Yüz Yogası - Tam Rutin ve Masaj 25 dak.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 564

  • @YogadayogaZeynepSensoy
    @YogadayogaZeynepSensoy  3 роки тому +99

    Kısa değil şöyle dolu dolu bir yüz yogası dersi daha paylaşmak istedim sizlerle. 25 dakikalık bu ders videosunda yüz yogamızı yapıyoruz sonrasında masaj ve kısa bir meditasyon ile noktalıyoruz. İster sabah kalktığınızda ister akşam yatarken... günün her zamanında yer ayırabileceğiniz bu dersin sizlere şifa olmasını dilerim.
    ÖNEMLİ NOT: Bu video içerisinde pozların detaylı anlatımı yoktur. İlk defa başlıyorsanız aşağıdaki videoları uygulamanızı tavsiye ederim.
    Başlangıç Seviyesi
    ua-cam.com/video/Pem3I26QLPE/v-deo.html
    Orta Seviye
    ua-cam.com/video/aNh_A124ywo/v-deo.html
    İleri Seviye
    ua-cam.com/video/EG1nA73WjtA/v-deo.html

    • @dio8533
      @dio8533 3 роки тому

      Merhaba zeynep abla ben bi konu akında sana tanışcaktım da. Maske takarken çenem çok yoruluyo galiba farkında olmadan çenemi farklı bir şekilde pozisyon alıyo ne yapmalıyım

    • @ilksensoykurt1428
      @ilksensoykurt1428 3 роки тому

      Çok teşekkürler Zeynep Hn. Yüz yogası ile ilgili Masumi Chanel vb kanallar var. Fakat sizin derslerinizin daha etkili olduğunu düşünüyorum. İngilizce alt yazı ve işaret diliyle tüm dünyaya yoga dersi vermenizi diliyorum. Sevgiler

    • @ayseafrasahin8823
      @ayseafrasahin8823 3 роки тому

      Müthiş ya. Yeni keşfettim ve hemen başladım, verdiği hissiyat muazzam. Ders bitiminde o kadar güzel hissediyorum ki büyü bozulmasın diye gülmek ve konuşmak istemiyorum,😄 emeğinize sağlık 😍

    • @incituvanc5655
      @incituvanc5655 3 роки тому +5

      Zeynep hanim cilt tipine gore hangi yaglari kullanmaliyiz yazarmisiniz.. mesela marketlerde satilan kucuk siselerde yaglari var jojoba, hindistan cevizi gibi Onlar uygunmudur

    • @pinartorban1123
      @pinartorban1123 3 роки тому +2

      Yüzünüze hagi yağı kullanıyorsunuz markası ney

  • @aylincamer7743
    @aylincamer7743 3 роки тому +263

    Geçen yıl Martta başlayıp hiç ara vermeden bir yıl boyunca yaptım, harika değişimleri gözlemledim. Belki sizlere alakasız gelecek ama hayatımdaki diğer rutinlerim de buna paralel olarak hiç sekmeden gerçekleşiyordu. Geçen ay bırakmıştım, tüm düzenim bozuldu (uyku, beslenme, su, çalışma saatleri vs) ben yine uzunca bir süre daha buralardayım

    • @mervek2007
      @mervek2007 3 роки тому +1

      Hergun mu yapiyosunuz

    • @kubrakaraogluuzun6639
      @kubrakaraogluuzun6639 3 роки тому

      Yüzünüzde ne gibi faydalar gördünüz

    • @aylincamer7743
      @aylincamer7743 3 роки тому +5

      @@mervek2007 ileri seviyeye kadar gelmiştim iki günde bir yapıyordum, bazen çok istersem face liftingler koyuyordum aralara

    • @aylincamer7743
      @aylincamer7743 3 роки тому +3

      @@kubrakaraogluuzun6639 daha fotojenik oldum, bir ara pamuk gibi olmuştu ışıltısı artmıştı ama ben yanlış yağ ve temizlik ürünü kullandım bir ara, yer yer sivilcelenmeler yaşıyorum

    • @kubrakaraogluuzun6639
      @kubrakaraogluuzun6639 3 роки тому

      @@aylincamer7743 anladım peki göz kenarı kirisiklarina faydası oluyor mu acaba

  • @baharyigit8996
    @baharyigit8996 Рік тому +3

    Ben 50yaşındayim yüz yogası yapmak istedim nedense sizin sesiniz bana çok motive efici geldi velhasıl sizinle başladım yaklaşık 2aydir bazen her gün bazen 2,3 günde bir yapıyorum gece yatmadan önce inanın okadar iyi geliyorki mışıl mışıl uyuyorum yüzümde kırışıklıklar var ama bir nebze olsun iyi geldiğini düşünüyorum iyiki varsınız iyiki sizinle başladım çok mutluyum sevgiyle sağlıcakla kalın

  • @ecenazkalyoncu249
    @ecenazkalyoncu249 3 роки тому +64

    Kendime harika bir şey yaptığımı hissediyorum. Spor yaparak ve sağlıklı beslenerek bedenime iyi baktığımı düşünüyordum meğer yüzümü unutuyormuşum. Cilt bakımımın yeterli olduğunu düşünüyordum. Şimdi ise yüz yogası ve masajının yüzüm için spor olduğuna inanıyorum.Hem de yaparken tüm yüzümün yumuşacık olması harka bir his. Teşekkürler Zeynep Hanım sizi severek takip ediyorum

  • @ayeda1000
    @ayeda1000 Рік тому +5

    Zeynep hanım bu değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim , Sayenizde 1 yıldır düzenli yüz yogası yapıyorum ve meyvelerini almaya başladım size her gün dua ediyorum , iyi ki varsınız ❤

  • @dt_hyy
    @dt_hyy 3 роки тому +21

    Bence bu Türkiye’de oluşturulmuş alanındaki en önemli video 👏👏👏 ben bir hekim olarak ve de bir kadın olarak bayıldım🙏🙏 ayrıca tecrübe ile birleşince nasıl da görüyormuş karşısındakini gibi uyarılar yapıyor. Zeynep hanım bravo 🤗🤗

  • @ayferturk7447
    @ayferturk7447 3 роки тому +39

    Bugün dedim artık ezberledim tüm egzersizleri kendim yapayım, fakat hiç haz alamadım sesiniz o kadar motive edici ki tekrardan sizinle bugün ki serimi de tamamladım. İyi ki varsınız çok teşekkürler 🙏 🤍

  • @fatmayuca2280
    @fatmayuca2280 3 роки тому +3

    Ilk basladigimda boynumu çevirirken kat kut sesler geliyordu...2.gunde bile o kadar rahat cevirdim ki boynumu....muhteşem bir çalışma ....bunu bizimle paylastiginiz icin cok teşekkür ederim ...insan kendine değer verince guzelleşiyor...

  • @sevalkapucu0626
    @sevalkapucu0626 3 роки тому +22

    3 gündür yapıyorum sizinle bu yoga ve masaji, inanır mısınız, bittikten sonra mus mutlu hissediyorum kendimi, çok Teşekkürler iyiki varsınız ❤

  • @irisdemir
    @irisdemir 3 роки тому +13

    Kötü bir günün ardından gelen mutluluk... Yarım saat yoga yaptıktan sonra huzurla uyuyabilirim. Mükemmel bi insansınız.❤️

  • @sebiasmr
    @sebiasmr 2 роки тому +4

    Bu videoyu yaklaşık 1 aydır, haftada 2 kere uyguluyorum. Buna rağmen gıdım erimeye başladı o kadar mutluyum ki. Artık her gün yapmaya başladım. Sonuçları güncellerim. Çok teşekkürler Zeynep hanım.

    • @esin_melike
      @esin_melike Рік тому

      Sonucunuz nasıl oldu acaba?

    • @arzucicekdal1509
      @arzucicekdal1509 Рік тому

      @@esin_melike Ben de tüm seriyi bitirip ardından, bu 25 dakikalık yoga ve masaja bugün başladım baya bir sıkılaşıp nerdeyse gıdımdan eser kalmadı 🤗 sanırım her gün de yapılabilir bu video değil mi? Ya da bir gün ara ile yaparım yine diğerlerinde olduğu gibi. Her yogadan sonra da masaj yaptım

  • @gamzey-
    @gamzey- 2 роки тому +7

    32 yaşındayım, yaklaşık 1 ay oldu sizinle başlayalı ve bugün gıdımın azalmaya başladığını farkedince hemen size teşekkür etmeye geldim ❤ uzun süredir takıntım olmustu sayenizde gidiyor yavaş yavas🎉

    • @ozlem4828
      @ozlem4828 10 місяців тому

      Bu video ile mi azaldi?

  • @aslburcakmankr7766
    @aslburcakmankr7766 3 роки тому +7

    Ayy o kadar ilaç gibi geldi ki Zeynep
    Ayrı ayrı hem yüz yogası ve masaj yaklaşık bir saati buluyordu ve üşeniyordum her gün bir saat uğraşmaya şimdi aşırı motive oldum hemen yapıp yatacağım

  • @pnarlevinler5888
    @pnarlevinler5888 3 роки тому +7

    Şu an bir gemide seferdeyim. 30 nisandan beri hergün sizinle yüz yogası yapıyorum.sağ göz kapağım çocukluğumdan beri biraz düşüktür, o bile kalktı.. inanılmaz ❤️ çook teşekkürler, çok seviyorum sizi❤️❤️

    • @kaypatlas8698
      @kaypatlas8698 3 роки тому +1

      Hangi videoları yaptınız acaba

  • @elifkaplan6810
    @elifkaplan6810 3 роки тому +65

    Sanki yüzüme kan gitmiyormuş da bunları yapınca gitmeye başlamış gibi oldu ❤

  • @ayay8608
    @ayay8608 3 роки тому +12

    Sizi Ebru Akel’in programında seyrettim.Kızınızla çok keyifli bir programdı.Hem anne olup hem de aktif bir şekilde iş hayatının içerisinde olmanız çok güzel.İlham veriyorsunuz✨

  • @azizdemir8432
    @azizdemir8432 Рік тому

    Zeynep Hanım sizinle güne başlamak ya da günü bitirmek iyi ve sağlıklı bunun yanında huzur verici hissettiriyor emeğinize o güzel yüreğinize sağlık teşekkür ederim

  • @iremnazergin6949
    @iremnazergin6949 3 роки тому +9

    daha sık yeni videolar gelirse çok çok sevinirim Zeynep ablacım, 20 yaşındayım son bir haftadır her sabah seninle yüz yogası yapıyorumbunu alışkanlık haline getirmeyi hedefliyorum , çok huzurlu ve keyifli geçiyor bütün videolarını denedim, emeğine sağlık:)

  • @sengukakin21
    @sengukakin21 3 роки тому +3

    Anlatım şekliniz o kadar güzel ve rahatlatıcıki teşekkür ediyorum size Zeynep hanım

  • @kamperayap4954
    @kamperayap4954 9 місяців тому

    Böylesi yumuşacık bir sesle her gün masal gibi uykuya dalıyorum, yüzümde de ilk setler olmasına rağmen gerçekten değişimler gözlemleniyor ve gereksiz mimikleri önlüyor zamanla, bu harika insan karşıma çıktığı için çok şanslıyım. Iyi ki varsın yogadayoga Zeynebim❤

  • @esin_melike
    @esin_melike Рік тому +1

    Çok teşekkür ederim, yüz yogası yaparken kendimi çok iyi hissediyorum. Ve çok güzel bir kadınsınız. Bu gün ilk dersimi yaptım ara ara güncelleme yapacağım.

  • @nuraytoy4761
    @nuraytoy4761 2 роки тому

    Harika hissediyorum insanin kendine zaman ayrmasi ne kadar güzel birsey bugünümün 25dk size ayrdim ve her saniyesine deydi teşekkürler

  • @ahuhaczad7885
    @ahuhaczad7885 3 роки тому +3

    Zeynep hanım ben sizinlə yüz yogasina başladım ,iyi ki başlamışim,cildim o kadar iyi oldu ki sayenizde,sizi cokkk seviyorum

  • @ebrusaglam986
    @ebrusaglam986 3 роки тому +9

    Teşekkür ediyoruz muhteşem sesiniz ayrı huzur veriyor ❤️

  • @sofiaso9401
    @sofiaso9401 3 роки тому +10

    hayatımda geçirdiğim en verimli 25 dakikadan birisi gercekten bittikten sonra o kadar rahatliyorum ki neden bilmiyorum ama stres mtres kalmiyor☺️☺️ sizin masajlarinizi uzunca bir zamandir yapiyorum yuzum resmen sekile girdi cok tesekkur ederim Zeynep hanim iyi ki varsiniz💗💗

  • @lifeisjusta
    @lifeisjusta Рік тому

    Her yapışımda hemen ardından yüzümün toparlandığını görebiliyorum, mucize gibi bi şey, çok mutlu ediyor beni. Ben her gece yatmadan önce yapıyorum. Gün içinde gene sinir stres mutsuzluk kaşlar çatık yüz asık oluyor o yüzden başa dönüyor gibi hissediyorum. Günde ikiye çıkarmayı düşünüyorum bu yüzden hem de daha etkili olması için, sabah akşam şeklinde.

  • @SedaT-dd4og
    @SedaT-dd4og 10 місяців тому

    25 dk nasıl geçti sizinle inanın farkına varamadım . Sesiniz çok huzur verici ve dinlendirici. ❤

  • @filizcelik843
    @filizcelik843 3 роки тому +7

    Dolu dolu 25 dakikamı kendime ayırdım çok güzel di💜

  • @karelbarbur
    @karelbarbur 3 роки тому +14

    Sanki beni görüyormuş gibi hissettiriyorsunuz :) Çok güzeldi, teşekkürler

  • @user-emerald929
    @user-emerald929 Рік тому +2

    Təşəkkürlər , bu üz yogası məni gerçəkdən rahatlatdı❤️

  • @sibelkarabibet6742
    @sibelkarabibet6742 4 місяці тому

    Ikili muhteşem bir kombinasyon bayildim buna her gece yapmadan uyumuyor artik iyi ki tanidim sizi❤

  • @yaseminozkok4850
    @yaseminozkok4850 3 роки тому +7

    Çok rahatlatıcı başka bir yüz geliyor eskisinin yerine sanki🤩

  • @sahilababayeva7706
    @sahilababayeva7706 3 роки тому +1

    4 gündür başladim ve harika hiss ediyorum remsem bagimlilik yapti Zeynep hanim ne kadar tş🙏😍 sanki görüntülü konuşuyoruz gubi hiss ediyorum arada😁

  • @AkmyradowB
    @AkmyradowB 3 роки тому +4

    Merhaba Zeynep hanim yorumlardan okudugum kadarıyla genellikle kadinlar💆‍♀️ yapiyormus🙁 yada erkekler yorum yapmiyor👨‍🦱
    ben 24 yasinda turkmenistanli🇹🇲 takipciniz olarak 2 hafta orta ve yuksek seviye videolariniza izleyerek yaptigim yuz egzersizleri gercekten ise yaradi.👏🏻👏🏻👍🏻
    Internet kisitlamasindan dolayi videolarinizi indirerek yapiyorum.
    Size cok tesekkur ve takdir ediyorum, videolarinizin ve basiralirinizin devamini diliyorum.👏🏻

  • @ozlemdemirel6223
    @ozlemdemirel6223 2 роки тому +1

    Şimdi arabada sehirlararasi yolculukta yaptım inanılmaz rahat hissediyorum sizi seviyorum Zeynep çok teşekkür ederim ❤️⚘️👏👏

  • @dicle.5817
    @dicle.5817 3 роки тому +4

    1 haftadır yapıyorum, resmen yüzüm güzelleşti, iyi ki varsınız ya 🙏🏻

    • @rubyc.
      @rubyc. 3 роки тому

      Hala devam ediyor musun

    • @dicle.5817
      @dicle.5817 3 роки тому

      @@rubyc. Su anda devam etmiyorum ancak bu yorumu yaptigim zaman ve ondan onceki aylarda yaptigimda baya etkisini gostermisti, gercekten ise yariyor.

    • @rubyc.
      @rubyc. 3 роки тому

      O zaman bu tekrar başlaman için bi işaret

    • @dicle.5817
      @dicle.5817 3 роки тому

      @@rubyc. Vakit buldugum zamanlar yaparim

    • @dilan9002
      @dilan9002 2 роки тому

      @@dicle.5817 Bıraktığınız zaman eski haline dönüyor mu yoksa uzunca süre götürüyor mu?

  • @cebohasn7599
    @cebohasn7599 11 місяців тому

    Sade , temiz bir anlatım . Yaparken çok rahatlıyorum . Emeğinize sağlık 🎉🎉

  • @Cimlastikustası
    @Cimlastikustası 5 місяців тому

    Şahane oldu hergun yapıyorum sonsuz teşekkürler herkese tavsiye ederken çok rahatım

  • @belosumer8457
    @belosumer8457 2 роки тому +1

    Emeklerinize sağlık o kadar iyi geldi ki an itibariyle başladım artık hergün yaparım

  • @duygubalta5892
    @duygubalta5892 9 місяців тому

    İşinizi bu kadar güzel yapmanız ne kadar hoş..anlatım şekliniz samimiyetiniz takdire şayan sanki karşılıklı yapıyormuş gibi hissettiriyor ❤

  • @sibelkarabibet6742
    @sibelkarabibet6742 3 дні тому

    Yani ne diim ki ALLAH RAZI OLSUN sizden❤

  • @medineketen1845
    @medineketen1845 2 роки тому +6

    Merhabalar, nerdeyse tüm videolarınızı uyguluyorum zaman zaman ve hiç reklam olmuyor uygularken bölünmüyor. Teşekkür ederim bu güzel düşünceniz özveriniz için. Allah razı olsun. Yolunuz bahtınız açık olsun.

  • @meryemcapan3542
    @meryemcapan3542 3 роки тому +3

    Bu videoyla başladım vee harikaa hissediyorum şuan 💃🏻

  • @minimajor1487
    @minimajor1487 2 роки тому +2

    her gün mutlaka buraya geliyorum zeynep hanım sizi çok seviyorum akşamımı huzurla dolduruyorsunuz daha çok video atın lütfen

  • @ozlemyldrm2337
    @ozlemyldrm2337 2 роки тому +2

    Reklamsiz olmasi harika siz süpersiniz Zeynep hanim❤

  • @handankaratan9757
    @handankaratan9757 8 місяців тому

    İlk defa denedim kendimi harika hissediyorum teşekkür ederim 🙏

  • @aytenozbey7666
    @aytenozbey7666 2 місяці тому

    O kadar çok rahatlıyorum emeğinize sağlık çok teşekkürler

  • @halimefidan5536
    @halimefidan5536 2 роки тому

    Zeynep hanım ıyi akşamlar ben artık günde iki kez yapıyorum akşamlarında yapıyorum yüz yakasını kendimi daha ıyi hissediyorum sizi ıyiki tanıdım çok teşekkür ederim Zeynep hanim♥️

  • @konusmamzgerek7819
    @konusmamzgerek7819 2 роки тому +2

    22 yaşındayım ve ben de yeni yapmaya başladım. Ağaç yaş iken eğilir 😋 henüz ikinci günüm orta seviyeyi de yapıyorum. Her gün bu videoyu haftada iki kez de ortayı yapmaya başlıyorum. Amaçla henüz iki gün olmasına rağmen yüzümde yukarı doğru bir hacim ve sıcaklık hissediyorum. Spor yapıldı ne de olsa :) doğal askı varmış gibi hissediyorum.... Çok fazla mimik yapan biriyim :) erken gelen çizgileri önlemek güzel olur bence 😍😍

    • @YllmazDalga
      @YllmazDalga Рік тому

      İlerde yaşln gösdemiyecek bravoooo defne samyeli gibi❤

  • @ozgekantar3277
    @ozgekantar3277 Рік тому

    siz son poza geçtiğimizi söylediğinizde zamanın nasıl geçtiğine şaşıyorum, yoga ve masaj cildime mucize gibi bir his veriyor müteşekkirim... karmanız bol olsun 🙏🙏🙏

  • @Edaq.t
    @Edaq.t 4 місяці тому

    Bu güzel çalışmayı bizimle paylaştığın için teşekkür ederim❤

  • @semraavan7818
    @semraavan7818 2 роки тому

    En güzel en içten en samimi bir haftadır yapiyorum cok-da keyifli tesekkurler zeynepcigim

  • @Noname-qv7zb
    @Noname-qv7zb 2 роки тому +4

    Zeynep sensoy’a bize sundugu ucretsiz bircok video icin tesekkur ederim. Yazdiklarim baslamak isteyenlere ya da devam etmek isteyenlere belki motivasyon olur oncesi sonrasi pozlarimi arkadaslarima atip bak estetik yaptirdim dedigimde hepsi hangi doktor diye sordu soyleyeceklerim bu kadar :)

    • @YogadayogaZeynepSensoy
      @YogadayogaZeynepSensoy  2 роки тому +2

      Ahahaha harikasınız. Azminize emeğinize sağlık 🪬

    • @seymasamagan6871
      @seymasamagan6871 9 місяців тому

      Hangi videolari ne sıklıkta günde kaç dakika uyguladiniz acaba?

  • @sebiasmr
    @sebiasmr 2 роки тому +4

    Bugün 4. GÜNÜM :) O kadar iyi hissettiriyor ki. özellikle masaj ve yoganın birleşimi çok iyi olmuş emeklerinize sağlık, haftalık ve aylık yorumlarımı buradan güncelleyeceğim. Hatta şimdiden bi sıkılaşma başladı bile :)

    • @arzucicekdal1509
      @arzucicekdal1509 Рік тому

      Her gün mü yapmaya başladınız bu yoga ve masajı acaba 🤗 ben de tüm serileri bitirip bugün başladım teteddütteyim her gün mü yapayım bir gün ara ile mi yapayım diye

  • @basakcakr7977
    @basakcakr7977 5 місяців тому

    2 gündür yapıyorum hemen yüzüm canlandı❤

  • @gunelhacizade2862
    @gunelhacizade2862 Місяць тому

    Davamlı etməsəm də, həftəsonları edirdim. Hər dəfə səviyyələrlə olan videonu edirdim. Çox rahatlamışdım. Bu gündən rutin halına gətirəcəm inşAllah🤍

  • @SEVDALAND.8
    @SEVDALAND.8 4 місяці тому

    Her pozu ezberledim🤭 en sevdiğim rutin bu. Zeynep Hanım kadar temiz duru sakin detaylı anlatan birini bulamadım. Keşke yeni videolarda yüklemeye devam etse🥹 Özellikle düşük göz kapağı için. 🙏

    • @YogadayogaZeynepSensoy
      @YogadayogaZeynepSensoy  4 місяці тому

      @@SEVDALAND.8 bebiş büyüme aşamasında zor oluyor yeni video çekmek ama gelecek 🫶🏻

  • @Gamzesvl
    @Gamzesvl Рік тому

    Resmen bittikten sonra tüm kaslarımı hissettim estetik uygulama yaptırmayı düşümüyordum umuyorum gerek kalmayacak. Teşekkür ediyorum

    • @Mebrure-k2e
      @Mebrure-k2e 8 місяців тому

      Merak ettim hala yapıyor musunuz ve memnun musunuz yüz yogasindan?

  • @seymae_uk
    @seymae_uk 8 місяців тому

    Zeynep hanımı uzun zamandır takip ediyorum. Birkaç aydır özellikle bu videosunu haftada birkaç gün yapmaya çalışıyorum, çok iyi hissettiriyor. Öyle ki Zeynep hocayı günlük hayatta görsem hiç yabancı hissetmem sıklıkla gördüğüm için 🥲 Bilgisine çok güveniyorum, yumuşacık anlatımıyla pratik akıp gidiyor zaten💛

    • @venusfire1745
      @venusfire1745 8 місяців тому

      Peki yüzünüzde toparlanma oldu mu ya da gülme çizgileriniz varsa iyi geldi mi acaba

    • @seymae_uk
      @seymae_uk 8 місяців тому

      @@venusfire1745 evet özellikle çene hattımda ve gıdımda toparlanma olduğunu düşünüyorum. Daha önce de başlayıp bırakmıştım ama son rutinimi yaklaşık iki aydır yapıyorum, cildimi daha sıkı ve canlı hissediyorum şimdiden. Umarım ömürlük bir alışkanlık olur ve umarım size de çok iyi gelir.

    • @venusfire1745
      @venusfire1745 8 місяців тому

      @@seymae_ukcevap için teşekkürler:) ama yanak bölgesini merak etmiştim asıl yanaklar sıkılaştı mı ya da varsa gülme çizgilerinize iyi geldi mi acaba

  • @busradikici4717
    @busradikici4717 2 роки тому +1

    O kadar iyi geliyor kiii 🥰 Gece yatmadan önce yapıyorum , sadece yogadan ibaret değil meditasyon etkisi de oluşturuyor bende 😊

  • @cevheriozcan6945
    @cevheriozcan6945 2 роки тому

    Sesiniz haliniz yumuşacık çok iyi geldiniz geceme bana

  • @megaempire8543
    @megaempire8543 3 роки тому +5

    I really like your videos. Could you please use English subtitles so that your English speaking audience can get the full benefit of your fantastic videos? Thank you.

  • @tutkuturgutlugil2931
    @tutkuturgutlugil2931 3 роки тому +1

    ya tam istediğim video olmuş önce yoga sonra masaj videosu yapıyordum harika olmuş teşekkürler

  • @Bal_Cocuk_Kulubu_
    @Bal_Cocuk_Kulubu_ 3 роки тому +1

    Çok teşekkür ederim emeyinize sağlık. Çok iyi hiss ettiriyor insana. Yüzümün her santiminin çalıştığını hiss ediyorum.

  • @ceylanaras5222
    @ceylanaras5222 26 днів тому

    Keşke bu tam rutin (yoga + masaj) videolarından daha fazla gelse :)

  • @feyzaelifkutluk6600
    @feyzaelifkutluk6600 3 роки тому +1

    25 dakika su gibi akıyor, harikaa!

  • @ir.r.r
    @ir.r.r 2 роки тому

    yıllardır yapıyorum sayenizde, teşekkür ederim iyi ki varsınız.

  • @AudiofileMen
    @AudiofileMen 3 роки тому +4

    Yine her zamanki gibi şahane. Tüm pozlarınızı ezbere biliyorum. Sayenizde çok yol katettim. Özellikle, Yüz yogası ve evde yürüyüş videonuz bu pandemi sürecinde çok faydalı oldu. Her şey gönlünüzce olsun.

  • @ayselyakti8855
    @ayselyakti8855 3 роки тому +1

    Zeynep hnm ben gergün yapıyorum. Çok iyi geldi çildime. Akşamları uyumadan önce yapıyorum... Yüzüm çok gerin ve botoks yapılmış gibi. Size teşekkür ederim. Yüzde gün içinde biriken tüm sinir ve gerginliği alıyor.

  • @rabiakayaa2485
    @rabiakayaa2485 3 роки тому +2

    Çok teşekkür ediyorum binevi meditasyon 🙏🌹🧡

  • @burcututcuoglu5170
    @burcututcuoglu5170 12 днів тому

    Ya cildiniz nasıl bukadar parlak maşallah 🙈 keşke cilt bakım ürünlerinizide paylaşsanız

  • @dilanozkan3701
    @dilanozkan3701 3 місяці тому

    Gerçekten müthiş çok iyi hissediyorum ❤

  • @sevimyldrmvatan716
    @sevimyldrmvatan716 3 роки тому +1

    Şahanesiniz süper hissediyorum.

  • @betusunbulogu4104
    @betusunbulogu4104 3 роки тому +1

    ilk sizinle başlamıştım iki sene önce ama düzenli olarak yapmamıştım şimdi yapacağım çok iyi geldi 👍🏻🧡🌹

  • @fatmas
    @fatmas 2 роки тому +2

    Covid yatağında yapıyorum, şahane bir his bırakıyor 🤩 Ben bakmayalı, kanala epey video yüklenmiş, akşamları da hatha yoga yapıcaz mecbur 😄😍

  • @iclalbasakcavkaytar6993
    @iclalbasakcavkaytar6993 3 роки тому +2

    Harika mucizevi hissettiren bir çalışma oldu, çok teşekkürler

  • @hulyadogan7715
    @hulyadogan7715 3 роки тому +1

    Sesiniz bile rahatlatıyor.

  • @sukran7659
    @sukran7659 3 роки тому +1

    Muhteşem diiii yüzümün her bir kasını hissetim Muhteşem siniz sanki karşımda bir arkadaşım var mış gibi okadar güzel anlatıyorsunuz ki o an kaşımı kaldırıldığında kaşı indir demeniz 😂
    aloa vera yaprağını buzdolabında alıp sürüyorum sonrada devam olur dimi
    Sevgiyle kalın Muhteşem kadın kocaman öpüyorum sizi 😘💐💞

  • @nzktakdnz
    @nzktakdnz 3 роки тому +9

    Zeynep hanım merhaba , cilt tipine göre kullanmamız gereken yağları rica etsem tekrar yazabilir misiniz ?

  • @tutu37978
    @tutu37978 3 роки тому +1

    Muhteşem. Günlük rutin olacak. Teşekkürler

  • @nidayakup5409
    @nidayakup5409 3 роки тому +1

    Çok teşekkür ederim emeğinize sağlık keşke daha önce başlasaydım ☺️ çok iyi geliyor cildim sanki canlandı bir hafta gibi kısa bir sürede

  • @zelihaguler8674
    @zelihaguler8674 2 роки тому

    Çok güzel bir akış olmuş. Çok teşekkür ederim..

  • @esmaiskender5154
    @esmaiskender5154 3 роки тому +3

    Çok tatlısınız 🤍 bu mükemmel bilgileri paylaşmayı sevdiğiniz için bence çok fazla teşekkürü hak ediyorsunuz ❤️

  • @gunelhacibalayeva3915
    @gunelhacibalayeva3915 2 роки тому

    Çox teşekkürler Zeyneb hanım♥️🇦🇿🇹🇷

  • @incitek9473
    @incitek9473 Рік тому

    Harikasınız kesinlikle derslerin devamı gelmeli biz yapmak için buradayız ❤

  • @sedefkafa8613
    @sedefkafa8613 3 роки тому +2

    Yeni video taze kan oldu ☺️☺️ teşekkürler 🥰

  • @yasemintopaloglu4076
    @yasemintopaloglu4076 3 роки тому +1

    Teşekkürler 🙏 gerçekten çok güzel hissettirdi

  • @ulkuerken797
    @ulkuerken797 3 роки тому +1

    Zeynep hanım çok güzel video. Teşekkürler ❤

  • @nursenozturk9821
    @nursenozturk9821 3 роки тому +3

    Cok cok güzel çok işe yaradı teşekkürler 😘

  • @hurudemiroglu4976
    @hurudemiroglu4976 3 роки тому +1

    Çook rahatlatıyor her gün yapmak gerekiyor teşekkürler Zeynep hanım 💜💜🌺🌺

  • @hakanaslan2321
    @hakanaslan2321 3 роки тому

    İlk defa denedim,ağız kemiklerim kıtır kıtır sesler geldi🤣

  • @leylagozaydn1991
    @leylagozaydn1991 Рік тому

    cok tesekkur ederim. emekleriniz cok kiymetli...

  • @hilaldursun5032
    @hilaldursun5032 3 роки тому +1

    @boyacimimar dan sonra en çok izlediğim kanal🙂

  • @mertsen285
    @mertsen285 Рік тому +1

    Merhaba bugün bu videonuzu yaptım, daha önce diğer videolarınızı yapıyordum, gerçekten çok güzel hissettirdi, teşekkürler kuru ciltler için hangi soğuk sıkım yağını önerir siniz

  • @haticeyenisan6197
    @haticeyenisan6197 Рік тому

    Bu yüz hareket/masajları sayesinde mi hatlarınız, yüz kıvrımları bu kadar net ve güzel acaba? Malaallah💜

  • @babekeliomarov3271
    @babekeliomarov3271 2 місяці тому

    Cog sagolun Allah sizdən razi olsu

  • @Merakliejderha
    @Merakliejderha 3 роки тому +2

    teşekkürler çok güzel bir ders oldu.

  • @nagehanyildirim5481
    @nagehanyildirim5481 2 роки тому

    Harika bir hisle bitirdim videoyu çok teşekkürler muhteşemsiniz terapi gibi ses tonunuz en sevdiğim de hı hı ikilemesi 😘

  • @aysenurozturk4162
    @aysenurozturk4162 3 роки тому

    Yarını sabırsızlıkla bekliyorum, yüz yogamı yapıp yumuşayacağım güzelce 😏

  • @birvlogmeselesi
    @birvlogmeselesi 5 місяців тому +1

    Keşke tam rutin yüz yogası pozları ve masajı olsa, sanki yeterli değil gibi. Bir saat olsa sıkılmadan yaparım mesela 😢❤