Тандава - мужской танец - таймер и музыка

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 79

  • @Rudraksha006
    @Rudraksha006 4 роки тому +31

    Спасибо Господу Шиве, что вдохновил ВАС вдохновить меня : )

  • @zimer939
    @zimer939 3 роки тому +33

    Благодарю 🙏 Танцую несколько месяцев, заметил увеличение растительности на теле и лице + стало меньше страха, стал более спокойный

    • @Новоепонимание
      @Новоепонимание 3 роки тому

      Друг, а можешь сказать в процентном соотношении на сколько прибавилось почтительности на лице?

    • @zimer939
      @zimer939 3 роки тому +2

      @@Новоепонимание 10-15%, думаю за пару месяцев можно дойти до уровня растительности - "дровосек"

    • @Вытрезвительдляприматов
      @Вытрезвительдляприматов 2 роки тому +1

      Круто, я тоже начал, сегодня

    • @ВладимирВладимирович-э5д
      @ВладимирВладимирович-э5д 2 роки тому

      Сколько времени танец у тебя занимает, и можно ещё возрастом поинтересоваться?

    • @Вытрезвительдляприматов
      @Вытрезвительдляприматов 2 роки тому

      @@ВладимирВладимирович-э5д бабский вопрос...

  • @victorn6118
    @victorn6118 4 роки тому +21

    Спасибо! После ретрита до сих пор ноги побаливают ) но мотивация, заряд которой мы получили от вас недавно, горит ярким огнем! Когда жена недавно поинтересовалась у меня, где будем выходить из помещения, я ответил, где топором прорублю, там и выйдем )

  • @Ilya_Sokolovskij
    @Ilya_Sokolovskij 4 роки тому +14

    вот под песню из викингов я готов точно

  • @Trener_MakDi
    @Trener_MakDi 3 роки тому +9

    Мощь!!! Благодарю Вас, я чувствую прилив сил. Мне так было необходимо 🙏

  • @daviddayal7707
    @daviddayal7707 4 роки тому +5

    Намаскар🙏 Недавно начал практиковать тандаву. Танец - бомба!💪 Нравится все больше и больше) Благодарю 🙏

  • @Mashamantra
    @Mashamantra 2 роки тому +2

    Мурашки от этого видео. Огонь!!!🔥🔥🔥

  • @alexandershemelin6605
    @alexandershemelin6605 2 роки тому +2

    Делаю каждый день, очень круто

    • @Влад-ц1д8д
      @Влад-ц1д8д Рік тому

      Расскажите пожалуйста. Что у вас изменилось? Какие ощущения, как здоровье. Расскажите всё, пожалуйста 🙏

    • @alexandershemelin6605
      @alexandershemelin6605 Рік тому

      @@Влад-ц1д8д Меньше тревожности, больше уверенности в себе. Как дополнение к физ. тренировкам танец хорош. Обычно возникает прилив сил после него, голова мыслит яснее.

  • @Ruyanaost
    @Ruyanaost Рік тому +1

    Огонь!! Благодарю!)

  • @myroniukoleksandr612
    @myroniukoleksandr612 2 роки тому +1

    Благодарю Вас 🙏🏻

  • @trialindust
    @trialindust 4 роки тому +7

    Слава Всемогущему и Всепобеждающему Богу.

  • @АнатолийПотапов-ц4ч

    Знал это это с детства, показали родители
    А потом они превратились в зомби,разбежались, направились в ад каждый своей дорогой
    Похоже, надо возобновить практику
    Спасибо

  • @user-ol5xv5zp9b
    @user-ol5xv5zp9b 2 роки тому +1

    Намаскар! Благодарю!🙏🙏🙏

  • @zenj75
    @zenj75 3 роки тому +1

    Благодарю, правильно заходит) Отдельно за таймер

  • @donesiam4556
    @donesiam4556 2 роки тому +1

    Музыка крута и подходит по звуку, кажется, хоть и скандинавская

  • @hathayoga.oleggerya4177
    @hathayoga.oleggerya4177 4 роки тому +3

    Ом намах Шивайя!

  • @VanoJo37
    @VanoJo37 2 роки тому +2

    Прошу прощения, подскажите пожалуйста как дышать во время танца?

  • @РусланЗапискиИскателяНоврузов

    Молодец 👍🏻

  • @go0ro00
    @go0ro00 7 місяців тому

    огонь!

  • @goodmood1490
    @goodmood1490 2 роки тому +1

    Здравствуйте) подскажите, где можно эту музыку найти? У всех разная музыка для тандавы, есть ли более универсальный вариант?

  • @ЯнинаПлясова
    @ЯнинаПлясова 11 місяців тому

    Очень знакомый пейзаж, где это снималось?🙏🏻

  • @ДенисСмоляков-ь9ю
    @ДенисСмоляков-ь9ю 3 роки тому +1

    Слава Садашьве! Благодарю брат!

  • @space636
    @space636 2 роки тому +1

    Попробовала танцевать каошику и тандава. Мне тандава танцевать легче и интереснее,чем каошику.

  • @ВладимирВладимирович-э5д

    Порекомендуйте "подводящие" ассаны

  • @AlgizStarosvet
    @AlgizStarosvet 3 роки тому +1

    Ждём клип от самих WARDRUNA на тему Тандавы и Рагнарёка :)

  • @АндрейПоздняков-у8ю

    Намаскар, пожалуйста объясните подробно технику прыжков. Просмотрел все видео в интернете, но не нашел ответов на вопросы. Уже месяц прыгаю по 6 минут каждый день. Снимаю видео моих прыжков, и вижу, что делаю не то, что вы. Сколько прыжков на одной ноге происходит, вижу что вы заносите ногу назад, делая второй прыжок, одновременно ставя ранее выброшенную ногу вверх? У меня так не получается, я как бы зависаю с выброшенной ногой вверх и в бок. Есть ли акцент на выбрасывании ноги вверх, или акцент на приземлении? Больше нужно направлять коленку вверх и в бок, или это делаем со стопой. Если со стопой, то тогда травмируется сустав коленки - за счет рычага от мыска мы как бы выламываем сустав. Прыгаем на мыске, не приземляясь не касаясь пяткой земли? Очень прошу поделитесь опытом.
    1

    • @Мужскиепрактики
      @Мужскиепрактики  3 роки тому +3

      Намаскар! Мы делаем один прыжок на одной ноге, второй прыжок это смена ноги. Если вы зависаете в воздухе с ногой, то техника прыжков у вас не правильно построена, посмотрите мои видео в медленной записи, и постарайтесь повторить. Если вы выбрасываете ногу и не заносите часть ноги ниже колено в сторону, тогда не достигается нужный эффект, это движение раскрывает тазобедренные суставы и крестец. Если вы приземляете правильно, то никаких травм быть не может. Приземлимся на носок, и сразу же встаём на всю стопу.

    • @АленаНикулина-Федорова
      @АленаНикулина-Федорова Рік тому

      Жінкам це корисно практикувати?

  • @Cryptoantik
    @Cryptoantik 3 роки тому +1

    Дякую!

  • @DEVAmy69
    @DEVAmy69 4 роки тому +3

    Намаскар 🙏 Сделай пожалуйста на 10 и 15 минут тоже ❤️

    • @Мужскиепрактики
      @Мужскиепрактики  4 роки тому +2

      намаскар! будет сделано!)

    • @DEVAmy69
      @DEVAmy69 4 роки тому

      @@Мужскиепрактики благодарю 🙏 Очень вдохновляет, верю придет возможность станцевать Тандаву рядом с Тобой один день. Намаскар Брат 🙏

    • @Мужскиепрактики
      @Мужскиепрактики  4 роки тому

      @@DEVAmy69 думаю придёт, брат!

    • @Gavabanga
      @Gavabanga 4 роки тому +2

      15 минут? Силён! )

    • @ruslankompanitsky6691
      @ruslankompanitsky6691 4 роки тому +1

      @@Gavabanga я начал с 15 минут. На 8ой минуте сильно вспотел, на 12ой думал не выдержу 15ти. Очень сильное ощущение когда выполняешь этот мужественный танец более 15ти минут. На сколько хватит воли !

  • @MikalaiBublichenka
    @MikalaiBublichenka 3 роки тому +1

    У меня к вам вопрос. Сразу после танца болит обратная сторона ступни, вроде как подъём это называется, причем так что наступать больно, и болит часа 3-4. Это вообще нормально?

    • @ДмитрийЛюбимов-и9п
      @ДмитрийЛюбимов-и9п 3 роки тому +4

      Привет. Я тоже сталкивался с таким, целых два раза. В первый раз это привело к серьёзной травме в итоге. В общем, нужно стопу расслаблять, она должна быть мягкой и болтающейся во время подъёма. Перед началом танца нужно делать разминку голеностопа, после танца - заминку. Так же не насиловать себя и давать дни отдыха от практики.

    • @MikalaiBublichenka
      @MikalaiBublichenka 3 роки тому

      @@ДмитрийЛюбимов-и9п Приветствую! Благодарю за подсказку, я думаю не одному мне это поможет.

  • @ervin2470
    @ervin2470 Рік тому

    Для чего в начале делать прыжки с ударами в грудь?

  • @Дионис-л6ж
    @Дионис-л6ж Рік тому

    Пойду тоже попробую оседлать тигра.

  • @annamedvedeva18
    @annamedvedeva18 3 роки тому

    У человека немеют руки и ноги,не может ходить уже нормально,руки не слушаются.. после 5 раза остановился,неметь стали после первого уже....пожалуйста ответьте..,что теперь делать

  • @Li-uh4dq
    @Li-uh4dq Рік тому

    это точно тандава?

  • @Чукча-ы9ю
    @Чукча-ы9ю 3 роки тому +1

    👍💥💥💥

  • @ДимаДиман-д1щ
    @ДимаДиман-д1щ 4 роки тому +2

    По-моему этот танец прокачивает муладхару лучше, чем какие-либо асаны

  • @Dread9ko
    @Dread9ko 3 роки тому

    Спасибо за видео
    А почему таймер начинается до движения?

    • @MikalaiBublichenka
      @MikalaiBublichenka 3 роки тому

      Таймер начинает отсчёт с самого начала танца.

  • @kent56ru
    @kent56ru 27 днів тому

    кинжал и череп должны быть

  • @солнечноенастроение-б4п

    ☀️👍

  • @YuryHrep
    @YuryHrep 2 роки тому

    Круто. Музыка, только депресовая какая-то.

  • @ЕвгенийКошелев-ц5ж

    👍

  • @aadwld1675
    @aadwld1675 3 роки тому +1

    Не знаю в чём проблема, но после минуты танцы начинает сильно тошнить, после чего не могу продолжать практику😕

    • @Владимир-е5б5й
      @Владимир-е5б5й 3 роки тому +2

      Намаскар 🙏🏼. Тандава символизирует борьбу жизни и смерти . Возможно у вас в жизни не хватает силы воли , чтобы победить внутреннюю смерть .

    • @aadwld1675
      @aadwld1675 3 роки тому

      @@Владимир-е5б5й Мне кажется дело не в этом. Просто тошнота может спокойно перености в блевотные порывы, а с этом я ничего сделать не могу🤷‍♂️

    • @eddyhall29
      @eddyhall29 2 роки тому +4

      Надо исключить еду перед танцем за 2-3часа

  • @ТатьянаБелая-ф6о
    @ТатьянаБелая-ф6о 2 роки тому

    Как басовито пют таким низким голосом!

  • @АльбертРожков
    @АльбертРожков 3 роки тому +1

    Сначала бьёте пятками по егодице!

  • @Dina_0490
    @Dina_0490 Рік тому

    Какое отличие от танца Идусов. 🤦‍♀️

  • @ЗдоровьеТворчество

    Тяпнул самогону,вышел из дома пёрнул от души и в пляс -очень похоже на то ,извиняюсь 😂

  • @Ignat99Ignatov
    @Ignat99Ignatov 3 роки тому

    Зачем? Есть же русский пляс. Гораздо полезнее и профессиональнее во всех смыслах. В спортивных, боевых, лечебных, духовных и т.д.

    • @MikalaiBublichenka
      @MikalaiBublichenka 3 роки тому +6

      А ещё есть русская поговорка: "В чужой монастырь со своим уставом не ходят."

    • @tatya1373
      @tatya1373 2 роки тому +3

      Тандава тоже танец наших русских предков, которые пришли на территорию нынешней Индии и дали местному населению танец и знания. Поэтому русские женщины так красиво танцуют индийские танцы, душа всё помнит.

    • @EnemyIns1de
      @EnemyIns1de 2 роки тому

      Гопак посмотри, это разное исполнение одного и того же