Daily routine vlog. Smoke-free cooking. Food preparation. Precooked food with instant pot.
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- Опубліковано 27 сер 2024
- #主婦日常 #不揮汗常備料理 #零油煙料理 #常備生菜沙拉 #滷味常備菜 # 羽衣甘藍
平常把綠拿鐵當下午茶的我，
這次又從源鮮智慧農場買了大量羽衣甘藍，
順便買了兩盒生菜，
夏天到了，我又要開始吃生菜了。
一次要把大量生菜處理好做成常備菜，
放冰箱和冷凍庫，
要吃的時候隨時可以取用，很方便。
天氣開始變熱，夏蟬們都出土開始鳴叫，
又要開始不揮汗的準備晚餐度過夏天。
BGM：artlist.io/
晚上好👍
夏天炎熱🥵
是媽媽們煮飯的辛苦
真的是要想想🤔
如何不會汗流浹背的料理。
白菜冬粉湯起鍋後可加些沙茶醬、吃起來會有不同的風味😋
可試試看喔！
謝謝你的分享 端午節快樂❤
端午節不是快樂的日子喔！可以說端午安康，互道吉祥
加沙茶醬這招要存起來，我也超愛沙茶醬的味道，以前在台南吃鍋燒麵都會要求加沙茶醬。謝謝喔🥰。
原來如此，我只想著肉粽跟花生粽好吃。謝謝你。🥰
祝福煦陽與家人 端午安康！平安喜樂💖🍀
🥰🥰🥰🥰🥰
哇🎊🎉覺得你真的好棒喔🥰😊（都覺得好加在俺是單身😛搞定自己就好🥹）
我也喜歡💕蟬鳴這個頻率我很可以👍👍💗每一餐都會兼顧營養均衡👍👍超幸福的家人❤💗💕👍👍
謝謝你的鼓勵。🥰🥰🥰🥰🥰
什麼時候也能分享妳的綠拿鐵呢？期待ing～
沒問題喔，下次或下下次的影片來分享一下。🥰🥰
今天才有空看完你的視頻！健康的煮食容易操作！看了很也很有食慾 謝謝煦陽分享！❤
視頻听到很多噪音？？😊
啊哈哈😝那是“蟬鳴聲”😘😚
最近好熱啊，還會有更多不開鍋料理唷🥰。
我家後面一大片樹林是蟬的家，夏天他們都這麼吵，請多包涵。😆
🥰🥰🥰
@@lifefitsliving 我不知道是蝉鳴，天然的音樂😀
蝉的寿命短暂！他日重逢在來年🦗🍃
這種免開火料理很棒❤
以為噴油瓶是玻璃可續的
想請教妳
看錯啦😂
菜色給我很多感想喔！
端午快樂❤
我倒是真有個氣壓式的噴油瓶耶！🥰
就是有個兩難，像這種一次性的噴油瓶就是不環保。
但可續的噴油瓶就是每次用完可能就要清洗一次，因為油放久了會有油耗味。
不過我先泡過碳酸鈉再洗，是還好不會難清洗喔，你可以考慮看看。
我應該還是會回頭用可續的噴油瓶，比較環保，之後可能就會出現了，哈哈。
可以搜尋氣壓式噴油瓶。🥰
@@lifefitsliving
請問氣壓油瓶買那個牌子?難壓嗎?
之前去宜得利想買
結果店員說她有買不好壓
要我再去找~~
謝謝妳!!
@tsaimehaba1156 我買的是日本ASVEL玻璃噴油瓶，氣壓式的有個問題就是要壓很多次，油才會噴的均勻，不會從噴口用滴的，所以我可以理解店員說不好壓😂，反正要噴的時候就多壓幾下就對了🥰🥰🥰。
@@lifefitsliving 請問日本這也是氣壓的嗎？怎麼清潔？
先晚安，有空再回就好！！
晚安！！
@tsaimehaba1156 也是氣壓的喔，容量也不大，清洗時先準備一鍋熱水，水龍頭的熱水就可以囉，大約1000cc的水加一小匙過碳酸鈉，浸泡約20分鐘，再沖洗乾淨就沒有油耗味了。要記得戴手套，過碳酸鈉水摸起來滑滑的一定要沖洗乾淨喔。🥰🥰