안녕하세요. 한강스포츠 입니다! 안장 높이 조절하는 방법은 간단하면서도 놓치지 쉬운 부분입니다! 안장 높낮이만 제대로 맞춰도 통증이 많이 줄어든다는 사실 알고 계신가요!? 안장 높낮이 조절방법 3가지에 대해 알아보겠습니다! HK무통증안장 - smartstore.naver.com/hksports/products/4937322519 궁금하신 점은 언제든지 댓글남겨주세요~!
지금 타는 자전거 피팅 받고 가라는거... 바빠서 그냥 오긴 했는데, 타면서 조금씩 편한데로 조정해서 타고 있습니다. 그런데, 오랜 자전거 생활 중 스스로 터득한것인지... 이 동영상 보고, 제 자전거 확인해 봤더니 거의 정확한 안장높이(1cm 정도 높네요)와 앞뒤 위치가 되어 있더군요. 참고 많이 되었습니다. 지인들 확인해 줘야겠군요.
우선 선생님 영상 잘보고 좋아요하고 갑니다 생활자전거 8년타고 이번에 삼천리 엘파마 1대 구매해서 자전거 탔는데 안장코를 올리고 타야 되는지 내려서 타야할지 고민입니다 전 한번 타면 4시간정도 40키로 정도 타는데 자전거 안장에 앉아 달리다보면 낭심 부분이 꽉 눌려져 아파서 겨우타고 오는데 뭐가 문제입니까 좋은 조언 부탁드립니다
저는 생활mtb인데 높이가 낮아서 안장보 좀 더 긴것을 구매해서 사용하는데 장거리 라이딩시 페달을 돌려보면 안장이 약간 뒤에 있어서 아장아장하는 느낌이어서 안장을 앞으로 좀 빼볼까?싶은데(이런게 할 수 있는줄 몰랐음) 영상보면 대충 안장 앞뒤간격이 맞는 것 같기는 하고~~
선생님 영상 잘 보고갑니다 저는 맞교대근무를하기에 일주일에2번꼴타는데 자전거를 오래타서 자전거주행을9753키로주행했는데 자전거 안장을 골반밑3분의1로맞추어 탔는데 요즘은 자전거를타도 자세가 엉성하게 탄것같기도하고 동료들이 자전거를 엎로드씨켜타면 잘 나간다했는데 전 자이언트코리아 일반MTB자전거40만원짜리 타고 있읍니다
저는70대중반인데 허리도 안좋고 해서 라이딩 을 하고싶어서 메리다 크로스웨이 100이라는 하이브리드 자전거를 구입해서 타보니까 안장높이를 최하까지 내렸는데 높아서 설때나 출발할 때 중심을 잡기 어려워서 너무 힘듭니다 방법이 없을까요? 좋은 정보좀 알려주시면 갑사하겠습니다?
![[Eng sub] Gear shifting Tips, You just remember one thing.](http://i.ytimg.com/vi/9V-JPPp132c/mqdefault.jpg)
![[Eng sub] Gear shifting Tips, You just remember one thing.](/img/tr.png)
안녕하세요. 한강스포츠 입니다!
안장 높이 조절하는 방법은 간단하면서도 놓치지 쉬운 부분입니다! 안장 높낮이만 제대로 맞춰도 통증이 많이 줄어든다는 사실 알고 계신가요!? 안장 높낮이 조절방법 3가지에 대해 알아보겠습니다!
HK무통증안장 - smartstore.naver.com/hksports/products/4937322519
궁금하신 점은 언제든지 댓글남겨주세요~!
오~꿀팁
안장을 너무 높게 하면 높아서 무섭고 안장을 낮게 하면 너무낮아서 불편함
어캄
저 각도와 길이가 어떻게 나온 값인지 궁금합니디~~참고논문이 있는가요??
놀고 있네요... 스스로 논문 작성하세요
그냥 이건 제가 스스로 알아낸 방법인데
저만의 안장 맞추는 방법입니다
자전거 안장을 풀어서 자기의 골반 상부에 살작 비슷하게 조정하고 어 좀 높아보이네? 할정도로 조정한다음에 올라탈때 까치발이 되면 거의 맞더라고요 ㅎ
안장의 위치를 어떻게 해야하나?? 고민했는데 ...많은 도움이 되었습니다.!! 감사 합니다.
지금 타는 자전거 피팅 받고 가라는거... 바빠서 그냥 오긴 했는데, 타면서 조금씩 편한데로 조정해서 타고 있습니다.
그런데, 오랜 자전거 생활 중 스스로 터득한것인지... 이 동영상 보고, 제 자전거 확인해 봤더니 거의 정확한 안장높이(1cm 정도 높네요)와 앞뒤 위치가 되어 있더군요.
참고 많이 되었습니다. 지인들 확인해 줘야겠군요.
인간의 감각이란 무시할수 없지요^^b
이 동영상 보고 자전거 안장 높이를 높였는데요 중요한건 내일 직접 타봐야 겠네요
자전거 안장 조절 관련 영상 감사 드립니다..감사해요
동의합니다
자전거 세워놓고 옆으로 서있을때 골반 높이로 하니 좀 높은것 같기도하고 바지 주머니에 맞추니 생활자전거처럼 타는것 같아 다리가 불 편해지던더ㅔ요
입문하고 3개월도 안되서 무릎나가서 1주일 개고생하고 피팅샵가서 조절했어요..
전문가가 괜히 있는게.아니란걸 알았네요
인심 길이 잴 때 운동화 신고 재야 하나요?
페달이 6시방향일때 무릎이펴지는 안장높이로맞췄을때 내리는게너무무서워요ㅜㅜ 내리는방법영상봐도 잘안되네요..
정석은 없고 정석 세팅에서 개개인마다 몸의톨증에따라 조금씩 조금씩 위치조정한다고 들었어요
골반이 흔들려서 자전거를 못탔는데 골반이야기에 깨달음을 얻고 갑니다.
유일하게 자전거리뷰하는 분들중 하이브리드를 타시는 이분
하이브리드가 최고지. 최고라고......왜 눈물이 나지....(로드사고싶다)
가격저렴한거 사세요....저처렁..
자건거를 구입하려고 유튜브에서 여러가지 정보들을 사전에 보고 있는 데, 특히 안장 높이는 방법이 많은 도움이 되었습니다
극단적으로 팔다리가 긴데요. 의자를 뒤로 밀어도 무릎이 살짝 앞으로 나오네요.
좋은 정보네요
인심이라는게... 남자는 거시기바짝 올려야하나요? 거시기 안아플정도까지인가요?
영상 잘보았습니다 궁금한게있는데.. 인심 측정할때 클릿슈즈를 신고 해야되나요? 아님 맨발로 해야되나영
영상보면 신발신고합니다
당연히 신발신고겠죠 맨발로 자전거를 타지는 않으니까요^^
평페달 쓰실때 사용하시는 신발이요
돈 안들이면서 아주 중요한 정보군요 감사 합니다.^^
우선 선생님 영상 잘보고 좋아요하고 갑니다 생활자전거 8년타고 이번에 삼천리 엘파마 1대 구매해서 자전거 탔는데 안장코를 올리고 타야 되는지 내려서 타야할지 고민입니다 전 한번 타면 4시간정도 40키로 정도 타는데 자전거 안장에 앉아 달리다보면 낭심 부분이 꽉 눌려져 아파서 겨우타고 오는데 뭐가 문제입니까 좋은 조언 부탁드립니다
프로펠2 손 어깨 뒷목이 너무아픈데 의자를 좀 앞으로빼면될까요
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자전거 는 이미 사서 쓰고있고요
안장 위치조정건 설명 땡큐라예❤❤
실내사이클도 같은 개념인가요?
저는 생활mtb인데 높이가 낮아서 안장보 좀 더 긴것을 구매해서 사용하는데 장거리 라이딩시 페달을 돌려보면 안장이 약간 뒤에 있어서 아장아장하는 느낌이어서 안장을 앞으로 좀 빼볼까?싶은데(이런게 할 수 있는줄 몰랐음) 영상보면 대충 안장 앞뒤간격이 맞는 것 같기는 하고~~
근데.. 자전거 안장 앞뒤 조절은 어떻게 하는건지요? 저는 자린이이고,알톤자전거인데 안장높이는 조절할수있겠는데,앞뒤조절은 어케하는건지요? 알려주세요^^
선생님 영상 잘 보고갑니다 저는 맞교대근무를하기에 일주일에2번꼴타는데 자전거를 오래타서 자전거주행을9753키로주행했는데 자전거 안장을 골반밑3분의1로맞추어 탔는데 요즘은 자전거를타도 자세가 엉성하게 탄것같기도하고 동료들이 자전거를 엎로드씨켜타면 잘 나간다했는데 전 자이언트코리아 일반MTB자전거40만원짜리 타고 있읍니다
도움 많이 되었습니다~감사합니다👍👍👍
전 자도에선 안장 높혀서 타고
시내에선 서다가다가 많으니 발이 땅에 안닿으면 불안해서 낮쳐서 타고 그래요. 까치발 닿을정도요
자도에서 안장 낮혀 장거리타면 무릎 통증이 오더라고요
이렇게 하는게 맞는지 모르겠네요
두번째 영상 인심 길이로 재 보니 10cm정도 낮게 타고 있었네요 ㅠ 근데 높이가 적응이 안될 정도로 탈때 높아서 힘드네요 ㅠ 적응해 보려고요 ㅎ
책으로 인심 잴 때요, 크랭크 길이가 성인용 기준으로 보통 175mm가 있고 이보다 짧은 170mm가 있는데 이럴땐 곱하기 하는 숫자가 달라지나요?
자전거 타는 것에 대해서는 잘 모르지만 세번째 방법을 선택할까합니다.
감사합니다.
깔끔한 설명 감사합니다!!
자전거 타다가 요즘에 허리 통증을 좀 느끼는데, 그건 안장 높이때문에 그런건가요?? 오르막길 오를때 페달을 좀 세게 밟았을때 특히 허리에 통증이 딱 오는데.. 좋은 방법없을까요?
본인신체사이즈보다 작은자전거타시나보다
얼마전 안장 바꾸고 높이가 조금 높았는지 아래쪽 허리 아파서 엄청 고생했네요. 세번정도 탈때마다 그래서 샵가서 높이 조금 낮추고나니 그다음부터는 통증 없네요. 허리통증은 안장문제가 제일 큰거같아요ㅜㅜ
저는70대중반인데 허리도 안좋고 해서 라이딩 을 하고싶어서
메리다 크로스웨이 100이라는 하이브리드 자전거를 구입해서
타보니까 안장높이를 최하까지 내렸는데 높아서 설때나 출발할
때 중심을 잡기 어려워서 너무 힘듭니다 방법이 없을까요?
좋은 정보좀 알려주시면 갑사하겠습니다?
좋은영상 잘보구 갑니다.
피팅하실때 사용하시는 거치대? 로라는 어떤 건가요??
허브형인것 같은데 ㅠㅠ
좋은 정보 잘 배우고 갑니다
좋은정보 감사합니다
안장을 최대한 내려도 높기에
싯포스트 잘라내려고 합니다ㅠ
안그래도 규칙적으로 30킬로 달려서 무릎이 너무아픈데 이방법 써봐야겠군요
좋은영상이네요... 키에따른 안장과 핸들바의 거리도 좀 알려주세요 !!!!
그냥 안 아픈 자전거 안장 검색해서 사면 훨씬 편해요. 세팅해도ㅠ아퍼요
허브 스탠드 사용하면 스탠딩상태에서 탑승해도 되나요?
오픈 마켓에는 거의 플라스틱 이던데...
안녕하세요. 영상 잘 봤습니다. 혹시 영상에 보이는 뒷바퀴를 들어올려주는 장치는 이름이 뭔지요?
롤러입니다
좋은 정보 잘 보고갑니다
감사합니다
인심길이 재는 방법에서 bb중앙부터 안장끝까지 잴때
싯튜브를 따라 재야하나요
지면과 수직으로 재야하나요
영상은 싯튜브를 따라 재는것 같네요
안장에 골반이 위치하고 BB쪽인 밑이 회전의 중심축이기 때문에 다리가 싯튜브를 따라 뻗는 형태이므로 싯튜르를 따라 재야합니다.
인심 길이 측정할때는, 맨발인가요? 신발 착용인가요?
신발이죠 ㅋ
@@ah-rang헉 그렇네
나는 왜 맨발로 했지
좋은영상.잘.보았읍니다.안장맞춤은.자전거잡고.서있을때.본인의골반위가.맞추어진것.같은데.여러분들은 어떤것이.맞다고.봅니까
브레이크말고 핸들 쪽 돌아가는부분에 있는 변속기는 어떻게 쓰는지 궁금합니다 정말 모르겠네용 ㅠㅠ
더덤이기어 좌우로조절 우측으로가 오르막
잘봤습니다 감사합니다
설명 깔끔하고 좋네 추천꾹
잘봤어요 ㅎㅎ키가 몇이세요?
한 167정도 되실듯?
잘 생겼어요!!잘보고 배우겠습니다~
키가 183인데 mtb프레임 17.5 싸도 되는지요?
1센티 차이로도 몸의 통증이 사라진다는 사실을 알고서는 피팅이 중요함을 안 1인
2인
이모 ~삼겹살 5인분 추가요~
진짜 1~2센치가 통증없앰
2분 47초가 가장 좋음, 마실용은 엉덩이 높이 3분의2 지점
대충 허리벨트 높이로 안장 높이를 정해서 타면서 불편한 점에 따라 조금씩 높이거나 낮추는 것도 하나의 방법입니다.
저는 손목에 무리가 가는데
그건왜그런가요
mtB입니다
저기 영상에 나온 하이브뤼드 제품명이 뭐요
안장부터 bb까지의 길이를 맞추는경우 크랭크 길이는 모두 같다는 전제하에 하는건가요?
크랭크의 길이가 다를수도 있지않나요?
엉덩이 아파 미치겠어요ㅜㅜ
저두용ㅠㅠ
저두요.
엉덩이살을빼요...
@@sihoon94 엉덩이살 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 진짜 미친건가
@@sihoon94 전 살이 너무 없어서 문제인데.. 안장을 뼈로 버티는 기분
오 좋은 영상 감사합니다
제가 타고 있는현재와 정확하게 맞네요. 정보 감사합니다.
감사합니다~^^
사실...자전거 애매하게 안장 높게 하면 다리 골반 다 나간다...차라리 낮게 하고 타야 안전하다...
심플하면서 실용적이네요
키163입니다안장높이는얼마나줄어야합니까
오...꿀팁!
네
인심측정 방법으로 맞추니깐 무릎각도가
180도로 완전히 일자가됩니다 0.883 아닌 거 같은데
전립선에 최악이라는데 자전거를 몇천마넌 주고 타나 ?
로드자전거도 방식은 같을까요?
네
이렇게 어렵게 조절할거 있나요? 안장에 앉았을때 까치발로 설 수 있을 정도로만 타면 된다고 합니다
닥쳐
응 아니야 ^.^
프레임마다 크랭크와 바닥과의 높이가 다른데 뭔;;
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞겠니?ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 윳기다
젤간단한 방법 옆구리뼤에 안장 맞추면 젤 간다하고..헨들 안장 거리도 정말 중요함..고건 불편하다싶음 안맞은거임..안장에 안잣을때 편안함을 느끼은거리..자전거의 기본은 안장 맞추는게 젤중요함..안장은 각도는 가급적 수평이좋음..
안녕하세요. 한가지 여쭤 보겠습니다. 브레이크가 너무 잘들어서 브레이크를 느슨하게 할수도 있나요? 예전에 타던거는 브레이크가 잘안들어서 8년간 탓는데요. 현제 자전거는 브레이크가 살짝만 잡아도 고꾸라집니다. 느슨하게 할수도 있나요? 새 자전거를 못타고 있습니다. 구독 하고 좋아요 눌럿습니다. 답변 부탁 드려요.
브레이크보시면 약간 꼭지부분이 휘어진 물방울모양?그런개 있는대 실짝 돌려서 펄어주심 됩니다
@@아니-y9u 자동차 고치시는 분에게 도움받아서 정말 잘 타고 있습니다. 근데 안장이 너무딱딱해서 엉덩이가 넘 아픕니다. 자전거 너무 비싸도 안좋으네요. 안장 좋은거 사려고 하는데 싸이트좀 소개해주세요. 참고로 자전거 오백짜리입니다. 자랑하는건 아니구요ㅠㅠ
조민주 smp안장입니다 친구가 쓰는중인데 푹신하고 전립선안장이라서 좋아요.그래도 아프시면 안장서스펜션같은거라도 구매해보세요 ㅎㅎ
@@아니-y9u 쿠팡에서 뭐라고 치면 되나요?어디서 구매해야 되는지요. 예전 자전거는 인덕원에서 한강을 다녀와도 약간 손목만 아팟었는데 지금은 엉덩이때문에 한강에 갈 엄두가 안납니다ㅠㅠ 꼭좀 알려주세요. (꾸벅)
@@아니-y9u 방금 네이버에 smp자전거 안장 쳐보니 나오네요. 감사합니다. 고맙습니다~^^
제가 안장을 제일높게 맞추고 발뒤꿈치를 대봤는데 다 펴지지않는데 어떡해야하나요?
2:15 누군가 보면 아이들 키 잰 자국인줄 알겠지...
엇! 이거 보구 저의 인심 길이를 재보니까 78 나왔는데 찌찌뽕~ ㅎㅎ
왠지 키에 비해서 다리가 짧은듯한 느낌적인 느낌 ㅠ.ㅠ
두번째 방법으로 안장 조절 했는데 무릎 안아파요
ㅇㅣ거 썸네일 볼때마다 무릎연골 박살내는줄
ㅎㅎ 잘 이해를 해야 겠네요
아니 ㅅㅂ 나도 생각해 버렸자나ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주먹에 회전까지 ㄷㄷ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 정보 감사합니다.
나두 저 방법으로 했었는디 똥꼬가 너무 아퍼 포기함 ... 한 5Cm 낮추니 해결됨.
감사합니다!
안장 내리는법좀..
good
생각보다 무릎이 많이 굽혀져도 되는걸 깨달았다...
타이어는 켄다. 자전거는 하이브리드가 쵝오
엉뎅이 아파 주겠소
저도 엉덩이가 아파서 힘듬
따라하면 바로 무릎 나가실듯 ...
1:56
주의 책이나 자로 기준을 젤때 알집이 찝히지 않게 할것
BB 가 어딘가요?
쓸개골이 아니고 무릎 끝 아닌가요? 쓸개골 안쪽에 맞춘다는 말은 금시 초문인데요
내일 당장 해보겠어요
인심×0.883
친구없는 사람들을 위한 꿀팁이군뇨 ^^
뮐러 안장 써보세요. 그냥 안아픕니다.
적당히 조절해서 몇바퀴 타면서 편안한 위치 찾으면된다.
안장을 무슨 mm단위로 맞추나??
속바지쿳션 넣었을 때랑 안넣을 때랑 높이가 몇cm차이나는데 그것 까지 아니 옷 두께까지 고려해야지 그럼
집에서 혼자 하기는 쪼오오금 힘들겠네유.....
135도?
웃기네요
45도도 맞추기 힘들잖아요
했는데 땅에 발이 안담ㅋㅋ