ബ്ലഡ് പ്രഷറിന് മരുന്ന് കഴിച്ചാലുള്ള അപകടം | Blood Pressure control at home | Dr Bibin Jose

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • ബ്ലഡ് പ്രഷറിന് മരുന്ന് കഴിച്ചാലുള്ള അപകടം? BP മരുന്നില്ലാതെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം ? ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉള്ളവർ ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ? Blood pressure medicine side effects Malayalam.
    Dr Bibin jose MBBS,MD,(Pulmonology)FCCP(USA)
    Dip. Diabetes (Boston)PGDC Cardiology(UK)M.Phil.(De-Addiction, Ph.D. Scholor(Neuro-Psy-Diabetes)
    Consultation Available in -
    Carmel Medical Centere, Pala,
    Aravinda(KVMS)Hospital Ponkunnam
    Assumption Hospital ,sulthan bathery
    For Consultation contact Number +91 9567710073
    Hypertension, or high blood pressure, refers to the pressure of blood against your artery walls. Over time, high blood pressure can cause blood vessel damage that leads to heart disease, kidney disease, stroke, and other problems.

КОМЕНТАРІ • 471

  • @Arogyam
    @Arogyam  2 роки тому +67

    Dr Bibin jose MBBS,MD,(Pulmonology)FCCP(USA)
    Dip. Diabetes (Boston)PGDC Cardiology(UK)M.Phil.(De-Addiction, Ph.D. Scholor (Neuro-Psy-Diabetes)
    Contact Number +91 9567710073
    Arogyam Insta : instagram.com/arogyajeevitham

  • @udayalalkc922
    @udayalalkc922 Рік тому +12

    സാറിന്റെ ബിപി യെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരണവും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടുന്നതും ബിപി കുറക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളും എനിക്കും മറ്റെല്ലാ സഹോദരങ്ങൾക്കും വളരെ വിലപ്പെട്ടതും അനേകായിരങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്പെടുന്നതുമായ വിവരണത്തിന് സാറിന് ആയിരമായിരം നന്ദിയും അഭിനന്ദനവും അറിയിക്കുന്നു. അതോടൊപ്പം ദീർഘായുസും ദൈവാനുഗ്രഹവും ഉണ്ടാകുവാൻ ഹൃദയപൂർവം പ്രാർത്ഥിച്ചുകൊള്ളുന്നു...❤🙏🏼

  • @souminisomini354
    @souminisomini354 2 роки тому +19

    ദൈവതുല്യംനായ സാറിന് ഓരായിരം താങ്ക്സ് പാവപ്പെട്ട എന്നെ പോലെ വലിയ അറിവ് ഇല്ലാത്തവർക്ക് പോലു സാറിന്റെ അവതരണം നല്ലപോലെ മനസ്സിലാകും 😍👍👍👍👍👍👍🌹🌹

  • @malayaliadukkala
    @malayaliadukkala 2 роки тому +55

    അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഡോക്ടർ..എത്ര clear ആയിട്ടാണ് ഡോക്ടർ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നത്..Great👌👌

  • @aravindakshanvaidyar8055
    @aravindakshanvaidyar8055 2 роки тому +1

    പ്രിയ ഡോ. നന്ദി .
    അങ്ങയുടെ പ്രഭാഷണം
    ഋ ജുവും സ്ഫ ഷ്ടവും ആണ്.
    സാരഗർ ഭമായ വാക് ചാതുരി
    അങ്ങയുടെ പ്രത്യേകതയാണ്.
    സന്തോഷം.
    കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ
    കൈകാര്യം ചെയ്യുവാൻ ആ ശംസിക്കുന്നു.
    ആശീർവദിക്കുന്നു.
    തത്തേ ഭവതു മംഗളം

  • @sajijoseph8327
    @sajijoseph8327 2 роки тому +6

    അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഡോക്ടർ വളരെ ഉപകാര പ്രദ മായ ഈ അറിവുകൾ പകർന്നു നൽകിയതിന്

  • @bhanumathyvijayan756
    @bhanumathyvijayan756 2 роки тому +10

    ഡോക്ടർ, ബിപി യെ നമുക്ക് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും എന്ന നല്ലൊരു അറിവു തന്ന തിന് വളരെ നന്ദി. 👌👌👌🙏🏻

  • @unnimenon8852
    @unnimenon8852 2 роки тому +15

    വിശദമായി...... ക്ഷമയോടെ...... BP യെ പറ്റി മനസ്സിലാക്കി തന്നതിന് നന്ദി..... Dr

  • @lissy4363
    @lissy4363 2 роки тому +2

    Dr 🌺നിർത്തി നിർത്തി സംസാരിച്ചതു കൊണ്ട് നന്നായിട്ട് മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിച്ചു🌹🌹 very good presentation Thank u somuch👍👍 dr👍👍🥰💐💐

  • @vasudevan.n.g
    @vasudevan.n.g 2 роки тому +13

    സർ, വളരെ തൃപ്തിയുള്ള അവതരണം 🙏🏻

  • @nizwamariyam1073
    @nizwamariyam1073 2 роки тому +19

    നല്ല അവതരണം ഡോക്ടർ 🙏🏻🌹❤️

  • @sreepadmanabhaheights5299
    @sreepadmanabhaheights5299 2 роки тому +5

    ഫലപ്രദമായ വിവരണം. നന്ദി. നമസ്കാരം 🙏🏻

  • @ukenglishandgenaral5234
    @ukenglishandgenaral5234 Рік тому +3

    നല്ല വിവരണമാണ്. നന്ദി സർ

  • @manjulamohandas8185
    @manjulamohandas8185 2 роки тому +12

    എത്ര നല്ല മെസ്സേജ്..... Thank you Doctor 🙏

  • @antojohnpaul2932
    @antojohnpaul2932 2 роки тому +33

    Do exercise regularly..
    Drink plenty of water..
    Avoid iodised salt.. Take rock salt..
    Take pomergranate fruit..muringa, nd allium sativum..More..
    Do meditation everyday.. 10-15 mins..
    Avoid bad habits...
    Avoid artficial flvrs nd preserved, canned foods max..

    • @fathimab8098
      @fathimab8098 2 роки тому

      Very good, advice

    • @lissy4363
      @lissy4363 2 роки тому

      very good advice

    • @lissy4363
      @lissy4363 2 роки тому

      Thank u anto John Paul😊🥰💐

    • @saly5840
      @saly5840 Рік тому

      Sir, Bp medicinte sied effect paranjilla

  • @roygeorge5794
    @roygeorge5794 2 роки тому +6

    അഭിനന്ദനങ്ങൾ, ഇത്രയും നല്ലത് പോലെ മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി

    • @maimoonamaimoona9168
      @maimoonamaimoona9168 2 роки тому

      ബ്ലേക്ട്ടറെ എനിക്കും ബെഡ് പ്രസ്താബ്ഞാൻ ഡേട ക്ട്ടെ കാണിച്ചു മരുന്ന് കുട്ടിക്കന്നുണ്ട്

    • @saradadevil3650
      @saradadevil3650 2 роки тому

      Thank u dr

  • @abdullfasillpk5054
    @abdullfasillpk5054 2 роки тому +1

    വളരെ നന്ദി സർ , വളരെ വിലപ്പെട്ട അറിവുകൾ, ഇത് എല്ലാവർക്കും വളരെ ഉപകാരമാകട്ടെ,

  • @motivationtalks2463
    @motivationtalks2463 2 роки тому +3

    താങ്ക്യൂ സാർ സൂപ്പർ സൂപ്പർ അവതരണം നന്നായിട്ടുണ്ട്

  • @georgevarghese9780
    @georgevarghese9780 2 місяці тому

    Simple amd very informatve presentation.Thank you very much,Doctor

  • @sreedharakurup5138
    @sreedharakurup5138 5 місяців тому

    നല്ല ഉപകാരപ്രദമായ അറിവ് തന്നതിൽ സന്തോഷം സാർ. 🙏🏻🙏🏻

  • @ElhamTalks
    @ElhamTalks 2 роки тому +4

    കാര്യങ്ങൾ വളരെ ക്ലിയർ ആയി പറഞ്ഞു. നന്ദി. Bp ക് മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാവുന്ന പാർശ ഫലങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നില്ല. അതും കൂടെ പറയാമോ

  • @sudhisreedharan5145
    @sudhisreedharan5145 6 місяців тому

    ഡോക്ടർ ന്റെ വിവരണം അതിമനോഹരമാണ്.. Thank you sir 🙏🏻🥰

  • @gigithomas2198
    @gigithomas2198 2 роки тому +4

    Doctor നന്നായി പറഞ്ഞു 🙏🙏

  • @abrahamkm5834
    @abrahamkm5834 2 роки тому +3

    വളരെ നന്ദി അറിയിക്കുന്നു

  • @sajidkavil786
    @sajidkavil786 2 роки тому

    വളരെ നല്ല ലളിത രീതിയിൽ പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി തന്ന സാറിന് നന്ദി രേഖപ്പെടുത്തുന്നു 🙏🙏

  • @kuriakosek6014
    @kuriakosek6014 2 роки тому +7

    Hi Dr. Nice presentation, but most of the doctors are not explaining this much. May during consultation, they are busy.
    Thanks for detailed presentation

    • @DRBIBINJOSE
      @DRBIBINJOSE 2 роки тому

      Yes. We dont get this much time🙏

  • @rabiyahussain3743
    @rabiyahussain3743 2 роки тому +4

    നല്ല അവതരണം Thankyou Dr

  • @RadhaKrishnan-oe3ul
    @RadhaKrishnan-oe3ul 2 роки тому +2

    ചെറു ചിരിയോടെ ഉള്ള നല്ല അവതരണം

  • @jsgokul6302
    @jsgokul6302 2 роки тому

    എത്രനന്നായി തന്നെയാണ് കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരുന്നത്👍🙏ത്യാ ങ്ക്യൂ

  • @annamenon7171
    @annamenon7171 2 роки тому +6

    Well said. Thank you doctor.

    • @remesanskt
      @remesanskt Рік тому

      Openmindayi.dr.parangu.thanks.remesan

  • @mohannair5951
    @mohannair5951 8 місяців тому

    ഉപകാരപ്രദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക് നന്ദി.

  • @sahadevankm2893
    @sahadevankm2893 2 роки тому +1

    Good evening Sir, Congratulations to your nice speech, Sahadevan KM from Delhi

  • @shylaabraham6450
    @shylaabraham6450 2 роки тому +8

    Intermittent fasting and daily exercise helps a lot with high blood pressure and high blood sugar

  • @vijilal4333
    @vijilal4333 2 роки тому +10

    Well said.
    But if BP increased more than 130/90 better to do regular follow with a physician.
    BP is silent killer.
    Take care.

  • @Sujatha-z9u
    @Sujatha-z9u 5 місяців тому

    നല്ല അവതരണം സാർ 🙏🙏❤❤

  • @johnsebastian4394
    @johnsebastian4394 3 місяці тому

    very good presentation

  • @shinyjose4318
    @shinyjose4318 2 роки тому +4

    Very good . very informative

  • @rosammacyriac4700
    @rosammacyriac4700 2 роки тому +4

    Verynice doctor cxplaining in detailed way thanks a lot

  • @varghesekachappilly32
    @varghesekachappilly32 2 роки тому +23

    നല്ല ഉപദേശങ്ങളായിരുന്നു Dr തന്നത് But പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം മാത്രം പറഞ്ഞില്ല ബി പി മരുന്നുകളുടെ side effect

    • @ashaunni8833
      @ashaunni8833 2 роки тому +2

      Athu kandittanu vannathu..ingane pattikaruth

    • @ajiths1348
      @ajiths1348 2 роки тому

      njanum athu nokki vannatha......

    • @irene8811
      @irene8811 Рік тому

      Side effects nokki pedichittu karyam illa

    • @BabijaKT
      @BabijaKT 17 днів тому

      Side effects പറഞ്ഞില്ലല്ലോ

  • @johnkj732
    @johnkj732 2 роки тому

    Thanks Dr.Bibin Jose, 👍 Most Relevant and fascinating 👏 and marvelous guidelines and it's very much interesting and more valuable messages and useful tips for Hear patients, Tks&brgds John

  • @amalajoseph2267
    @amalajoseph2267 2 роки тому +2

    Big salute sir🙏🏻 Thanks lot🙏🏻

  • @sumabalachandran5423
    @sumabalachandran5423 2 роки тому +4

    നല്ല ഒരു അറിവാണ് തന്നത്. congrats

  • @RadhaKrishnan-oe3ul
    @RadhaKrishnan-oe3ul 2 роки тому +2

    നല്ല അറിവ് തന്നു ഡോക്ടർ

  • @sujathamathew1511
    @sujathamathew1511 2 роки тому +4

    Well said . Treatment on the basis of Cause , not on common drugs used to control BP

  • @muraleedharanpr701
    @muraleedharanpr701 2 роки тому

    മനസിൽ തറയ്ക്കുന്ന അറിവുകൾ ..... സൂപ്പർ

  • @rekhaabraham8734
    @rekhaabraham8734 4 місяці тому +1

    Dr super 👌 👍

  • @newtricks5170
    @newtricks5170 Рік тому +8

    ആദ്യം ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കുക ഗുളിക നിർത്തിയാൽ പ്രഷർ കൂടുമോ എന്ന പേടി ഒഴിവാക്കുക പിന്നീട് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപ്പ് അഡ്ജസ്റ്റ് ചെയ്ത് മുന്നോട്ട് പോയാൽ BP നിയന്ത്രണത്തിൽ കൊണ്ട് വരാൻ സാധിക്കും എന്നാണ് എന്റെ പരീക്ഷണത്തിൽ നിന്നും മനസ്സിലായത്

    • @nishitha777
      @nishitha777 5 місяців тому

      Bp medicine start cheythal stop vheyyamo

    • @RemyaSachin
      @RemyaSachin 3 місяці тому

      മരുന്ന് നിർത്തിയോ

  • @nikunjvihari9770
    @nikunjvihari9770 2 роки тому +3

    Very essential information ! Thanks doctor!

  • @deepaksudevan
    @deepaksudevan 2 роки тому +1

    very valid explanation.

  • @muhammadashrafna8291
    @muhammadashrafna8291 2 роки тому

    കാര്യം വിശദമായി പറഞ്ഞത് വളരെ നന്ദി

  • @Sanaqueen2323
    @Sanaqueen2323 9 місяців тому

    I had BP at 2000/ Doctor to whom l consuled informed me not to take Medicine My hometown doctor suggested Homeo Medicine. After 2002 my pressure 70/110 with out Medicine Now Iam OK even at my 75 Thanks for Dr. Venkitaraman and Prosobhanan who give correct guidence😊

  • @sreekalachadran254
    @sreekalachadran254 2 роки тому +1

    Thanks for advance Dr ji 🙏🏿🙏🏿

  • @sasikalasvlogs
    @sasikalasvlogs 2 роки тому +1

    Great information❤️🙏🏻👍🏻

  • @madhupillai5920
    @madhupillai5920 5 місяців тому

    Congratulations sir 👏

  • @narayankuttyputhiyeth6743
    @narayankuttyputhiyeth6743 2 роки тому +2

    Great 👌 dr

  • @amalajoseph2267
    @amalajoseph2267 2 роки тому +7

    "Knowledge is the power where we fly to Heaven" Shakespesr 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @DRBIBINJOSE
      @DRBIBINJOSE 2 роки тому

      🥰🥰

    • @prempraveen3728
      @prempraveen3728 Рік тому

      😄 Shakespeare ടെ ഏത് ഡ്രമായിൽ? വെറുതേ അങ്ങ് തട്ടിവിട്ടിട്ട് shakspear എന്തായാലും ചോദിക്കാൻ വരില്ലല്ലോ 🤣

  • @sobhabalan7174
    @sobhabalan7174 2 роки тому +2

    Very useful video sir 🙏👍

  • @mashoodmohammed
    @mashoodmohammed 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤Good message 🎉🎉❤❤

  • @amalajoseph2267
    @amalajoseph2267 2 роки тому +1

    Thanks a lot🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹

    • @sumanair9778
      @sumanair9778 2 роки тому

      Thanks Doctor Very Good Information Yethra Santhamayi Yellavarkkum Nannayittu Manasilakunna Reethiyil Pranju Thanna Sir,nu Orayiram Nanni Ariyikkunnu

  • @fathimachemmala3886
    @fathimachemmala3886 2 роки тому

    Nannayitund

  • @LovelyBluebonnetFlowers-yn6jb
    @LovelyBluebonnetFlowers-yn6jb 6 місяців тому

    അഭിനന്ദനങ്ങൾ

  • @കരിമിഴികുരുവി

    Thnx dr.........

  • @komalavally3880
    @komalavally3880 2 роки тому

    Very good congratulations

  • @LeelammJohn
    @LeelammJohn 4 місяці тому

    Thanks.

  • @girijaraju2589
    @girijaraju2589 2 роки тому +6

    തന്ന നിർദേശം വളരെ ഇഷ്ട പ്പെട്ടു താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

  • @MaheshKumar-vh7vw
    @MaheshKumar-vh7vw 2 роки тому +6

    Sir Thank u for good information 🙏

  • @christopherpeter4606
    @christopherpeter4606 2 роки тому +1

    Thanks for valuable information sir

  • @rasaludheensyed1006
    @rasaludheensyed1006 2 роки тому +2

    Very good!

  • @geethakambil3100
    @geethakambil3100 2 роки тому +2

    Good information

  • @Faith-dp3mo
    @Faith-dp3mo 2 роки тому

    Thanks doctor 🙏☝️☝️👍🙏

  • @josemusicfriends196
    @josemusicfriends196 2 роки тому +1

    സൂപ്പർ ഡോക്ടർ

  • @krishnanm7089
    @krishnanm7089 2 роки тому

    Congratulations sir🙏🙏🙏

  • @leelaravi8212
    @leelaravi8212 Рік тому

    Veryusefull.sir.

  • @vanajavanaja4202
    @vanajavanaja4202 2 роки тому

    സത്യം. നന്ദി.

  • @RAVIKIRAN118
    @RAVIKIRAN118 2 роки тому +1

    Good, thanks

  • @abupm554
    @abupm554 2 роки тому +2

    സന്തോഷം doctor

  • @rafeeqmp9421
    @rafeeqmp9421 2 роки тому +1

    നനന്നായി പറഞ്ഞുതന്നു thanks dr

  • @Rkghj
    @Rkghj 2 роки тому +1

    Thankzzzzz, &goooood

  • @sunilkp4117
    @sunilkp4117 2 роки тому +2

    Thank you..sir

  • @mansoormanchu3625
    @mansoormanchu3625 2 роки тому +2

    Good sir mahsa allah

  • @sobhanagopalakrishnan6284
    @sobhanagopalakrishnan6284 2 роки тому +2

    Thank you Dr Sir

  • @lincyjoseph4215
    @lincyjoseph4215 2 роки тому +4

    Good explanation. Thank you.

  • @kuttyvk4082
    @kuttyvk4082 2 роки тому +1

    👌👌👌👍🙏🌹very beautifully explained. Thanks Dr🌹

  • @geetaprajapati5671
    @geetaprajapati5671 2 роки тому +4

    Thank you so much for the detailed information about BP. I'm an high BP patient and taking 💊 regularly. Once again thank you.. 🙏

  • @lindajacob2537
    @lindajacob2537 2 роки тому +1

    Hypotension reasons and immediate home management onnu parayamo

  • @Babu.955
    @Babu.955 2 роки тому +6

    2 നേരം 30 mg ഇൻസുലിൻ എടുക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് 2 നേരം പഴം കഴിച്ചാൽ പ്രമേഹം കൂടില്ലേ

  • @Najnaz062
    @Najnaz062 5 місяців тому +4

    എനിക്ക് Stress കൂടുതൽ ആണ്. അത് കൊണ്ട് എപ്പോ നോക്കുമ്പോഴും 150/155/167 ഇങ്ങനെ ഓകെ ആണ് വരുന്നത് ഡോക്ടർ മെഡിസിൻ തന്നു. എന്താണ് ഇതിന് ഒരു പ്രതിവിധി...?

    • @RemyaSachin
      @RemyaSachin 3 місяці тому

      ഇപ്പോൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ. എനിക്ക് stress und

    • @Najnaz062
      @Najnaz062 3 місяці тому

      @RemyaSachin No

  • @chundiranchandran3332
    @chundiranchandran3332 Рік тому

    Varygood

  • @xavierm.o.5190
    @xavierm.o.5190 2 роки тому +5

    Thank you doctor. Well explained. I am 78 years. My B P is 140/90. No other problems like diabetes etc. But colastrole is slightly high with HDL at 90. Hope everything is OK.

  • @unnikrishnankakkat5943
    @unnikrishnankakkat5943 2 роки тому +2

    വളരെ നല്ല വിശദീകരണം.നിർഭാഗ്യ വശാൽ ഞാൻ കാണാറുള്ളു ഡോക്ടർസ് ആരും തന്നെ bp ഉണ്ടാവാനുള്ള കാരണം അന്വേഷിക്കാനോ അതനുസരിച്ചു മരുന്നുകൾ ക്രമപ്പെടുത്തി നൽകാനോ മുതിരാറില്ല. ഒരിക്കൽ bp യുടെ ലക്ഷണം കണ്ടാൽ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മരുന്ന് കഴിക്കണം എന്നാണ് പല ഡോക്ടർ മാരും പറയുന്നത്.

  • @josekollamkudy2971
    @josekollamkudy2971 5 місяців тому

    ഡോക്ടറെ എങ്ങിനെയെങ്കിലും ജീവിക്കട്ടെ. നാളെ രോഗി ആകുന്ന ആളെ ഇന്ന് രോഗി ആക്ക ല്ലെ?

  • @ajishkumary4297
    @ajishkumary4297 2 роки тому +2

    സർ വെള്ളംകുടി യുടെ കാര്യം പറഞ്ഞത് മനസ്സിലായില്ല. അതൊന്ന് വിശദമാക്കി തരുമോ 3 ലിറ്റർ വെള്ളം 3 ഭാഗമാക്കി ഇട്ടു ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളം ഒരു പ്രാവശ്യം കുടിക്കണോ?

  • @vrejamohan2164
    @vrejamohan2164 Рік тому +1

    You are a good guide, Dr.

  • @ShaharbanPm
    @ShaharbanPm 11 місяців тому

    ഡോക്ടർ സാറിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഒരു സംശയം ചോദിച്ചോട്ടെ ഞാനിപ്പോൾ കാല് വേദനക്ക് അലോപ്പതി മരുന്നാണ് കഴിക്കുന്നത്. പ്രഷറിന് ആദ്യമേ ഹോമിയോ തുള്ളി മരുന്നാണ് കഴിക്കുന്നത്. ഇത് കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടാവുമോ

  • @thankachyj8375
    @thankachyj8375 2 роки тому +1

    God
    D.R.thankou

  • @JayaPrakash-tl1gy
    @JayaPrakash-tl1gy 2 роки тому

    1000,thanks

  • @shynitk2165
    @shynitk2165 2 роки тому +1

    Thanks doctor

  • @ambikap9797
    @ambikap9797 2 роки тому

    Thanks

  • @muhammadashrafna8291
    @muhammadashrafna8291 2 роки тому

    കാര്യം വളരെ നന്നായിപറഞ്ഞുതന്നതിന് നന്ദി

  • @vimisuthanmadhavan4763
    @vimisuthanmadhavan4763 2 роки тому +6

    Hi Dr . I do have a very high Bp .. mostly is 160/115 .. i fet nasal bleeding tooo . Am under medication also .. any suggestion from your side .

    • @modi_army
      @modi_army 2 роки тому +1

      I had 155/110....I started exercising regularly (jogging is very important) for 2 months...I started eating vegetarian diet 90% of days...now it is 130/90 only without medicine ...hope this helps

    • @NithyaprasanthVR
      @NithyaprasanthVR 10 місяців тому

      ​@@modi_armythank you for the information 🙏