Doit-on respirer par le NEZ ou par la BOUCHE? La réponse est étonnante.
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Respirer par le nez ou la bouche? On me pose souvent la question.
Voici une réponse élaborée et nuancée qui permet de mieux savoir quand respirer par le nez et quand respirer par la bouche.
Bon visionnement!
Denis
MON BLOGUE:
www.denisforti...
JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES:
www.denisforti...
MA PAGE FACEBOOK:
/ conseilsdunphysio
MES LIVRES AU CANADA:
amzn.to/31kdlax
MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE:
Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web.
www.librairied...
Crédit photo: Shutterstock
=============================
Musique: epidemicsound.com
=============================
MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes UA-cam.
Merci pour ces explications.
Je pratique la cohérence cardiaque ainsi que la méditation et je ne me suis jamais posée la question sur la technique respiratoire.
Fort intéressant et très judicieux 😊
C’est quoi la cohérence cardiaque?
@Jullien c'est une technique respiratoire à pratiquer 3x/jour. C'est toute simple : on inspire 5 secondes et on expire 5 secondes sans s'arrêter sur 5 minutes.
Je vous conseille de lire cette pratique par Dr David O'Hare
Bonjour .. merci de ces informations mais quand on est asthmatiques j ai toujours entendu qu il fallait respirer par le nez ; j ai decouvert la marche afghanne et dommage que l on en parle peu et qui est excellente quand on monte les escaliers et de s oxygéner quand on est asthmatique..et vraiment merci de vos vidéos
J’ai pensé que ce article sur la respiration vous intéresserait, sur mon blog. Vous y trouverez comment utiliser la respiration pour atténuer la fatigue et les tensions musculaires: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires
Vos vidéos sont toujours très claires. J'adore vous écouter. Merci beaucoup.
Merci à vous, Michèle!
Très intéressant comme toujours!!!!!❤❤❤❤❤
Vidéo très intéressante, merci!👍
Merci c'était très intéressant!
Oui très étonnant 🤔merci Denis sujet interessant✌👍😤😇
merci tres instructif merci denis
Merci pour cette info. Dr Berg vient de sortir une vidéo sur le sujet.
Attention, vous pouvez vous croire constamment congestionné (nez bouché) mais en fait avoir des polypes, excroissances de chair qui bouchant le nez.
Dans le doute voyez un médecin. C'est une opération très simple.
Un nez cassé, une cloison nasale deviée peuvent aussi causer problème et même une combinaison polype plus cloison déviée.
À noter que la respiration buccale 24 sur 24 peut assécher la bouche et endommager les gencives éventuellement.
Merci encore, Denis pour vos precieuses infos. 7P
Une opération simple mais qui peut avoir des conséquences dramatique ...
@@sebaikaofficial Ça veut dire quoi votre commentaire? Expliquez, svp.
TOUTE operation chirurgicale peut avoir des conséquences dramatiques.
Il y a TOUJOURS un risque, ne serait-ce qu'infime, de complications ou même de mort.
Alors de quoi parlez-vous?
Ma propre opération a eu des conséquences dramatiques : j'ai perdu la peur de mourir étouffé si on me baiilonait la bouche. J'ai pu respirer pleinement et sainement à nouveau, sentir les fleurs, dormir la bouche fermée et ne pas me réveiller asséché.
Pouvez vous préciser votre pensée sur les dangers d'une polypectomie nasale ?
Merci
@@Seven-Planets-Sci-Fi-Tuber J'ai confondu avec l'opération de l'hypertrophie des cornets dont l'opération se fait sans AG et en cabinet, très rapide mais y'a des risques graves, j'entends par la perte de gout et odorat à vie, on ne se sent plus respirer et d'autres choses qui mène beaucoup de personnes au suic*de. Mais on s'égard à cause de mon erreur et ma mauvaise interprétation, amicalement.
@@sebaikaofficial amicalement ausi, merci
Merci Denis. Partagé. Bise.
es que respiré par le nez et expiré par la bouche c'est mieux que de respirer par le nez et expiré par le nez ?
Bonjour docteur j'aimerais bien savoir les informations sur les Ernie discal et comment faire les exercice sport svp🎉 merci
La respiration est très importante pour la douleur
Merci denis
Grand plaisir !👍
Merci bien explique
Avec plaisir, @annickzoccoli8389!
Respirez par la bouche ça évite de renifler les odeurs
Je m'efforce de plus en plus de respirer par le nez, mais j'ai souvent le nez bouché donc quand je fais des efforts comme marche rapide j'ai le reflex de respirer par la bouche
Merci à vous
Si la respiration par le nez est physiologique c’est pourquoi que je toujours respire par la bouche?
Les macarons 😋🥰
Engourdissement des partis du cervical du c6.c7 aux mains et aussi du l5.s1 les pieds
merci c’est très important ou trouve t’on le livre?
Avec plaisir. Vous habitez à quel endroit, quel pays?
@@DenisFortier Michigan detroit
États Unies
@@DenisFortier J'habite à Michigan Detroit Ça ce vend combien ?
@@adinajean2609 Vous pourrez peut-être les trouver sur des site web de type Amazon. J'ignore s'il est possible de le ou les commander à partir des librairies québécoises.
👍👍👂🏻🥰
En gros le nez est un filtre a air et la bouche est adaptée à la faire ressortir c'est naturel 😅