العلاج الشافي من الاكتئاب والتوتر والهلع
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- الاكتئاب يعالج بطرق عدة منها بدون ادوية ومنها يعتمد على علاجات نفسية وغيرها وقد نحتاج الى الدواء في بعض الحالات. سنتعرف اليوم على كل العلاجات الجديدة لمرض الاكتئاب ومتى نستخدم كل علاج.
🎞🎥 لماذا يحدث الاكتئاب؟ اخر الأبحاث العلمية
• لماذا يحدث الاكتئاب؟ ا...
👇 ابحاث ودراسات الدكتور عمر دنون العلمية:
➥ pubmed.ncbi.nl...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👇 تابعوا الدكتور عمر دنون على وسائل التواصل الاجتماعي
✅ Facebook ➥ / danounneurology
✅ Linkedin ➥ / omar-danoun-md-20790866
✅ Twitter ➥ / omar_danoun
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💼 المعدات المستخدمة في الفيديو:
My camera: Samsung Galaxy S21 Ultra- amzn.to/3i0TCIm
Sound: USB mic Blue Yeti USB Mic- amzn.to/3p04WG8
Clip on mic, BOYA by M1 Lavalier Microphone- amzn.to/3p3i90Q
Mount - Camera tripod: MACTREM 80" Camera Tripod- amzn.to/3wJZtpU
Lightening: Neewer 2 Pieces Bi-color 660 LED- amzn.to/3fRInzv
GVM Great Video Maker RGB LED- amzn.to/3bYWMso
MOUNTDOG Softbox Lighting Kit (Budget kit)- amzn.to/3c0Cyyk
Background: Savage Seamless Paper Photography Backdrop- amzn.to/3p05sE4
Neewer Photo Studio Backdrop- amzn.to/2SIqoDO
Doodly whiteboard animation- paykstrt.com/2...
⛔ Disclaimer: some of the links provided in the description are Amazon affiliate links so I will earn from qualifying purchases to support the channel at no cost to you.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👉 الرجاء تفعيل الجرس والاشتراك في القناة حتى يصلكم منا كل جديد
شكرا لكم!
#عمردنون #علاجالاكتئاب
علاااااااج الاكتءاب الرضا الحقيقي بالقضاء والقدر وان الحياة فتره والصلاة على الرسول والقران صدقوني
اخي اتفق معك لكن هل شفيت من تجربة إكتئاب حقيقة بهذه الطريقة ام هو دعم ( واحترمه جداً )
صلى الله عليه و سلم 🤲♥️🌹
الصبر واليقين هوا الشفاء
انا عندي اكتئاب حاد مزمن ومع ذلك اتكلم مع الناس لكن لا استطيع تحملهم اكثر من مدة زمنية قدرها على الاكثر ساعة فقط اكثر من ذلك أصبح مثوترة و انتظر ذهاب الشخص أو غيابه للابد و عادة اواجه الناس بما يعاملونني به بسوء و أعرض عنهم بعد ذلك للابد و اقوم ببلوك و اريد ان اخبركم انني أفضل فقط العزلة و ان اتحذث مع خالقي و اقوم بترميم جراح نفسي رغم الضغوطات التي أواجهها اولا على الصعيد الشخصي فانا الوم نفسي كثيرا على كل شيئ حتى على طريقة تفكيري بالاخذ بالاعتبار انني لقيطة و درست جيدا و اعمل مؤخرا في شركة عالمية اقوم بدوري و كأنني أمثل في الحياة فقط لا لذة الوجود أحسها ولا رغبة في التطور اتمناها اريد فقط لقاء ربي فادعولي بان يعجل الله اللقاء فقلبي لم يعد يتحمل هذه الآلام النفسية 😢 و انا اتعالج منذ خمس سنوات منذ توفت امي التي تبنتني اللهم ارحمها و ارزقني القوة على البر بأبي فهو عجوز لكنه صعب التعامل وهذا سبب من اسباب مرضي الان اقوم برعايته على اتم وجه لكني اتعب كثيرا فانا افعل له كل شيئ اغسل له و اطبخ له و أطهره اكثر من مرتين في اليوم و هو كثير الحركة و الكلام و الاكل رغم انه يعجز عن المشي بطلاقة اخدته للطبيب النفسي فشخصه بأنه الزهايمر فاعطيته الدواء و لما زارنني اقربائي من امي المتوفية رحمة الله عليها نصحووني ان اخذه الى دار المسنين لانني اولا في عمر التلاتين وهو في التسعين و يلزمه عناية اكثر من واحد 😢 بما انني البنت الوحيدة و لم يكن له ولد و عائلته لاتزوره رغم انني اتوسل اليهم دائما أن يزوروه 😢 لا يريدون انا اشرب دوائي و لاينفعني كثيرا او بالأحرى لا يزيد الضغط سوءا المهم افيدوني لانني لا اعلم الحل والو والو والو 😢😢اذا اخدته الى بيت المسنين فالضمير يبدأ بتأنيبي حين سأندم ولا جهدي وسعة نفسي لم تعد تتحمل كل شيئ 😢😢😢
لا يشعر بألم الي المريض لذالك لا تحكمو على نسان آخر بما تضمنه انت كشخص. والصلاه والسلام على رسول الله وعلى اله وصحبه اجمعين. و السلام عليكم
تجربتي مع الاكتٸاب قاسيۃ جذا لدرجۃكل شي بمخي سلبي رغم اني اخذ مضاذات كرهني هاذ الاكتٸاب كرهني في حياتي دعواتكم معي جزاكم لله خيرا
💔🥴
اخي الله يشفيك ويعافيك يارب
❤️🤗
خدى فيتامينات ب كومبلكس وامنع سكر ودقيق
يارحمان يآ رحيم ويا مالك الملك ان يشفيك شفاء لا يغادرو سقمه
مشا الله تبارك الله عليك...الصلاة وقرأت سورة البقره لها فايده ممتازه
انت شخص راائع ، برغم مشااغلك الكثيره تريد توعية الناس 🌹
بارك الله فيك عزيزي
تكدور أرجوك هل أكتأب فهو علاج 😢😢😢😢😢
@@DrOmarDanounARدكتور ابي علاج ضرورري عندي اكتئاب شديد ممكن رقمك ....
@@نورةالسبيعي-ل7ث عنده رقم مستشفى هنري فورد تقريبا اسمه كذا 🤔
المهم هذه الطريقه للتواصل معه ، تحجز عن طريق المستشفى وهم ينسقوا لك موعد معه ان شاء الله
والله اقوى علاج للاكتئاب
هو الايمان.
وعدم التركيز على انه عندك اكتئاب
شلون يعني عفيه اريد اطيب
كفو
والله كلامك فارغ
@@mr.borkan312
جرب استخدم ادويه نفسيه وسترى المعاناه ..
عامل فيها انك خبير ..
الايمان يعتبر اقوى علاج معرفي سلوكي
هذا يعني انك لم تعاني الاكتئاب يوما في حياتك...الاكتئاب لا علاقة له بالايمان... هو مرض عضوي نقص السيروتونين و الدوبامين و النواقل العصبية...
ماشاء الله عليك دكتور.مزيدا من التألق جزاك الله الف خير على مجهوداتك.
عمري 58 سنة نصفه و أنا مكتئب يا ربي ألطف علينا يا أرحم الراحمين
😮
@@Razzistaakram merci
مجرد شفت الفيديو حسيت بتحسن ❤ ❤
علاج الاكتياب هو يقرأة سورة البقرة كل يوم وصلاة الفجر بإذن تتغير حياتك وهده عن تجربتي حت نقص فيتامين د والدخول في سن ماقبل اليأس هما سبب الاكتيباب
كم اخذت معك
متى سن اليأس ؟
كلام الدكتور صح جدا المشي بيحسن المزاج والتنفس بعمق فى الهواء الطلق بيحسن المزاج أيضا والتغذية السليمة وتقليل السكر
الغذاء هو التمر
لن يفيد شيء مع الاكتئاب
ممكن الحديث عن اكتئاب ما بعد الولادة ونوبات الهلع والنفس جسمانية والفيبرومالجيا
الاكتئاب مرض صعب لا يعلم بهالا الله الله يشفينا جمعن
الله يعطيك العافية يا دكتور وياليت تكلمنا عن الاكتئاب والحالة النفسية بعد السكتة الدماغية
الحل لك هو الكي الكهربائي
@@ahlamahlam8513 كيف يعني
الله يسعدك سعاده مابعدها شقاء
وإياكم شكرا لك
@@DrOmarDanounAR دكتور ممكن استشاره
دكتور اقسم عليك بالله جاوب اني صار عندي كتءاب وتحسنت كتير بس هلا رجع لي عرض واحد هو مركزه عل الماضي الي لمريت بيه فتره اكتءاب يعني افكاري بكلشي ماضي هل هذا هوكتىءاب @@DrOmarDanounAR
العلاج السحري للاكتئاب هو الاستغفار و الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
رجاء دكتور تحدث لنا عن الوسواس القهري
نورت مساءنا ..دمت بعيدا عن الاكتآب والاضطرابات يارب
مرحلة الاكتئاب بتبقي فترة وبتعدي 💥 أن شاءالله دي حاجة أكيدة وبعدها بتبقي اقوي واحسن وفي ناس كتير مرت بيها .. بس أستغفر كتير وصلي واسعي ونت مش قادر حتي وتعبان دي الحاجة المهمة اوي اللي هتفرق معاك .. وشوف الحاجات الإيجابية والناس الإيجابية وحاوط نفسك بيهم واعملهم ومع العلاج بعدها هترحع لحياتك الطبيعية أن شاءالله واحسن من الأول
السلام عليكم ممكن تشيلو الموسيقى في الخلفية الفيديو بدونها افضل
الله يجزيك الخير دكتور، 4سنوات مداوم على سيبرالكس، استفدت لكن لم اشفى بعد
اخي بتاخده للاكتئاب ؟؟ ولا لمشكلة أخرى؟ ؟
انا اخدت اربع شهور ولما توقفت عنه صارحة حالتي اسوء
@@raouyaakhzani4495 الله المستعان
@@ataarashid2560 اتاخرت كتير لاخد دواء ماكنت مقتنع بالمرض، ثم غربه وظروفها
@@raouyaakhzani4495 الادوية ليست حل سحري الفكره بالكلام النفسي والتشجيع الذاتي والرياضه كلش مهمه
نخلي تجربة ديالي مع هد المرض :
*أنعزلت في بيئة سليمة وصرت مهتم بالطبيعة
*أتجنب الضغط والقلق
*أهتم بحالة الحضور
*عالجت مرض القولون العصبي بنخالة القاطونة
*تأمل.أتجنب أدنى سبب يقلقني.
*سنة كافية ليستعيد الشخص صحته
الحمدلله شافاني الله.
الحمدالله عل شفاءك أختي عندي سؤال ممكن توضحي اكثر وكيف عالجتي قولون عصبي
والله طريقة شرحك وكلامك لحالها بتريح
الموضوع مهم والموسيقى مزعجة
دكتور هل نيوروتوب أو ديباكين كرونو يؤدي للاكتئاب لمريض يتناولهم لاكثر من ١٥ سنة ؟ الرجاء الرد
اللهم انا نسألك العفو والعافية
دكتور انا اخدت دواء الاكتئاب لمدة اربعة شهور ولما وقفتو تدهورة حالتي
لاتتركية فجاة استعملي العلاج لما تتحسني اوقفية تدريجيا بدل الحبة نص حبة الإنسحاب اسحبي الدواء تدريجيا
إن الدين عند الله الإسلام
لايجوز يادكتور تجعل الإيمان بدين الله عزوجل كغيره؟
انا اعاني من وجع في المعده بسبب الاكتئاب بص يادكتور مثلن احد زعجني او احرجني اشعر بالم شديد في المعده وتفكير الكثير و وجع في الراس وعاني من العصبيه الشديده اعصب ع اي شي تافه ونفعل عليا بتمنه الرد 😢
طبعا ادويه اخذت وتركت المشكله.
انو نفسيه تتعب من الناس الي حوليك لو تعالج نفسك برجع بسبب. الي الجو الي انت فيه. انا عندي مشكله نفسيه رهاب البلع. ومش عارف تخلص منها. حصل هاذا بعد. صدمات. ومشكله كانت تحصل عند الأكل ولي سنه.
نعم صحيح... علاج البيئة المحيطة وإنهاء السبب مهم جداً للتعافي
🤩انشالله اخرج واشفا منه
السلام عليكم يادكتور انا قبل يومين تزاعلت مع واحد
وكتمت الكلام في نفسي ماعد رديت
وروحت انام ماقدرت ولا جاني نوم
الى الساعه ٣اخر الليل
واليوم الثاني وجع في في بطني وتحت القلب وغثيان وضيق تنفس رد عليا والله لاادعي لك طول عمري قول لي ايش العلاج الله يسعدك
بعد عام من العلاج النفسي اخبرني الطبيب ربما الحياة ليس للجميع
كيف
أنا عندي اكتئاب مزمن..وتوتر وقلق والادويه تزيد الوزن وتزيد التوتر والعصبيه....هل التربتوفان جيد لهذه الحاله وهل له أعراض جانبية خطيرة وهل يرفع الضغط وهل يزود الوزن...هل هو مفيد
دكتور ماهي اضرار عدم علاج الاكتئاب ؟
من قري رسلتي قري لي الفتحه بل شفاء قوا يمنعه
8:23 الله العضيم الا عالجت الاكتاب بي رياضة
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂
لي فيهم اكتئاب حاد مش قادرين حتى ياخذو دش او يغسلو شعرن وانت عم تقول رياضة
ممكن حالتك عبارة عن كآبة او اكتئاب بسيط
ياخي علاج الاكتئاب بعد تركه يسبب قلق وعدم اتزان ودوخه
السلام عليكم هو الخوف المفاجئ من الناس وعدم توازن لدوخه حلها ايه
شكرا
انا كنت اشرب. 14. سنة. كان عندى خوف. الزاءد والان. كى وقفت الدواء. صارلى. خلعة. وصرت تخاف. هل تعود إلى الدواء ولا. الا بطبيب النفسي
- من أنواع الإكتئاب :
Smiling depression "
يُسمى بِـ الاكتئاب المبتسم ، هو أن يُعانى الشخص من الاكتئاب والمزاج السيء ، ويحرص على أن يبدو سعيدًا أمام الآخرين ، و يفقد إحساسه بالسعادة في أي شيء يقوم به ، ومن الأعراض لهذة الحالة المرضية ، الإفراط في الأكل ، وكذلك النوم لساعات طويلة.
إن الانسان قد يُعبر عن حُزنة بالسخرية ، ويدفنة تحن ركام الفُكاهة والضحك! وأن كان هذا النوع من الحُزن اشد مما تراة يدفع صاحبة للإنهيار ، وعن ذلك قيل : عندما يتعب المرء من البُكاء .. يبدأ فِي الغناء.
أشعر بالقلق والخوف والاكتاب
دكتور هل الاكتئاب والقلق يسبب ضغط و شد في اعصاب الرأس و ماهو علاجه
لا
خذها من مجرب و لا تأخذها من طبيب مع كل احترامي للطبيب و الجواب على سالك هو نعم الاكتاب و القلق يسبب ضغط و شد في الاعصاب الرأس و الرقبة و البطن و الصدر و المفاصل و ضيق التنفس و فقدان الشهية و التعب و الارهاق وووو و اكثر مما تتوقع و لكن تبقا الاعراض وهمية لا اساس لها من الصحة يعني تتوهم المرض و الالم و انت سليم معافى و الدليل اعمل فحوصات و تكتشف انها كلها سليمة
@@mohamadlakamora5850 صحيح والله
انا مااعرف مرضي شنو احس الم في الرأس وخلف الرقبة والاكتاف وتقل اعلى المعدة ودايما دايخة وبالاخص بعد الاكل مباشرة بحس تعب شديد واعياء واغلب الاحيان عصبية من اتفه الاسباب ارجوك دكتور شو بتشوف حالتي
دكتور ارجوك انا منعزله كثير واغلب وقتي نوم ومعندي شي يفرحني وفاقده للشهيه واكره شكلي وماعندي ثقه في شكلي ابدآ من شو اعاني تعبت وربي
بتعاني من عدم الثقه بالنفس
والظاهر والله أعلم إن السوشل ميديا مؤثره عليكي لأن البنات والنسوان إلي بيطلعوا على السوشل ميديا بيعملوتجميل وبيخدعونا فمنا من يصدق ويتمنى أن يكون شكله مثالي
صدقيني حبيبتي تقبلي نفسك كما أنتي وأحمدي الله على كل شيئ
ولاتصدقي حياتهن الزائفه وضحكاتهن المصطنعه
عيشي حياتك وركزي على الأشياء التي لديكي وستعيشين بسلام
شكرا.استاذ
تعالجت. من مرض نفسي. د كتور. د. امراض نفسيه. مريض نفسي. ياسر. . د. نون. . مرض الاكتاب. عادتنا جسم يتحمله. اسستماع جيد. م . جود. ي. د. جود. 😊
ما أضن فيه علاج تام للاكتاب والقلق والهلع ولا حتي فيه علاج أصلا
د عمر السلام عليكم اني د متقاعده من العراق اني استعمل دواء اميتر بتلوين منذ حوالي ٢٠عام وكلما اوقف العلاج تصير عني حرقه شديده بالراس وتنزل إلى القدمين وتستمر مما اضطر العوده الى العلاج ماذا تنصحني يا دكتورنا العزيز اريد منك الجواب وشكرا
راجع طبيب الدماغ والاعصاب للمعاينة والعلاج وشكرا على تواصلك
دكتور انا عندي فوبيا من الأماكن المغلقة ماهو علاجها وما علي فعله لتفادي حالة القلق والخوف منها
والله ياحكيم مافهمت واش محتاجة سعات تبكي وسعات تڨولي ماما نخاف تموتي وتخليني
دكتور اي افضل لمريض الصرع تناول مكملات الحديد ام الفالبوريك اسيد ؟
حسب الحالة والسبب.. الفوليك اسيد لمنع التشوهات الخلقية في الحمل عند النساء والحديد اذا كان هناك فقر دم
امر شارعكم واسلم على البيت وقول هذ بيت زين الوصوفي للاكتئاب
دكتور الله يرضى عليك جاوبني أنا اصبت بجرثومة المعدة منذ7 اشهر الحمد لله تخلصت منها لاكن معاي قالون عصبي اعراضه نغزات بسيطة تحت القفص الصدري لاكن وقت مايجي الليل تخختفي واثناء النوم تختفي الاعراض نهائياً.... المشكلة اعاني من اكتئاب وفقدان شغف واحس اي شيء مايفرحني.. هل تنصحني في الذهاب لدكتور نفسي.. مع العلم اذهب الي العمل اعمل مُدرس في الثانويه واخرج للتسوق ومع الاصحاب.. علما اني شاب عمري 30 سنه.. وحالياً متردد جدا في الزواج لأن أعزب ..
المضاد الحيوي لجرثومة المعدة يسبب خلل بالبكتيريا النافعة في المعدة والأمعاء مما قد يسبب الاكتئاب . وايضا القولون العصبي المتوتر.جرعة لمدة شهر من البكتيريا النافعة من الصيدلية تساعد المشكلتين. والابتعاد عن النشويات والزيوت المدرجة لأن البكتيريا الضارة تتغذى عليها. بالسلامة.
عندي بنتي صار كم يوم عدها اكتئاب وتفكير ونفسيتها تعبانه شنو علاجها دكتور
السفر
الدكتور اخذت علاج مال حال النفسيه كلبي يصير يوجعني 😭
الله يكون معنا وله نفسيتي كمان مدمرة بس ما ابي ابين للناس ضعفي ماقدرت ندير والو تكتفت😥😥😥💔
@@2000_The-qeen-كمان يصير عندج خوف تحسين روحج تريدين تموتين هيج الحاله لولا
@@ياسمين-ت2ط ايوا وامتر من هيك عصبية وعنيفة مع الناس😥💔💔💔💔💔💔💔💔
كيف حالك الان
السلام عليكم اريد اسم علاج الكتئاب الممتاز
اكبر الاكتاب هو قلت المال
الحبوب الاوله كانت سترلين 100ملي وايضا اخد للنومquetiapine
لا أستطيع إعطاء استشارات طبية عبر الإنترنت.. افضل مراجعة الطبيب المعالج لمناقشة الموضوع
Me too i take Sertraline but it didn't helped me at all ..
انا اعاني من الاكتئاب
ووقت الحمل كيف نعمل
تحياتي دكتور هل مضادات الاكتئاب تسبب تخريب دماغ او الجنون مع وقت ارجوك جوبنا.. لأننا خايف من هدا موضوع شكرا دكتور
لا تسبب تخريب في الدماغ.. بالعكس تعمل على إرجاع التوازن للتشابكات العصبية وتحسن الاكتئاب ولا تعمل إدمان او تعويد
مثل ما اوضحنا في الفيديو... هناك ثلث الناس يمكن وقف الدواء والثلثين لا يمكن او يحتاجون لمدة أطول... هذا ليس تعويد ولكن هناك مشكلة مزمنة في الدماغ تحتاج علاج مزمن.. مثل السكري والضغط مزمن يحتاج علاج طول العمر... في بعض حالات الاكتئاب يمكن وقف العلاج أو تقليله وفي بعضها لا يمكن.. هذه طبيعة المرض
@@DrOmarDanounAR سعادت دكتور محترم انا حسيت بتحسن شويه لاني اخدت دوا مده شهرين وش تحسن كيزيد مع مده تحياتي دكتور تقدر ترجع حياه كما كانت
@@abdelatefleuz9986كيف حااك اخي ❤
سلام. عليكم
امي. مريضة. بالصرع. تشرب. دواء )kepam وقد. أصيبت. ب. جلطة دماغية. نتج. عنها. أصيبت. بالزهايمر
من. فضلك. دكتور. اريد. التواصل. معك
ضروري انا. في. أشد. الحاجة. لمساعدتك
اريد. التواصل. معك. عبر. واتساب. ادا. كان. ممكن
1_ممارسه الرياضه❤
2_غذاء صحي❤
3_العلاج النفسي😢
النوم بعد صلاة العشاء وتصحى قبل صلاة الفجر بنصف ساعة
وانك تشوف اشجار و ورود وطيور وتسمع اصوات الطيور صباحا وانت تتمشى شي رائع
واهم شي القرب من الله وكثرت الدعاء
استغفر الله و تسبح الله وتحمد الله و تتوكل على الله.
تطبقهن وباذن الله اقل من شهر راح تشوف نفسك انك ارجعت افضل من ما كنت عليه
مجرب 100%100
اهم شي لا تترك ولا وحده من يلي ذكرناهن
يب الوسواس القهري خصوصا وسواس النظافه 😢😢
اللهم انا نسألك العفو والعافية
شكرا
كان رسول الله اذا حزبه امر هرع الى الصلاة.....(قال تعالى...ياايها الذين آمنوا استعينوا بالصبر و الصلاة ان الله مع الصابرين....)
و يقول لبلال (أرحنا بها يا بلال)
اكثر علاج استفدت منها المداومة علي ذكر الله تبارك وتعالي والمداومة علي الصلاة والسلام علي سيدنا رسول الله صلي الله عليه وآله وصحبه وسلم
ياربي نفسيتي تعبت يارب ارح صدري و صدر كل مسلم و مسلمه يارب العالمين 🤲🏻😥
امين
آمين يارب العالمين
انا كان عندي اكتئاب حاد وشفيت منو ❤😊 وصلو هذا التعليق 10لايكات اعطيكم طريقة التخلص منه
هيا ارجوك أعطينا الطريقة ❤
أختي كيف شفيتي منه أنا عندي اكتئاب حاد ماعم اقدر اعمل اي شي بحياتي
اللهم انصرني على من ظلمني وفرج همي وارني فيهم عجائب قدرتك
😥
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم انصرني على من ظلمني وفرج همي وارني فيهم عجائب قدرتك
ياربب
ومين الي ظلمك
من بين اسباب العلاج السماح ووكل الأمر لله والتجاهل والهيئات.
الله اشف انت الشافي شفاء لا يغادر سقما
والنسيان
الله يشفي كل مريض يارب
اعاني من هذا الاكتئاب 🥺
حت وان شاء الله نطلع منه
وانا باذن الله نخف ونبقا كويسين يارب
الله يشفيك
امك و خواتك هي التي تشفي من الاكتئاب🤣🤣
آمين
انا عالجت نفسي من الاكتئاب :
محبة الله وكثرة الذكر
تلاوة القرآن بفهم
اتباع سُنة النبي صلى الله عليه في العبادات والاخلاق = رضا الله ومحبته
الاكل الصحي
عدم النوم صباحاً بعد صلاة الفجر وذكر الله حتى شروق الشمس
التعبير عن محبتك لعائلتك
شكر الله على النعم التي وهبك اياها وعدم التركيز على الجزء الناقص من حياتك
حسن الظن بالله وقراءة كتب عن اسماء الله الحسنى
صلاة الليل
التعرض للشمس
تجنب الغيبة والكلام السلبي
تجنب مواقع التواصل مثل انستجرام لانها تسبب عدم الرضا
عدم التفكير في الماضي او القلق على المستقبل وان تعيش بذكر الله وبمحبته كأنه آخر يوم في حياتك
تجنب السكريات والاكل السيء
شكر الله دائماً والتفكر في نعمه
المشي في الحديقة
الحمدلله الذي هداني
المد لله الذي يشفي مرضاه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن التواصل معاك بارك الله فيك بنتي مريضة اكتئاب واريد منك نصائح لها لتغلب عليه جزاك الله خيرا
ربي يرزقك الصحة و العافية والرضا يارب يارب العالمين
جزاكم الله خيرا كثيرآ على نصيحة .هل ممكن مساعدة
غير الفريضه صلوا قيام الليل واكثروا الذكر وادعولي اخوكم من فلسطين 🇵🇸
ايش دخل فلسطين صحتي اهم
@@ARr-pm8fr2ij4k اوكي
صحيح هو مرض خطير لكن العودة الى الله والصلاة واااذكار هو خير الاني هذا ماوجدته صحيخ وساعدني 😢😢❤❤❤❤❤❤
كيف خرجتي منوا عندي اطفال وخايفة اموت واتركهم😢 ادعوا معي ارجوكم
عليك بالقران والستغفار والصلاة وقيام الليل وصلاة الضحى وباذن الله غتتشافاي وسيري عند طبيب نفساني قال تعالى من أنزل الداء أنزل الدواء فتداوو
@@وصفاتحليمة-ع3ه مازال عندي لحد اليوم بس الصلاة القرآن هم الحل الوحيد 🤍🫶الله يخليك لولادد
@@UduddHssh شكرا جزيلا
الصلاة على الرسول هو علاجك جاء
في الحديث: " إذاً تُكفى همَّك، ويُغفَرَ لك ذنبُك"
لأن مَن صلى على النبي صلى الله عليه وسلم صلاة، صلى الله عليه بها عشرًا، ومن صلى الله عليه كفاه همه وغفر له ذنبه).
اللهم صل على محمد
وعلى آل محمد
كما صليت على إبراهيم
وعلى آل إبراهيم
إنك حميد مجيد
وبارك على محمد
وعلى آل محمد
كما باركت على إبراهيم
وعلى آل إبراهيم
إنك حميد مجيد
السلام عليكم دكتور اذا الشخص سليم ولا يعاني من اي مرض ولكن بسبب صدمه عاطفيه شديده وضغوطات كبيره فقد عقله هل ممكن اعادته الى وضعه الطبيعي ارجوا منك الرد الف رحمه لوالديك
ارجو كل من يشوف تعليقي يدعي لابني بالشفاء ارجوكم محتاج دعاكم
ربنا يشفيه وعافيه ويفرحك بيه
ربنا يشفيه ويعافيه انشاءالله
اللهم اشفيه وعافيه يا رب
الله يشفي ابنك ومرضى المسلمين
الله يشفيه يارب العالمين
الروجوع الى الطريق المستقيم هو طريق الله والإكثار من قراءة القرأن الكريم ودكر ودعاء الى الله في قيم الليل وجميع الصلوات في وقتها ستكون حياتك سعيد مع العلم ان تخروج في نزهة الى الطبيعة متل الجبال
بس مشكله لما يكونون اهلك الي حابسينك في البيت ومايخلونك تطلع.
العلاج الحقيقي للاكتتاب التقرب الى الله و قراءة القران و الذكر و الدعاء
يارب اني مسني الضر وانت ارحم الرحمين اكتئاب وخوف وهلع افكار سلبيه خنقه ادعوا الي لعلي اجد دعوه مستجابه
كيف حالك الله يشفيك حتى انا بعاني بش تنصحني
مكمل مستخلص من عشبة Valerian Rout اشتريه من الصيدلية
ربي يشفيك ويشفيني يارب مرض اكتءاب معناة موت ونت في حياة
للاسف كلامك مبهم وغير مركز فى المشكله ولا يتناسب مع العنوان الذى وضعته....
أستغفرالله العظيم وأتوب إليهأستغفرالله العظيم وأتوب إليهأستغفرالله العظيم وأتوب إليهأستغفرالله العظيم وأتوب إليهأستغفرالله العظيم وأتوب إليهأستغفرالله العظيم وأتوب إليه
أطباء النفس في تونس يعطوا الدواء وقليل من الحوار إن زوجتي مريضة مرض نفساني منذ 97 وانا نصف العلاج اعالجها بنفسي بحكم تجربتي الاجتماعية ولست طبيبا وهذا بشهادة طبيبها. وما توفيقي إلا بالله
كيف عالجتها
ممكن اعرف عالجتها ازاي ساعدني بليز
جزاك الله خير ويكثر من امثالك
اكيد عالجها معنويا يكفي يشعر بمعاناتها الدعم المعنوي نصف العلاج لو اللي حولك مو مقدرين معاناتك التعب بيكون اكثر والانتكاسة اكثر
من أراد السعادة الأبديه فليلزم عتبة العبوديه لله وحده لاشريك له
1_ اترك المعاصي ليطهر القلب
2 _ تلاوة كتاب الله
2_ ادعو الله أن يجعل نفسك مطمىنه تؤمن بلقا الله وترضى بقضاىه وتقنع بعطاىه
الله يوفقنا واياكم لما يحبه ويرضاه
السلام دكتور يا ريت تتكلم على نوبات الإكتئاب المصاحبة لمرض ثنائي القطب.لأن أدوية الاكتئاب تفاقم الوضع.
المرض النفسي لأن الشيطان
@@ahlamahlam8513 الله يعطيه لك باش تحسي 🤨
اللهم امين يارب العالمين
ادعولي اشفى من الاكتئاب بحس بضيق كبيير في صدري وروحي هتخرج مني .باخد مضاد الاكتئاب لكنو يتعب قلبي
يارب اشفني واشفي بابا من هالمرض
انا تحسنت بالحجامة وماخلي فراغ في حياتي اعمل اشغال يدوية كيك حلويات واقرا لكن لما يكون فراغ فحياتي افكر في السلبيات احاول اتهرب منها باي طريقة هي لي حطمت حياتي
الله يشافي كل مريض توكلت علي الله وهو خير وكيل
تعرف دكتور انا أشرب شاي حبوب البسباس هو مهدأ ويساعد المعدة على الارتخاء
الاكتئاب مرض ينقسم الى قسمان اساسيان الاول نفسي والثاني روحي بخصوص الشق النفسي يحدث خلل في الدماغ في منطقة Amygdala مما ينتج عنه مشاكل في التفكير والسلوك وقلة التركيز وحالة مزاجية سيئة مرتبطة بشعور غريب داخل الراس اما القسم الروحي وهو الاساسي وسبب المشكلة يعني يعادل 70% من مشكلة الاكتئاب والوسواس القهري واحيانا بعض حالات الفصام الحاد او الجامودي Catatonic Schizophrenia والذي يسببه هو قرين الشخص الموكل به وخاصة اذا كانت نفس الشخص ضعيفة او لا يتحمل المواقف التي تحدث له في الحياة وهذا القرين يساعد العوارض والمس الشيطاني بحال لم يكن هناك سحر او عمل على الشخص والسبب يكون فقط عارض شيطاني او مس .
التنفس العميق يساعد على التخلص من القلق والتوتر و الاكتاب
كيفاش تنفس الاعميق
@@arabdeflaoui115 واش اخي يساعد علي الاكتئاب والدلع والخوف
@@hasnahasoona-yx9tiادخلي لقناة ويم هوف لتنفس العميق
بارك الله فيكم دكتور و جزاكم كل الخير ان شاءولله.. و كيف يتم علاج الاكتئاب الناتج عن تعاطي أدوية الصرع ؟
راجع فيديو الصرع والاكتئاب
أنا لا أعرف شي عن الاكتئاب كنت أتابع ثنائي على التكتوك لمدة شهرين ليل نهار أنتظر اخبارهم و ما ينشروه حتى فقد عملي وحياتي الي ان انفصلو شعرت بحزن عميق وابكي عليهم مع أنا كل واحد فيهم وصل حياته وأنا لا أعرف كيف أوصل لما افكر فيهم دئما واتمنى ان يعودون الي بعضهم اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان لا يعلق قلبي ألا بيه يارب علق قلبك بك فقط أرجوك وكل من يدعو الي أنا أعرف اني على خطىء لقد كانت حياتى حزينة ومكتئبة الي ان دخلو عالمي وادمنت عليهم وأنا الآن اتعذب من الوسواس القهري وتفكير طول الوقت فيهم ادعو لي أنا في حاجة لدعواتكم ارجكم 🙏😔
الله يفك كربك ا😢
قل أعوذ برب الفلق من شر ما خلق ومن شر غاسق اذا وقب ومن شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد &$%*$/*$/*%
أموال وافره + كفالة يتيم +رياضه + زوجة صالحه = حياة بدون اكتئاب
و الزوج يكون صالح و الا طالح
اخي انت لسه في الدنيا،،،،معادلتك تتحقق في الجنة
يا خي صوتك مزعج وحاطط موسيقا مع صوتك لا علاقة وطفشتني ماخلتني اركز معك كل مره اسرح لانك ممل ضيعت وقتي بس وما استفدنا شي كلام كتييير من غير فايده 👎🏽👎🏽👎🏽دواء الاكتءاب صلاة رياضة إحاطة ناس إيجابية بيك الاهتمام بالنفس والاعتناء بها ومكافأتها ... واضحك وانبسط اخرتها موت والحياة قصيره بس . اللهم عافينا وشافينا اجمعين 🤲
ومازلت عصبيه وحزينه وخايفه اساسا جاني الاكتىاب من الخوف علي ولدي بعد الولاده
الخوف.من.الله.يا.ست
ربما من امور متراكمه كل النساء يولدون ولا يحدث معهم ما حدث معك اختي الله يشفيك ويعطيك الصحه والعافيه
اختي متلك هدا اكتئاب الولادة اختي😢
تبارك الله ۔۔۔وفيت بالشرح وشكرا طمنتنا من الاشاعات بتاعت عامة الناس الي بتقول لا تاخدو علاج الاكتءاب لانه ادمان ۔۔۔۔انا اعاني من الاكتءاب من سنوات وباخد علاج والحمد لله ساعدني جدا
كتئاب مابعد الولاده موجود ومعترف به
الاكتاءب يسبب ضعف جنسي و فقدان الرغبة الرغبة في كل شىء
هذه النصائح لا تناسب معظم مرضى الاكتأب العرب اللهم الناس اللي معاها فلوس ... هذه النصائح تناسب واحد حياته مش مضغوطة 12 ساعة دوام ومرات 14 ساعة يوميا مرات حتى الاجازة تكون ممنوعة ... زائد غلاء فاحش لزيارة الطبيب من اجل فقط يكتب لك دواء .... ، حاولت ان لا اكون سلبي لكن هذا الواقع . مريض الاكتآب في الدول العربية يعاني 😢😢😢