🌱 30 min. mein simple Yoga | gymnastisches Yoga, auch für Einsteiger, ohne Geräte

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  • Опубліковано 27 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 96

  • @astrid9629
    @astrid9629 2 місяці тому +8

    Einfachheit ist oft das Beste. Diese sehr zurückhaltende Yogagymnastik war heute Morgen genau richtig für mich. Ich mache täglich Yoga, Pilates und Figurworkout. Das hält mich schlank, beweglich und durchtrainiert. Das gefällt mir besser, als nur wenige Male die Woche durchzupowern. Und meiner Seele tut das auch gut. Herzlichen Dank für so viele abwechslungsreiche Workouts, liebe Gabi. Grüße von Astrid

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      Liebe Astrid, das klingt sehr gut!

  • @AnneMariePeters-eh6vb
    @AnneMariePeters-eh6vb 2 місяці тому +4

    Danke,liebe Gabi Du motivierst mich immer wieder. 😊

  • @wolltraud
    @wolltraud 2 місяці тому +3

    vielen Dank, liebe Gabi, das war herrlich‼️❤️💐🙋🏼‍♀️❤️💐🙋🏼‍♀️
    Einen schönen Wochenstart für alle fleißigen Turner. 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому +1

      Wünsche ich dir auch liebe Wolltraud, LG Gabi 🌷😘

  • @NicoleMiddelhu
    @NicoleMiddelhu 2 місяці тому +3

    Da ich Yoga liebe war dies heute natürlich Pflichtprogramm für mich, vielen lieben Dank

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 2 місяці тому +4

    Vielen Dank, für eine entspannte, elegante und verjüngende Sitzung. :D
    Pass auf dich auf und wünsche dir einen wundervollen Sonntag, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому +1

      Dankeschön 🙏dir auch einen wunderschönen Abend

  • @ritafischer9687
    @ritafischer9687 2 місяці тому +2

    ❤wundervoll..... bin zutiefst gedehnt und entspannt. 🙏🙏🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      Das freut mich sehr liebe Rita 🌷😘

  • @susannblanke2596
    @susannblanke2596 Місяць тому +2

    Liebe Gabi, vielen Dank für dieses schöne, schonende Yoga-Workout. Nach einer Rückenerkrankung im Lendenwirbelbereich, musste ich leider eine Weile auf Sport verzichten. Heute habe ich mich vorsichtig wieder gewagt und es hat sooooo gut getan. Viele Grüße aus Thüringen 👌☺️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Місяць тому

      Das freut mich sehr liebe Susann dass Dir das Training gut getan hat. Gute Besserung weiterhin 🌷😘🍀 LG Gabi

  • @carola8864
    @carola8864 2 місяці тому +1

    Heute war diese Yogaeinheit mein Start in den Montag. Alles ist gut gedehnt, schöne langsame, ruhige Bewegungen. Danke und eine schöne Woche.

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 2 місяці тому +2

    Da heute der lang ersehnte Regen kam, kann man doch glatt weg noch eine Yogarunde mit Gabi machen. Schön wars 😇🥰 Völlig tiefenentspannt genieße ich den restlichen Sonntag. 🙃 Ganz lieben Dank. 💓🙏🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      wunderbaaaar liebe Steffi :-)

  • @heidistuber4821
    @heidistuber4821 2 місяці тому +4

    Perfekt wunderbar danke 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      Sehr gerne liebe Heidi 😊

  • @tanjamack5439
    @tanjamack5439 2 місяці тому +2

    Liebe Gabi, was für eine tolle und entspannte Einheit. Gedehnt, gestärkt und wunderbar entspannt. Vielen Dank ❤

  • @marialumia6076
    @marialumia6076 Місяць тому +2

    Isch libe yoga danke libe gabi ❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Місяць тому +1

      Sehr gerne liebe Maria 🌷😘

  • @gabirele481
    @gabirele481 Місяць тому +1

    Das war ein schöner Ausgleich nach einer schönen Wanderung.❤

  • @HeikeBackes
    @HeikeBackes Місяць тому +1

    Dankeschön. Ich finde immer etwas was zu mir und meinem Tag gerade passt

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Місяць тому

      Dankeschön! Das freut mich 😘👍

  • @evawieser
    @evawieser 2 місяці тому +1

    Danke für diese wunderbare Yogaeinheit, liebe Gabi! 🌸😘🌺 genau richtig, um nach meinem Ausdauertraining wieder zur Ruhe zu kommen. 🧘🏼‍♀️🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому +1

      Sehr schön! Einen entspannten Abend 🌷😘🍀

    • @evawieser
      @evawieser 2 місяці тому

      @@GabiFastner Danke, dir auch! 🙂

  • @alexandrapfrepper7600
    @alexandrapfrepper7600 2 місяці тому +1

    Superschöne Einheit, liebe Gabi. Vielen Dank! Danach war ich geerdeter und fühle mich pudelwohl. Schönen Abend😍

  • @uterochus7258
    @uterochus7258 Місяць тому +1

    Danke für die tollen Übungen und deine sehr angenehme freundliche Art. 😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Місяць тому

      Sehr gerne liebe Ute 🌷😘🤗

  • @alexandragaudmann-heber2793
    @alexandragaudmann-heber2793 2 місяці тому +2

    Guten Morgen, nach meiner krankheitsbedingten 14 ttägigen Zwangspause war es ein wunderbarer Wiedereinstieg. Danke 😊

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 2 місяці тому +1

    Wunderbar heute Abend! 😊 ein toller Tagesabschluss ❤ Danke Gabi, richtig schön!!!❤

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 2 місяці тому +1

    Ein wunderbares, sanftes Yoga 🙏

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  2 місяці тому +1

    💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

  • @marionseide1226
    @marionseide1226 2 місяці тому +1

    Danke schön 💐 wieder für diese tolle Yogaeinheit. Es ist immer wieder etwas Neues dabei. Gehe entspannt in den Tag. Wünsche Dir auch einen schönen Tag. ❤Grüße

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      Herzlichen Dank! Danke Dir liebe Marion :-)

  • @CZCz-nk7ht
    @CZCz-nk7ht 2 місяці тому +1

    Zum Lockern des bettsteifen Körpers war das eine perfekte, durchlockernde und entspannende Übung. ❤Vielen Dank dafür ❤

  • @lenahelena8928
    @lenahelena8928 2 місяці тому +2

    Jetzt fühle ich mich soooo entspannt 😌 🫠 das hat mir richtig gut getan 😊👏🫶
    Vielen Dank dafür liebe Gabi ❤
    Schönen Abend 🌆 und bis morgen 💐😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому +1

      Das freut mich 🤗schönen Abend!

  • @Nachtkind27
    @Nachtkind27 2 місяці тому +1

    Tolle Einheit ! Du gehörst mittlerweile zwei Mal am Tag zu meiner Schmerzminderung dazu ❤ ich danke dir von Herzen !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому +1

      Wunderbar 🙏so schön dass Du dabei bist

    • @chiarabll1
      @chiarabll1 29 днів тому

      Was machst Du noch für Übungen, wenn ich fragen darf? 😊

    • @Nachtkind27
      @Nachtkind27 29 днів тому

      @@chiarabll1 Pilates von einer anderen Trainerin und ansonsten das ganze bunte Programm von Gabi

    • @chiarabll1
      @chiarabll1 28 днів тому

      @@Nachtkind27 vielen Dank

    • @Nachtkind27
      @Nachtkind27 28 днів тому

      @@chiarabll1 und du? Ich mache noch PMR wenn ich dran denke 🤭🤣

  • @carinawillbold4872
    @carinawillbold4872 2 місяці тому +1

    Vielen Dank super entspannte Einheit genau das richtige am Abend 😊

  • @SusanP.
    @SusanP. Місяць тому +1

    Das war so suuuper, danke ! 😊

  • @marialumia6076
    @marialumia6076 2 місяці тому +2

    Scheine saftgh yoga danke libe gabi 🎉❤❤❤❤

  • @Sam-x1h6r
    @Sam-x1h6r 2 місяці тому +1

    Sehr entspannend. Danke ❤

  • @carmenburger8506
    @carmenburger8506 2 місяці тому +1

    Vielen Dank liebe Gabi ❤

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 2 місяці тому +1

    Ich fühle mich jetzt wunderbar 😚 genau das habe ich jetzt gebraucht 🙏🏻 Dankeschön liebe Gabi 🫶✨

  • @annahofbauer4661
    @annahofbauer4661 2 місяці тому +1

    Liebe Gabi, nach einem Tag im Büro genau das richtige! Gerne mehr davon.

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 2 місяці тому +1

    Ich habs wie immer versucht und bin an manchen Stellungen total an meine Grenzen gekommen. Jetzt aufstehen, strecken und Krönchen richten😂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      Ganz toll, wir Alle üben und werden immer besser 😘🌷🍀👍

  • @jurgenrichter876
    @jurgenrichter876 2 місяці тому +1

    Hey Gabi, bin eben zu später stund auf deine Videos gestoßen, aufgrund meiner Leistenschmerzen. Super Kanal! Liebe Grüße!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      Schön dass Du dabei bist! Alles Gute!

  • @marionweitknecht1195
    @marionweitknecht1195 2 місяці тому +2

    Wunderbar 🙏 liebe Gabi 😍 ! Das hat sooo gut getan , wohltuend für Seele und Körper 🤗❤ Danke dir , für dieses super gute YOGA Workout !
    Einen schönen Sonntag wünsche ich dir 😇🫶 Lieben Gruß Marion 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому +1

      Das freut mich sehr! Schööönen Sonntag!

  • @christianeb.1377
    @christianeb.1377 2 місяці тому +1

    Vielen Dank 😀

  • @Lisa18015
    @Lisa18015 2 місяці тому +1

    Das war so wohltuend und angenehm 😅 gestern war ich etwas faul und musste mal eine Pause einlegen, ansonsten bin ich jeden Tag dabei :-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому

      Wunderbar liebe Lisa🙏das freut mich!

  • @birgitwelzel3274
    @birgitwelzel3274 2 місяці тому +4

    Nach einem ausgedehnten Spaziergang heute morgen, war Yoga eine Wohltat. Konnte nicht alle Übungen mitmachen, wegen meiner Arthrose, aber den Rest hab ich gut mitmachen können.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому +1

      Perfekt, immer so mitmachen wie es für Dich passt Birgit!

  • @frischgehaekelt4914
    @frischgehaekelt4914 2 місяці тому +1

    Das tat gut😊 Lieben Dank!

  • @lioschulz6657
    @lioschulz6657 2 місяці тому +1

    ❤SUPER COOL 👍😊👏

  • @ek46
    @ek46 2 місяці тому +1

    …soooo eine Wohltat für den ganzen Körper und Geist 😌

  • @MariaBurger-h1w
    @MariaBurger-h1w 2 місяці тому +1

    Danke 🙏

  • @markusbesserer1926
    @markusbesserer1926 2 місяці тому +1

    super Danke!

  • @prieger3433
    @prieger3433 2 місяці тому +1

    🙏

  • @karolinax3903
    @karolinax3903 2 місяці тому

    Hallo Frau Gabi Fastner ich wollte sie fragen wegen brust trening das die schón straff werden grade wenn jemand bisschen gröser hat , ich weis się haben schön brust trening gemacht ,were schön wenn sie mir ein tip geben auch fur viele frauen .lg Karolina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 місяці тому +1

      Gib HALTUNG GABI FASTNER in die Suchzeile von UA-cam ein, die Videos richten auf, dann strafft sich automatisch die Brust!

    • @karolinax3903
      @karolinax3903 2 місяці тому

      ​@@GabiFastnerDanke Schön