عدد ماصلى عليه المصلون وذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وتعاقب الليل والنهار وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماتهاستغفر الله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم واتوب إليك استغفر الله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم واتوب إليك استغفرالله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم واتوب إليه لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ：:اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَدﷺ💞ﷺ🥀ﷺ🌦ﷺ☔ﷺ🍁ﷺ🌾ﷺ🍃ﷺ💦🌦اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَــاللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم استغفرالله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم واتوب إليه لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ：:اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَدﷺ💞ﷺ🥀ﷺ🌦ﷺ☔ﷺ🍁ﷺ🌾ﷺ🍃ﷺ💦🌦اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَــاللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم استغفرالله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم واتوب إليه لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ：:اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَدﷺ💞ﷺ🥀ﷺ🌦ﷺ☔ﷺ🍁ﷺ🌾ﷺ🍃ﷺ💦🌦اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَــاللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليماستغفرالله العلي العظيم واتوب إليهاستغفرالله العلي العظيم واتوب إليهاستغفرالله العلي العظيم واتوب إليهاستغفرالله العلي العظيم واتوب إليهاستغفرالله١
شكرا لك دكتور بيرج على كل ماتقدمه لنا اكثر انسان ينصحنا بفيتامين دال والصيام وحمية الكيتو انت رااائع 🌺🌺🌺
ماهو الكيتو لوسمحت
اعلم ان العرب يحبك جدا واعلم انك ساعدة الفقراء بالوصفات أو العلاجات التي تقدمها لهم لانهم ليس لديهم مال كافي ❤️
*{فَاسْتَجَبْنَا لَهُ}..! أنت لا تعرف كيف سيغير الله المشهد لأجـلك ، و كيف سيُعيد ترتيب الأقدار لأجل* *نداءك و رجاءك : "فاستجبنا له" هذه لوحدها كفيلة أن تجعل من المستحيل ممكنًا ، و من* *الصعب سهـلًا ، و من البعيد قـريبًا ، فـأبشر يا من لجأت لمن إذا أراد شيئًا قال له كن فيكون ♥️💫
ونعم بالله رب العالمين اللهم آمين يارب العالمين جزاكم الله خيرا وبارك فيكم ووفقكم وأحبابكم لما يحبه ويرضاه وحفظكم جميعا بحفظه و أحاطكم برعايته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله💎🤲💎🌹🤍🌹💎🌴💎🍃💎
كم الكمية لي اخد في فثامين D انا اخد كل يوم 1000 هذا كافي ؟؟
بيقول 10000 .
1000 مش كافي
مع شرب كمية ماء كثيرة كي لا ياثر عليك في الكلي.
2 لتر ل3
من الأسباب القوية للإكتئاب هي الآلام والأمراض المتكررة للمكتئب وخاصة التي لا تجعل المريض مستقرا في حياته
ولكن يستطيع الخروج من هذه الدائرة بالصبر والبحث عن علاج لمشكلته
والله كلامك صحيح
انا عندي نفس المشكله
نصيحة لوجه الله الصلاة في الاوقات والادكار والعمل وتجنب الكلام الفاحش والكدب يعنى التوبة النصوح شفاء ربانى الصبر مفتاح الفرج والتوحيد
اللهم صلي علي من أمرنا بصيام الايام البيض من كل شهر ( ٧٢ ساعة )
أشهد أن لا إله إلا الله و أشهد أن محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌴
صلوا على النبي المختار صلى الله عليه وسلم 🌴
اللهم أتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار 🌿
سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ❤️
فيديو مهم.. شكراً لجهودك المبذولة دكتور بيرج لما تقدمه لنا من معلومات ونصائح مفيدة وقيمة
المترجم لا يترجم كما يتكلم الدكتور نرجو الاهتمام اكثر بخصوص هذا الشان
لاحظت عندما قال
ليس فقط فيتامين د خصوصا بل الشمس ايضا
وانتم كتبتم
بسبب نقص فيتامين د والشمس
اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين ♥️
انا عند اكتئاب من القلق والتفكير وبدون اطفال
النوم والاكل الصحي والحركه والشمس مهم جدا لعلاج الاكتئاب
ابو الكابه ماينام اصلا
الاكتئاب هو أحد ظواهر عدم التوافق النفسي وعدم الشعور بالرضا عن النفس وهذه الحاله تمرُّ بها جميعاً. ولكن تختلف من إنسان إلى آخر، فمن الناس من تمر عليهم هذه المرحله بسهوله، وذلك يتوقف على شخصية هذا الإنسان أن كان اجتماعياً او انطوائياً، ويجب أن لا يترك الإنسان هذه المرحله ان تسيطر عليه.. وذلك بالاستعانه بالله تعالى أولاً ثم الأطباء والاصدقاء للخر ج من هذه المرحله..
صباح الخير
صحيح 👍🏻
من فضلك دكتور تحدث عن ارتجاع الصمام المترالي جزاك الله عنا خير جزاء
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ،،،
شكرا دكتور على المعلومات القيمة 🥰🥰
اللهم صل على سيدنا محمد وآله صلاة تنجينا بها من جميع الأهوال والآفات وتطهرنا بها من جميع السيئات وترفعنا بها عندك أعلى الدرجات وتبلغنا بها أقصى الغايات من جميع الخيرات في الحياه وبعد الممات
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
كيس من الذهب كان مدفون وجده شيخ عجوز وحيد في الصحراء هجره بنو عمه و أقاربه بسبب فقره.! هل عادوا إليه بعد أن أصبح ثريا و ماذا حدث له بعد العثور على الكنز.. أدخلو عندي تسمعوا بقية تفاصيل القصة الحقيقيه.. مشهاده ممتعة مرحبا بكم
ربي رحمتك وشفاؤك يااارب اشفيني وغير حالي للأفضل انت القادر على كل شيء
أبحرت سفينة الإستغفار... يافوزالمستغفرين:
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،
أستغفر الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه
ممكن حلقة عن فيروس الهربس؟ كيفية علاجه لأنه مرض مزمن يصيب حتى الصغار
فعلا ان جربت keto الصيام المتقطع سنتين وهي اكل وجبتين فقط في اليوم في البداية جربتها ولكن فشلت لم أستطع حاولت مرة أخرى بعد شهر رمضان لان الجسم يتعود على الجوع والعطش لساعات والحمد لله شفيت من ألم المفاصل ونقص الوزن مرات افتح الوجبة اذا كنت مسافر او اخرج مع العائلة ولكن في اليوم التالي ارجع الى الصيام المتقطع وامارس الرياضة النوم الكافي اخذ فيتامين د زنك .
اشكر الدكتور على هذا القناة الرائع كل يوم ومعلومة مفيدة وجديدة شكرا للمترجم. 👍👍👍
الحل الجذري للاكتئاب هو الرجوع إلى الي الله سبحانه والتوبه النصوحه
سترون كيف تغيرت الحياة
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى.. احمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️
آللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين.
جاااري المشاااهده..
أنا طبيب كنت أعمل بالحجر الصحي، انشر معلومات طبية ، لكن مشاهداتي قليلة رغم اني بتعب في عملي 💔 هل أجد من يتا بعني؟👨🏻⚕️،
اللهم لك الحمد حمد الشاكرين على جميع الاحوال
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا
ادعو لامي بالشفاء من كل امراضها💔🤲
يجب تنحية زوجي لكي يروح مني الاكتئاب يجب تنحية اسباب الاكتىاب
دكتور تكلم عن علاج الادمان
ارفع تعليقي اذا عجبك الموضوع
Talk about addiction treatment
ٰ
الدعاء وقراءة القرآن الكريم لعلاج الأكتئاب
افضل طريقه هي الصلاه والتقرب من الله
والقرآن الكريم
ليس دائما
هناك أشياء عضوية وجب التداوي بها .
انت مثل واحد سياته عايزة بنزين بيقرأ عليها قرءان 🤣🤣🤣🤣
جرب قراءة سورة الفاتحة والنفخ في كوب الماء قبل الشرب...لا تحتاج لمساعدة أحد.. أنت تقرأ وتنفح وتشرب الماء بنفسك في أي وقت من يومك أو كلما عطشت...أنا أتكلم من واقع تجربة...ولو تضيف اليها قراءة سورة البقرة قبل النوم (تأخذ منك قراءة سورة البقرة أقل من ساعة بتروي) ثم النفخ على الماء المشروب واليدين ثم المسح على الجسم فيها بركة عظيمة وشفاء بأذن الله سبحانه وتعالى...
انا عمري كله كنت أعاني من الاكتئاب من طبقت نظام الكيتو مدة سنة انتهى تماما
حولت لو كارب رجعت عند ي علامات الاكتئاب
يعني السكريات هيا السبب قصدك
@@سوميةرائحة لا انا لا أتناوله سكريات نهائيا فقط زيدت نسبة الكارب تقريبا ١٠٠غم
افضل علاج للاكتئاب هو قراءة القراءن هذا من تجربتي الشخصية
الن انقد نفسي لاني طولت بهذه الحاله لا لي امل ان أقرب لناس كاني غريبه في دنياي الي كنت أمارس بها كل وقتي للمساعده الناس لكن انا اعرف لكن احب اذكر ان الوحده الي اعيشها واشتياقي لأهلي وافكر باعمر اذا لم اقدر على القيام لشرب المي مثل الناس الي أراهم مبهذلين في طرقات لم يجدو الدوله معهم ولا ناس بجانبهم مرات افكر اذا فقدت بصري من مرض عنيدالي أعني منه هو السكر الي حاليا أضعف بصري وكنت اعلق في قناة كل يوم وليل ونهار هذا سبب ضعف بصري اذا فقدته بعد كم سنه من لي وحيده يتيمه سجني بيتي هذه معاناتي وهي صحيح كابه لمن هناك الله حي يسمع ويرى شكرا ذكتور
قسم بالله اليوم اكلت اكلا صارت معي هل شعور واحساس بالكتئاب وهي كذا مرة مو اول مرة وأكل مطاعم كانت هاد دكتور عنجد خبيررر مشالله الله يعطيه العمر
دكتور شرح الارهاب الاجتماعي علاجة
شكرا دكتور.... الاكتئاب له علاقة قوية بنظامنا الغذائي
انشر معلومات طبية هل من دا عم؟! 👨🏻⚕️🌟
بالرغم من أن المعلومات في هذا الفيديو قيمة جداً، إلا أن عنوان الفيديو ليس بصحيح، لأن كل ما تم ذكره في هذا المقطع ليس هو *أفضل علاج للاكتئاب*..
أفضل علاج هو اللجوء إلى الله تعالى، بذكره وشكره ودعائه والتذلل له والاستلام له وحسن عبادته والتزام أوامره واجتناب نواهيه..
*ألا بذكر الله تطمئن القلوب*
من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ت
بالفعل الصوم نعمة انعم الله بها علينا فهو يعالج عدة امراض وقد يصاب البعض بالحيرة كون ان الصوم عالج حتى امراض نفسية كفقدان الشهية العصبي عند المراهقين
جميييييل الفيديو وايد يعطيك العافية دكتور بيرج على كل ماتقدمها لنا 🌹كثر الله من امثالك 🙏🏻🌹🌹🌹🌹
سبحان الله العظيم... الصيام فوائده عظيمه ... ربنا قال بكتابه الكريم.. وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون صدق الله العظيم
حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//
لم يقل كيف نعوض التريبتوفان لانه المصدر الوحيد لتكوين السيروتونين
اول تعليق اول مشاهدة، دايما بانتظار جديد الدكتور بيردج
الاكتئاب يجي من المجتمع …الله يرزقني بمجتمع ومكان يسعدني
وش دخل المجتمع ؟ الاكتئاب عند الشخص يحصل ب٣ اشياء ١ اكتئاب بسبب الوضع المادي والعطالة ٢ بسبب العائلة السلبية ٣ بسبب قله ذكر الله وضعف الايمان
بسم الله الرحمن الرحيم :ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون فسبح بحمد ربك و كن الساجدين و عبد ربك حتى ياتيك اليقين
كمية معلومات كبيرة وقيمة . شكراً جزيلاً.
لما تجد نفسك مستصعب دعوتك وحاسس أنها مستحيلة قول "اللهم أرِني عجائب قدرتك في تحقيق ما أتمني "
امين
اميين
سبحان الله و بحمده 🌹
سبحان الله العظيم 🌹
سبحان الله العظيم و بحمده 🌹
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ♥️
من أقوى العلاجات الفعالة جدا للقضاء على الاكتئاب هو المال
💩
Thanks you so much for the video I love you're advices
لااله الاالله محمد رسول الله 💛🙏
اللهم أجرنا من النار 🌿
اللهم أجرنا من النار 🌿
اللهم أجرنا من النار 🌿
الطبيب الوحيد الذي جعلنا نستغني عن الدواء شكرا جزيلا 👍😊
كم المدة اللي اخذت فيها الدواء؟
هل تتناول دواء اخي@@mohamedbarca7246
الكلام دة صح مليون المية لانه الدراسات اللن برا بيقول نفس الكللم الاكتءاب عرض للمراض اخري
كل الشكر لك دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمة وأسأل الله تعالى ان تكون في يوم من الأيام من المسلمين ويحسن ختامك
بعض البشر عندهم مناعة ضد الاكتئاب
استعملت فيتامين د ٣ولمدة فأصبت بحصى الكلي وارتفاع الكالسيوم في الدم ...ليس كل ما يذكر يصلح للجميع فانتبهوا ...عن تجربة ..
لانك لما تكن تشرب الماء بكمية كبيرة مع فيتامين د.
المشكلة فيك.
هو ذكرها قبل.
انت انتبه😂
صيام الماء العلاجي لمدة تقريبا شهر عن تجربة مفيد جدا وخاصه. للاكتئاب
كيف طريقته؟
الطريقة
@@amirasamar1077 صيام الماء العلاجي هو شرب ماء فقط تصوم من الاكل وتشرب الماء صباح ومساء. والديتوكس هو شرب عصيرات مثل البقدونس الكرفس الجرجير او اي عصيرات قليلة السكريات والديتوكس ينفع لمدة شهر كذلك . او نظام الكيتو دايت اللي مايقدر صيام الماء والديتوكس يستمر على حمية الكيتو وعافنا االله وإياك. من خامس بتحس بالعافيه ان شاءالله
الله يشفينا ويعافينا ويشفي ويعافي كل مريض ومبتلى اللهم امين يارب
الله واكبر والحمدلله وسبحان الله ولا الاه الا الله محمد رسول الله
one of the best things about this channel, it writes all the ideas in the description. when you don't have time to watch the video you have the option to read the information quickly. Thank you
انا اعشق الدكتور هذا ربنا يديه الصحة والعافية
أنا شاب احب ان اصبح قارى قران هل من يشجعني 🤲🤲🤲🤲
أنا شاب احب ان اصبح قارى قران هل من يشجعني 🤲🤲🤲🤲
أنا شاب احب ان اصبح قارى قران هل من يشجعني 🤲🤲🤲🤲