Tatsächlich sind die Höhenmeter ein entscheidender Faktor, den viele unterschätzen. Insgesamt ist das Profil des Weges entscheidend. 800m am Stück sind etwas Anderes als über den Tag auf und ab verteilt. Was das Schuhwerk angeht sehe ich viel mehr Leute, die völlig überausgestattet sind, als umgekehrt. Im Mittelgebirge komme ich sehr gut mit flachen Leichtwanderschuhen aus. Auch auf Trekkingtouren nutze ich diese gerne. Erst wenn es ins Hochgebirge geht oder mal im Winter nutze ich Stiefel. Das Gewicht der Schuhe ist ein erheblicher Faktor. Mit dem Einlaufen der Schuhe ist das so eine Sache. Nach meiner Erfahrung geht das oft schief. Im Laden denkt man "ach, wenn der eingelaufen ist passt das schon". Allerdings vergisst man dabei, dass der Fuß ja noch zusätzlich dicker werden über den Tag. Besonders steife Bergschuhe passen sich auch nur sehr wenig an. Daher achte ich darauf, dass es schon beim Anprobieren nicht den Hauch eines Zweifels daran gibt, ob der Schuh passt oder nicht. Prima Tipps gut vorgestellt. Viele Grüße, Timo
Hallo Andy, ja, das sollte wirklich jeder alles berücksichtigen!👍 Hast wirklich das Wichtigste aufgezählt, Wasser, Wasser, Wasser! Je nachdem, wo man läuft, kann man manchmal sogar an Bergquellen wieder etwas wieder auffüllen😄 Wandern viel, auch in den Alpen! Beste Grüße, Frido😀
Hallo Andy, ich plane im Sommer meine erste für mich „größere“ Wanderung in der Zugspitzgegend zum Sebensee und Drachensee mit Übernachtung auf der Coburghütte. Deine Videos sind echt super hilfreich und ich fühle mich wirklich gut vorbereitet! Ich denke ich habe die Tour schon sehr gut durchgeplant und mit deinen Tips und Tricks kann gar nichts mehr schief gehen 😍
Zu Schuhen kann ich zu Barfußschuhen raten, die auch gut im Mittelgebirge vielleicht nicht in den Alpen funktionieren. Umstellung dauert aber Monate. Aber dann ist man wie Ötzi in seinen Fellschuhen unterwegs.
Ich möchte mal was beklopptes loswerden ich bin 1.90m und hab 135kg also definitiv zuviel und bin den E5 von Oberstdorf nach Meran gelaufen mit Zelt rucksack Hund und allem was man so braucht Und interessante r weise war ich Lauf technisch besser unterwegs als so manch anderer. Aber bis ich den Stand hatte war auch Arbeit. Zum Thema Schuhe Es waren die Meindl Badile (ich mag den verklebten Kram ned) die hatte ich mir neu gekauft und wochen vorher schon angefangen die einzulaufen jeden tag angezogen selbst zum einkaufen. Rucksack war ein Tatonka 85+10 ja ich weiss Bissl groß war auch noch platz drinn XD aber Zelt isomatte Kocher Topf wasserfilter wechselkleidung essen Wasser (Wasser aber nur 2 Liter gab Quellen unterwegs) uswusw. Alles drinn nix baumelte draussen rum. Gewicht ca 15kg und ich habs besser geschafft als gedacht 6 Tage am Stück laufen war schon ne Ansage das wichtigste für mich war vorallem nicht zu schnell zu gehen ich hab da leute rumrennen sehen die ich später überholt habe XD
Irgendwie scheine ich eine Grundfitness zu besitzen. Habe hier im Ort den neu gestalteten Rundwanderweg von 12km einfach mal ohne Vorbereitung bei Schnee in Skinners absolviert :-) Inzwischen habe ich viele kleine Runden gemacht und schaffe 25km ohne Probleme, aber hier gibts fast nur ebene Strecken und sanfte Hügel. Meist benutze ich vorn geschlossene Sandalen auf Waldpfaden. Meine kleinsten "Wandertouren" sind die normalen Einkäufe ;-)
Sind Socken und teure Schuhe wirklich wichtig für Anfänger? Gerade als Anfänger läuft man doch noch nicht so lange oder? Ich test im Herbst ob mir das Wandern Spaß macht. :)
Meine lieblings Nahrungsquelle beim Wandern ist, Datteln gefüllt mit Walnüssen. :-) Danke für deine Tipps 👍
Liebe Andy das hast du sehr gut erklärt!
Langsam steigern das hört sich sehr gut an Schritt für Schritt besser werden!
Einen schönen Tag noch 🌞!
Tatsächlich sind die Höhenmeter ein entscheidender Faktor, den viele unterschätzen. Insgesamt ist das Profil des Weges entscheidend. 800m am Stück sind etwas Anderes als über den Tag auf und ab verteilt. Was das Schuhwerk angeht sehe ich viel mehr Leute, die völlig überausgestattet sind, als umgekehrt. Im Mittelgebirge komme ich sehr gut mit flachen Leichtwanderschuhen aus. Auch auf Trekkingtouren nutze ich diese gerne. Erst wenn es ins Hochgebirge geht oder mal im Winter nutze ich Stiefel. Das Gewicht der Schuhe ist ein erheblicher Faktor.
Mit dem Einlaufen der Schuhe ist das so eine Sache. Nach meiner Erfahrung geht das oft schief. Im Laden denkt man "ach, wenn der eingelaufen ist passt das schon". Allerdings vergisst man dabei, dass der Fuß ja noch zusätzlich dicker werden über den Tag. Besonders steife Bergschuhe passen sich auch nur sehr wenig an. Daher achte ich darauf, dass es schon beim Anprobieren nicht den Hauch eines Zweifels daran gibt, ob der Schuh passt oder nicht.
Prima Tipps gut vorgestellt. Viele Grüße, Timo
Danke Timo für deine wertvollen Ergänzungen
Hallo Andy, ja, das sollte wirklich jeder alles berücksichtigen!👍 Hast wirklich das Wichtigste aufgezählt, Wasser, Wasser, Wasser! Je nachdem,
wo man läuft, kann man manchmal sogar an Bergquellen wieder etwas wieder auffüllen😄 Wandern viel, auch in den Alpen!
Beste Grüße, Frido😀
Ja genau und wenn man einen Filter dabei hat kann man sogar Wasser noch filtern. Danke fürs reinschauen. 🙏
Hallo Andy, ich plane im Sommer meine erste für mich „größere“ Wanderung in der Zugspitzgegend zum Sebensee und Drachensee mit Übernachtung auf der Coburghütte. Deine Videos sind echt super hilfreich und ich fühle mich wirklich gut vorbereitet! Ich denke ich habe die Tour schon sehr gut durchgeplant und mit deinen Tips und Tricks kann gar nichts mehr schief gehen 😍
Hallo Lara, danke für dein Feedback. Aus welcher Ecke kommst du denn?
@@AndySauer aus Nähe Koblenz in Rheinland-Pfalz
Sehr gut. Ich bin voll bei Dir 👍🏿
😀 einfach weiter so 😀😀
Zu Schuhen kann ich zu Barfußschuhen raten, die auch gut im Mittelgebirge vielleicht nicht in den Alpen funktionieren. Umstellung dauert aber Monate. Aber dann ist man wie Ötzi in seinen Fellschuhen unterwegs.
Moin Moin aus dem Norden, das Video hast du gut gemacht. Ich fand das echt Klasse. Einen schönen Ostermontag wünsche ich dir. Lg Marci
Das freut mich zu hören 🎧. Danke dir vielmals und einen schönen Feiertag.
@@AndySauer Danke schön werde ich habe mach du auch das beste drauß
@@CuxhavenFotografiert heute geht das Wetter ja noch 🙈
@@AndySauer Schneit bei uns
@@CuxhavenFotografiert oh je 😮
Ich möchte mal was beklopptes loswerden ich bin 1.90m und hab 135kg also definitiv zuviel und bin den E5 von Oberstdorf nach Meran gelaufen mit Zelt rucksack Hund und allem was man so braucht Und interessante r weise war ich Lauf technisch besser unterwegs als so manch anderer.
Aber bis ich den Stand hatte war auch Arbeit. Zum Thema Schuhe Es waren die Meindl Badile (ich mag den verklebten Kram ned) die hatte ich mir neu gekauft und wochen vorher schon angefangen die einzulaufen jeden tag angezogen selbst zum einkaufen.
Rucksack war ein Tatonka 85+10 ja ich weiss Bissl groß war auch noch platz drinn XD aber Zelt isomatte Kocher Topf wasserfilter wechselkleidung essen Wasser (Wasser aber nur 2 Liter gab Quellen unterwegs) uswusw. Alles drinn nix baumelte draussen rum. Gewicht ca 15kg und ich habs besser geschafft als gedacht 6 Tage am Stück laufen war schon ne Ansage das wichtigste für mich war vorallem nicht zu schnell zu gehen ich hab da leute rumrennen sehen die ich später überholt habe XD
Tolles Video:) Mit welcher Kamera hast Du das gefilmt?
Das war mit der Sony A7III auf dem Stativ
Das Video gibt es bei uns auch :) schön gemacht. Wir lassen gern einen Daumen nach oben da. Grüße GEHen RAUS 🌳🌲🚶🚶♀️Carmen + Christian
Vielen Dank euch beiden.
Irgendwie scheine ich eine Grundfitness zu besitzen. Habe hier im Ort den neu gestalteten Rundwanderweg von 12km einfach mal ohne Vorbereitung bei Schnee in Skinners absolviert :-)
Inzwischen habe ich viele kleine Runden gemacht und schaffe 25km ohne Probleme, aber hier gibts fast nur ebene Strecken und sanfte Hügel. Meist benutze ich vorn geschlossene Sandalen auf Waldpfaden.
Meine kleinsten "Wandertouren" sind die normalen Einkäufe ;-)
Sehr gut. Aber wenn du mal in die Berge kommst wirst du einen deutlichen Unterschied feststellen. Höhenmeter fordern da ganz schön
😊😊😊
Sind Socken und teure Schuhe wirklich wichtig für Anfänger? Gerade als Anfänger läuft man doch noch nicht so lange oder?
Ich test im Herbst ob mir das Wandern Spaß macht. :)
Oh ja denn schnell wird es dir sonst keinen Spaß machen 😉
Ok gut zu wissen. :D
wo sind denn die tips für das richtrige Schuhwerk? finde ich nicht
Ich laufe gerne 10 kilometer