Al termine ricordati di lasciare un commento qui sotto per farmi sapere come ti è sembrato questo allenamento .. ci conto e io leggo tutto e la vostra opinione e’ veramente importante per me
Appena finito di provare questo work e devo dire che non ti smentisci mai, ottimo trascinatore e motivatore, non mi resta che provar anche gli altri ora ❤
Fantastico🎉, come concludere bene la settimana 🎉 La struttura di quest'allenamento è esaltante riesci ad arrivare alla fine senza annoiarti! E poi la musica finale da ascoltare al massimo volume è una delizia per l'anima, grazie grazie grazie
Ciao nicolò. L affondo statico può dar fastidio al ginocchio? Ho sempre a ginocchio dx un pizzichio soprattutto quando lo poggio completamente a terra , per esempio quando assumo la posizione del cane . Fammi sapere grazie
Al termine ricordati di lasciare un commento qui sotto per farmi sapere come ti è sembrato questo allenamento .. ci conto e io leggo tutto e la vostra opinione e’ veramente importante per me
ALLENAMENTO TOP!!Il giorno dopo sento quanto hanno lavorato le gambe
Appena finito di provare questo work e devo dire che non ti smentisci mai, ottimo trascinatore e motivatore, non mi resta che provar anche gli altri ora ❤
Nicolò che dire...grazie ..ottimo allenamento...da ripetere più volte
Grazie piaciuto tanto non riesco sempre a seguirti spero ne pubblicherai altri
Allenamenti TOP❤🎉😊
Mi all3no con il sorriso ☺️☺️☺️💯💯👏👏
Grandeeeeeeee!!!! Grazieeee🥰🍀
super🥰🥰
Grazie Nicolo
Ottimo allenamento…come sempre sei sempre attento alla tutela di schiena e ginocchia complimenti
Ciao Nicolò GRAZIE per questo efficacissimo allenamento
💪💪 ❤️❤️
😊❤
Grazie nicolo ❤❤
Fantastico🎉, come concludere bene la settimana 🎉 La struttura di quest'allenamento è esaltante riesci ad arrivare alla fine senza annoiarti! E poi la musica finale da ascoltare al massimo volume è una delizia per l'anima, grazie grazie grazie
Grazieeee sono Video schede Fantastiche! 🔥🔥👏👏🍀🍀♥️
Grazie Nicolò lo farò tra poco Grazie 😊sempre con il sorriso 😊
Davvero grazie di ❤
Da quando conosco i tuoi allenamenti, ho imparato ad "allenarmi col sorriso"( cit. N.F.😂)
Ciao Nicolò ho provato a seguirti, a volte ci sono riuscita a volte no, ma mi piace 😅 grazie
Grazieee...Top workout...buna domenica🤗
Grazie Nicolò ci proponi sempre dei bellissimi allenamenti 😁😁
Mi alleno con i tuoi video sempre con il sorriso grazie ❤😄😄😄
Grazie per questi esercizi interessanti che ci proponiamo! Li sto apprezzando sempre di più 😊
FANTASTICOOOOO
Bello il movimento ,
..mi alleno con il sorriso😅
Grazie Nicolò sei grande 😊
Cercherò di farlo😅
Embe mica male grande nicolò 😊
Grazie Nicolò, è sempre un piacere allenarmi in tua compagnia!!💪👍😃
Anch io mi alleno con il sorriso ☺️☺️☺️
Bravo Nicolò, se non erro, conosco tua madre, mi ricordo di lei anche se sono anni che non la vedo.
Saluti!
Ciao Niccolò io l ho appena terminato devo dire che con I pesi da 7 kl e mezzo questo allenamento è devastante ho I muscoli a fuoco 🔥🔥🔥
tostissimo!
🔝💖
Ciao nicolò.
L affondo statico può dar fastidio al ginocchio?
Ho sempre a ginocchio dx un pizzichio soprattutto quando lo poggio completamente a terra , per esempio quando assumo la posizione del cane .
Fammi sapere grazie
Ho fatto allenamento,ma come inizio con solo 2kg 😅
Le braccia fann9 male 😂😂😂
Ciao Nicolò, non tutto riesco a fare.
Grazie Nicolò, non son9 riuscita a fare tutto ma lo continuerò nei prossimi giorni 💪