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神の食べ物①カリフラワー②アスパラガス③エリンギ④国産トマト⑤リンゴ
ありがとうございます😊
こういうのが1番助かる
買い物を摺る、時に、和砂糖が、混入が差れて、いないかを、確認を舌、上で入って居たならば買いません、寝付きか、良く成り、ますやよ❢
トマト🍅とリンゴ、父母と祖父母が毎日食べていた。夏はトマト🍅冬はリンゴ🍎
コメント欄で誰かまとめてないかな？、って思いながらスクロールしてたら本当に有った(^^) コンパクトにまとめてくれてありがとうございます(^-^)
まとめ食べ物５つ 26:05幸せの習慣５つ 40:04
アスパラガスとエリンギはどのようにして食べるのがいいのでしょう？
いつもありがとうございます。感謝ですわ😂
歌の台詞の幸せだな僕は君といるときが一番幸せなんだいつまでも君をはなさないぞいいだろうがだいすきです
レッグエクステンションいいですね
朝 散歩は 7～9時は 通勤 通学で 道が 混むのでしてないなぁパトカーも ウロウロしてるし 夏と冬場では 暑さもあるので 重ならないように してますね
19時？？配信時間おかしくないか？
現代日本にいるだけで0.01%の勝ち組
は？
今は食に関しては決して勝ち組ではないです。
@@esteemzerry0😮
何で？？
ポジティブワードですね😊
エリンギ おまえもか 笑
忙しい人用カリフラワー、アスパラ、エリンギ、トマト、リンゴ
タイトル「医師」と言うより「栄養士」でしょう。医師の不摂生多いよ。
医師は栄養学に関しては素人だからね
医師の方が謎に説得力があるからね。
栄養士の知識も、遅れてるよねカロリーを言い続けている方もいらっしゃいます。
リンゴは関東から以北の人達には良いが九州や四国の人達には不向き お腹に持つビフィズス菌の種類が違うからで九州の人達はリンゴで下痢をしやすい 食べるなら焼きリンゴとかにするこの番組良いのですが 人の身体は一筋縄ではいかないのです もう少し綿密な精査でお願いします🙇♀️
りんごは、生のりんごが、やはり良いんですよね？私は、毎日、純りんご酢ソーダを飲んでいます。やっぱり、生のりんごを、食べた方が良いですか？
野菜 果物 特定はしなくても 満遍なく取入れる食生活ヲ，続けるのが良いかなと思います．(好き嫌いなく)
大変貴重で大切な情報です！しっかり頭に叩き込んでいつも意識するように生活して行きます！ありがとうございます。今後もまたこの様な役に立つ配信を宜しくお願いします。
カリフラワーライス、１杯３００円程になる
カリフラワーの無農薬はめったにないなあ～最近唐辛子アレルギーから、トマト、なす、じゃがいも、ピーマンと胡椒が食べてはいけないものになった食べ続けるとどんなものでもアレルゲン😭
医師こそ学ぶべき内容ですね。これからの医療においては、医師よりも栄養士の活躍が健康寿命には大切じゃないかと思います。家庭の栄養士のために、有益な学習配信をこれからもよろしくお願いします。
実際に自分で試して最も効果があったのはオートファジーだった。体重は激減するし、よく眠れるようになったし、精神的にも落ち着くし、生活の質が格段に上がったそもそも薬があんなに小さい粒で効くわけじゃん、そしたら圧倒的に食べ過ぎって普通に理解できるはずもうとにかく食べ過ぎなんだよ、だから身体のバランスが崩れまくってんだよね既に身体の中には健康に生きるだけの必要な栄養は蓄えられてるから、徹底的に食べる量や回数を減らして身体の中に既にある栄養を適材適所に再配分してくれる時間を作ることが何より大事空腹感ってあれってただのメンタルだと思う、要するに気のせいってこと、直ぐに慣れるし感じなくなる
ほぼ理解できるし私も同じマインドなのですが薬は小さいから効かないっていうのは謎すぎますねその理論ならオーバードーズなんて起きないです笑
🍅トマトはミニトマトがリコピン多くて食べやすいですね！あとキノコはエリンギがキノコの中でも比較的量多くてお値打ちです！りんご🍎は、毎日少しでも食べてます果物の中でも、かなり腸の調子が良くなります‼️
野菜に含まれている素晴らしい栄養素も、農薬、運搬される際の添加物等で、変化したり、失われたり…良心的な野菜農家を見つけて買うしか無い！何でも量産の時代、余ったら躊躇いもせず棄てる…別の動画で食べる事にも困っている子供達が居るというのに。日本の政治家は国がどうなっているのか、気が付いていないのだろうか？
既得権者が政官はびこってるからな。 とりあえず、自分で作るのが手っ取り早い！。家庭菜園！簡単お勧め！ プランターでもOK有機無農薬！😃💕追伸 たとえば、今からなら、スーパーで買った根つきの葉ネギを、茎15センチ位残して植えて。冬場は成長遅いから、暖かい日当たり南向軒の下がお勧め！で有機無農薬で水控えめで育てて納豆のおともに😃💕(笑)。 5月にねぎは半分抜いて、ミニトマトの苗植えて楽しみながら、食べられます。 うちは地植えで水やらず、放任、ほったらかしですが、簡単でよくなります。(笑)😃💕楽しいよ。😃💕 詳しくネットに色々のってるかぁ！(笑)。
敗戦国、日本の政治家の大部分はもとは日本人でない家系の人が実は多いらさしいです
カレーライス＆カリフラワーとも合うね！！！エリンギ貴重なのですね！！！腸～脳へですよね！！！適度な運動＆筋トレメニューも必須です事ね！！！アスパラギン酸ね！！！
世界一の農薬使用国。完全無農薬野菜は難しい。農薬もですが、知らない間に遺伝子組換えになっている食品で溢れているそうな。それでも食べないよりは食べたほうが良いのでしょうか？
食べるしか無い，選択肢は極狭い！
農薬落とす手段とかあるので、それを使えばいいと思います☆
白米、小麦、白砂糖って言われるのかと思いました(笑)
カリフラワーかぁ 買わないな😅 ブロッコリーより栄養はなさそう😢😅 そんなに栄養あるなら買おうかな？ ブロッコリーより安いのかな？😅
確かに。私もあまり買った事ないなぁ
カリフラワーはカレーに入れたりしています美味しくいただいています良かったら試してみではいかがですか?
@@長谷川淑恵-x1j カレー作ったら入れてみます😂 スーパーに行ったら売ってなくて二軒目のスーパーで小さいカリフラワー買ってきました 高いですね 小さくて😂 😴198円が安くなって157円で買ってきました アスパラガス一軒目の店で2.本で118高い？と思ったので買わなかったけど二軒目で178円😅 何でも高くてなりましたね😅 アスパラガスは買うの止めました😅
ココイチにライスの代わりに糖質の少ないカリフラワーを使用したカレーメニューがあります。カリフラワーがお米のようにお皿に乗っていて、その上にカレールーが かけられています。独特な味わいを楽しめますよ(^^)
長ったらしい
死んでも食べ続けろってどうゆうこと？もう少し科学的に表現しろよ。「食べられる内は食べ続けましょう。」 とかね。
有りがとうございます、ポジティブ思考優先に何事にも考えをめぐらし生き抜きます。参考にします。
こういうタイトルって詐欺にならないの？
カリフラワーは毎年ピクルスを作ってます。
毎回必要以上に盛られたキャッチーなタイトルでワロタ
いつも素晴らしい健康の話をありがとうございます。ですが話し過ぎのせいか声が枯れてきてかわいそうです。少しお休みになればいかがですか
全体的にとても勉強になりました。その中で不思議だったのは週１で新しい事に挑戦すると言うのは、すぐにネタ切れしないでしょうか？毎週毎週次々に新しい事に挑戦、考えてないで挑戦してみる事にいたしますね。ノートに書いて、１年続いたらすごくないですか🎉
ノートに書くのは，良いですね。私はスマホのメモに記録してみます。新しいことに挑戦の，一つ目ができました。
ブロッコリー、ほうれん草、アボカドも身体に良い👍
題名について。死んだら食べれないでしょ…
ただ 農薬が気になりますね
医師は案外院内にあるコンビニご飯、または時間が無いからカップラーメン、そんなもんです😅
えーっ医者の不養生！⤵️
医師が絶対飲まない飲み物というタイトルの中で、違うなあと思うことが多々あります。コーラを毎日飲んでいるのを見て、信じられないと思うばかりでしたが多忙な中で、貧しい物を口にしていること多いですぬ。
缶コーヒーとか 常に飲んでる 消化器内科医 も知ってる。
いつも2倍速で見ています！参考になる事ばかりです。ありがとうございます🎉
今日からエリンギ食うわ
大正６年生まれですが健康には気をつけている方ですが不安があります、好き嫌いなしです、長生きするなら、何をたべればいいですか？
どのような物を食べ、どのような暮らし方をしてきたか、を教えていただきたい！たとえ「単なる１例」だとしても、あなたの実績は非常に価値があります。是非、参考にしてみたい！
@@今村悦子-c8g 毎日、朝4時に散歩してます、余計な事に悩まず、のびのび暮らす、何でも食べる、お酒も飲む、くよくよしないこと良く眠るくらいですよ
大正6年、、、。106歳？？
@@みなみ-o6f そうですよ
@@みなみ-o6f 1917年生まれ巳年
正しい 日本語の使い方を勉強して下さい
ココイチで低糖質カレーでも食べようかな
とりあえずマルチビタミン飲んどこ
農薬がって気にする人無農薬だから安心っていうのは間違っていると思う。。
とりあえず もう一度、勉強しなおしてくれ＾＾
キノコで一番好きなエリンギがおすすめになるのはありがたいですね。
死んだら食べられないけどな。
全部ちゃんと視聴した方が、何で良いのかも分かりますね。わたしも2倍速にして視聴しています。できるものだけを取り入れています。ありがとうございます😊
見てないけど多分リンゴでしょ
いつもありがとうございます🙏
これらを煮込んでスープにしたりブレンダーでつぶしてポタージュにしてます。
もっと端的に 説明する習慣をつけて下さい
わたし、もう少しりんごを食べよう♪
心優しい心綺麗な方々からのコメントや通知を届くことをお待ちしております
タケミさん結構マッチョだったんですね。
めちゃくちゃ有料級の情報ありがとうございます
今日から初めてみます。寒くなりました。お体に気をつけて。
総合病院が建て変わるとコンビニが必ず入り、昼時は医師や看護師が並んでお弁当やカップ麺と缶コーヒーや清涼飲料買ってるの見ると、経営者は働くひとの健康なんてどうだって良いんだと思う。
素晴らしい話しでした。
砂糖抜きの、生活を、して、居ますと睡眠が、良く、成り、ますよ❢
ありがとう💖
やってみます😊
砂糖とハチミツは 同じですか？
@@天国-f9r 砂糖はきび糖にして、お菓子食べないです😃私は
死んでも食べ続けるって😂
確かに死ぬまで食べ続けるやなとりあえず そんな報告いらんぞカス
おすすめのものを全部食べると太ると思うのですがｗ
リンゴは青リンゴでも同じですか？
勉強になりました！
有り難う御座います❤🎉❤
私も、最近のJポップを頑張って弾いていまーす😊
エリンギ
この度も 為になる動画 ありがとうございます
👍！
りんご大好きですが、大人になってからりんごアレルギーになってしまいました😂食べると胃がもたれるように苦しくなります😂
「自称御心女の体男性が怖いので、とうとうスーパー銭湯に行けなくなりました…」
タケミさん為になるお話し有り難う御座います～私も共感致します トマト リンゴ大好きでリンゴが有る間は毎日食べますよ～😊カリフラワーカブニンニク 玉葱アスパラエリンギも積極的に摂取しょうと思います😊健康第一の私には不可欠な大切なお話しでした 有り難う御座います😊
トマトの代わりに塩分が入ってないトマトジュースでもいいですか〜？
どんもの は おかしい。 どんぶりもの ではないか。
丼物って普通に言いますよ地域差はあるかもしれないですね
ありがとうございます！
死んだら食べることことできねえだろ相変わらず、変な日本語だ
死んでも?そこで嘘つきではありませんか?話しが信じられませんよ?死ぬまで食べ続けるなんて!話しを聞くとお高い野菜やら素材ばかりですがお金持ちしか長生きはできない?と言う事が言いたいのですか!
お金持ちだけ？とかの言葉は適当ではありませんね。先生が言いたい事は自分の命は自分でしか守れませんよー食べ物の選択も自分で安全かー確かめる事が大事だと教えて下さっています。その指針として－色々な食材を教えて下さっています。
違うと思いますよ☺️
いつも為になる動画説明をありがとうございます。身体によい食べる物ですね。これからも健康的な動画説明をよろしくお願いいたします。
神の食べ物
①カリフラワー②アスパラガス③エリンギ④国産トマト⑤リンゴ
ありがとうございます😊
こういうのが1番助かる
買い物を摺る、時に、和砂糖が、混入が差れて、いないかを、確認を舌、上で入って居たならば買いません、寝付きか、良く成り、ますやよ❢
トマト🍅とリンゴ、父母と祖父母が
毎日食べていた。夏はトマト🍅冬はリンゴ🍎
コメント欄で誰かまとめてないかな？、って思いながらスクロールしてたら本当に有った(^^) コンパクトにまとめてくれてありがとうございます(^-^)
まとめ
食べ物５つ 26:05
幸せの習慣５つ 40:04
アスパラガスとエリンギはどのようにして食べるのがいいのでしょう？
いつもありがとうございます。感謝ですわ😂
歌の台詞の幸せだな僕は君といるときが一番幸せなんだいつまでも君をはなさないぞいいだろうがだいすきです
レッグエクステンションいいですね
朝 散歩は 7～9時は 通勤 通学で 道が 混むのでしてないなぁ
パトカーも ウロウロしてるし 夏と冬場では 暑さもあるので 重ならないように してますね
19時？？配信時間おかしくないか？
現代日本にいるだけで0.01%の勝ち組
は？
今は食に関しては決して勝ち組ではないです。
@@esteemzerry0😮
何で？？
ポジティブワードですね😊
エリンギ おまえもか 笑
忙しい人用
カリフラワー、アスパラ、エリンギ、トマト、リンゴ
タイトル「医師」と言うより「栄養士」でしょう。医師の不摂生多いよ。
医師は栄養学に関しては素人だからね
医師の方が謎に説得力があるからね。
栄養士の知識も、遅れてるよね
カロリーを言い続けている方もいらっしゃいます。
リンゴは関東から以北の人達には良いが九州や四国の人達には不向き お腹に持つビフィズス菌の種類が違うからで九州の人達はリンゴで下痢をしやすい 食べるなら
焼きリンゴとかにする
この番組良いのですが 人の身体は一筋縄ではいかないのです もう少し綿密な精査でお願いします🙇♀️
りんごは、生のりんごが、やはり良いんですよね？私は、毎日、純りんご酢ソーダを飲んでいます。やっぱり、生のりんごを、食べた方が良いですか？
野菜 果物 特定はしなくても 満遍なく取入れる食生活ヲ，続けるのが良いかなと思います．(好き嫌いなく)
大変貴重で大切な情報です！しっかり頭に叩き込んでいつも意識するように生活して行きます！ありがとうございます。今後もまたこの様な役に立つ配信を宜しくお願いします。
カリフラワーライス、１杯３００円程になる
カリフラワーの無農薬はめったにないなあ～
最近唐辛子アレルギーから、トマト、なす、じゃがいも、ピーマンと胡椒が食べてはいけないものになった
食べ続けるとどんなものでもアレルゲン😭
医師こそ学ぶべき内容ですね。
これからの医療においては、医師よりも栄養士の活躍が健康寿命には大切じゃないかと思います。
家庭の栄養士のために、有益な学習配信をこれからもよろしくお願いします。
実際に自分で試して最も効果があったのはオートファジーだった。
体重は激減するし、よく眠れるようになったし、精神的にも落ち着くし、生活の質が格段に上がった
そもそも薬があんなに小さい粒で効くわけじゃん、そしたら圧倒的に食べ過ぎって普通に理解できるはず
もうとにかく食べ過ぎなんだよ、だから身体のバランスが崩れまくってんだよね
既に身体の中には健康に生きるだけの必要な栄養は蓄えられてるから、徹底的に食べる量や回数を減らして
身体の中に既にある栄養を適材適所に再配分してくれる時間を作ることが何より大事
空腹感ってあれってただのメンタルだと思う、要するに気のせいってこと、直ぐに慣れるし感じなくなる
ほぼ理解できるし
私も同じマインドなのですが
薬は小さいから効かないっていうのは謎すぎますね
その理論ならオーバードーズなんて起きないです笑
🍅トマトはミニトマトがリコピン多くて食べやすいですね！あとキノコはエリンギがキノコの中でも比較的量多くてお値打ちです！りんご🍎は、毎日少しでも食べてます果物の中でも、かなり腸の調子が良くなります‼️
野菜に含まれている素晴らしい栄養素も、農薬、運搬される際の添加物等で、変化したり、失われたり…
良心的な野菜農家を見つけて買うしか無い！
何でも量産の時代、余ったら躊躇いもせず棄てる…別の動画で食べる事にも困っている子供達が居るというのに。
日本の政治家は国がどうなっているのか、気が付いていないのだろうか？
既得権者が政官はびこってるからな。
とりあえず、自分で作るのが手っ取り早い！。
家庭菜園！簡単お勧め！
プランターでもOK
有機無農薬！😃💕
追伸
たとえば、今からなら、スーパーで買った根つきの葉ネギを、茎15センチ位残して植えて。冬場は成長遅いから、暖かい日当たり南向軒の下がお勧め！で有機無農薬で水控えめで育てて納豆のおともに😃💕(笑)。
5月にねぎは半分抜いて、ミニトマトの苗植えて楽しみながら、食べられます。
うちは地植えで水やらず、放任、ほったらかしですが、簡単でよくなります。(笑)😃💕楽しいよ。😃💕
詳しくネットに色々のってるかぁ！(笑)。
敗戦国、日本の政治家の大部分はもとは日本人でない家系の人が実は多いらさしいです
カレーライス＆カリフラワーとも合うね！！！エリンギ貴重なのですね！！！腸～脳へですよね！！！適度な運動＆筋トレメニューも必須です事ね！！！アスパラギン酸ね！！！
世界一の農薬使用国。
完全無農薬野菜は難しい。
農薬もですが、知らない間に遺伝子組換えになっている食品で溢れているそうな。
それでも食べないよりは食べたほうが良いのでしょうか？
食べるしか無い，選択肢は極狭い！
農薬落とす手段とかあるので、
それを使えばいいと思います☆
白米、小麦、白砂糖って言われるのかと思いました(笑)
カリフラワーかぁ 買わないな😅 ブロッコリーより栄養はなさそう😢😅 そんなに栄養あるなら買おうかな？ ブロッコリーより安いのかな？😅
確かに。私もあまり買った事ないなぁ
カリフラワーはカレーに入れたりしています
美味しくいただいています
良かったら試してみではいかがですか?
@@長谷川淑恵-x1j カレー作ったら入れてみます😂 スーパーに行ったら売ってなくて二軒目のスーパーで小さいカリフラワー買ってきました 高いですね 小さくて😂 😴198円が安くなって157円で買ってきました アスパラガス一軒目の店で2.本で118高い？と思ったので買わなかったけど二軒目で178円😅 何でも高くてなりましたね😅 アスパラガスは買うの止めました😅
ココイチにライスの代わりに糖質の少ないカリフラワーを使用したカレーメニューがあります。カリフラワーがお米のようにお皿に乗っていて、その上にカレールーが かけられています。独特な味わいを楽しめますよ(^^)
長ったらしい
死んでも食べ続けろってどうゆうこと？
もう少し科学的に表現しろよ。
「食べられる内は食べ続けましょう。」
とかね。
有りがとうございます、ポジティブ思考優先に何事にも考えをめぐらし生き抜きます。参考にします。
こういうタイトルって詐欺にならないの？
カリフラワーは毎年ピクルスを作ってます。
毎回必要以上に盛られたキャッチーなタイトルでワロタ
いつも素晴らしい健康の話をありがとうございます。ですが話し過ぎのせいか声が枯れてきてかわいそうです。少しお休みになればいかがですか
全体的にとても勉強になりました。その中で不思議だったのは週１で新しい事に挑戦すると言うのは、すぐにネタ切れしないでしょうか？毎週毎週次々に新しい事に挑戦、考えてないで挑戦してみる事にいたしますね。ノートに書いて、１年続いたらすごくないですか🎉
ノートに書くのは，良いですね。
私はスマホのメモに記録してみます。
新しいことに挑戦の，一つ目ができました。
ブロッコリー、ほうれん草、アボカドも身体に良い👍
題名について。
死んだら食べれないでしょ…
ただ 農薬が気になりますね
医師は案外院内にあるコンビニご飯、または時間が無いからカップラーメン、そんなもんです😅
えーっ医者の不養生！⤵️
医師が絶対飲まない飲み物というタイトルの中で、違うなあと思うことが多々あります。
コーラを毎日飲んでいるのを見て、信じられないと思うばかりでしたが多忙な中で、貧しい物を口にしていること多いですぬ。
缶コーヒーとか 常に飲んでる 消化器内科医 も知ってる。
いつも2倍速で見ています！
参考になる事ばかりです。ありがとうございます🎉
今日からエリンギ食うわ
大正６年生まれですが健康には気をつけている方ですが不安があります、好き嫌いなしです、長生きするなら、何をたべればいいですか？
どのような物を食べ、どのような暮らし方をしてきたか、を教えていただきたい！
たとえ「単なる１例」だとしても、あなたの実績は非常に価値があります。是非、参考にしてみたい！
@@今村悦子-c8g 毎日、朝4時に散歩してます、余計な事に悩まず、のびのび暮らす、何でも食べる、お酒も飲む、くよくよしないこと良く眠るくらいですよ
大正6年、、、。106歳？？
@@みなみ-o6f そうですよ
@@みなみ-o6f 1917年生まれ巳年
正しい 日本語の使い方を勉強して下さい
ココイチで低糖質カレーでも食べようかな
とりあえずマルチビタミン飲んどこ
農薬がって気にする人無農薬だから安心っていうのは間違っていると思う。。
とりあえず もう一度、勉強しなおしてくれ＾＾
キノコで一番好きなエリンギがおすすめになるのはありがたいですね。
死んだら食べられないけどな。
全部ちゃんと視聴した方が、何で良いのかも分かりますね。
わたしも2倍速にして視聴しています。
できるものだけを取り入れています。
ありがとうございます😊
見てないけど多分リンゴでしょ
いつもありがとうございます🙏
これらを煮込んでスープにしたりブレンダーでつぶしてポタージュにしてます。
もっと端的に 説明する習慣をつけて下さい
わたし、もう少しりんごを食べよう♪
心優しい心綺麗な方々からのコメントや通知を届くことをお待ちしております
タケミさん結構マッチョだったんですね。
めちゃくちゃ有料級の情報ありがとうございます
今日から初めてみます。
寒くなりました。
お体に気をつけて。
総合病院が建て変わるとコンビニが必ず入り、昼時は医師や看護師が並んでお弁当やカップ麺と缶コーヒーや清涼飲料買ってるの見ると、経営者は働くひとの健康なんてどうだって良いんだと思う。
素晴らしい話しでした。
砂糖抜きの、生活を、して、居ますと睡眠が、良く、成り、ますよ❢
ありがとう💖
やってみます😊
砂糖とハチミツは 同じですか？
@@天国-f9r 砂糖はきび糖にして、お菓子食べないです😃私は
死んでも食べ続けるって😂
確かに
死ぬまで食べ続けるやな
とりあえず そんな報告いらんぞカス
おすすめのものを全部食べると太ると思うのですがｗ
リンゴは青リンゴでも同じですか？
勉強になりました！
有り難う御座います❤🎉❤
私も、最近のJポップを頑張って弾いていまーす😊
エリンギ
この度も 為になる動画 ありがとうございます
👍！
りんご大好きですが、大人になってからりんごアレルギーになってしまいました😂
食べると胃がもたれるように苦しくなります😂
「自称御心女の体男性が怖いので、とうとうスーパー銭湯に行けなくなりました…」
タケミさん為になるお話し有り難う御座います～私も共感致します トマト リンゴ大好きでリンゴが有る間は毎日食べますよ～😊カリフラワーカブニンニク 玉葱
アスパラエリンギも
積極的に摂取しょうと思います😊
健康第一の私には不可欠な大切なお話しでした 有り難う御座います😊
トマトの代わりに塩分が入ってないトマトジュースでもいいですか〜？
どんもの は おかしい。 どんぶりもの ではないか。
丼物って普通に言いますよ
地域差はあるかもしれないですね
ありがとうございます！
死んだら食べることことできねえだろ
相変わらず、変な日本語だ
死んでも?そこで嘘つきではありませんか?話しが信じられませんよ?死ぬまで食べ続けるなんて!話しを聞くとお高い野菜やら素材ばかりですがお金持ちしか長生きはできない?と言う事が言いたいのですか!
お金持ちだけ？とかの言葉は適当ではありませんね。先生が言いたい事は
自分の命は自分でしか守れませんよー
食べ物の選択も自分で安全かー確かめる事が大事だと教えて下さっています。その指針として－
色々な食材を教えて下さっています。
違うと思いますよ☺️
いつも為になる動画説明をありがとうございます。身体によい食べる物ですね。これからも健康的な動画説明をよろしくお願いいたします。