지긋지긋한 비염, 아토피, 천식... 알레르기 행진을 막아라 (KBS_20200527)
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- Опубліковано 29 вер 2021
- 피부에 나타나는 아토피피부염, 코에 나타나는 비염, 기도에 나타나는 천식. 각자 다른 부위에서 다른 양상으로 나타나지만 모두 같은 알레르기 질환이다. 알레르기 질환은 어렸을 때 아토피피부염과 식품 알레르기로 나타나 커가면서 비염과 천식으로 진행되는데 이를 ‘알레르기 행진’이라고 한다. 전문가들은 소아기에 잘 관리하고 치료하면 연쇄적으로 나타나는 알레르기 행진을 막을 수 있다고 말한다. 알레르기 질환의 증상과 알레르기 행진을 막을 수 있는 치료법에 대해 알아본다.
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![숨 막히는 공포 ‘천식’ㅣ메디컬 인사이트[8회] / YTN2](/img/n.gif)
비염 진짜 괴로워요.
코로나보다 비염.천식이 더 무섭다는...ㅠ
저는 10년 넘게 비염을 앓으면서 여러 약도 먹어보고 음식도 먹어봤지만 가장 중요한게 환경 관리 더라구요..
아무리 약을 먹고 뿌려도 근본적인 원인관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요
저는 아래 방법으로 꾸준히 관리했더니 지금은 90% 치료 됐어요!
1. 잘때 가습기 사용하기 (습도 40~60% 유지)
2. 비염 전용 공기청정기 24시간 켜놓기 (한달 내내 써도 전기세 2000원도 안나오고, 필터 없는 공청기가 호흡기에 도움 되요)
3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기 (먼지 없는 이불 추천해요)
4. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차,수세미차도 좋아요)
5. 수건을 따듯한 물에 적신 후 코에 갖다대기
6. 피톤치드 스프레이 침구에 뿌려주기
제 댓글 하나가 큰 도움이 됐으면 좋겠네요.
비염보단 축농증이 더 힘들죠.
비염은 조절이라도 되지
축농증은 잘못걸려서 농 안빠지면
빼박 수술임ㄷㄷ
파란거 코에뿌리는거 처방받아서 저녁에 두번씩 뿌리세요
코가뻥뚫립니다
삶의질 대폭 개선됩니다
제 얘기네요ㅠ
어릴때 아토피, 지금 비염으로 고생중입니다...
다음편은 없나요? 계속 보고 싶은데
어째 전체를 안올려주세요
전체방송 올려주시면 감사하겠습니다!
그래도 나이먹어보니 만성피부질환덕분에
채소류 많이먹고 빵, 떡, 면류랑 유제품을 덜먹어서
돈도 아끼고 건강도 챙겨서 좋더라구요ㅎㅎ
하지만 그전까지 아토피, 지루성피부염, 비염, 알레르기
알레르기는 한번 아나필락시스 쇼크와서 입원도했지만..
개고생했지만 매일매일 몸에 신경쓸수있어 감사합니다ㅋ
전체 영상 올려 주세요
진짜 끔찍합니다 천식은...
더구나 covid19가 퍼지고나서 증상이 비슷하다보니 괜히 기침 한번 시작하면 주변 눈치가 엄청 보이는데
기침이 시작하면 스스로 멈출수가 없어서 의도치않게 쫒겨날때도 많죠 함부러 어디를 갈수가 없었어요
다행인건 체온은 정상이란건데 아무리 마스크를 하고있어도 체온과 별개로 기침 자체를 찜찜하게 여기니까요
저는 꽃가루 알레르기가 아주 심한데(MAST검사 Class6) 지금은 괜찮지만 봄철에 아주 고생을 했습니다
벤톨린과 심비코트를 달고살았는데 도통 고쳐지지가 않더라구요 내년 봄에도 고생을 하겠죠
힘 내세요. 좋아지시길 바랍니다
저는 계절이 바뀔 때마다 비염 걸리더라고요. 심지어 이번 여름에도 에어컨 틀더니 바로 비염걸리고요. 그래서 왜 그런지 알아보니까 코가 건조해서 그렇더라고요. 코를 촉촉하고 따뜻하게 해주지 않으면 쉽게 비염걸린데요. 그러던 중에 비염케어 가습기를 발견했는데 그거 사용하니까 비염이 나아지더라고요
건강한 정보를 전달하는 건강텔러 호PD입니다.
알레르기 비염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활습관 개선이 필요합니다.
1. 물 충분히 마시기
2. 외출 후 꼼꼼한 세안과 샤워하기
3. 실내를 깨끗이 청소하고 청결 유지하기
4. 급격한 온도 변화 피하기
5. 강한 향이나 담배 연기 피하기
생활 습관 개선을 통해 알레르기 예방에 도움이 되시길 바래요^^
자녀있는 분들 제발 금연 하시길... 아이의 건강과 삶의 질과 성적이 중요하지 않다면 상관없겠지만
연기를 직집적으로 맡지 않아도 손이나 옷에 묻어있는것도 영향을 끼침
유제품 끊기 알레르기 식품이라..
당연한말 써놨네ㅡㅡ
서울대 가는 방법: 국영수 중심으로 열심히 공부하기
이거해도안됨
@@sarah68431 옳소~ 기침 터지기 시작하면... 머리가 아플 정도랍니다 ㅜㅜ
저는 10년 넘게 비염을 앓으면서 여러 약도 먹어보고 음식도 먹어봤지만 가장 중요한게 환경 관리 더라구요..
아무리 약을 먹고 뿌려도 근본적인 원인관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요
저는 아래 방법으로 꾸준히 관리했더니 지금은 90% 치료 됐어요!
1. 잘때 가습기 사용하기 (습도 40~60% 유지)
2. 비염 전용 공기청정기 24시간 켜놓기 (한달 내내 써도 전기세 2000원도 안나오고, 필터 없는 공청기가 호흡기에 도움 되요)
3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기 (먼지 없는 이불 추천해요)
4. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차,수세미차도 좋아요)
5. 수건을 따듯한 물에 적신 후 코에 갖다대기
6. 피톤치드 스프레이 침구에 뿌려주기
제 댓글 하나가 큰 도움이 됐으면 좋겠네요.
밀가루 음식,유제품, 튀김,떡볶이, 각 종 가공식품 끊으니까 호전 되네요
공기살균기 오존 발생되나요??
@@user-vc5eo9ir9d 오존발생 되는데 제가 사용하고 있는 코앤잠은 UVC로 오존 커버해주는 제품이라서 안심하고 사용하고 있어요
@@wook8819 uvc가 뭐죠?
@@user-vc5eo9ir9d UV-C 자외선이요 UV-C 자외선이 공기중에 유해물질,세균 사멸시키는 장치에요
비염은 알레르기성 환절기성으로 나뉘는듯 환경에 따라도 그렇고 특히 환절기때 잠잘때 체온이 떨어지는데 코쪽에 온도를 측정하는 그런 기능이 있다고함 그래서 추울때 재채기가 나오고 순간적으로 얼굴 목의 자잘한 근육이 떨리면서 얼굴에 열이 올라옴 체온을 올리기 위한 패시브 스킬같은거 마스크 쓰고 생활하니 환절기 넘김 마스크속 온.습도도 적당해서 코가 춥거나 먼지 들이마시는게 줄어드니 편안 그래서 병원들 감기환자가 확 줄었음(내과의사분이 그럼)
제 경우는...
30대초반 주방쪽 일을 하다보니
어느순간 비염이 조금씩 오더라고요 그냥 가끔씩..제 생각에는 주방환경 각종 향신료 등등이 비염을 일으킨것 같습니다 그러고 가끔 집 옷정리할때 먼지 마시면 비염이 왔던 기억이 있습니다 심하지는 않았고요
가끔씩 그렇게 거의 비염없이 살아오다 제가 술을 자주 마시고 바로 잠들다보니 역류성 식도염이 조금씩 찾아 왔습니다 하루는 밤세 위에 음식이 식도틀 자극했는지..
아침에 있어나니 갑갑하고 숨쉬기가 힘들더라고 저는 그때만하더라도 술마니 마셔서 그런갑다 넘어갔는데 간간히 호흡곤란 갑갑한 증상이 나타나더라고요..그래서 몸에뭔가 이상이 있는것 같이서 조만간 병원 가봐야 되겠다고 생각하고
어느날 친구 만나러 간다고 버스타고 가는데 평소와 다르게 심하게 호흡곤란 갑갑함이 오더라고요 버스안이라 내릴수도 없고 심한 공포감이 들더라고요..퇴근시간이라 차가 밀리는 상태라 겨우 억지로 참고
다음정차역에 내려서 조금 걸으니 괜찮아 지더라구요 그래서 그다음날 병원가니 천식이라고 해서..ㅠ
그뒤 25년 핀담배 15년 거의 매일 마셨던술 단 한번에 끊어 버렸습니다 술담배 끊으니 불안 초조 숨가쁨이 느껴지더라구요 그래서 신경정신과 가서 진료를 받을정도 였습니다 알레르기 검사 다 받고 렐바100흡입기 지금 10개월째 사용중입니다 저는 분명 역류성식도염이
천식의 발병원인이라고 생각이 듭니다 약사용한 이후 증상은 나타나지 않고 조절이 잘되고 있습니디
담배끊고 술은 지금은 한달에 한두번 마시고 저녁에 조금 먹고 바로 눕지 않고 그러니 좋아진것 같다는 생각이 듭니다 제가 밥을 마니 먹거나 위산이 역류하거나 신물이 올라오거나 할때 갑갑하고 호흡이 힘든걸 느꼈습니다
천식은 완치가 없다고 해서 8개월까지는 매일사용했고 그뒤로2일에 한번 요즘은 3일에 한번 흡입하고 있습니다 조만간 미세먼지 많은 날이나 환경적으로 안좋을때 그때만 미리 대응차원에서 사용할려고 합니다 역류성식도염 조심하면 거의 천식이 안올꺼라는 생각이 듭니다
제 경우를 말씀 드렸습니다^^
천식 증상없다고 방치하면
무증상으로 기관지 계속 망가집니다.
조심.
밀가루 끊어보세요.가능하면 밥 탄수화물도 많이 줄여보세요.
저 그러고나서 많이 좋아졌어요
20년 넘는 심한 비염인데
강한 냄새, 음식조리시 나오는 냄새, 담배, 락스, 향수 이런 냄새에 제일 민감해요
찬공기가 닿으면 특히 여름-에어컨, 겨울이고 바로 미칩니다ㅠㅠ
전 알레르기반응은 단 한개도 검사시 나오지 않는데도요. 대학생때 피시방알바하며 담배냄새를 한달동안 심각하게 많이 맡고나서 생긴거라 나쁜 환경과 물질들에 오염이 된거랄까.. 꽃가루같은건 무반응.
제 나이 40세
13년전부터 비염이 생긴것 같습니다
코딱지가 엄청 잘 생기고 냄새를 못맡습니다
가끔 코가 많이 막힐땐 맛도 거의 못느낍니다
항상 부비동염에 있는지 하얀콧물이 코뒤로 넘어가서
입으로 뱉어내야합니다
그러니 항상 티슈를 휴대해야되는데
티슈가 없을땐 길바닥에 뱉을수밖에 없습니다
병원은 한번도 가본적이 없습니다
그런데 3년전부터 지금까진 없던 꽃가루 알레르기 생겼는지
봄철만 되면 입천장이 미치도록 가렵습니다
그래서 켁켁 거리며 입천정을 자극시켜야 겨우 해소가됩니다
저같은 경우는 50대쯤되면 반드시 천식이 온다는 얘긴가요?ㅠㅠ
무섭네요 ㅠ
꼬마때 아토피 잇었고 - 36살부터 알레르기 콧물이 너무나와서 고생했습니다 - 45살쯤 체육고나에서 콧물때문에 운동 그날거 포기하는순간- 관원주에 1인이 그거 약 드시면 좀 나아여-- 약국에서 비염알레르기 알약과 뿌리는 약을 사서 사용후 확실히 효과가 잇습니다
유제품 끊어보삼
10대 천식앓은적있었는데 성인이되어서 비염이 발생할수도있너요?
비염 심하지 않는데도 넘 고통임..
천식은... 자다 호흡곤란인거... 낮에 어떻게 물많이 마시고 엄청난 힘과 기술로 콧물과 가래를 다 제거 했더니 괜찮은데...
인그로운 헤어 아토피 유발체인 집먼지진드기를 어떻게 할지 모르겠순요...
숨쉬는건 가장 기본적인건데ㅠㅠ휴
아토피 비염 천식있어서 일상이 매번 힘듬
약만 몆년째먹어도 소용없음ㅜㅜ
결론... 알러지는 불치병...
인스턴트 가공식품 끊고 현미채식했는데 비염 증상 없어졌어요
전 큰 수술하고나서 평생 살면서 먹는걸 조심해야 하게 되었거든요. 그래서 가공식품, 밀가루, 커피 등등을 다 끊고 한식위주 집밥 등등만 먹게 되었는데 확실히 달라졌어요. 2달에 한번씩 가던 피부과도 1년동안 끊었고. 비염도 제가 무리해서 면역력이 떨어질때 빼고는 그냥 평소생활때는 불편함이 없어요. 이비인후과도 꽤 오래 안갔네요. 먹는게 진짜 나를 구성하는 듯요!!
@@user-wx5ce9bs2u 맞아요 현미채식위주로 먹다가 치킨피자 같은 가공식품 인스턴트 동물성 다시 먹기 시작하면 말짱 도로묵되요ㅜㅜ
채식을 할때는 결핍되기쉬운 비타민B군을 잘 챙겨먹어야합니다 특히 비타민B12는 중요합니다
오직 김에서만 소량 얻을수있는데 그마저도 양이 적어서 영양제의 도움을 받아야하죠
어른은 이미 다 커서 채식의 이로움이 크고 위험성은 거의 없는데, 성장기어린아이나 임산부에겐 채식은 위험하죠
아무튼 밀가루, 인스턴트식품, 가공식품, 튀김, 술, 커피 이것들을 줄이는것만으로도 큰 도움이 됩니다
코로나보다 알러지가 더싫어요
이 영상 만들어 주신점 깊은 감사 인사 드려요!
제가 아토피 극복한 방법은 아래와 같습니다 :
제가 초등학교 고학년부터 수영선수 생활을 잠깐 했었는데 그 때부터 아토피가 생겼어요. 그뒤로 그래서 10년 정도 한의원 대학병원 이곳저곳 전전하다가 나이 먹을수록 상태가 좋아지기는 커녕 계속해서 안좋아지더라구요.
그러다가 알러지 검사했는데, 북유럽 집먼지 진드기가 일반인 350배 수치 나왔습니다... 면역주사 맞았고요. 점차점차 좋아졌습니다. 완치까지는 아니지만 일상생활하는데 지장없어서 정말 감사한 요즘입니다.
혹시 저처럼 집먼지 진드기 알러지가 심하신 분들도 계실 수 있으니 꼭 알러지 검사해보셨으면 합니다.
그리고 하나 추가적으로 집먼지 진드기 알러지가 심하시다면 피톤치드 사용 적극 추천드립니다. 면역주사와 함께 톡톡히 효과 봤습니다. 주의하실점은 일반 편백수는 효과가 없습니다. 비슷한건줄 알고 편백수는 뿌려봤는데 소용없었고, 테르펜 성분 강화된 피톤치드 제품을 써야합니다.
아유 저도 아토피 때문에 골머리가 아팠는데 혹시 쓰시는 제품 정보좀 알려 주실 수 있나요?
@@user-iv7xq5xi8i 순수백과에요
면역주사라는게 면역억제제 말씀 하시는건지 아님 면역주사요법이라고 항원물질에 노출시키는 면역주사를 말씀하시는건지 궁금합니다.
알레르기는 답이 없드라… 하 진짜 악마의 병
ㄹㅇ
면역주사 와 코에뿌리는스프레이
약없이 아토피 완치할 수 있는 관리법 =
1.삼시세끼 정해진 시간에 맞춰 골고루 먹기.
2.햇빛쬐면서 산책.
3.플라보노이드 비누로 10분 샤워하고 바디로션바르기!
이것만 지켜도 아토피 한두달이면 완치 되요!!
죽을병은 아니지만 죽고싶은병이 피부병ㅠ
좋은 영상 잘 보고갑니다 ~
저는 비염은 사계절달고살았고 그로인해 천식까지덤으로 얻었어요. 그러다 코세척몇달하고나니 정말 코로도 숨쉴수 있구나라는 신세계를 경험함 진짜 비염천식은 죽고싶음ㅠ 삶의질이 너무떨어짐
유제품 끊어보삼
우리딸 6살 짜리가 코로나 걸린후 천식이 생겼습니다ㅠ
건조한 나라와서 사니 비염이 사라졌어요~ 한국잠깐 가니 바로 시작되었지만요~
아하,,,습기 많은게 원인일수도 있군요
우리나라 전국에 쓰레기 소각장도 많아지니 호흡기질환도 비례하는것 같습니다. 언론에서는 다루지 않으니~
부작용 있어요. 손발 부들부들
알러지. 진짜 … 하…
제 소개인 줄... 청정하고 스트레스 없는 시골에 살아야 잠잠해지는, 유난스럽고 거짓말 같은 병입니다 ㅠ ㅠ
나는 코가 막히고 비염 증세가 있을 때 과산화수소수를 면봉에 찍어서 코를 닦고 1분 후에 물로 씻어준다. 1시간 후면 비염 증세가 없어져서 편안해졌다.
림프오염 부신기능저하=자가면역질환
질좋은 소금물 드세요. 약이라는 건 돈 안드는데 있습니다.