Yoga For Full Body Blood Circulation And Anti Ageing in Tamil By Dr.Lakshmi Andiappan
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- #yogaforbloodcirculation#yogaforantiageing#
My English youtube channel link ; / @yogatherapywithdrlaks...
lakshmiandiappa...
lakshmiandiappa...
To book online appointment & classes use above website link
தங்களின் தந்தை விட்டு சென்ற சேவைகளை தொடர்ந்து செய்கிறீர்கள். வாழ்த்துக்கள். வாழ்க வளமுடன்
வணக்கம் எனக்கு வயது 61 ஆனாலும் 2 மனி நேரம் ஒரு நாளைக்கு உடற்பயிற்சி செய்து லருகிறென் மூச்சு வாங்க வில்லை நீங்கள் சொல்வது போல் முயற்சி செய்து பார்க்கிறேன் நன்றி வாழ்த்துக்கள்
😇
😂😂
மேடம்..வணக்கம்..!.தங்கள் தகப்பனார் எங்களுக்கு 1979..ல் (SI training) யோகாசனம் வகுப்பில் சொல்லி கொடுத்தார். தற்போது உங்கள் காணொளி கண்டு தொடர்ந்து கற்பது...மகிழ்ச்சி...வாழ்த்துகள்.!
வணக்கம்.
நாங்கள் கல்லூரியில் படித்தபோது,
அப்பா,தலைகீழாக நிற்பதுமுதல் பலவகையான யோகாசனங்களை எளிமையான முறையில் கற்றுக்கொடுத்தார்.
அரிதான யோகக்கலையை அவரது வாரிசான தாங்கள் மிகஅருமையாக அற்புதமாக கற்றுத்தருகிறீர்கள்.
நன்றி அம்மா!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ஆன்டியப்பன் உங்க அப்பானு நினைக்கிறேன்.... அவர் எழுதிய ஆரோக்கிய வாழ்வு புத்தகம் எங்க அப்பா மூலம் எனக்கு கிடைத்தது..... அருமையான விளக்கம் அனைத்தையும் நானே எளிதாக கற்றுக் கொண்டு பயிற்சி செய்து வருகிறேன்.... நீங்களும் புத்தகங்கள் எழுதுங்கள்... வாழ்த்துக்கள்
அன்பே சிவம் மிக அருமையான யோகாசனம் வாழ்த்துக்கள் வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன்
My father was your father's follower of yogha ... I'm still having books of your father asana andiappan.....different yogha poses with their benefits......my father advised me to do yogha daily.....my father is no more.....but still he lives in my heart....i wish to know asana andiappan sir age......best wishes
he passed away 3 years before. his age was around 92 at that time
நிறைய பலனுள்ளதாக உள்ளது.. மனப்பூர்வமான நன்றிகள் Miss... ஸ்ரீ ராம ஜெயம்
வணக்கம் அம்மா அருமையான பதிவு நன்றி. மனம் அமைதி பெற தேவை இல்லாத எண்ணங்கள் நீங்க. பயம் பதட்டம் தாழ்வு மனப்பான்மை இதலிருந்து வழி கூறுங்கள் அம்மா🙏
Dr .Lakhmi Andiappan yoga tips are very useful to en number of people.
சிறப்பு.
எளிய முறையில் விளக்கத்துடன் செய்முறை பயிற்சி.
நான் கடந்த ஐந்து வருடங்களாக யோகாசனம் செய்கிறேன்.
பயன்பாடு புதிதாக அறிந்து கொண்டேன்.
நன்றி.
pl. advice ex cerises
for knee pain
நான் தினமும் யோகா பண்ணுவேன் உங்களின் சக்கரசனம் யோகா தகவல்கள் அருமை..
Excellent mam.pls post videos daily mam as so many peoples around the world are expecting your videos
as you are ICON in yoga in the world
I will try my best
முயன்று வெற்றி பெற்றேன்.மிக்க நன்றி.
இனிய காலை வணக்கம் 🕉🌼🙏
உங்கள் சேவைக்கும் யோகா பயிற்சி பற்றி தகவல்களுக்கு நன்றி வணக்கம் 🌷💪👌
Ĺ
மேடம் அற்புதமான பயிற்சி மிக்க நன்றி மேடம்
மிக அருமை, சிறப்பான , பயனுள்ள தகவல்கள், மிக்க நன்றி
வணக்கம் மேடம்...🙏 அருமையான விளக்கம், மிக்க நன்றி... வாழ்க வளமுடன் 💐
Shri.Vasanthakmaŕ ,M P was a good human being, business magnet , contributed a lot Congress party , always active. His death is a big loss to his family, Congress party & Tamilnadu. Our deep condolence to his family.
Very well explained ma’am. Thank you so much
நன்றி அம்மா நல்ல சேவை
Wonderful useful speech madam. Congratulations
வணக்கம் மற்றது எல்லாம் ஓகே கடைசியாக காடடனுதுக்கு அதை இன்னும் செய்ய வில்லை உடனே செய்து பார்க்கிறேன் மிக்க நன்றி வாழ்த்துக்கள் நிச்சயம் மாக முயற்சி செய்கிறென் மீன் டும் நன்றி வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன்
thank u mam daily unga videos and krishnamoorthi sir videos parthu practice pandren intha quarantine ah meaningful ah use pana help panirukinga 👍👍
மிக தெளிவான பயிற்சி காணொளி,நன்றி
Thank you Mam. Very nice explanations.
Clear explain ,
Very useful practice.
Thanks mam
நல்ல தகவல் நல்ல பயிற்சி நன்றி மேடம் எல்லோருக்கும் பயனுள்ள தாக இருக்கும் நன்றி மேடம்
Amma Neenga Very Good Yoga Teacher 😊😊😊😊😊
I love you because u have been giving answer all comments without proud
thank u i am doing as much as i can
Very benefit akka!!I l liked the way of your teaching which is easier and much better than others videos. Much appreciated👏👏
Thanks and welcome
People having heart problem is it advisable to do halasana, viparitha karani, and chakrasana? This advice is needed for a person who had attained perfection in these before he got this health problem.
no sir u cant
Romba nandri mam unga video paathu tha yoga pannittu irukken😍 And இத நான் சொல்லியே ஆகனும் நீங்க ரொம்ப அழகு 😍💓💓
Thank you for your help and support you in the morning yoga madam. Once again thank you.
மேடம் வணக்கம் எனது 🎉
வலது 40 மாநகரப் போக்குவரத்துக் கழகம் டிரைவர் பணிபுரிகிறேன் உடலுக்கு நல்லது அருமையாக இருக்கிறது
தொடர்ந்து செய்து வாருங்கள் உங்கள் துறையில் உள்ளவர்களுக்கு யோகா அவசியம்
Pull body blood circulation super mam, Vazhalka vazhamudan.
Mam you are my inspiration... Actually I want to do yoga everyday,but I have umbilical hernia .can you please guide what type of yoga shall I do to avoid the problem to be more complicated?
do this alone no other asanas
yoga for hernia ; ua-cam.com/video/i38zo3xOrMQ/v-deo.html
@@Lakshmiandiappanyoga thank you mam
Thank you so much for this precious video 🙏🏼💪
Mam new video post mam please
It's very useful tips for all people.
Thank you very much madam
Very good presentation, easier to follow, keep it up master.
அருமையான உச்சரிப்பு மிகவும் அருமை
I don't understand this language but I really like the way you are doing 👍
Tamil language is this
Thanks for your amazing yoga videos and truly appreciate it. I have osteo arthritis on my right knee and meniscus tissue is torn by playing tennis. Could you please suggest suitable yoga postures for me? thanks again
your age ? weight? height?
Hello mam...first time I saw your vedio....blood circulation yoga...very inspiring and useful mam...
Actually my weight is 85 & my height is 5.3 only I am doing regular walking & jogging with in my capacity....and also doing basic yoga like pranayama.
I have some health issue like chronic gastric & indigenous problem and also mild BP....my age is 36 almost I am spending 1 hr for exercise and some physical activity.....I kindly request you to suggest some yoga exercise to reduce gastric & indigenous problems and also for reducing BP & stress.
Thanks
N.prabhakar.
yoga for ulcer, acidity, acid reflux : ua-cam.com/video/WnH0fdfp5kw/v-deo.html
yoga for gastric problem :ua-cam.com/video/nI9JMaQWUJk/v-deo.html
Excellent keep on your yoga excellence
Awesome mam ! I'll doing all this asanas daily 🙏❤ tqsm.once again
டாக்டர் லஷ்மீஅம்ம.அருமைஅம்மா.எளிமைஅம்மா.நன்றி அம்மா.வணக்கம் அம்மா.
Yoga is the best medicine
Thanks for sharing very useful video, please give the details if a person is having C1,C2 and C3 problem,
i have already uploaded a video for neck problem kindly follow that
if u need further help then book an appointment i will contact u
lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/
Good health avernes... வாழ்த்துக்கள் மேடம்.....
மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றாக இருந்தது எனக்கு. மிக்க நன்றி
Clear explanation and useful asanas,thank you somuch mam
Hello Mam, i am trying to do as much as possible based on your instructions. however i am not sure whether i do it perfectly in-line with asena . besides, i am very optimistic about practices and improvement over period of time. thanks for guiding me through youtube. much appreciated
Well explained mam... Tips to get into chakrasana through setubandasana was a useful tip. Suggest some tips to do chakrasana from standing posture mam.
Ok sure
Thank you very much doctor very helpful.
Wonderful, Invincible and very very useful post mam, ThanQ very much !
Clear explanation..mam.thank you.mam
Mam romba romba thanks madam....your very great person........ .neinga nalla irukkanum romba nall....
thanks a lot
கை,கால் மரமரப்பு சரியாக யோகாசனம் சொல்லுங்க Madam
Very good explanation. Thank you so much mam
மேடம் நீங்க சொன்ன ஒவ்வொரு வியாதிக்கும் ஒரு யோகம் பயிற்சி சொல்லிருக்கீங்க. இது வரிசையா பன்னுமா இல்லஎப்படி வேணும்னா பண்ணலாமா ப்ளீஸ் சொல்லுங்கள்
Important news mam very nice so quite explain so sweet
Thank you for doing this... such a inspiration like you... amazing video.
You are so welcome!
Mam neenga romba alaga irukinga cute ah irukinga
Perfect Exercise Ma'am
Thank you
Mam i have an irregular periods. When i consult doctor after taking tackin blood tedt she said no pcod. But the overy egg development is abnormal p due to this my weight is increase please tell any yoga for this mam
Arumayilum,arumai.attakasam arpudham.
Thanks all
Thank u very much doctor Mam
super madam
Third step is very difficult sister. First two step only enough for me?
மிக அருமை வாழ்த்துக்கள் நன்றி
Mam , age 34yrs, ஆனால் பஸ் கம்பி நீண்ட நேரம் பிடித்து கொண்டு நிற்கும் போது சரி கால் மடக்கி நீண்ட நேரம் அமர்ந்து கொண்டு பிறகு எழும் போது ஒரு கால் திமிர் பிடித்துக்கொள்கிறது மற்றும் சில positionஇல் இருக்கும் போது இதுப்போல நடக்கிறது.
இதற்கு காரணம் blood circulation தானா மேம் ஆனா வலிகள் எதுவும் இல்லை.
கொஞ்சம் பயமாகவே உள்ளது வயதான காலத்தில் பெரிய பிரச்சினையாக வந்திடுமோ என்று..
நிற்கும் போது நீண்ட நேரம் நிற்க முடியவில்லை ஒரே இடத்தில் பின்தசைகள் எல்லாம் வலிகிறது அதாவது வலி என்பது tough pain இல்லை ஒரு வித மந்த வலி சேர்வை ஏற்படுத்துகிற வலி போல உள்ளது. உடனே அமர்ந்தால் நிம்மதியாக உள்ளது.
தங்கள் பதில்காக காத்திருக்கிறேன்.
Excellent very Very very excellent tips
Thanks again. Very useful video
பயனுள்ள தகவல் நன்றி மேடம் எனக்கு முதுகில் எலும்புநரம்பில் குத்துவதால் வலி ஏற்படுகிறது மேடம் அதற்கு ஏதாவது உடற்பயிற்சி இருந்தால் சொல்லவும் நன்றி மேடம்.
tis will help u
ua-cam.com/video/Tne1Sp0HxtE/v-deo.html
Madam what is rudra mudra, is it help full to cure early inguinal hernia
Superb mam but very difficult to bend as per your video
Try
Madam I am proud to be your subscriber
What proud
Good Afternoon Madam.im watching from Europe..I am married and now trying to get pregnant. Can you please show us some yoga asanas for the fertility.it would be very useful for many women like me..please consider my humble request.Thank you in advance.
follow the below asanas in the same order even if u have PCOD you can get pregnant with in 4 months
Beginners yoga link : ua-cam.com/video/mT2bHNuYRJA/v-deo.html
Yoga for Pcod/Pcos link : ua-cam.com/video/bCODxPgE9VU/v-deo.html
Suryanamaskar for weight reduction link : ua-cam.com/video/crtaux-W690/v-deo.html
Pranayama link : ua-cam.com/video/XXCn_2VH3tE/v-deo.html
Thanks you for the reply madam..I will suggest the same for my friends..can I continue doing yoga asanas after ovulation?
@@gayathriramabadran9068 yes continue stop it once ur pregnancy is confirmed
Thank you so much for the reply Madam.love from Europe 🥰
Your yoga deatials very very nice mam
Very useful yoga mam i am able to do this eadily
Hii mam Iam highly motivated on ur videos I underwent c section 9 months before when can I start yoga
yes u can start yoga
Nalla irrukingala 💐💐💐
Clear explaination for halasana posture madam. one doubt mam, After had lunch how much break time will give to do yoga mam..
2.30 hrs
Thank you mam...
மிக்க நன்றி அக்கா 🙏🙏🙏
Fine thanks
Nice💐💐💐💐
நான் இந்த exercise regulara பண்றேன் ஆனா எனக்கு எடை ரொம்ப குறைஞ்சு தேகம் ரொம்ப மெலியுறேன் மேம், எனக்கு தீர்வு சொல்லுங்க மேடம்.
Akka please post diet chat and yoga for weight loss..
Sure 😊
Wow madam great. I can't do this.
Try it
பயனுள்ள தகவல் மிக்க நன்றி
Useful sister 👏👏👏👏👏
Hi mam, how to reduce upper abdomen belly fat pls make video for this
Ungal Aasananagali Eppadi Order Muraiyil Seivathu.
Niraiya Aasangal Ullathu.
Namakkaana Aasananagali Eppadi Thernthu Eduppathu.
Thank You.
Clearly explained Mam👏👍💐🙏i will try👍
Thanks a lot
Thank you Dr..from malaysia
Arumaiyana yoga thank u mam
Mam, I'm 33 now. My mom don't insist me to wear bra in my teenage. Now I got sagging breast. Please please help me to correct it in yoga nd tips.
do u have kids ? if yes how many? how long did u breast feed them
Please same problem.age 50+,3 kids,1year,8month,4month breast feeding give yoga tip
Thank you. madam
Please tell,what exercise can make strong our uterus after go through D &C.