Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- #mitatran #chamsocsuckhoachudong #kienthucsuckhoe #songkhoe247
Donation/ Đóng góp sẽ chia cộng đồng:
Tài khoản: Ngân hàng Quân Đội
Số tài khoản: 4097 (chỉ có 4 chữ số các bạn ạ0
Đại diện: TRAN THI MINH TAM
Link theo dõi hoạt động thiện nguyện: thiennguyen.ap...
👉 Thả tim và comment nội dung bài học hoặc những trải nghiệm của bạn hoặc những ý kiến riêng của bạn về chủ đề video.
👉 Hãy lan toả bằng cách chia sẻ thêm video để đem kiến thức quý giá đến nhiều người hơn.
👉 Chúc bạn luôn sức khoẻ, bình an và tìm được phương cách tự chăm sóc sức khoẻ chính bạn và người thân.
👉👉 GỞI CÂU HỎI: www.mitatran.c...
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này. Mọi thông tin trong video rất cần thiết khảo nghiệm trên chính bạn trước.
Trân trọng,
--
Camera: Sony A6400
Mic: RODE
Video editing software: Final Cut Pro X
--
* Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
* Subcribes: / mitatran
--
-Bản quyền thuộc về Mita Tran.
-Copyright by Mita Tran 👉Do not reup.
❤️Kết nối với Mita❤️
👉1-Mita' website tại www.mitatran.com
👉2- Mita FB page : / mitatranvn
👉3- Mita FB cá nhân: / mitatranhcm
👉4- Nhóm thực hành theo hướng dẫn của Mita tại Facebook "Nhóm Chăm sóc sức khoẻ toàn diện": / mitatran
👉5- Podcast MITA TRAN: nơi để lắng nghe và suy ngẫm về cuộc sống hiện tại! Bạn có thể nghe bất kể nơi đâu: Apple Podcast, Spotify, GooglePodcast, Breaker, RadioPublic, Anchor, PoketCast, ...
Link Apple Podcast: podcasts.apple...
Link Spotify Podcast: open.spotify.c...
👉6- Zalo số (liên hệ công việc): +84 931.30.4568
Meta mặc áo Blue dễ thương quá à
Cảm ơn Mita xinh đẹp!
Chào nhà khoa học Mita! Bạn mặc áo blouse rất đẹp.
Chào Mita, mình bị bệnh viêm loét đường ruột, cụ thể viêm loét hồi tràng, đau dạ dày mong bạn làm 1 video chỉ cho mình cách điều trị, ăn uống và lối sống đúng để cải thiện tình trạng bệnh . Chân thành cảm ơn bạn nhiều
dạ có nhiều video rồi, chị chịu khó vào danh sách phát tìm tiêu hoá nha
Nhiều nhà sư ăn chay cũng bị mắc bệnh tim mạch và tiểu đường
dạ đúng ạ
nguyên nhân lớn nhất là ít thể dục, thiếu nắng, và chế độ ăn thiếu cân bằng ạ
Chào Mita,
Mình là người không tiêu hóa thực phẩm từ sữa ( Lactose intolerance)
Mình muốn ăn theo chế độ Địa Trung Hải vậy mình bổ xung viên enzyme lactaid được không ạ?
Cô ăn chay 20 năm mà bây giờ bị gút cô 65 t nghe bài của cháu giúp cô cách điều trị cám ơn cháu
Có thể do Cô ăn quá nhiều đậu phộng.
Đậu phộng làm cho lượng Acid uric tăng cao.
@@phuongtran-fo5mkdo ăn nấm đậu phụ nhiều đạm là bị ngay,nc ngọt bánh ngọt
Mặc dù chế độ ăn chay thường ít purine hơn, nhưng người ăn chay trường vẫn có thể bị bệnh gout nếu tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu purine từ nguồn thực vật như nấm, đậu, và các loại rau lá xanh. Gout cũng có thể liên quan đến yếu tố di truyền, lối sống, và các vấn đề sức khỏe khác như béo phì và vấn đề về thận, không chỉ do chế độ ăn uống.
lý do lớn nhất bị gout là quá ít vận động
Cảm ơn MiTa đã chia sẽ
Mita ơi dầu lạc và dầu mè có tốt cho sức khỏe ko
Rất mong mita trả lời ạ
Xin cho cô lời giải đáp,gần nhà cô gia đình hai vợ chồng ăn chay trường,nhưng giờ chồng bị tai biến ,vợ đau tim
Đa số các nhà sư ăn chay bị mắc bênh tim mạch tiểu đường
đúng đó cô
Cô nhìn mâm cơm của họ có gì? Cách họ chế biến, nấu ăn. Nếu có nhật ký ghi lại thực đơn 1 tháng thì cô sẽ có lời giải đáp. Vì dụ cái gì cái gì cũng chiên, cũng xào thì là do đó.
Mita ơi cho m hỏi dầu lạc và dầu mè có thay thế chất béo cơ thể cần ko
cảm ơn CHỊ
Chị Mita ơi, chế độ ăn ĐTH theo em tìm hiểu thì sử dụng vừa phải các sản phẩm lên men từ sữa động vật. Đoạn chị có đề cập đến chế độ ăn ĐTH sử dụng lượng lớn Canxi từ sữa động vật ấy ạ. Em không biết thông tin nào là chính xác ạ.
Cảm ơn Mita trần.
Chào chị Mita, em được chẩn đoán viêm gan tự miễn, em có thể dùng nước ép thanh lọc gan (củ dền + cà rốt+ dưa leo) không ạ? Mong hữu duyên được chị đọc được câu hỏi này. Em cảm ơn chị nhiều.
rất oki ạ
Chào Mita Tran ☕️👋
chị Mita đang theo chế độ ăn nào vậy ạ? dạo này e thấy chế độ ăn cân bằng năng lượng đang nổi lắm, c có thể nói về chế độ ăn này được ko c?
nổi không có ý nghĩa gì, cái nào phù hợp với bạn là cái tốt nhất
Lau lam moi thay Mita mac ao blouse trang, trong rat chuyen nghiep
dạ cảm ơn
MITA Xinh quá thui ❤❤❤
Chào Mita Trần
Be 11 tuoi thi dung loai canxi nao vay ah , mong Mita tu van giup be ah
chị có thể dùng các loại canxi dễ hấp thụ là đươc nhé
Mita ơi có phải khoa học mới có nghiên cứu gần đây bảo nhịn ăn sáng bị bệnh tim mạch tiểu đường phải không cảm ơn Mita nhiều
lười thể dục có nguy cơ cao mắc bệnh bệnh tim mạch và tiểu đường
còn không ăn sáng không có liên quan đến bệnh gì cả
ăn sáng không điều độ thì dễ bị đau dạ dày và giảm hiệu quả trí óc
Cảm ơn Mita nhiều
Sản phẩm Raw protein có bán ở VN ko ạ?
dạ có ở VN ạ
@@MitaTRAN liên hệ Mua như thế nào chị ơi.
Mita ơi, nói về dầu dừa có sẵn tại vn đi, tốt hay không, có thể thay dầu olive đc ko? Dầu dừa là loại dầu có chất béo không hòa tan nghĩa là trans-fat pk mita. Cảm ơn mita ạ
Dầu dừa là chất béo bão hòa làm tăng LDL cholesterol tỉ trọng thấp gây xơ vữa động mạch
Dầu dừa không chứa chất béo chuyển hóa (trans-fat). Nó chứa chất béo bão hòa, phần lớn là axit lauric, có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên, dầu dừa không thể thay thế hoàn toàn dầu olive, vì dầu olive giàu chất béo không bão hòa đơn và polyphenol, tốt cho tim mạch hơn.
🇰🇭❤️❤️❤️❤️
Sao khó hiểu thế nhỉ
Chào Mita.mình ăn chay 15 năm đã uống KSTN MITA được gần 4 năm và thấy sức khỏe tốt hơn trước nhiều rất cảm ơn Mita,nhưng mình có một vấn đề đang gặp phải là dạo gần đây mình ăn vào hay bi mệt và khi đi Sài Gòn khám nội soi ở BV Hoàn Mỹ Thì BS nói là bị viêm teo niêm mạc dạ dày. (kimura c2) .mình rat hoang mang,mong Mita cho lời khuyên. Cảm ơn rất nhiều!
Teo dạ dầy là có nguy cơ tiềm ẩn bệnh k
Teo niêm mạc dạ dày có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Phổ biến nhất là nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, viêm dạ dày mãn tính, sử dụng kéo dài các loại thuốc như NSAIDs, hút thuốc lá, và tiêu thụ rượu quá mức. Ngoài ra, yếu tố di truyền và hệ miễn dịch tấn công nhầm tế bào của niêm mạc dạ dày (viêm dạ dày tự miễn) cũng có thể góp phần.
Cảm ơn Mita mình cứ sợ là không biết có phải do uống KSTN nó làm thay đổi nồng độ axit trong da dày ! Vậy là vẫn có thể tiếp tục uống KSTN được phải không ạ ?
Cảm ơn mita trần