СпасиБо!!! Повторение - мать учения! Побольше уроков с Олегом Шалаевым. Приятно слушать, смотреть и набираться опыта у людей которые знают своё дело. Можно догадаться, что у Олега Шалаева любимый снаряд - гриф от штанги..... С нетерпением ждём рабочие комбинации от Олега Шалаева!!!
Хочу поддержать канал. Мне 61. В детстве дрался часто на улице. Сейчас уже не до драк, считаю, что лучшая драка - это та, которую ты избежал. Но я увлёкся искусством бокса. Общаюсь с грушей по мере возможности. Посмотрев ролики понял, что я все делаю не так. Прошу Вас продолжайте обучать - я учусь у Вас.
Это основы основ которые мало кто знает даже среди тренеров,Красавчег! Требуем выдать все секреты,а то во многих секциях не бокс,а тупо фитнес ради денег👊👊👊
Когда-то, в незапамятные времена, в секциях бокса тренировки начинались с классической олимпийской разминки (20-40 минут, как правило), потом школа, далее по плану. В разминку включали разнообразные подводящие упражнения (вроде показанных). Только гриф детям не давали (все железо было в комнатах ОФП). А сейчас в фитнесклубах боксерская тренировка может длиться 50 минут, час. Какие там разминки и "подводящие". В лучшем случае корявые попытки попрыгать на скакалке.
Это не разминка.Разминка-10 мин. Это упражнения на выносливость,силовую выносливость.Которые вводят боксера в состояние усталости,при котором спортсмен преодолевая это состояние-работает в "пограничном" состоянии.
Тренер-честный человек. Он рассказывал, что Валуеву подбирали не только соперников, но и судей. И всегда очень боялись, что он ляжет где-нибудь на выезде. Ну задача у него такая была, сделать из него хоть что-то.
Упражнения отличные. Только новичкам вместо грифа лучше увесистую гимнастическую палку брать или черенок от лопаты подлиннее - для нетренированной спины такие уклоны с отягощениями опасны.
@@Sergus1984 да понял я тебя, ху..ню ты пишешь))) Черенок от лопаты за место грифа я имел в виду,( у кого нет грифа) , да и детям тяжёло с железом.. На счёт черенка я написал без иронии
У Тайсона классное передвижение на ногах. У него нереально сильные ноги, бёдра, бицепс бёдер, это можно заметить тогда, когда он подныривал под руки противника, а после делал резкий подъём вверх, параллельно нанося удар, сами попробуйте так, нихера не получится быстро сделать!
Вот вот от роста это зависит. Был бы Тайсон намного выше, он бы уже эти нырки не использовал бы да и ударная техника изменилась бы в пользу кроссов и свингов.
На конец то увидел тренера , который учит ПО боксерскии косолапить правильно .... Это первый тренер , которого я вижу в интернет пространстве , который учит ставить ноги как положено по школе . Сколько я этому учу своих пацанов ... Трачу время ..порой напрасно ...да даже не порой а в 95 случаях пацаны сваливают , точнее не пацаны а родители гандоны забирают ... Когда ты уже год или два тратишь на такого раздолбая... Проходишь первые поражения унижения ... Сопли слезы ... Потом начинает пацан выигрывать ... И понимать бокс и ты получаешь каиф от этого ...и тут звонок ... Здравствуите тренер , извините нас ...но мы не можем ходить... Мы хотим в физико математическую школу поити... Мы хотим инглиш изучать глубоко анально... Спасибо вам , за ваши бесплатные 5 часовые тренировки ... Что водили их на экскурсии ... К себе домой ... Лечили ... Тратили свои деньги время и здоровье ... Вы супер ... Но мы родители , а точнее я мама одна решила , что сын один у меня и ему не стоит ходить на бокс ..... Пздц полный 😁😀😂🤣😃😄😅
Валуев не особо боксёр,но я уверен что тренер грамотный,два тракториста обучаемые у одного человека,по разному траншею копают один по струне а в торой криво,всё от человека зависит,кому-то дано а кому-то нет,лайк однозначно.
@@мишаершов-к2р с того что это упражнение вообще нужно чтобы просто поставить ноги ,прочувствовать правильное распределение веса ,бить и ходить ты будешь потом по другому ,как тебе удобнее а зеркало в боксе помогает просто со стороны видеть что ты делаешь,у нас вообще зеркало на всю стену,когда ходим и бьем,смотрим на себя и дрочим
СпасиБо!!! Повторение - мать учения! Побольше уроков с Олегом Шалаевым. Приятно слушать, смотреть и набираться опыта у людей которые знают своё дело. Можно догадаться, что у Олега Шалаева любимый снаряд - гриф от штанги.....
С нетерпением ждём рабочие комбинации от Олега Шалаева!!!
Да поняли уже ,. Счас найду его .
Красава.От души.Молодец.
Олег вам желаю всех земных благ.
Спасибо за уроки. Очень доходчиво, старая школа. Удачи Вам.
Олег, ты молодец, что начал свои ютуб тренировки. Ничего не зря!!!! Учи!!!!
Реал все правильно и чётко👍 побольше видео такого плана ) с этим тренером 🤗
Помню тебя,Олег в ,,Маяке,,. Ты хороший боксёр и можешь научить. Привет тебе из Калининграда!
Виктор Келлер привет из Актау. В какие годы занимался, у Саныча?
Пойду отнесу тарелку на кухню, лодочкой.
И в туалет лодочкой😀
а я видел как баба из сауны лодочкой шла)))
И после бей. Её об пол
@Сергей Андреев , соседи по подъезду подумают, что я с ума сошёл))
Уже много лет занимаюсь а все равно захожу время провести. Тренир хороший таких побольше. Слава и Честь таким.
Дядька прав,сначала ноги.В армии это дело называлось "дорога жизни "Однозначно лайк.
Согласен на все 💯
Салам земляк, я из Казахстана 1982-85 годы в ДЮСШ занимался. Считаю Вас отличным тренером.
Хорошее видео , впрочем как и почти всегда👍👍👍
Хочу поддержать канал. Мне 61. В детстве дрался часто на улице. Сейчас уже не до драк, считаю, что лучшая драка - это та, которую ты избежал. Но я увлёкся искусством бокса. Общаюсь с грушей по мере возможности. Посмотрев ролики понял, что я все делаю не так. Прошу Вас продолжайте обучать - я учусь у Вас.
Класс, Спасибо. Хороший тренер
Спасибо, успехов Вам.
Как всегда четко и все по делу, спасибо каналу!
Молодец. Хорошо базу раскрывает.
Один из немногих, кто правильные вещи рассказывает.
Это ДА! Ну МАСТЕР знает что глаголит! Ноги это первое и всегда важное!
Дай Бог тебе здоровья , земляк.
Олег, респект! Правильно!
Отличные рекомендации - простые и несложные в исполнении. Спасибо!
Благодарю, много полезной информации.
Сразу видно реальный боец с большой буквы !
Всё. Грамотно, и с толком .
Отличный тренер,побольше бы таких
Это основы основ которые мало кто знает даже среди тренеров,Красавчег! Требуем выдать все секреты,а то во многих секциях не бокс,а тупо фитнес ради денег👊👊👊
Коммерция
Класс!👍👍👍
Реально полезный урок, помогло!
Уважаю таких тренеров, которые умудрились из таких имбицилов как Валуев людей сделать, respect и лайк определённо.
Тренер отличный ! Спасибо
Очень информативно. Спасибо.
Ты настоящий тренер.
Олег Ага Ассалаумагалейкум из Казахстана 🇰🇿🤝🥊✊️
Спасибо. Очень вовремя.
Олег Шалаев - первый тренер Николая Валуева, покажет упражнения после которых МУТИРОВАЛ НИКОЛЯ ВАЛУЕВ
Молодец ничего лишнего все в тему
28.11.2020 Ассаламагалейкум вот это тренер браво . Я жалею что не записался в бокс в детстве.
Спасибо за видео!!!! Продолжайте в том же духе)))
легко и просто, спасибо за видео!
Первый раз это вижу то что сначала нужно ставить ноги ВОТ настоящий тренер
Это же аксиома,блеать.
@@ЕгорКоротков-е1б имею ввиду что тренер об этом на ютубе говорит, обычно об это как то пропускают. а так понятно что это АКСИОМА !
Да, фундамент это главное на стройке, не удивительно что и здесь так же. Лайк!
спасибо хороший урок
Когда-то, в незапамятные времена, в секциях бокса тренировки начинались с классической олимпийской разминки (20-40 минут, как правило), потом школа, далее по плану. В разминку включали разнообразные подводящие упражнения (вроде показанных). Только гриф детям не давали (все железо было в комнатах ОФП). А сейчас в фитнесклубах боксерская тренировка может длиться 50 минут, час. Какие там разминки и "подводящие". В лучшем случае корявые попытки попрыгать на скакалке.
А ЕЩЕ ПРИХОДЯТ И СРАЗУ НАЧИНАЮТ БИТЬ ПО МЕШКУ ЭТО БЕСИТ ПИПЕЦ.......КМС СССР....
У нас разминка ммнут 30 может быть. Весь мокрый уже на одной разминка.
Но у нас хорошая школа, старая
@@alexanderosobenny1770 ТАК И ДОЛЖНО БЫТЬ 20 -40МИНУТ ТОЛЬКО НА РАЗМИНКУ ОТ ГОЛОВЫ ДО СТУПНЕЙ..........
Разминка .школа.тактика.техника.отработки.скорость.реакция.итд.и только в конце .офп....душ и массаж....это мой цыкл примерный в 80х годах.....
Это не разминка.Разминка-10 мин.
Это упражнения на выносливость,силовую выносливость.Которые вводят боксера в состояние усталости,при котором спортсмен преодолевая это состояние-работает в "пограничном" состоянии.
Согласен, ноги в боксе это очень важно.
снимайте всё очень интересно!!!!!!!!!!!!!!!!!!Хороший мужик
Тренер-честный человек. Он рассказывал, что Валуеву подбирали не только соперников, но и судей. И всегда очень боялись, что он ляжет где-нибудь на выезде. Ну задача у него такая была, сделать из него хоть что-то.
Ну наконец то. Единственный.
Спасибо за видео!
С первых секунд видео - лайк, удар, бокс, начинается с ног
Согласен 👍 удар зависит от дог в первую очередь, браво👏
Энд маус.
А если Снуп Дог, то ваще норм накрывает и без ударов )
Спасибо!
Упражнения отличные. Только новичкам вместо грифа лучше увесистую гимнастическую палку брать или черенок от лопаты подлиннее - для нетренированной спины такие уклоны с отягощениями опасны.
Отдуши
Все так, кор нужен хороший
Черенок от лопаты
@@Sergus1984 оху..ть гениально
@@Sergus1984 да понял я тебя, ху..ню ты пишешь))) Черенок от лопаты за место грифа я имел в виду,( у кого нет грифа) , да и детям тяжёло с железом.. На счёт черенка я написал без иронии
Олег салям тебе с Казахстана с Актау
А что Валуев боксом занимался?
😂😂😂👍👍👍
Побольше видео с Вами
Нахера всё это надо. Щас в морду то давать все равно нельзя. Сразу милиция, полиция и готовь бабло.
Это на крайний случай, а не так ходить всех лупить , типа показалось вроде косо посмотрел , ну на всякий случай рубану , пущай поспит
ну..вон Ковалев в сша бабе епнул в нос....уже отдал 250 000 доларов... и еще отдаст 10 000 000 доларов
@@Право24 а потом ещё миллионов 50
@@UrbanDraga ковалев , баба и собакен ...это классика
А ты что австралопитек давать в морду? Сильные сражаются с сильными на соревнованиях, а не показывают свое отсутствие мозга
Братва зделайти цикыл борьбы и грепллинга , со всеми "приемы + техники + ОФП + СФП + взрывная сила + сила хвата + борцовская шея"
цикыл ))))
@@xxxxxx-fr2sm мацацикыл))))
Спасибо большое
Послушаешь, посмотришь такого тренера.. и уже просто ради спорта хочется заниматься боксом!
Буду с сыном заниматься))
Александр Кудряшов Приходите в Олимпик Фитнес! Тут классные тренера по боксу!
@@Uzunov1988 Россия - это не только Москва..
У Тайсона классное передвижение на ногах. У него нереально сильные ноги, бёдра, бицепс бёдер, это можно заметить тогда, когда он подныривал под руки противника, а после делал резкий подъём вверх, параллельно нанося удар, сами попробуйте так, нихера не получится быстро сделать!
Вот вот от роста это зависит. Был бы Тайсон намного выше, он бы уже эти нырки не использовал бы да и ударная техника изменилась бы в пользу кроссов и свингов.
Понравился урок базара нет👍
Мне этот тренер больше всех нравится, даже начал кое-что повторять, что в домашних условиях возможно. Хотя в боксе я-полный ноль.
Отличный тренер 🔥🥊
👍👍👍Спосибо
Просьба подробнее, сделайте выпуски, больше основ и подробнее!
Правильынй выпуск. Правильно сказано. Стойка и ноги это азы и только потом уже удары
Без комментариев 💥🔥👍👍👍
Приветствую!!!Женю Кошубина помните??где он,знаете про него,что нибудь ?
У Николая В. были поставлены ноги? Я вас умоляю!
Не смешите его копыта!
У Николая они только домкратом выгибались. А так-то может тренер и прав.
Николай образец необучаемости. Он просто увалень по природе, но даже из этого тренер смог сделать что то.
Алексей Ведин
Да, такие домкраты не выпускала промышленность.
Сергей Корзун
Зато душой красив наверняка..!
@@denissemenikhin1715 поэтому Коля так и не научился ходить лодочкой
Спасибо))). И побольше видео - азов с нуля.
Классный умный тренер )
Да это нужно делать и тем кто давно занимается
Отлично!
Вы все зря говорите что Валуев это плохая реклама. Здесь надо так что этот тренер даже Валуева научил.
Щас смотрел другого тренера Валуева , то. Доходчиво объяснял.
Смысл реально не в Валуеве он оьстойный ! А вот этот человек реальный профессионал !
Хочу больше видосов с его участием
Видно,что тренер-мастер своего дела,но провалы у всех бывают-это про валуева
Хороший тренер!
Блин,шедевр,азы бокса,спасибо вам👍
Мастер!
С такой репой как у Валуева и тренера не надо! )))
Хорошие упражнения!
В Казахстане в школе бокса есть такие упражнения
Так он родом из Казахстана, там и начал заниматься боксом.
@@Avtobot-ve7pl но это не значит, что эти упражнения придумали казахи
Грамотний дядя
Молодец!!!!!!!!!
На конец то увидел тренера , который учит ПО боксерскии косолапить правильно .... Это первый тренер , которого я вижу в интернет пространстве , который учит ставить ноги как положено по школе . Сколько я этому учу своих пацанов ... Трачу время ..порой напрасно ...да даже не порой а в 95 случаях пацаны сваливают , точнее не пацаны а родители гандоны забирают ... Когда ты уже год или два тратишь на такого раздолбая... Проходишь первые поражения унижения ... Сопли слезы ... Потом начинает пацан выигрывать ... И понимать бокс и ты получаешь каиф от этого ...и тут звонок ... Здравствуите тренер , извините нас ...но мы не можем ходить... Мы хотим в физико математическую школу поити... Мы хотим инглиш изучать глубоко анально... Спасибо вам , за ваши бесплатные 5 часовые тренировки ... Что водили их на экскурсии ... К себе домой ... Лечили ... Тратили свои деньги время и здоровье ... Вы супер ... Но мы родители , а точнее я мама одна решила , что сын один у меня и ему не стоит ходить на бокс ..... Пздц полный 😁😀😂🤣😃😄😅
👍
Ты прав ,тренер это не благодарная работа !
Ну или выучил боксёра, а он свалил к другому тренеру и промоутеру - бабки зарабатывать на боях.
Пятичясовые?Вы там обедали в процессе тренировки?:)
@@ЕгорКоротков-е1б у нас пост Ораза ))) когда целый день нельзя есть
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Валуев не особо боксёр,но я уверен что тренер грамотный,два тракториста обучаемые у одного человека,по разному траншею копают один по струне а в торой криво,всё от человека зависит,кому-то дано а кому-то нет,лайк однозначно.
Отличный тренер
Зачётно 👍👍👍
Производит впечатление прекрасного детского тренера! Сам бы ходил к такому.
Ну знаете...Валуева научить это тоже самое что медведя на одноколесном велике в цирке)))
Попенченко вроде что то подобное делал на архивных видео
Вот это подарок!
От простого к сложному👍
Тренер классный
Нужно подписать ролик тренерует Олег Шалаев. Его уважают.
Когда увидел тренер Валуева сразу понял, что стоит только написать. Какой Валуев, простите меня тренер ...
Все это нужно повторять по нескольку тысяч раз или много лет тренироваться
Одно и тоже
Каждый день,перед зеркалом
@@мишаершов-к2р хуеркалом.Зеркало испортит бойца,там минимум зеркала должно быть.Иначе потом хер выкорчуешь это позерство.
@@ЕгорКоротков-е1б хуеркалом?почему Блять оно испортит Бойца с какова ХУЯ?
@@мишаершов-к2р с того что это упражнение вообще нужно чтобы просто поставить ноги ,прочувствовать правильное распределение веса ,бить и ходить ты будешь потом по другому ,как тебе удобнее
а зеркало в боксе помогает просто со стороны видеть что ты делаешь,у нас вообще зеркало на всю стену,когда ходим и бьем,смотрим на себя и дрочим
Хорошо!