【1週間だけ時間を下さい】「腸魔法の習慣が史上最高に整って1週間で腸が激変する魔法の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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  • Опубліковано 4 лип 2024
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    ▼ 目次
    0:00 ご挨拶・導入
    1:08 本日のお品書き
    1:39 第一章 出たらヤバい!!危険すぎるうんちの特徴5選
    16:56 第二章 1週間試してみて!腸内が劇的に整う魔法の習慣
    29:12 第三章 間違った腸活で肌がメチャクチャ!一瞬で老けます
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    ▼どんなチャンネル?
    聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
    (アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
    通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
    効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
    ▼作成者紹介 
    ●タケミ Twitter  / takemi52937241
    ●リョウ Twitter  / ryo_mm9n
    本要約チャンネルプロフィール
    1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師の集団。
    学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
    オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
    ▼お願い
    この部分をこうしてほしい
    こう直したほうがいいのでは?
    など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
    些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!
    高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
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    これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
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КОМЕНТАРІ • 9

  • @kirakira37
    @kirakira37 Місяць тому +11

    さつまいもやじゃがいものお味噌汁が好きだったけど 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランが大事と聞き ワカメの味噌汁も食べるようにしました バランス大事ですね

  • @user-to5mw2bt3w
    @user-to5mw2bt3w Місяць тому +5

    ありがとうございます☀️

  • @user-op4cj8ve5n
    @user-op4cj8ve5n Місяць тому +4

    勉強になりました

  • @miho4106
    @miho4106 Місяць тому +4

    良くわかりました

  • @user-jh8qd6pd5f
    @user-jh8qd6pd5f Місяць тому +5

    胆汁は、胆嚢で作られると勘違いしてました……貯めるところでした。

  • @user-vc5mk5fq2m
    @user-vc5mk5fq2m 18 днів тому

    少し甘いものが食べたくなってしまいます。の所で🍠さつまいもをイメージしてるのはいいんじゃないかと思いました

  • @japanwithterabonne
    @japanwithterabonne Місяць тому

    30年前、メキシコシティで、サインで自分のサインを間違えた時があって、顔色が悪い、カラダの調子が異常に悪く、そうその後、白いうんちが出て、はい終了。
    あはは(^o^)/ A型肝炎でした。
    まぁ、日本では大丈夫だけどね、海外では気を付けよう。