【ヘルシー焼売】
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- ご覧いただきありがとうございます!
皆さんの食卓に彩りを♪
守屋若奈先生の「Wakana’sきらきらキッチン」
「3分」で楽しめる料理動画です。
楽しんでいただけましたら、
高評価・コメントをお願いします!
―――――――――――――――――
◎今回のレシピはこちら↓
くるくるズッキーニ焼売(7月7日放送分)
【材料10個分】
ズッキーニ 1本
豚ひき肉 300g
海老 6尾
玉ねぎみじん切り 1/4個分
生姜みじん切り 小さじ2
コーン 大さじ1
むいた枝豆 大さじ1
●白だし 大さじ1
●酒 大さじ1
●片栗粉 大さじ1
●ごま油 大さじ1
●塩 小さじ1/2
●醤油 小さじ2
―――――――――――――――――
ズッキーニを薄く切って皮に使うことでヘルシーに仕上げました!
肉だねの中に海老を加えて、ぷりっとした食感を出しています。
コーンや枝豆で野菜の食感も加わり、様々な味わいが感じられます♪
◆過去のレシピはこちらから!
≪#148 山梨県産ナスとゴロゴロ野菜のきらきらカレーピザ≫
• 【ナス】#148 山梨県産ナスとゴロゴロ野菜...
≪#147 甲州地どりの照り焼き押し寿司≫
• 【鶏もも肉】#147 甲州地どりの照り焼き押...
≪#146 2種のキュウリ春巻き≫
• 【春巻きレシピ】#146 2種のキュウリはる...
◆「Wakana’sきらきらキッチン」は
毎週日曜11:25~YBS山梨放送で放送中!
レシピやオフショット、その他きらきらコンテンツは
番組公式インスタグラムでチェックしてください。
/ w_kirakirakitchen
#ズッキーニ
#焼売
#ヘルシー焼売
#YBSテレビ
#きらきらキッチン
#守屋若奈