Träna hemma - Bli starkare 1 - Effektiv styrketräning och fettförbränning
Вставка
- Опубліковано 27 бер 2017
- Häng med på ett effektivt hemmaträningspass för hela kroppen.
Glöm inte att prenumerera på vår UA-camkanal så att du inte missar någon video!
Vi blir jätteglada om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor i kommentarerna nedan.
Appen My 3D Wellness - Hälsa med ett helhetsperspektiv finns att ladda ner på Apple store eller Google play. Lär dig att känna igen obalanser och lär dig hur du med små enkla medel kan må bättre, få mer energi i vardagen och förhoppningsvis leva friskare längre.
Facebook: / my3dwellness
Hemsida: www.my3dwellness.com
Instagram: @my3dwellness
Kan ni inte göra fler sådana här pass? Perfekt upplägg, lagom långa och strålande att man kan anpassa det efter en själv! ❤️
Har gjort denna sedan 2017 ni är fantastiska på att lära någon och bli jättebra♥️♥️♥️😍😍😍😘😻😻
Träningspassen ni har är bland de bästa jag testat på svenska. Hoppas hoppas verkligen ni kan fortsätta att göra fler liknande pass. De är jättebra, positivitet och man ser fram emot träningen mycket mer.
Tack EN fantastisk träningspass det kändes verkligen på kroppen
Den bästa hemma träningen ❤
Hittade detta pass nu i dessa tider då det innebär en hel del hemmatid å hemmaträning, så kort sagt klockrent effektivt pass🤩
Tusen tack för era träningspass, ni fick mig att ta steget till o börja! följer med er varannan dag nu
Jättebra träning!
Detta är jätte bra. Ni borde göra fler!
Tack för härliga och utmanande träningspass
Så himla bra pass!!! Lägg mer än gärna upp fler såna här!!!!
Tack för passet!
Den här träningspassen är jätte bra ni är också bra på att peppa oss!!!! Tack
Tack, vad roligt att höra!
Tack för hjälpen
Tack så mycket lite svaga övningar men vi fleska på
ni gjorde en jättebra pepping🥰
Tack för ett bra pass
Wow,vilka bra pass ni kör.👍👍😀
Toppenbra start på dagen👍👍👍
Ska göra denna varje dag! NI är bäst 😄
Rekommenderar att köra lite mer sällan. Man behöver vila och återhämtning också. Tänk vad du kommer orka långsiktigt :) Lycka till!
Tack för hjälpen. Enkel och bra fettförbränning. Tusen tack 👍👊
Kul att du gillar den!
Tack för ett bra pass hemma
Härligt jobbat Maria!
Tack för hjälpen 😁
Måste säga att ni har ett grymt träningspass som passade mig GALANT!!!
KUL att höra! Kör hårt!
Tack😍🙌
Tack själv!
TUSEN TACK!!!
Bra
Ni så grymma, tack gör mer så snälla
Du kan vara grym!
Abow, du ser chok söt ut när du tränar bram. Yäni ditt leende lyser som stjärnan där. Big up broder.
Jag tror inte att dom pratar orten bre
Vem menar du??
Tack för ett bra pass!
Tack för ett pass
Jätte hjälpsam. Skulle rekommendera.
Härligt att höra. Trevlig helg!
👌
Ni är bäst.
här är jag falken
träna din jävel
Lika denna kommentar om ni blev tvingade att göra detta i skolan........
Som jag :>
Hi
ha en mr peppande musik som drar igång vid olika byten
Jag vart tvingat o göra på idrotten
wallllaqa
Lol
Lol lmao
pov du har distans idrott
😐
This isn't effective Strength training, this is cardio. If you were living on the moon for three years without moving and were very obese, maybe then it would be strength training. Mark Rippetoe would be upset.
Jättebra träning!
Tack för passet!
Bra
Bra