Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
すんごく良く分かります。自分も年々体力が低下していくのを痛感しています。
てつたかチャンネル さんコメント有難うございます。体力も低下してますが、記憶力も低下しています😅夫婦そろって物忘れがひどくて困ります（笑）
趣味でお尻叩かれてる人がツボです！毎回盛り込んでくるから、一言一句聞き漏らさないよう頑張って見ています！😅赤レンジャーの夕陽綺麗でしたねえ。徐々に落ちていく様子が良かったです❤夕陽は新潟の大きな財産ですよね😊
店長コメント有難うございます。腕は三流、カメラは安物コンデジなのでご容赦くださいm(__)m新潟は素材は豊富なんですが（笑）
こんばんわ。アラフォーのピスト乗り（固定ギア）です。自転車はロード、MTBと体験しましたが色々あって今の自転車に落ち着きました。一度盗まれたりもしましたが( ﾉД`) 体力の続く限り続けたいですよね。坂道ばっかり登ってますがロングライドも魅力的。
青緑ペン さん コメント有難うございます😁おぉ～ ピスト乗りですか！ 素晴らしい👍とても私には真似できません🤣私の信条は「踏まない ダンシングしない くるくる回す」です（笑）スタイルは違うけれど 前進あるのみです（サイクリストにバックギヤ無し）マイペースで行きましょう🚴
7/15に久々に自転車(ミニベロ)購入しました。近所の10%登りですら四苦八苦。 以後毎日、朝練。その甲斐あってか昨日100km、今日60km走って計100マイル達成です！ ヘロヘロですが。。。100マイル/dayはいつになるやら。。。
無茶苦茶暑いのにガンバりましたね👍私は12日に100㎞走ってきました（動画無し）コンビニを見つけるたびにガリガリ君を食べました（笑）モチベーションはガリガリ君でした👍やから. さん マイペースで行きましょう！きっと自分の走り方が見つかるはずです🚴♂
@@kotougeyanagisawa4771
いやいや歳なんて気持ち次第だと思います。ただ、暖気運転せんと動かなくなりますが😅
会長コメント有難うございます😁古くなると暖機しているうちにアイドリングが不安定になりエンストしたり（不整脈、心筋梗塞）ラジエターの冷却水漏れしたり（尿漏れ）CPUが壊れたりします（脳梗塞）新車に買い替えましょう（笑）
乗り始めの頃、１日何キロくらい走れました？😊
北斗神拳創始者シュケン さんコメント有難うございます😁最初の頃は海岸線を往復30㎞でお尻が痛くなりました（笑）
いやー、500kmなんて私にはまだまだ出来そうにないです...やっぱり体感が良くないんですかね？🤔たった200km走っただけで膝、尻、腰、腕、フルコンボでバッキバキになって撃沈しました（笑）ここだけの話、成田ライドの後「腸脛靭帯炎」と診断されました😅
大丈夫です！普通の人は（アスリートじゃない人）みんな通る道です。私も初めて400㎞ロングしたとき両ひざやりました。距離を延ばすたびに、ペースを抑えることと、いろいろ壊さない対策を立てることです。（一番壊しちゃいけないものは精神力です）ただ、体重が重いと膝によくないですね（笑）チャリは細マッチョが有利な乗り物ですんで👍
すんごく良く分かります。自分も年々体力が低下していくのを痛感しています。
てつたかチャンネル さんコメント有難うございます。
体力も低下してますが、記憶力も低下しています😅
夫婦そろって物忘れがひどくて困ります（笑）
趣味でお尻叩かれてる人がツボです！
毎回盛り込んでくるから、一言一句聞き漏らさないよう頑張って見ています！😅
赤レンジャーの夕陽綺麗でしたねえ。徐々に落ちていく様子が良かったです❤
夕陽は新潟の大きな財産ですよね😊
店長コメント有難うございます。腕は三流、カメラは安物コンデジなのでご容赦くださいm(__)m
新潟は素材は豊富なんですが（笑）
こんばんわ。アラフォーのピスト乗り（固定ギア）です。自転車はロード、MTBと体験しましたが色々あって今の自転車に落ち着きました。一度盗まれたりもしましたが( ﾉД`) 体力の続く限り続けたいですよね。坂道ばっかり登ってますがロングライドも魅力的。
青緑ペン さん コメント有難うございます😁
おぉ～ ピスト乗りですか！ 素晴らしい👍
とても私には真似できません🤣
私の信条は「踏まない ダンシングしない くるくる回す」です（笑）
スタイルは違うけれど 前進あるのみです（サイクリストにバックギヤ無し）
マイペースで行きましょう🚴
7/15に久々に自転車(ミニベロ)購入しました。
近所の10%登りですら四苦八苦。 以後毎日、朝練。
その甲斐あってか昨日100km、今日60km走って計100マイル達成です！ ヘロヘロですが。。。
100マイル/dayはいつになるやら。。。
無茶苦茶暑いのにガンバりましたね👍
私は12日に100㎞走ってきました（動画無し）
コンビニを見つけるたびにガリガリ君を食べました（笑）
モチベーションはガリガリ君でした👍
やから. さん マイペースで行きましょう！
きっと自分の走り方が見つかるはずです🚴♂
@@kotougeyanagisawa4771
いやいや歳なんて気持ち次第だと思います。ただ、暖気運転せんと動かなくなりますが😅
会長コメント有難うございます😁
古くなると暖機しているうちにアイドリングが不安定になりエンストしたり（不整脈、心筋梗塞）
ラジエターの冷却水漏れしたり（尿漏れ）
CPUが壊れたりします（脳梗塞）
新車に買い替えましょう（笑）
乗り始めの頃、１日何キロくらい走れました？😊
北斗神拳創始者シュケン さんコメント有難うございます😁
最初の頃は海岸線を往復30㎞でお尻が痛くなりました（笑）
いやー、500kmなんて私にはまだまだ出来そうにないです...
やっぱり体感が良くないんですかね？🤔
たった200km走っただけで膝、尻、腰、腕、フルコンボでバッキバキになって撃沈しました（笑）
ここだけの話、成田ライドの後「腸脛靭帯炎」と診断されました😅
大丈夫です！普通の人は（アスリートじゃない人）みんな通る道です。
私も初めて400㎞ロングしたとき両ひざやりました。
距離を延ばすたびに、ペースを抑えることと、いろいろ壊さない対策を立てることです。
（一番壊しちゃいけないものは精神力です）
ただ、体重が重いと膝によくないですね（笑）
チャリは細マッチョが有利な乗り物ですんで👍