TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL - TCC: quais os seus benefícios

A Terapia Cognitivo Comportamental é uma das abordagens da psicologia mais procuradas atualmente. Por se tratar de uma especialidade mais diretiva, a Terapia Cognitivo Comportamental (também conhecida como TCC) atua nas mais diversas queixas, proporcionando autoconhecimento, bem-estar, autoestima e autonomia.
Existem, também, outras vertentes de atendimento na psicologia e todas são extremamente eficazes. Por isso, ao procurar um profissional da área da psicologia é altamente recomendado que sejam feitas pesquisas aprofundadas sobre o perfil de cada profissional, suas especialidades e abordagens, para ter certeza de que aquele profissional é o mais indicado para o que você está buscando.
No vídeo de hoje aprofundo um pouco mais sobre o que é a TCC, como são feitos os atendimentos nessa linha teórica e quais os benefícios proporcionados no decorrer das sessões.
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*Os assuntos tratados em vídeo são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais
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Thaiana Filla Brotto
Psicóloga
CRP 06/106524