【筋トレの必需品&サプリメント】プロが勧める初心者は○○が必要！
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- Опубліковано 27 сер 2024
- 特に筋トレ初心者の方に必要なトレーニングギアとサプリメントについて話しました！関根さんありがとうございます！
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#トレーニングギア #筋トレ初心者 #サプリメント
路上で喧嘩してた人たち仲良さそうでほっこり
関根さん見た目だいぶイカついのに喋るとすごく優しそうで説明もわかりやすくてカッコいい
関根さんはトレーニングの説明もだけど本当に初心者にとってわかりやすい説明でありがたい
正に これからジムに行こうかなと思っていたので、有難いです！
去年まで、仕事&介護で身動きが取れない時間が続いていた為、これから何か始めようかなと思っていたのですが、
マッスルグリルさんを見て、筋トレをやってみたいと思う様になりました。
丁度何が必要か調べていて、関根さんプロデュースの初心者セットとかあったら良いのに～と思っていた所です。
参考にさせていただきます✨😌✨
シューズ👟は気になっていたので参考になりました😊
ポパイさん、本当に話がわかりやすい。言葉をすごく丁寧に選ばれている。
株投資をしてると損をすることもあるんですけど、トレーニングはいくらしても無駄にならないので本当に助かってます😊
関根さんのキャラ癖になる。
EAAだのは色々意見あるけど、初心者はジムで色ついた水飲むのもテンション上がるから継続のモチベーションとしてかなり有用と個人的に思ってる。
だったら粉ポカリに着色すれば格安で代用できる
わざわざ高いもん飲んで効果薄いとかムダ金だから継続に悪影響
金に余裕あるならともかく
他に金使うほうが継続の力に
って言うのは野暮です
反省😢
真面目な掛け合いも好き！
参考にさせていただきます😊
2024年はベンチ100kg1repを目指します！50kg1repからはじまり、4ヶ月ほどで今は70kg3repが限界です！筋トレ楽しい。アドバイスお願いします！
すごい成長！
体感で85kgを5回上げれば100kg１回上がりました。
筋力アップなら5回〜10回上げれる重量で3セットを行いましょう。
その後は重量を5kg〜10kg落として2セットやってます。
健さんメッシュタイプのもあるし通気性良くて愛用します🙆✨
アヴァンサス羨ましい‼️
今年はパワーリフティングの大会に出るため練習します‼️
筋トレの靴はマリンシューズいいよ
安くて足袋よりはデザインかなり選べるし、簡単に洗える上に底がペッタンコでグリップもあるのでガチでおすすめ
お二人はどんな時に幸せを感じますか？
喧嘩の動画に海外の方が
世界の戦争がこれになればいいのに
って書いてて笑いました😂😂😂😂
めちゃくちゃ良い動画❤
RIZIN大晦日の感想動画お願いします🙏
Xのコメントで、「金髪じゃない方強そう」って言われててウケた笑
金髪がつえーんだよ…
健さんはマジで良い
オズワルドの伊藤いつの間に金髪になってるし筋トレハマってるのびっくりした
靴めっちゃ聞きたかった
最近ジムに行き始めましたが、
POPAIDAY のシャツが 個人的には
一番買って良かったものです！
しんどい時にすごく支えになります！
ワークマンの健さんは、マジでコスパ最強
懸垂出来るように、がんばります。まずはぶらさがりから😮
もうeaaは精神的安心と美味しいゼロカロリーを飲んでる感覚でしかない
最近クレアチン飲んで体の張りが変わった気がしました！
今年こそはベンチ100kgいきたい！
頑張ってください💪
@@shyyatsute4545ありがとう！
絶対達成します！
今年からゴールドジム通って筋肉つけようと思います！
18:03 ~ ここ好きｗ
ポパイさん脚バカ太いのに内股なの可愛い😂
筋トレと関係ないですが、バンジー挑戦してみたいです😊
マッスルグリルでスカイダイビングかバンジー挑戦動画期待してます😂笑
2024年しっかりベンチプレス100kg目指します！！
自分が皮膚薄いのかわからんけどグローブも欲しいんだよねぇ〜
メトコン8最高！
オズワルド伊藤さんかと思った😊
さっき喧嘩してる動画xで出回ってました😢
ジムに入会したのでこの動画助かります。マシンだけでもやっぱり道具あったほうが良いのでしょうか❓
あの動画がバズってパンスト被りがバズらないのはおかしい！
コンバースに詰めるのが酢飯ってのが最高にキモくてほんと大好き
迷ってたんですがパワーグリップとトレーニングベルト買います
リストラップも購入を奨めます
自分は一個だけと言われたらSBDベルトかなー。このベルトに変えてから重量上げれるようになったし何より腰痛無くなった。
こんちはの言い方 最高😀
ポパイ関根さんの元の声聞きたい笑
13:50 腹ちぎれますwwww
昔からEAA勧めないから信用出来る。
鬼のベルトも良いですよ😏👌リストラップも鬼ですし😁✨
EAAとか推してなくて好感持てる
リアルザンギエフさんですか？
おれビブラム裸足で履いてます
たまにネット入れて洗濯機回せばいいんで楽ですよ
関根さん手デカ。笑
ポパイさん更に声低くなった？
ガチ初心者はラバー軍手もアリ
スマイルさん、髪伸ばしてる？
仲直りしたんですか？
신년 40킬로 감량 가즈아!
最近は便がずっと真っ黒やけどサプリの影響なのかなー
関根さん減量中ですか？
顔が小さい笑
絶対衛門
貧乏ゆすりが気になる