با این ترفند هر روز ۵ صبح بیدار شو

[@sandrineh-p]

I love the vibes of these winter arc videos 😌

[@aradseyedin]

Thanks my love❤️

[@p.ap.a6682]

Precisely❤

[@Deaadpooet]

10:00 لطفا در مورد مدیتیت کردن ویدیو بساز

[@AghaMahdi0001]

و ژورنال کردن

[@mahdi_aliizade]

chanele vitto ro bebin

[@nazgolsadigh-t8g]

یک چنل به اسم vitto که سبک هویت فردی هست اینجور چیزا رو میزاره من خودم ویدیو موتیویشنش رو دیدم و انجام میدم

[@ISetysh]

دیشب که ویدیورو دیدم امروز پنج صبح پاشدم و الان ۵ساعته همه کارامو انجام دادم و با خیال راحت دارم میرم سرکار❤کلی انرژی مثبت و خوب برات آراد❤

[@am-wi9ik]

بهترین مجموعه یوتیوب فصل سرماست❤

[@Reza-c5o]

آراد ازت ممنونم بخطر کمک و انگیزه دادن برای زندگی بهتر ❤❤❤

[@90-t7l]

آراد واقعا یه انسان کامله❤❤

[@AriaAm_17]

خیلی به این ویدیو نیاز داشتم آراد💙

[@kionix_071]

آراد ویدیو هاش فقط یک ویدیو نیست،بلکه سبک زندگیه ❤🙂

[@Fatima00222]

I will start from today , thanks Arad❤✨

[@mohammadreza5727]

فصل سرما با وجودت و ویدیو هات بهترین فصل ساله ♥♥

[@iismin]

Wowww we love the way you editing your videos😭✨️✨️✨️

[@aliafshar848]

من ۵ سال هست که ۵ صبح بیدار میشم. اون ۳ ساعت قبل از کار رو به یادگیری مهارتهای مختلف اختصاص دادم واسه من که خیلی مفید بوده. پیشنهادم به همه اینه که یک دوره ۳-۴ ماه این صبح زود بیدار شدن رو امتحان کنید. بد بود ولش کنید خوب بود روتین رو نگه دارید.

[@sepidearbabi]

چطور تبدیلش کردین ب روتین از چ روشی استفاده کردین؟

[@aliafshar848]

@@sepidearbabi به نظرم چیزی که من خیلی کمک کرد که بتونم صبح زود بیدار شم این بود واسه شب هم روتین داشتم. واسه روتین شب و خواب هم هر چی آراد گفت رو رعایت کردم. خواب خوب و کامل که باشه صبح بیدار شدن خودش تبدیل به روتین میشه.

[@SamuelAshrafi]

من ۶ ماهه دارم صبح زود بلند میشم از ساعت ۷ صبح شروع کردم الان ساعت ۴:۲۰ دقیقه صبح بلند میشم خیلی انرژیم بالا و لذت بخشه من از کتاب اثر مرکب دارن هاردی بتونم به این عادت دست پیدا کنم آفرین به شما

[@زهراطالبی-ح7ح]

باعث انگیزه و افتخاره وجود آدمایی مثل شما موفق باشید❤

[@alieskart]

دمت گرم حاج آقا!🤩❤ با اینکه مطالب رو میدونستم اما جذب گفتار صمیمی و انرژیت شدم و تا آخرش رو دیدم .

[@ReyhaneMovahedi-nj8wc]

That was the best one man ❤دمت گرم

[@OmidIzadi-v5m]

عالی بود آراد ❤❤❤❤
ویدیو های فصل سرما عالیه عالی🥰

[@arashmehrdad4750]

Good job arad🔥❤💎

[@maryamniknafs509]

خیلی عالی بود آراد ممنونم ازت بابت محتوا مفید با کیفیتت🖤🤞🏻

[@tahamessi5449]

واقعا بهت افتخار میکنم که انقدر با انرژی هستی و با مهارت و اینکه دوست داری این مهارت رو ب دیگران هم یاد بدی
دمت گرم آرات🎉

[@amirrezafarahani2005]

فوق العاده ای پسر😘💯

[@ZeynabKheiri]

چقد خوب بود ممنونم✨

[@mortezash3659]

It was so awesome my buddy 👍❤️

[@Alimolagar]

سلام وقت بخیر و سلامتی و شادکامی
جزاءکم الله الخیر و نور ❤

[@amirhosseinkalabi4319]

Fogholade bood...🤩
Damet garm❤

[@nesa-k9b]

فوق العاده
مرسی❤

[@asalrahmani258]

Super amazing as always 🔥🔥

[@sara.n6009]

man az vaghti ke video hato mibinam kheyli routine zendegim behtar o mofid tar shode. merci Arad babat harfaye khobet 💛

[@l_dont_have_name8887]

عالی بود👌💙

[@امیرحسینذوالفقار-و6و]

عالیه این ویدیو ها❤❤ دمت گرم پسر

[@zahra-ts2jy]

خیلی مفید بود ممنونم واقعا❤

[@ftmshe.e]

Soo coOll🌱🌻

[@Javad.Materialss]

The best channel💙
The best content💙💙
The best youtuber💙💙💙

[@Melika_8]

خیلی ویدیو عالی و مفیدی بود 👌🔥❤بازم این سبک ویدیو بگیر😉❤❤

[@Hamid-vm2kb]

ممنونم ازت❤
خیلی عالی بود

[@mehdijafarzadeh-g5e]

merrci energyyyyy ✌✌

[@AMIREMTIAZIKOLVANGH1999]

ممنون اراد جان من گفته هات دوهفته عمل کردم و واقعا نتیجه گرفتم اولش کمی سخت بود ❤❤❤❤❤❤❤خیلی ممنون thanks a lott brother

[@Amirxmx]

دمت گرم آراد جان واسه ویدیوهایی که میزاری لطفا در مورد جورنال و مدیتیشن کردن هم ویدیو بزار❤❤❤

[@mahdifarhang4421]

Well done man 👍

[@ParsaBabaaghaie]

بابا دمت گرم عالی هستی ❤❤❤

[@ili_one]

عالی تو اراد جان
تی فدا ❤

[@MaedeB-y6f]

عالی بود آراد🔥

[@Soheil-w6j]

Good energy ❤❤

[@aliReza-ts9vo]

به عنوان کسی که یک مدت ۵صبح بیدار میشدم الان خوشحالم که این چالش رو شروع کردی و من که انگیزه ای دوباره برای شروع صبح زود بیدار شدن رو دادی مرسی پسر❤
این دفعه دیگه ترک ش نمی کنم

[@ParsaKarami-j9j]

perfect video, perfect timing... t=nice video man! good job.

[@nadia.8275]

Perfect as always 🤍

[@Alien9111]

عالـــــــــــــی بود ❤❤

[@moonwalker009]

خیلی خوب بود این ویدیو واقعا لازمش داشتم
دمت گرم❤

[@amirrezakhorami362]

ممنون که با ویدیو هات بهم انرژی میدی❤

[@parsashams7554]

I love you arad🤙🏾♥️

[@Javad.Materialss]

I love you strong man💙💪

[@samirgharineh6561]

آراد، خیلی آدم دوست داشتنی‌ای هستی، مرسی بابت تمام ویدیو هات♥️🫂

[@ZahraKatoni]

واقعا عالی بود ❤

[@hamid_azad_official]

It was helpful ❤

[@Motivation-gs8hi]

عالی و درجه یک❤❤❤

[@MmdMashhadi]

Nice 🔥👌

[@nastarannastaran-tx1uh]

عالی مثل همیشه
لطفا این سبک رو ادامه بده❤

[@amirrasty6442]

خیلی ممنون 🙏

[@ستایشنظری-و4ن]

خیلی عالی بود دادا مرسی🫀

[@MEHVAR_HESAM]

فوق‌العاده هستی آراد جان 🥇🏆🌈✨️💥💚🧨

[@Googoolbala]

عالی و مفید ❤

[@asahiraito3259]

خیلی مفید بود ممنون❤

[@arashmehrdad4750]

عالی بودی پسر، مرسی❤

[@Kimiashamsiany]

You changed my life❤

[@pooya904]

عالیی 💙💙💙💙لطفا از این سبک ویدیو بیشتر بساز

[@sana_97jk]

خیلیی خوشحال میشم وقتی میبینم ویدئو گذاشتی🤍😁

[@erfun.h9054]

ویدیو های حسین اورا رو بیین
اسم پیجش : این نقطه

[@RadinRad-g8r]

damet garm mard ❤❤

[@Samira-i3b3s]

سلام آراد از این سبک ویدیو ها بیشتر بساز ، ممنون .
و مثل همیشه عالی ❤

[@hasti1528]

دیر ب دیر ویدیو نزارررر منتظرتیممم اقاااا❤❤❤

[@royayarmohamady4880]

مثل همیشه عالی ، لطفا از این سبک اطلاعات و غذاهایی که میخوری بزار کلا از روتین زندگیت بیشتر بزار ، سپاس🙏

[@Mahi_2478]

عاشق این ویدیوهای فصل سرماتم بمب انگیزه و انرژی میکنه آدمو😍😍😍😍حتما حتماااا ادامشون بدههه🥺🥺🥺🥺
یه ویدیوهم راجب بدنسازی بانوان بساز پلیزززز🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@parsabarouz1799]

بی نظیر و خفن ❤

[@AMIRALi.55601]

من این چالش رو چند وقته شروع کردم واقعا خیلی کمک می‌کنه به آدم حتماً انجام بدین در ضمن ممنون آراد بابت این ویدیو ی مفید 👊🏻❤️

[@Amirhossein.nejati]

Perfect ❤❤

[@nancy-wo8cs]

بی نظیری اراد خیلی هدفمندی😊❤

[@SanazSarrafi]

👍👍👍let’s see if I can wake up at 6 tomorrow ☺️

[@sepidehebadi]

خیلی ویدیوهاتو دوست دارم و خیلی بهم انگیزه میدی❤

[@HamidZalaghi]

داداش دمت گرم❤

[@Arshia.TKD.]

let's go man💪🏽💪🏽

[@SajadSaraie-b6w]

The best in UA-cam🚀❤
Hatman jornal ro bgoo

[@mahdinazemi4771]

awli keyfiat video ha br shedat balas
🔥🔥

[@yasagh19]

خیلییییی ویدیو مفیدی بود مرسی❤❤❤❤

[@Sicecream0]

Rastesh fasle sarma to man yek energy ro ijad kard ke be zendegim nazm bedam va ro hadaf haii ke daram bishtar tamarkoz konam!
fasle sarma Yeki az tasir gozar tarin chalesh haii bod ke to zendegim didam🤍
Midonam ke mitonam be on chizi ke mikham beresam
Merc babat sakht hamchin video haii Arad🤍🩵
Omidvaram hamishe to masir pishraft bashi💙

[@yasagh19]

خیلی عالی بود ممنونم❤

[@ابوالفضلاینانلو-و6ق]

خیلی به ما انگیزه میدی ❤

[@RezaFamildavari]

عشقی اراد دمت گرم وقتی ویدیو هاتو میبینم خیلی حالم خوب میشه ❤❤
9:50 اره اراد لطفا در مورد ژورنال نویسی و مدیتیشن کردن ویدیو بساز ❤❤‍🔥

[@Parmidasadeghii]

Super helpful ✨

[@Kimiashamsiany]

Nice bro❤

[@محمدمهدیکولیوند-ج2ه]

بهتریننننن❤❤

[@yasaman_kh134]

مرسیی برای محتوای عالییت✨️

[@mohammadmoradi1579]

perfect , really enjoyed

[@arnicabc]

Awesome ❤❤

[@ahmadali-sj1oo]

Perfect❤❤❤

[@__Fani__]

عاشق اینم وقتی دارم میرم سر کار توی مترو یوتیوب و که باز میکنم میبینم ویدئو گذاشتی 🙏🏻

[@maniemampoor9015]

very nice

[@muhamadaminbahrami6809]

مرسی❤

[@codotako89]

بهترین ویدیویی که ازت ديدم ❤

[@amirephp8661]

The best coach ❤

[@momen10-v8j]

خیلی خوبه آراد هست❤❤😂😂

[@Mhmd.Akf.79]

مرسی عالی 🎉🎉

[@Nar-bp7co]

کارِت حرف نداره مرد💪🔥

[@mohammadmokhtarzadeh-xq2mg]

دمت گرم❤ واقعا برای من تاثیر زیادی داشت❤

[@Amin-yp7by]

خیلی ویدیو مفیدی بود
ممنون اراد