Molto bravo, chiaro, efficacissimi tutti quelli che ho provato, soprattutto per labirintite e per contratture di varia origine...ora proverò anche questa sequenza!
Che dire nel mio caso dopo due giorni di esercizi il dolore ed il gonfiore è sparito grazie mille non sai prima di trovare il tuo video che sbattimenti ho fatto tra visite ed esami grandissimo 👍
Ti seguo tutti i giorni, da quando c è stato il lockdown, faccio quasi tutti gli esercizi che ci proponi, e devo dire che va molto meglio su tutto.. grazie😊
Ottimo io a seguito di una frattura bimallelaore con lussazione della caviglia e sto aspettando per tornare in fisioterapia per l'altro ciclo di terapie sicuramente mi saranno molto d'aiuto grazie
Ciao dottore Ho visto questo video bellissimo complimenti per come lo hai spiegato Sei bravissimo ho una domanda da porti per quanto riguarda il penultimo esercizio cioè quello con la pressa da seduto come Possiamo sostituire la pressa cioè Questo esercizio per farlo a casa puoi mostrarmelo per favore magari in qualche altro video o spiegandomi l'ho nel messaggio? grazie❤❤
grazie mille..cercavo appunto qualcosa per il marito perché ha una gamba bella piena di liquidi compreso piede e caviglia..il polpaccio era molto duro e arrossato e la caviglia e il piede con tanto di ematoma..ora è vero che un paio di giorni prima era caduto proprio su quel lato..ma mi pareva troppa roba per una caduta..infatti la dottoressa gli ha dato 6 punturine d i eparina..perché è pure diabetico...e dopo se andrà meglio una cura di Daflon..son passati 2 giorni e naturalmente..è tutto uguale..se avrà voglia..spero faccia i tuoi preziosi esercizi..grazie..i tuoi consigli..sono sempre i migliori...te lo dico sempre 😅😁✋✋👏👏
Buonasera e grazie in anticipo…mi chiamo Maria ho 45 anni ed a 30 improvvisamente mi si sono gonfiati i piedi in modo orribile!!! Ho fatto di tutto…ecodoppler…tante volte….linfoscintigrafia(qlcs di dolorosissimo!)….2 volte in 10 anni…vari esami per circolazione….visite da Angiologo, cardiologo, Nefrologo…insomma alla fine la diagnosi è stata “problema di circolazione linfatica”. Medicinali…calze classe compressiva KKL2…e tanti tanti integratori…ma i miei piedi sono orribili! I medici quando li mostro rimangono un attimino sconcertati (me ne rendo conto)…ci piango da 15 anni…d’estate non posso indossare nessun tipo di scarpa aperta…e negli ultimi 3/4 anni mi fanno così male che non esco nemmeno di casa la sera perché proprio non ce la faccio 😢insomma sono disperata… Chiedo al dottore un aiuto…un consiglio…una mano…. Grazie in ogni caso, Maria
Buongiorno e grazie per il training. Vorrei chiedere se gli esercizi illustrati sono idonei dopo il verificarsi di una trombosi profonda gamba destra avvenuta circa 40 giorni fa. Eventualmente c'è a Roma un centro fisioterapico di vostra fiducia dove essere seguiti per il problema del gonfiore caviglie e piedi? Grazie e cari saluti. Alida
Buongiorno Le chiedo se questi esercizi vanno bene anche a chi viene da un operazione trimalleolare e che ancora si muove con le stampelle senza caricare troppo il piede operato Grazie
buongiorno non ho problemi particolari ma non capisco perche quando sono in auto a guidare seduto caviglia destra comincia a darmi indolensimenti e gonfiore dopo una mezzoretta cosa devo fare uno schienale massaggiante puo aiutarmi grazie
Sono stata operata 50 giorni fa per metatarsalgia e alluce valgo ...Faccio magnoterapia e massaggi, non ho effetti positivi. Il mio piede gonfio e adolente ...cosa devo fare ,sono preoccupata.
Buongiorno dottore ,io o un problema piede o avuto una frattura composta del 5metatarso a novembre ,o tenuto il tutore ,unico problema e che il piede nn appoggia più bene a terra,e sé sto ferma in piedi nn si alzano le punte dei piedi e normale?
Se non si può andare in palestra, come sostituire gli ultimi due esercizi? Io ho solo il piede sinistro gonfio da quando, essendo le palestre chiude, non ci vado più. Il medico mi ha detto che non è nulla
Ciao ho avuto un incidente al piede sinistro, sono 64 giorni nel letto e piede gonfio, il medico mi ha detto di mettere la punata, acqua ghiacciata con ghiaccio e calda per 35 minuti, ogni volta che cammino il piede diventa grosso, abbiamo fatto la seconda volta i raggi, abbiamo scoperto ho il calcagno, il 28 ho un appuntamento alla fisioterapia, la fisioterapia che può fare per avere per sistemare il calcagno, per avere la forza di camminare, la fisioterapia può togliere il gonfio
un dolore atroce alle caviglie e al piede sinistro nall'arco plantare e sopra cosa posso prendere per sfiammarlo e calmare il dolore, oltre alla ginnastica? grazie
Ciao, ho bisogno di aiuto, ho una scheggia di vetro nel pollice del piede, mi chiedevo se si poteva fare quella cosa che hai detto tu in un video 2 anni fa con il bicarbonato, fammi sapere perfavore!! Aspetto una risposta!!
Bhe, bisogna capire bene cos'è successo, se sanguina, se c'è un'infezione. DI solito con le schegge questo metodo funziona, ma parla prima con il medico.
Dipende da lei; deve muoversi a tutti i modi possibili; Rispondere alla sua domanda e dare dei consigli,si può solo dopo una visita accurata di un fisioterapista. Lei da sola potrebbe scegliere degli esercizi adatti su UA-cam. È importante farli senza dolori e aumentando lo sforzo con passare del tempo.buona fortuna
mia madre ha la fibrillazione atriale che esercizio puo fare mettendo le ciabatte sembra che ci sia siero poi si massaggio scompare sto cambiando le ciabatte mia madre ha 82 anni
Bella esercizi, complimenti. Anch'io ho fatto un video sui piedi, ti lascio il link e poi fammi sapere cosa ne pensi, grazie. ua-cam.com/video/yqhGukLYd4w/v-deo.html
Non perdere la continuazione del video:
ua-cam.com/video/CKAYX310lfA/v-deo.html
L'b
Desidero ringraziarti di cuore per questi esercizi che proponi, dopo soli due giorni le caviglie si sono sgonfiate, grazie davvero! 😊
Ada Frezza - bravissimo - sei molto chiaro nelle spiegazioni 👏👏👏👏
Bravissimo fisiatra e persona questi sono video utili ché aiutano la gente ti ringrazio con tutto i il cuore
Molto bravo, chiaro, efficacissimi tutti quelli che ho provato, soprattutto per labirintite e per contratture di varia origine...ora proverò anche questa sequenza!
Sei molto bravo, soprattutto chiaro e sintetico
Grazie! Mi hai salvato!
Che dire nel mio caso dopo due giorni di esercizi il dolore ed il gonfiore è sparito grazie mille non sai prima di trovare il tuo video che sbattimenti ho fatto tra visite ed esami grandissimo 👍
Grazie sei veramente bravissimo.
Complimenti.ti seguo 💪👍😍
Ti seguo tutti i giorni, da quando c è stato il lockdown, faccio quasi tutti gli esercizi che ci proponi, e devo dire che va molto meglio su tutto.. grazie😊
Ottimo! COntinua così ;-)
Bel video, grazie!
Ottimo lavoro come sempre👏
Grazie mille
Buonasera bei consigli grazie
Bravo grazie
Grazie..molto utile
Bravo sir. Grazie mille per informazione
Bravissimo..grazie!!!
Grazie esercizi utilissimi
Ottimo io a seguito di una frattura bimallelaore con lussazione della caviglia e sto aspettando per tornare in fisioterapia per l'altro ciclo di terapie sicuramente mi saranno molto d'aiuto grazie
Ottimo!
Grazie mille
Molto bravo
. Molto bello
Grazie
Molto interessante
Grazie!lo farò fare a mia mamma
Ottimo!
Ciao dottore Ho visto questo video bellissimo complimenti per come lo hai spiegato Sei bravissimo ho una domanda da porti per quanto riguarda il penultimo esercizio cioè quello con la pressa da seduto come Possiamo sostituire la pressa cioè Questo esercizio per farlo a casa puoi mostrarmelo per favore magari in qualche altro video o spiegandomi l'ho nel messaggio? grazie❤❤
grazie mille..cercavo appunto qualcosa per il marito perché ha una gamba bella piena di liquidi compreso piede e caviglia..il polpaccio era molto duro e arrossato e la caviglia e il piede con tanto di ematoma..ora è vero che un paio di giorni prima era caduto proprio su quel lato..ma mi pareva troppa roba per una caduta..infatti la dottoressa gli ha dato 6 punturine d i eparina..perché è pure diabetico...e dopo se andrà meglio una cura di Daflon..son passati 2 giorni e naturalmente..è tutto uguale..se avrà voglia..spero faccia i tuoi preziosi esercizi..grazie..i tuoi consigli..sono sempre i migliori...te lo dico sempre 😅😁✋✋👏👏
Ciao massimo scusami x il disturbo vorrei sapere qualche consiglio per cm fare sgonfiare i miei piedi gonfi grazie mille per la risposta
Buonasera e grazie in anticipo…mi chiamo Maria ho 45 anni ed a 30 improvvisamente mi si sono gonfiati i piedi in modo orribile!!!
Ho fatto di tutto…ecodoppler…tante volte….linfoscintigrafia(qlcs di dolorosissimo!)….2 volte in 10 anni…vari esami per circolazione….visite da Angiologo, cardiologo, Nefrologo…insomma alla fine la diagnosi è stata “problema di circolazione linfatica”.
Medicinali…calze classe compressiva KKL2…e tanti tanti integratori…ma i miei piedi sono orribili!
I medici quando li mostro rimangono un attimino sconcertati (me ne rendo conto)…ci piango da 15 anni…d’estate non posso indossare nessun tipo di scarpa aperta…e negli ultimi 3/4 anni mi fanno così male che non esco nemmeno di casa la sera perché proprio non ce la faccio 😢insomma sono disperata…
Chiedo al dottore un aiuto…un consiglio…una mano….
Grazie in ogni caso,
Maria
Buongiorno e grazie per il training. Vorrei chiedere se gli esercizi illustrati sono idonei dopo il verificarsi di una trombosi profonda gamba destra avvenuta circa 40 giorni fa. Eventualmente c'è a Roma un centro fisioterapico di vostra fiducia dove essere seguiti per il problema del gonfiore caviglie e piedi? Grazie e cari saluti. Alida
sono utili il leg curl e il leg extension? grazie
Buongiorno
Le chiedo se questi esercizi vanno bene anche a chi viene da un operazione trimalleolare e che ancora si muove con le stampelle senza caricare troppo il piede operato
Grazie
buongiorno non ho problemi particolari ma non capisco perche quando sono in auto a guidare seduto caviglia destra comincia a darmi indolensimenti e gonfiore dopo una mezzoretta cosa devo fare uno schienale massaggiante puo aiutarmi grazie
Sono stata operata 50 giorni fa per metatarsalgia e alluce valgo ...Faccio magnoterapia e massaggi, non ho effetti positivi. Il mio piede gonfio e adolente ...cosa devo fare ,sono preoccupata.
Grazie è sei mesi che ho caviglie e piedi gonfi dopo il vaccino è solo tre giorni ma gli edemi si sono ridotti. Grazie
Buongiorno dottore ,io o un problema piede o avuto una frattura composta del 5metatarso a novembre ,o tenuto il tutore ,unico problema e che il piede nn appoggia più bene a terra,e sé sto ferma in piedi nn si alzano le punte dei piedi e normale?
Come faccio con un nonno che non vuole camminare? Lui Cammina però fa fatica , può usare le calze a compressione ?
Consigli perfavore
Mi hanno detto che ho il piede diabetico cosa mi consigli...grazie
Se non si può andare in palestra, come sostituire gli ultimi due esercizi? Io ho solo il piede sinistro gonfio da quando, essendo le palestre chiude, non ci vado più. Il medico mi ha detto che non è nulla
Ciao ho avuto un incidente al piede sinistro, sono 64 giorni nel letto e piede gonfio, il medico mi ha detto di mettere la punata, acqua ghiacciata con ghiaccio e calda per 35 minuti, ogni volta che cammino il piede diventa grosso, abbiamo fatto la seconda volta i raggi, abbiamo scoperto ho il calcagno, il 28 ho un appuntamento alla fisioterapia, la fisioterapia che può fare per avere per sistemare il calcagno, per avere la forza di camminare, la fisioterapia può togliere il gonfio
un dolore atroce alle caviglie e al piede sinistro nall'arco plantare e sopra
cosa posso prendere per sfiammarlo e calmare il dolore, oltre alla ginnastica? grazie
I pacchi con giaccio?
Ciao, ho bisogno di aiuto, ho una scheggia di vetro nel pollice del piede, mi chiedevo se si poteva fare quella cosa che hai detto tu in un video 2 anni fa con il bicarbonato, fammi sapere perfavore!! Aspetto una risposta!!
Bhe, bisogna capire bene cos'è successo, se sanguina, se c'è un'infezione.
DI solito con le schegge questo metodo funziona, ma parla prima con il medico.
Ciao io ho il mellino gonfio (il dito più piccolo del piede) e gonfissimo lo devo sgonfiare.
Grazie te chiedo di parlacome mantenere le ginocchie sane
Ho notato che nella parte sinistra ho una gamba gonfia più dalla destra .Ho gonfio fino alla caviglia.
Eh, dovresti cercare di capire perché.
salve,io sono allettata, che esercizi posso fare, mi si gonfiano le gambe.grazie
Dipende da lei; deve muoversi a tutti i modi possibili;
Rispondere alla sua domanda e dare dei consigli,si può solo dopo una visita accurata di un fisioterapista.
Lei da sola potrebbe scegliere degli esercizi adatti su UA-cam.
È importante farli senza dolori e aumentando lo sforzo con passare del tempo.buona fortuna
mia madre ha la fibrillazione atriale che esercizio puo fare mettendo le ciabatte sembra che ci sia siero poi si massaggio scompare sto cambiando le ciabatte mia madre ha 82 anni
Dopo una frattura del V metatarso quindi dopi 22 giorni di gesso ho il piede gonfio. Posso sempre fare l esercizio sollevando un tallone alla volta?
Buonasera io ho subito la stessa frattura e mi sono appena tolto il gesso ed ho il piede gonfio,dopo quanto tempo se ne è andato il gonfiore?grazie
Mi trovo con veri e propri "bugnoni" all'interno di entrambi i piedi; con calzature appena strette, sono doloranti e vedo le stelle!
Bella esercizi, complimenti. Anch'io ho fatto un video sui piedi, ti lascio il link e poi fammi sapere cosa ne pensi, grazie. ua-cam.com/video/yqhGukLYd4w/v-deo.html
Grazie