Gracias preciosa está noche lo probaré pero tomo pastillas para dormir funcionara la conciencia y la mente serena, siempre tengo pesadillas de mis traumas, abusos, y la no aceptación de el fallecimiento de mí esposo , sueño con el y cuando me despierto lloro amarga mente, mí corazón está triste todo el dia en 7 dias 24horas y asi , gracias, gracias, gracias preciosa 💖😘💕🤗💚🙏🙏
Cuánto lo siento Rociana, a veces necesitamos psicoterapia para ayudarnos con esas cosas. Tienes también la meditación en las emociones: ua-cam.com/video/EIfYK6BU61c/v-deo.html y estrategias que comparto en el podcast: www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo
Amiga te pido ya No le llores No lo dejas trascender el pasa a otra dimensión donde no hay dolor y tambien tiene que cumplir con el Plan Divino para pedir permiso a Nuestro Ser Superior y pueda empezara a cuidarte...tu llanto lo hace sufrir no puede subir lo tienes atado aqui ...es parecido todo a la pelicula la Sombra del Amor dejalo que reciba Su Luz ...y que te vea y te sienta Feliz.. saludos
Amado Dios destruye completamente pronto y para siempre los malos pensamientos y echar para afuera los miedos. Excelente calidad de sueño para lograr dormir profundamente 10 horas seguidas todas las noches sin medicamentos o hasta 12 horas seguidas. Oro por la clemencia por toda la humanidad.
Mi esposo es ciego en agosto de el 2023 le amputaron su pie estaba muy descontrolado con muchos dolores y desde que te escucha gracias a Dios y a aty se esta despertando sin dolores gracias gracias Dios le bendiga
No supe ni en que momento me Dormí profundamente , al parecer, ni siquiera terminé el video. Lo que agradezco infinito 🙏 y espero que todo el que llegue a aqui pueda lograrlo. Gracias gracias gracias ❤
I N C R E I B L E !!!! ... Escuchando este Video dormí desde las tres de la mañana hasta las 10 am.! ..... I N C R E I B L E!!! Dormí tan profundamente! ... ...Miré rápidamente el teléfono ..para ver la hora! ... allí estaba escrito algo asi : se asombrará de lo bien que ha podido dormir !!!❤ GRACIAS!!! GRACIAS!!! HAY QUE TENER FE!! Y abrazar lo que está sucediendo!! A la señora Yolanda ya la había escuchado un poquito en otros temas... No fue una casualidad que vino a visitarme esta noche!!! Estoy tan agradecida al cielo ! MILLON DE GRACIAS !!! Sra Calvo! Si supiera lo bien que me siento!!!... Ya casi había olvidado lo que significa dormir de largo y despertar así... Feliz!!!! Un abrazo maravilloso y mis mejores deseos para Usted señora bella! desdede este rinconcito del mundo... desde Alemania. Diana
Buenos dias señora Yol anda Calvo! Andaba desvelada,por crisis existencial... pero la e ncontre a usted🙏 realice tan fantastica meditacion y me acabo de despertar despues de 5 horas de sueño profundo y reparador.Gracias señora por ser LUZ en momentos de oscuridad un abrazo desde Colombia! Paz y bien, para usted y sus seres amados,Namaste🙏
Querida Yolanda aqui estoy y nada ..he empezado con el de Gratitud ..a cual mejor ..mucho de mi agrado ..muy bien contado ..encuentro mi camino durmiendo profundamente con tu ayuda ..ojala ...Graciassss❤
Gracias Yolanda..se que todo estará bien y lograremos recuperar el sueño natural y eficaz y dejar para siempre los farmacos para dormir..gracias por la ayuda... NAMASTÉ
Hola, en este caso, además de las meditaciones, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html
Muchas gracias, yo duermo con este video y si despierto a las 3, vuelvo a dormir escuchándolo de nuevo, es increíble pero tal cuál en la narración, mi cuerpo lo va sintiendo, gracias, gracias, gracias
Muchas gracias Yolanda !! Qué tengas una excelente semana y muchas bendiciones y qué Dios te lo pague por todos lo qué haces aún sin conocernos gracias gracias de ❤
De verdad q muchas gracias! 🙏 Empiezo la meditación e inmediatamente me duermo. Ya llevo 3 días durmiendo muy bien. Si llego a despertar nuevamente pongo el video y me vuelvo a dormir. Gracias! Gracias. Gracias 🙏🙏
Yo sufro de insomnio y llegué más allá de la mitad y entre en sueño pero entre en una sensación de alguien me agarra y sentía pánico y el sueño yo gritaba pidiendo ayuda pude despertar y veía unas luces volví a dormir y fue lo mismo sentía que alguien me agarraba y me volví a despertar llena de miedo y entonces luchaba para no quedarme dormida y aún despierta veía luces y un remolino como el infinito que sería lo que me pasó no tengo explicación pues no soy persona asustadiza no lo volveré a colocar si me puedes explicar que fue lo que me pasó le agradezco
Ha sido una pesadilla nada más que eso. Si tienes miedo a energías negativas, ha aparecido, porque tu mente quiere superarlo, no le gusta vivir con eso. Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Episodio del Podcast que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html Espero que tengas confianza en ti para ver lo que hay en tu subconsciente y trabajarlo.
Gracias.. fue mi primer video y dormi casi 5 has corridas..Me quedé dormida escuchandote..! Gracias por tu ayuda a gente con dificultades..y gracias x no claudicar..(ante las quejas o no logros dé..)
lo escuché pero no dormí, solo quería escuchar y me parece muy bueno, también leí los comentarios, y me gustó mucho su respuesta inteligente y respetuosa en la forma de explicar y aclarar cada duda con detalle, gracias
Lo logré! Muchas gracias! Hoy logré dormirme poco antes de las 6:00 am. Hoy intentaré dormir una hora más temprano… y así hasta volver a un horario humano. En serio gracias.
Gracias Gracias Gracias de Verdad Funciona muy bien Rápido y Efectivamente. Gracias Gracias Gracias pónganle de forma apenas Audible y perceptiblemente muy Bajito.
Hola Yolanda buen día feliz viernes ❤saludos desde Chicago Illinois , déjame decirte algo Yolanda sin exagerar, todas tus meditaciones tienen un parecido a ti todas tus meditaciones son una maravilla tu voz privilegiada de la forma que las narras eres profesional , Yolanda estoy realmente agradecido contigo muchas gracias dios te bendiga ❤
Que tipo de situación es esta? Santo Dios que a mí me cuesta muchísimo no quedarme dormida, si no mantener el sueño de largo, me despierto por lo general cada dos horas. Pues hoy escuchándola he dormido desde las 22:35 aprox hasta las 5 de la mañana 😱😱😱😱 GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!
Hola sra Yolanda muchas gracias xsus meditaciones me gusta escucharla pues me sirven para dormir no se ni a que hora me duermo su voz es agradable pero me cortan el video.
Si te han salido comerciales ha sido un error de UA-cam, yo no los tengo puestos. Deberían salir solo al comienzo y al final, que son los que no puedo quitar. Si te han salido en mitad, no debería haber ocurrido. Pero… a veces pasa, a mí también. Muy, muy raro. En años me ha pasado un par de veces. La única forma de evitarlo completamente es contratando UA-cam Premium.
Yolanda ya lo he dicho muchas ves somos un grupo de personas que hemos echo un grupo de los que tenemos difeicultsd para conciliar el sueño .hemos conversado y tis meditaciones nos relajan pero inmediatamente que pronuncias duermes y sueña se corta todo. Por eso mismo.porwue tenemos dificultades para ello si podría darte un sugerencia es que utilices palabras sinónimas para no bloquearnos . Mira Yolanda he escuchado otra meditaciones de técnica nidra con Anabel otero y va mejor porque no repite duerme y duerme es más te da la posibilidad en la meditación de. Hacerlo sin dormir mediante NSR relajarse profundamente sin dormir ,guiarte con ejercicios respiratorios y relajando por grupos musculares te va contando un a historia como si fuera un sueño y la verdad que sin esas palabras gatillo de duermes dormir o sueño que bloquean todo irá supe mejor el ejercicio meditativo
Hola Jaime, lo tendré en cuenta, pero me llaman la atención varias cosas: dedico cada día 2 horas a leer y responder cientos de comentarios, y es la primera vez (mi canal principal tiene 13 años y casi 700 mil seguidores) en tantísimo tiempo y cientos de miles de comentarios que he leído y respondido, que me comentan algo similar. La inducción del sueño está siempre al final de la meditación. Y la mayoría de la gente ya se ha dormido para entonces. Incluso esas palabras vienen en el título y en la miniatura. No son ahí un disparador? He mirado la transcripción de uno de los vídeos de Yoga Nidra de Anabel Otero, uno de los últimos, y lo he comparado con la transcripción de uno de los últimos míos, el de soltar apegos de la mente, y yo menciono "duerme, dormir, soñar, sueño" 12 veces y ella, en el mismo tiempo, pronuncia esas palabras 14 veces, 2 veces más que yo. En este en el que me escribes es verdad que lo digo 29 veces, pero fíjate que es el vídeo de más visualizaciones del canal, y que más visualizaciones tiene cada día, y no creo que la gente se lo ponga para no dormir. Escoger otros vídeos que os funcionen mejor, y ya está. Los sinónimos de dormir no son siempre útiles, utilizo algunos, pero no es lo mismo, y es una técnica hipnótica, que la misma Anabel utiliza. Descansar o reposar no es lo mismo que dormir. Y los sinónimos de sueño o soñar son todavía peores, no es posible sustituirlo. Pero podéis utilizar esta meditación en las emociones para desensibilizar el disparador emocional de esas palabras, ua-cam.com/video/EIfYK6BU61c/v-deo.html Aunque no creo que lo sean tanto, sinceramente, si en el ejemplo que me has puesto resulta que ella los utiliza con toda libertad.
Tengo 66 años no puedo allar El sueño aunque hago muchas cosas en el dia y a las8 a9 de la noche duermo profundamente y me despierto a la 1.o 2 y ya no puedo dormir mas antes tomaba los medicamentos controlados creo q de nuevo tendre q consumir escucho su terapia igual no consilio el sueño pero tengo pesadillas de mis familiares q ya fallecieron q me estan llevando alugares destruidos 😢😢 nesecito su ayuda no quiero tomar de nuevo mis pastillas para dormir tengo ansiedad y deprecion 😢
Hola, en este caso, además de las meditaciones, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html Para las pesadillas el trabajo que explico aquí: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html Si ves que te hace falta, busca psicoterapia. Espero que mejores, mucha gente lo logra.
Muy triste. Pero todo pasa. Y debes buscar ayuda si no puedes superarlo sola. Hay que ocupar la mente. Si puedes has caminatas, inscibete en un gym. El ejercio oxigena el cerebro y hace que tengamos pensamientos pisitivos. Pidele a tus angeles protectores 🙏
Gracias preciosa está noche lo probaré pero tomo pastillas para dormir funcionara la conciencia y la mente serena, siempre tengo pesadillas de mis traumas, abusos, y la no aceptación de el fallecimiento de mí esposo , sueño con el y cuando me despierto lloro amarga mente, mí corazón está triste todo el dia en 7 dias 24horas y asi , gracias, gracias, gracias preciosa 💖😘💕🤗💚🙏🙏
Cuánto lo siento Rociana, a veces necesitamos psicoterapia para ayudarnos con esas cosas. Tienes también la meditación en las emociones: ua-cam.com/video/EIfYK6BU61c/v-deo.html y estrategias que comparto en el podcast: www.youtube.com/@PodcastYolandaCalvo
Amiga te pido ya No le llores No lo dejas trascender el pasa a otra dimensión donde no hay dolor y tambien tiene que cumplir con el Plan Divino para pedir permiso a Nuestro Ser Superior y pueda empezara a cuidarte...tu llanto lo hace sufrir no puede subir lo tienes atado aqui ...es parecido todo a la pelicula la Sombra del Amor dejalo que reciba Su Luz ...y que te vea y te sienta Feliz.. saludos
Lo siento. Este sigue queriendo, te acostumbraras aunque cuesta. Escríbele muchas cartas. Un abrazo
KPara pegar un clip en el cuadro de texto, tócalo.
Hermanita, deberías probar una ceremonia de Ayahuasca, seguro que te visita su espíritu y podrás dejarlo ir sanamente
Amado Dios destruye completamente pronto y para siempre los malos pensamientos y echar para afuera los miedos. Excelente calidad de sueño para lograr dormir profundamente 10 horas seguidas todas las noches sin medicamentos o hasta 12 horas seguidas. Oro por la clemencia por toda la humanidad.
Amén
No es bueno dormir tantas horas, resulta contraproducente…con que duermas bien entre 7 y 8 horas estará perfecto.
Amén amén
Mi esposo es ciego en agosto de el 2023 le amputaron su pie estaba muy descontrolado con muchos dolores y desde que te escucha gracias a Dios y a aty se esta despertando sin dolores gracias gracias Dios le bendiga
Me alegro tanto de que le ayude! y mil gracias por compartirlo!
44444444444 44 44444444444 44444444444 44444444444 53:31 😊
Disculpas. Me quedé formida
Dormida
Qué voz más agradable gracias gracias por dar gratis la meditación
No supe ni en que momento me Dormí profundamente , al parecer, ni siquiera terminé el video. Lo que agradezco infinito 🙏 y espero que todo el que llegue a aqui pueda lograrlo. Gracias gracias gracias ❤
I N C R E I B L E !!!!
... Escuchando este Video dormí desde las tres de la mañana hasta las 10 am.! ..... I N C R E I B L E!!!
Dormí tan profundamente! ... ...Miré rápidamente el teléfono ..para ver la hora!
... allí estaba escrito algo asi : se asombrará de lo bien que ha podido dormir !!!❤
GRACIAS!!! GRACIAS!!! HAY QUE TENER FE!! Y abrazar lo que está sucediendo!! A la señora Yolanda ya la había escuchado un poquito en otros temas...
No fue una casualidad que vino a visitarme esta noche!!! Estoy tan agradecida al cielo !
MILLON DE GRACIAS !!! Sra Calvo!
Si supiera lo bien que me siento!!!...
Ya casi había olvidado lo que significa dormir de largo y despertar así... Feliz!!!!
Un abrazo maravilloso y mis mejores deseos para Usted señora bella! desdede este rinconcito del mundo... desde Alemania.
Diana
Un abrazo querida Diana y mil gracias por compartirlo.
Buenos dias señora Yol anda Calvo! Andaba desvelada,por crisis existencial... pero la e ncontre a usted🙏 realice tan fantastica meditacion y me acabo de despertar despues de 5 horas de sueño profundo y reparador.Gracias señora por ser LUZ en momentos de oscuridad un abrazo desde Colombia! Paz y bien, para usted y sus seres amados,Namaste🙏
Espero que pase pronto! un abrazo.
Hola Doctora kedios la bendiga Gracias por su sabiduría❤
Muchas gracias, me dormí bien rápido, cuando comencé a relajarme ❤ que Dios le dé mucha sabiduría y la bendiga
Así Sea ! Infinitas Gracias ! Infinitas Bendiciones ! 💕🌙⭐️🌠
Mil gracias! Anoche lo probé y me resultó, no supe cuando me dormí. Gracias por compartir tus conocimientos. Un abrazo de luz.
Querida Yolanda aqui estoy y nada ..he empezado con el de Gratitud ..a cual mejor ..mucho de mi agrado ..muy bien contado ..encuentro mi camino durmiendo profundamente con tu ayuda ..ojala ...Graciassss❤
Gracias Yolanda..se que todo estará bien y lograremos recuperar el sueño natural y eficaz y dejar para siempre los farmacos para dormir..gracias por la ayuda... NAMASTÉ
Hola, en este caso, además de las meditaciones, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html
Amo esta meditación ❤ la hago todas las noches. Gracias gracias gracias 🙏🏽
Excelente!!!
Hermoso timbre de voz.
Muchas gracias por compartir❤.
Todos los días anticipaba. Amo despertador, esta vez por fin tuvo que despertarme. Gracias, dormí como profundamente.
Hola Yolanda me encanta oírte y siempre veo tus vídeos gracias muchas gracias❤
Muchas gracias, yo duermo con este video y si despierto a las 3, vuelvo a dormir escuchándolo de nuevo, es increíble pero tal cuál en la narración, mi cuerpo lo va sintiendo, gracias, gracias, gracias
Muchas gracias Yolanda !! Qué tengas una excelente semana y muchas bendiciones y qué Dios te lo pague por todos lo qué haces aún sin conocernos gracias gracias de ❤
Mil gracias Yolanda. Namasté BUEN DESCANSO
Mil gracias por compartir 🙏 saludos de PAZ 🕊️ Om Shanti 🙏🙏
Muchas Gracias. Bendiciones 🙋♀️🙏♥️
Buen día yolandita gracias gracias por tu meditacion muy amable yo me relajo mucho gracias
Hay que alimentarse alicia ducharse cuando se llega de trabajar ❤ alicia dar las gracias felos descanzo yolanda bendiciones❤
De verdad q muchas gracias! 🙏 Empiezo la meditación e inmediatamente me duermo. Ya llevo 3 días durmiendo muy bien. Si llego a despertar nuevamente pongo el video y me vuelvo a dormir. Gracias! Gracias. Gracias 🙏🙏
🙏🙏🙏 gracias Yolanda,muy buenas noches...
Bendecida noche. Mil gracias 😊
Gracias doctora Yolanda
Gracias gracias gracias
Me dormí tan tranquila, muchas gracias, le agradezco muchísimo ❤
Me encantó. Me ayudó a dormir en momentos que una fuerte tos no me lo permitía. Muchas gracias
Hola querida Yolanda ✨🌟✨🙌 Gracias infinitas Dormi mas de dos horas...esto fue en el día Gratitud infinita🙏✨🥰😊
Mil gracias!!!!😊
Yo sufro de insomnio y llegué más allá de la mitad y entre en sueño pero entre en una sensación de alguien me agarra y sentía pánico y el sueño yo gritaba pidiendo ayuda pude despertar y veía unas luces volví a dormir y fue lo mismo sentía que alguien me agarraba y me volví a despertar llena de miedo y entonces luchaba para no quedarme dormida y aún despierta veía luces y un remolino como el infinito que sería lo que me pasó no tengo explicación pues no soy persona asustadiza no lo volveré a colocar si me puedes explicar que fue lo que me pasó le agradezco
Ha sido una pesadilla nada más que eso. Si tienes miedo a energías negativas, ha aparecido, porque tu mente quiere superarlo, no le gusta vivir con eso. Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Episodio del Podcast que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html Espero que tengas confianza en ti para ver lo que hay en tu subconsciente y trabajarlo.
Me funcionó demasiado bien. 😮
Gracias yolanda
Dios te
Bendiga❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏
Igualmente
Gracias.. fue mi primer video y dormi casi 5 has corridas..Me quedé dormida escuchandote..! Gracias por tu ayuda a gente con dificultades..y gracias x no claudicar..(ante las quejas o no logros dé..)
Muchas gracias. ❤
lo escuché pero no dormí, solo quería escuchar y me parece muy bueno, también leí los comentarios, y me gustó mucho su respuesta inteligente y respetuosa en la forma de explicar y aclarar cada duda con detalle, gracias
Saludos y gracias por compartir esta hermosa meditación que dios le bendiga
Gracias ❤🎉
Solo me queda decirte gracias gracias gracias ❤️ Yolanda
Gracias, Gracias, Gracias ❤
Hola, si dormí excelente gracias por compartir, el vídeo
Muchas gracias
Vi el video hasta el final por que soy emprendedora y lo voy a volver aver
Amo tus meditaciones! Gracias mil!🌹
Gracias!
Siiii funciona me dormí gracias gracias gracias
Lo logré! Muchas gracias! Hoy logré dormirme poco antes de las 6:00 am. Hoy intentaré dormir una hora más temprano… y así hasta volver a un horario humano. En serio gracias.
Bravo!
Voy a probar❤ gracias
Gracias que dulce voz.
Dios te guarde mucho❤❤❤
Gracias buenas noches 😴
Gracias Yolanda
Muy buenos dias Señora Yolanda!!!acabo de despertr despues de un sueño profundo,magico! Gracias! Gracias ! Gracias!🙏🙏🙏
Dormi muy bien, gracias!
Gracias Gracias 🙏 bendiciones sii dormí 😊
La verdad he podido dormir mucho mejor! Gracias por tus videos!
Gracias a ti!
Así está perfecto ✨
Gracias
Gracias Gracias Gracias de Verdad Funciona muy bien Rápido y Efectivamente. Gracias Gracias Gracias pónganle de forma apenas Audible y perceptiblemente muy Bajito.
Ponlo al volumen que sea mejor para ti.
❤ Gracias Yolanda! Dios le bendiga. No se en que momento me quede dormida. Gracias
Excelente meditación
Muchas gracias 🫂
Infinitas gracias por todo 🙏❤️
Que Dios te bendiga mucho y siempre Yolanda
Igualmente!
Gracias , gracias …
Dra. Yolanda. Excelente dormi profundo. Gracias hermosa
Esto de verdad que está increíblemente bien hecho. Felicidades! 😁
Bienvenido y gracias!
Gracias!!! Dormí como un bebé!!
Gracias gracias gracias
Grasias Yolanda bendiciones
Gracias por apoyarnos🙏🏽🙏🏽
No he podido terminar un video suyo, me duermo me duermo... me duermo. A si que gracias, gracias. gracias gracias gracias
Hola Yolanda buen día feliz viernes ❤saludos desde Chicago Illinois , déjame decirte algo Yolanda sin exagerar, todas tus meditaciones tienen un parecido a ti todas tus meditaciones son una maravilla tu voz privilegiada de la forma que las narras eres profesional , Yolanda estoy realmente agradecido contigo muchas gracias dios te bendiga ❤
Gracias Jose, bendiciones!
Que tipo de situación es esta? Santo Dios que a mí me cuesta muchísimo no quedarme dormida, si no mantener el sueño de largo, me despierto por lo general cada dos horas. Pues hoy escuchándola he dormido desde las 22:35 aprox hasta las 5 de la mañana 😱😱😱😱 GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!
Bravo Carolina! gracias por compartirlo! La magia de una mente serena para dormir!
Hola sra Yolanda muchas gracias xsus meditaciones me gusta escucharla pues me sirven para dormir no se ni a que hora me duermo su voz es agradable pero me cortan el video.
¿que te cortan el vídeo?
Gracias. Gracias..❤
Yo lo experimente
Gracias , a mí se me quita el sueño como a las tres de la mañana y no vuelvo a conciliarlo. Hoy me dormí por lo menos una hora más. Mil gracias.
Cuando te despiertes vuelve a ponerte una grabación, o prueba la de 8 horas, que es un recopilatorio, que sale el jueves próximo.
Muy buenos los ejercicios
Muy relajante. Pero fuera perfecto sin comerciales
Si te han salido comerciales ha sido un error de UA-cam, yo no los tengo puestos. Deberían salir solo al comienzo y al final, que son los que no puedo quitar. Si te han salido en mitad, no debería haber ocurrido. Pero… a veces pasa, a mí también. Muy, muy raro. En años me ha pasado un par de veces. La única forma de evitarlo completamente es contratando UA-cam Premium.
Amén y amén amiga 🙏😇
Señora gracias
Gracias,, hermosa e dormido muy bién hasta e soñado, muy raro en mi, muchas bendiciones,, siempre te seguiré,, ❤️
Oki gracias 🙂
Gracìà pòr tu consejos ❤
Thanks!
Muchas gracias por tu generosidad Chimo, un gran abrazo.
Buenos días gracias por la relajación
Mientras tanto hay que escuchar algo gracias
Yolanda ya lo he dicho muchas ves somos un grupo de personas que hemos echo un grupo de los que tenemos difeicultsd para conciliar el sueño .hemos conversado y tis meditaciones nos relajan pero inmediatamente que pronuncias duermes y sueña se corta todo. Por eso mismo.porwue tenemos dificultades para ello si podría darte un sugerencia es que utilices palabras sinónimas para no bloquearnos .
Mira Yolanda he escuchado otra meditaciones de técnica nidra con Anabel otero y va mejor porque no repite duerme y duerme es más te da la posibilidad en la meditación de. Hacerlo sin dormir mediante NSR relajarse profundamente sin dormir ,guiarte con ejercicios respiratorios y relajando por grupos musculares te va contando un a historia como si fuera un sueño y la verdad que sin esas palabras gatillo de duermes dormir o sueño que bloquean todo irá supe mejor el ejercicio meditativo
Hola Jaime, lo tendré en cuenta, pero me llaman la atención varias cosas: dedico cada día 2 horas a leer y responder cientos de comentarios, y es la primera vez (mi canal principal tiene 13 años y casi 700 mil seguidores) en tantísimo tiempo y cientos de miles de comentarios que he leído y respondido, que me comentan algo similar. La inducción del sueño está siempre al final de la meditación. Y la mayoría de la gente ya se ha dormido para entonces. Incluso esas palabras vienen en el título y en la miniatura. No son ahí un disparador? He mirado la transcripción de uno de los vídeos de Yoga Nidra de Anabel Otero, uno de los últimos, y lo he comparado con la transcripción de uno de los últimos míos, el de soltar apegos de la mente, y yo menciono "duerme, dormir, soñar, sueño" 12 veces y ella, en el mismo tiempo, pronuncia esas palabras 14 veces, 2 veces más que yo. En este en el que me escribes es verdad que lo digo 29 veces, pero fíjate que es el vídeo de más visualizaciones del canal, y que más visualizaciones tiene cada día, y no creo que la gente se lo ponga para no dormir. Escoger otros vídeos que os funcionen mejor, y ya está. Los sinónimos de dormir no son siempre útiles, utilizo algunos, pero no es lo mismo, y es una técnica hipnótica, que la misma Anabel utiliza. Descansar o reposar no es lo mismo que dormir. Y los sinónimos de sueño o soñar son todavía peores, no es posible sustituirlo. Pero podéis utilizar esta meditación en las emociones para desensibilizar el disparador emocional de esas palabras, ua-cam.com/video/EIfYK6BU61c/v-deo.html Aunque no creo que lo sean tanto, sinceramente, si en el ejemplo que me has puesto resulta que ella los utiliza con toda libertad.
Que a si sea lo resibo lo decreto
Excelente meditacipn
Apenas empecé a escuchar su voz ....me quedé zzZzzZzzZzz
Han de ser las certezas que se reflejan en almas evolucionadas .
La mayoría no funcionamos aún, de este modo.
Me hizo efecto y me despertó la policía que llegó donde unos vecinos. Va de nuevo espero me resulte dos veces en la misma madrugada.
Gracias, no sé en qué momento me quedé dormida!
Miré el vídeo más de veinte veces😂😂 - quedó hermoso, me encantó la cara de los amigos 😂😂
Creo que tu comentario era para otro canal
CUIDATE VOS....YO ME CUIDO COMO PUEDO COMO TODA MI VIDA
Tengo 66 años no puedo allar El sueño aunque hago muchas cosas en el dia y a las8 a9 de la noche duermo profundamente y me despierto a la 1.o 2 y ya no puedo dormir mas antes tomaba los medicamentos controlados creo q de nuevo tendre q consumir escucho su terapia igual no consilio el sueño pero tengo pesadillas de mis familiares q ya fallecieron q me estan llevando alugares destruidos 😢😢 nesecito su ayuda no quiero tomar de nuevo mis pastillas para dormir tengo ansiedad y deprecion 😢
Hola, en este caso, además de las meditaciones, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html Para las pesadillas el trabajo que explico aquí: ua-cam.com/video/soM4jwwY7gI/v-deo.html
Si ves que te hace falta, busca psicoterapia. Espero que mejores, mucha gente lo logra.
Muy triste. Pero todo pasa. Y debes buscar ayuda si no puedes superarlo sola. Hay que ocupar la mente. Si puedes has caminatas, inscibete en un gym. El ejercio oxigena el cerebro y hace que tengamos pensamientos pisitivos. Pidele a tus angeles protectores 🙏