Yoga to Stretch Quads LIVE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025
  • This flow bring you gentle quad stretches so you feel light in the front of the legs and hips

КОМЕНТАРІ •

  • @duangkerdthong6197
    @duangkerdthong6197 Рік тому +1

    เสียงน่ารัก

  • @amonratwongkraivet5757
    @amonratwongkraivet5757 4 роки тому

    ชอบค่ะครู ยืดดีนะคะ

  • @tanisornchaigongumjonded4515
    @tanisornchaigongumjonded4515 5 років тому

    ตามมาฝึกแล้วนะคะ ทำได้ไม่ยากค่ะวันนี้ ขอบคุณค่ะ ครู จิ๊บ
    ธานิ ค่ะ จากออสเตรเลีย

  • @prettywaen
    @prettywaen 4 роки тому +1

    ฝึกทำตามมาหลายคลิป แต่ตึงหน้าขา ทำไม่ค่อยได้เลยค่ะ จะลองยืดตามคลิปนี้ดู

  • @exo-l__4991
    @exo-l__4991 2 роки тому

    มีคำถามคะยืดหน้าขาแล้วเจ็บมากคะทำมา2อาทิตแล้วก็ยังเจ็บอยู่คะเจ็บบริเวณขาหนีบด้านหน้าต้องหยุดทำคะมีวิธีแก้ไหมตะ

  • @KHUNLUKPHI
    @KHUNLUKPHI 5 років тому

    สุดยอด