ХУДЕЕМ НА КЕТО-ДИЕТЕ (день 1) 9 марта 2020. Мой рацион на весь день.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 18

  • @annasendler3778
    @annasendler3778 4 роки тому +1

    Ой как интересно!

  • @ОльгаНиколаевна-р9ж

    Если майонез магазинный то там может быть сахар.

    • @3oJLoToY
      @3oJLoToY  4 роки тому +2

      На днях сделали свой, домашний. Он нереально вкусный получился! А покупной, увы, надо тщательно изучать состав. Тут вы правы. Ну и консерванты там в любом случае будут присутствовать.

  • @IrinaAniri1
    @IrinaAniri1 4 роки тому +2

    Спасибо, подписалась!

  • @КуренышеваОльга
    @КуренышеваОльга 4 роки тому +4

    Нельзя колбасу и сардельки, если только они не домашние.

    • @3oJLoToY
      @3oJLoToY  4 роки тому +1

      Полностью с вами согласен, хотя честно сказать, грешны́, кушаем и покупные, хотя тщательно изучаем их состав. На сегодняшний день уже не сидим на кето диете, а взяли её за образ жизни, поэтому многое себе позволяем, в том числе колбаски, фрукты и даже сухое винишко. Вес стоит на месте, всего с супругой на двоих скинули почти 50кг

  • @Rodvont
    @Rodvont 4 роки тому +5

    Сила воли плюс характер.

    • @3oJLoToY
      @3oJLoToY  4 роки тому +1

      Без этого никак.

    • @mrespozito
      @mrespozito 4 роки тому +2

      Нормально стартанули!

  • @tantal2405
    @tantal2405 2 роки тому

    Такое Я люблю

  • @АлисаКиса-г5с
    @АлисаКиса-г5с 9 місяців тому

    Пипец какая отрава в рационе, даже страшно смотреть. Бедная печень😮

  • @nataliiabeckendorf4184
    @nataliiabeckendorf4184 4 роки тому

    Я начала тоже примерно с таких порций!

  • @galinagubanova
    @galinagubanova Рік тому

    В сосисках колбасе сахар

  • @СабырЕсеркепов
    @СабырЕсеркепов 3 роки тому

    мне кажется порция маленькая

  • @liliaserebrennikova1039
    @liliaserebrennikova1039 3 роки тому +1

    ...нихрена себе ужин!!👎👎👎👎столько соли на ночь!!👎👎👎....очень много магазинных мясных продуктов!...куда может входить и крахмал, сахар и т.д. 😈😈😈😈 😱😱😱😱 США

  • @tantal2405
    @tantal2405 2 роки тому

    Три раза в день это жирно будет, дорогая диета. Один раз в день

  • @kamalnahasse659
    @kamalnahasse659 4 роки тому

    Дорогие все, как вы знаете, кето-диета - продукт времени ниже всех его преимуществ sites.google.com/view/realy-keto-diet-benifits/accueil

    • @3oJLoToY
      @3oJLoToY  4 роки тому

      Не совсем понятен ваш комментарий.