🐌 L’urgence de RALENTIR : le BIEN-ÊTRE avant TOUT

Aujourd’hui, tout va de plus en plus vite. La vie est devenue une vraie course. Pourtant, je pense que quiconque cherche à trouver plus de bonheur et de paix intérieure doit tout d’abord apprendre à ralentir.
En effet, je pense que c’est en ralentissant et en purgeant nos vies de tout ce qui nous encombre, qu’on peut enfin trouver le recul pour plonger au cœur de nous-même et réaliser le travail intérieur qui est nécessaire pour trouver plus de bien-être.
• Cliquez ici pour découvrir la 2e partie de cette vidéo : • 🐢 7 ÉTAPES pour RALENT...
🏝 C’EST QUOI PENSÉES NATURELLES ? Salut ! Je suis l'auteur du blog Pensées Naturelles. La thématique du blog est centrée sur la manière dont nous pouvons développer une meilleure compréhension de nos ressources intérieures et de nos facultés spirituelles et mentales. Cela dans le but de révéler notre plein potentiel et d’aborder la vie avec plus de joie, de spontanéité et de bien-être. En bref ! Pensées Naturelles, c’est un blog sur la connaissance de soi, le bien-être et l’art de vivre. Alors si la thématique du blog vous inspire, je pense que l’on pourra cheminer ensemble. Et oui ! C’est un travail d’équipe. L’objectif, c’est qu’on progresse ensemble et pas à pas.
• 🐌 L’urgence de RALENT...

[@mabroukmezhoud9562]

Parfait.

[@HG57950]

Merci, super vidéo et les explications sont très bien détaillées !

[@PenseesNaturelles]

Merci beaucoup !

[@mariko2396]

et même d'un point de vue cognitif, la saturation d'info,limite la mémorisation, la réflexion ., la remise en question des choses...
Mais, cela tombe bien, car c'est exactement ce qu'on attend d'un bon consommateur, qu'il soit compulsif, que son regard soit superficiel, et papillonne sur la masse de produits ,sur le net, sur les écrans, sans profondeur...
On doit reprendre en main nos neurones, individuellement, collectivement.

[@Cacavavava]

malheureusement de nos jours dans notre société du capitalisme il devient dangereux de ralentir, rouler sur une autoroutes à 30km/h pendant que les autres usagées roule à 130 c'est fatalement l'accident....

[@PenseesNaturelles]

C’est sûr que de ralentir pour rouler à 30 km/h sur une autoroute pendant que les autres roules à 130, ça peut être dangereux. En effet, ralentir et aborder la vie avec plus de tranquillité n’est pas compatible avec une vie trop chargée et surmenée 🏃
D’où l’importance de s’aménager de l’espace dans notre quotidien.
Bien sûr, nous avons tous des responsabilités et des engagements différents et tout n’est pas aussi simple. Nos vies ne sont pas toutes agencées de la même façon. Mais c’est comme ça et on fait avec ce qu’on a.
Mais malgré cela, je pense que quelles que soient nos responsabilités et nos engagements professionnels, il y a toujours moyen de se libérer du temps si on s’y prend bien (et si on en a la volonté).
De plus, je pense que parfois, le fait de courir et d’être dans l’agitation n’est pas synonyme de productivité. Lorsqu’on est dans la course, on a souvent tendance à se disperser à droite à gauche. Alors qu’à l’inverse, en abordant la vie avec plus de douceur et de détente on est souvent plus productif et notre niveau de concentration est plus efficace 🧘
En tout cas, c’est la façon dont je conçois les choses.
Merci pour ton commentaire 🙂
Nils