Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Uma técnica MILENAR para controlar sua ansiedade... - Sobre Viver
Вставка
- Опубліковано 18 лип 2021
- Algumas vezes a resposta para as aflições humanas estão nas atividades mais simples possíveis. Hoje, você vai lembrar de uma delas!
Conheça nossa área de assinantes com conteúdos exclusivos filmados com diversos especialistas: membros.sobrevivencialismo.com/
Adquira os produtos Sobrevivencialismo aqui: www.lojasv.com.br/
𝗔𝗽𝗼𝗶𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹:
✓ Seja membro do Sobrevivencialismo → / @sobrevivencialismo
Nossos parceiros:
✓ PALACIO DAS FERRAMENTAS: palaciodasferramentas.com.br/
✓ MORGANTIS METAIS: morgantis.com/
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐭𝐨:
✓ 𝑨𝒏𝒖𝒏𝒄𝒊𝒆 → comercial@sobrevivencialismo.com
Siga nossas mídias:
✓ Site → sobrevivencialismo.com/
✓ Instagram → / svivencialismo
✓ Twitter → / svivencialismo
O canal Sobrevivencialismo faz parte do portal de conteúdos "sobrevivencialismo.com" que visa ensinar as pessoas a reagirem de maneira efetiva em situações de sobrevivência e também se tornarem responsáveis pela própria vida.
Fico imaginando o Julio com 60 anos , o poço de sabedoria que esse homem irá se tornar . Informação de grande valia para essa geração transtornada, pena que muitos apenas se preocupam com as visualizações do TikTok.
Hahaha obrigado pela força meu caro. Todos os dias eu tento aprender algo novo para quem sabe, no futuro, ajudar alguém. Abraços!
TikTok e Kwai, ajudou muita gente a suportar a pandemia e o isolamento social, porém, também, se transformou numa plataforma de inutilidades.
Ninguém sabe o dia de amanhã. Mas ele é legal. 👏👏👏
@@Sobrevivencialismo colocar um quadro de biólogo explicando sobre sobrevivência com biologia da água no corpo plantas que pode se alimentar ou um químico explicando as funções fisiológicas como metabolismo ciclo do carboidratos aplicado a sobrevivência
Vai ser veio zica! Quero ficar assim também!!!
Uma vez minha bisavó queria plantar um pé de bergamota, e a família disse pra ela que não valia a pena, pq ela estava velha e tals. Ela ignorou todo mundo e fez o plantio. Resultado: ela pode colher os frutos durante vários anos e aproveitou bastante
Bisavô esperta, foi feliz em sua decisão.
como assim a familia vira pra uma pessoa e fala isso?chocada aqui
Pois é né!
O que que tem aver estar velho com plantar uma arvore? Azideia
@@user-sj9po5pk3w provavelmente a família quis dizer que ela não comeria o fruto da árvore mas estava certa a bisavó plantou para dar para várias pessoas
sou cego de nascença e admiro muito o esforço feito para este canal, gosto muito do seu conteúdo, fico muito feliz que o canal esteja crescendo rapidamente! Parabéns pelo trabalho e dedicação. Motivado pelo gosto pela área da informática, criei um canal chamado Blind Center, nosso objetivo é levar informação e mostrar como utilisamos o UA-cam e outras plataformas digitais! Espero que gostem também.
Iniciativa super nobre, sucesso para você
E eu reclamando de bucho cheio... Deus abençoe vc, sucesso para ti
Obrigado por isso tudo, ontem de manhã eu tive do nada uma crise de ansiedade eu não sabia como era isso, pensei que tava chegando a minha hora, hoje acordei e percebi que tudo em minha volta está se adaptando pra poder me ajudar, e é incrível que até um dos meus canais favoritos tenha feito esse vídeo no exato momento que estou passando por isso, obrigado por tudo
nessa madrugada tive uma crise de ansiedade também, ai abro o UA-cam e tem vídeo do Júlio. me ajudou bastante
de verdade, façam isso que ele propôs no vídeo. é renovador em um nível que só se sabe fazendo
Procura um médico também broder, as vezes é só ansiedade mas pode ser algo como uma sindrome do pânico
Tive um familiar que se tornou alcoolatra pra lidar com problemas psicológicos e só depois de velho buscou tratamento e conseguiu abandonar a bebida após tratar os problemas
Não deixe isso pra depois, cara. Procura melhorar e lembre-se sempre que vc não esta sozinho. Seja forte que você passa por isso rapidinho.
Eu que agradeço pela força, Dav. Tenho certeza de que com essa mudança de percepção vai dar novas forças para sua jornada. Um abraço!
Sou agricultor, e é exatamente esse aprendizado que falta pro povo hoje... é preciso aprender a respeitar o tempo das coisas.... contratempos, chuva, seca, erva daninha, pragas... tudo vem somente pra atrapalhar....mesmo que tudo dê certo, a planta vai precisar seu tempo pra estar pronta...se plantar e esperar uma alface é um desafio, imagina uma frutífera!!!!
A chave é "superação e persistência"!
Eu penso da mesma forma...
Estou estudando ENGENHARIA FLORESTAL.
O Fruto do meu trabalho só vai poder ser avaliado em 9 - 12 anos que é quando ocorre a primeira poda de uma arvore. rsrsrsrs
Tbm sou agricultor e trabalho com reflorestamento, são no mínimo 7 anos fazendo limpeza e manutenção sem ter nenhum retorno
"É preciso aprender a respeitar o tempo das coisas... mesmo que tudo dê certo, a planta vai precisar do seu tempo para estar pronta" sabias palavras meu caro. Acredito que isso tbm se aplica ao ser humano, mais especificamente na criação dos filhos. Veja bem, se o cidadão não tem paciência para esperar um pé de alface crescer e se desenvolver, o que dirá um ser humano! Outro ponto importante é em relação aos objetivos e metas pessoais em que esse conceito tbm se aplica perfeitamente.
Ou seja, simplesmente lidar com as variáveis de uma atividade até se obter as conclusões. São vários problemas juntos: Não quer saber como funciona, de onde, como fazer, como aperfeiçoar.
Além do emocional, se está deixando o cognitivo de lado, mas felizmente muitos também estão utilizando-se da Internet pra desenvolver suas melhores habilidades
Julio! Qual a funcionalidade desta manta plástica desta pequena estufa que montou?
Retém unidade, temperatura, etc...? Abç! 💪🏻💪🏻
07:38 - "Algumas vezez o simples é o que funciona" - Lobo, Júlio.
Ótimo vídeo. Se distanciar da natureza é se distanciar da realidade, e aí está a fórmula do fracasso.
Pura verdade,morava na roça,hoje cinto muita tristeza por não estar lá
Cara, excelente! Estou próximo a me aposentar, e estou, neste momento, de férias, arrumando minha caixa de ferramentas, e planejando trekkings. A Biblia diz que não devemos nos preocupar com o amanhã, e que Deus que veste os Lírios dos campos, cuida mais ainda de nós! Apenas para dar melhor entendimento, acredito que ainda assim, temos boas praticas como essa do vídeo, para sermos sobrios e vigilantes.
Deus cuida da gente, então porque uns sofrem acidentes e morrem, e outros se salvam, sendo que ambos acreditavam em Deus?
@@evex6944 isso se chama destino
Todos estamos sujeitos aos resultados das ações de cada um. Na condição de seres humanos, da mesma forma que o Sol nasce pra o justo e o injusto, que a chuva cai para o rico e o pobre, a morte chega para todos. Acreditar em Deus, nao e ser super heroi,mas é justamente saber que, por nao ter controle sobre todas coisas, que posso contar com alguém que cuida de todas as coisas, cabendo a mim, ouvir, refletir e escolher o que é certo fazer, ciente que as minhas escolhas, sempre vão influenciar a vida de quem está ao nosso redor. Deus o abençoe
@ excelente resposta, o sr. é sábio, como a maioria das pessoas fazem, esse rapaz depois de receber uma resposta para o seu problema vai ficar calado e fugir
@ Sim a morte é inevitável, mas um pai de família precisa estar vivo e ajudando sua esposa a criar os filhos, penso que morrer nessa hora é complicado, e Deus deveria proteger mais essas pessoas boas, ainda mais em um mundo desse cheio de coisas más, a proteção dele se torna indispensável, mas nem sempre ele ajuda.
Poxa, eu já havia pensado sobre isso. Você trouxe uma percepção maravilhosa! Seu canal é nota 10! Parabéns Júlio!
Gratidão!
Concordo , parabéns , grato
Ta ansioso? Cozinhe para alguém!!! Cozinhar, preparar o alimento para alguém é um calmante fantástico!!
Júlio confirmo sua dica!
Já tinha alguns anos que sofro com ansiedade, este ano comecei criar galinhas e todo processo desde o início só tem me feito bem!
Para minha maior alegria minha mãe com 67 anos me acompanha na lida com as galinhas e hoje vejo mudanças nela também, só para completar meu filho de 13 anos está se dedicando ao galinheiro também.
Muito satisfeito com tudo isso! Que Deus te abençoe sempre!
Ontem eu assisti esse vídeo e hoje voltei pq senti na pele oque VC disse, me ajudou muito! Meu esposo perdeu o trabalho e como tem 63 anos é complicado e ele ja recorreu a cesta básica da prefeitura, e pegamos! Mas voltei pro passado a escolher o feijão, tantos anos eu pegava o feijão e ja colocava no fogo ele vem limpo, mas. esse tem milho pedras pauzinhos toda. Qualidade de feijão misturada e depois de quarenta minutos conseguiu limpar ele e. Só meditando no que VC disse ontem no vídeo sobre a paciência kkkk mas fico grata por ter essa cesta pq isso vai me ajudar bastante, por. Isso volto aqui a te agradecer. Abraços!
Obrigado pelo tapa na cara, sério me ajudou muito ( não é crítica gente )
estava lendo alguns dias atrás o livro: Sapiens, e em determinado capitulo ele fala porque nossa geração sofre tanto com Ansiedade. Na pré-história, nos seres humanos éramos movidos pela sobrevivência, caça, hoje não praticamos mais isso por motivos óbvios, mas mesmo com o passar do tempo ainda está nos nossos genes, no nosso subconsciente de alguma forma esses hábitos, e com a vida moderna, vivendo com a tecnologia, mesmo não percebendo, nos sentimos fora de nosso habitat natural, e a ansiedade pode ser uma forma de alertar isso.
Não sei se consegui explicar muito bem, todavia, aconselho que Leiam esse livro, eu lembrei na hora desse canal e de como os vídeos deles na selva nos trazem uma sensação de paz.
talvez seja isso que nos falte nos dias de hoje, momentos de contato com a natureza aonde á necessidade de sobreviver nos faz sentir mais vivos do que nunca.
Excelente livro, leia e releia.
Qual o autor?
@@deniselopesmoura4030 Yuval Harari
@@guilhermelima8045 obrigada.
Nosso cérebro não evoluiu ao mesmo ritmo da sociedade. Ele ainda é muito semelhante à esse, ainda tememos os animais que podem nos comer lá fora, sentimos medo das coisas e isso era fundamental naquele tempo, porém, hoje, isso não se faz mais tão necessário, mas o cérebro não entende isso. A tecnológica avança muito, mas muito rápido e isso só acarreta em uma coisa: ansiedade. Por isso, hoje, a gente vê quase todo mundo nesse estado.
Eu comecei a gostar de plantas acho que um pouco tarde,mais realmente é inesplicavel como elas nos tira a ansiedade....é muito bom esperar com calma elas crescerem e algumas florir e depois de algum tempo a recompensa...😀
nunca é tarde demais, continue :)
Estoicismo também é algo bem interessante de levar em nossa jornada de vida. Super recomendo o livro Meditações, de Marco Aurélio e Sobre a Brevidade da Vida, de Sêneca. Jogaria um The Wealthy Gardener junto, pois finanças geralmente são um dos maiores motivos para ansiedade nos dias de hoje. Abraços.
Estoicismo, salvou a minha vida. Essa filosofia me fez perder a timidez, fobia social e a ansiedade; praticamente de uma hora para outra. Hoje em dia tenho uma saúde mental q eu nunca imaginei q existia...
@@joaopaulo-vz3bz VC começou por onde?
Rapaz, esses são simplesmente os meu dois livros preferidos da vida, colocaria a mais a Bíblia como top1.
@@joaopaulo-vz3bz Sim, comecei a pouco tempo, só sei os conceitos básicos mas mesmo assim já me ajudou a tomar atitudes que eu não tomaria sem conhecer essa filosofia, não vejo a hora de me aprofundar mais no assunto e ter controle total sobre isso.
@João Paulo
É o quê? Tu tá "zuando" cara! Como é que eufaço isso? Se eu aprender esse negócio eu vou virar a chave na minha vida... Cara quase caiu um cisco no meu olho enquanto lia seu comentário.
Isso é maravilhoso, estou começando a plantar no nosso sítio e ver uma semente nascendo um broto em uma árvore 🌲 uma flor brotando é incrível.
Eu estava necessitando disso bem agora! Boa
Nunca vi tantas verdades em um video só. PARABÉNS Julio, conteúdo incrível explicado de forma simples e com grande valor.
Só Verdades! Minha Familia SEMPRE teve hortas. Desde pequena aprendi esse ritual com meu Pai. Aos 64 anos, continuo a cuidar de uma horta seja lá onde estiver. Já morei em apartamento e plantava morangos em uma caixa na janela. Uma delicia esperar o moranguinho amadurecer...e, muitas vezes, apreciar a presença de um Esquilo "ladrão" roubar um morango maduro. O Ciclo da Vida tem que ser presenciado! Parabéns pela fala. Deus Conosco!
Que vídeo Maravilhoso, tudo que você disse aconteceu comigo!!
Fiz um canteiro, comprei varias sementes, planejei está comendo no meio do ano. Porém veio uma praga matou meus tomates e pimentões. Única coisa que me restou foi um pé de pimenta malagueta.
Agora estou estudando como evitar a praga. E com certeza plantar é o melhor remédio !!!
É assim mesmo, tira aprendizados desse plantio para fazer melhor no próximo. Recomendo o canal agrofloresteira, ela planta se baseando na forma como a natureza funciona e isso evita muito pragas e doenças, pq atacam plantas fracas geralmente
Perfeito! Controlar a ansiedade em uma situação de sobrevivência e essencial. Parabéns
Cheguei por acaso e maratonando seus videos. Muito claro, direto, valioso. Parabéns !
Obrigada! Por suas lives, só aprendemos muito sobre todas elas,
Paz, saúde e prosperidade.
Bom dia a todos! Fala Lobo, cara estou passando justamente por esse momento. Péssimo essa sensação de impotência, e nessa geração esta cada vez mais difícil lidar com momento e sensações como essa!
A Uber está nos ajudando a lidar com o imediatismo, haja paciência ultimamente kkkkk
Vídeo perfeito na hora perfeita, obrigado fez muita diferença
Eu sou inscrito no canal moro aqui norte de minas onde e 1 sol pra cada um kkk mas a cada dia admiro mto desde primeiro video da criação de tilapias venho acompanhando vcs, e larguei meu trabalho a 1 mes pra ir ajudar meus pais no sítio, e cada dia vejo que foi melhor coisa a recompensa nao tem preço, assino com relator em tudo que vc disse no video, alem de se tratar espiritualmente, podemos ser luz pra muitos que andam na escuridão desse mundo urbano fácil... Parabéns tamo junto...
3:30 EXCELENTE. Equilíbrio é tudo, meu amigo! É sempre bom, sempre que possível, fabricarmos nosso próprio produto/alimento. É relaxante e libertador. Ótimo vídeo, Júlio! Este vídeo salva vidas.
Eu simplesmente controlo a emoções pela minha respiração mesmo, normalmente eu sempre tô satisfeito com tudo, claro que sei a hora de dizer um não
Que video maravilhoso Júlio, chegou em uma hora que estava precisando, você não sabe o quanto de paz me trouxe ver esses galhos atrás de você se mexendo com a brisa do vento.
Obrigado Júlio...veio ao encontro do que estou vivendo. E concordo que o distanciamento da mãe natureza tem me feito falta. GRATIDÃO.
Devido a pandemia, a escola da cidade onde moro (Carrancas MG, 5 mil hab.) passou as atividades feitas na escola, para serem feitas com os pais em casa. Uma dessas atividades foi plantar uma semente de Girassol com a criança, e cultivar até ter a flor sair... Quando perguntei para a professora qual o real objetivo dessa atividade, ela responde que era para controlar frustrações, ansiedade etc... Achei extraordinário!! Se eu tivesse plantado aquele feijãozinho poderia ser menos ansioso do que sou hoje em dia...
Júlio excelente, é isso. Varrer um quintal e quando for juntar as folhas, o vento te mostra que ainda não era momento de terminar. Comece de novo! Quando vc está prestes a colher a plantação e vem a geada e te faz pensar que faltou algo e planeja tudo de novo. Enfim, super 100% com o que você propõe. Tenho sitiozinho e sei como essa lição tem sentido! Sucesso
percebi essa diferença da saúde mental entre a vida de cidade e a vida de campo em pouco tempo, na cidade passei por diversos problemas, passei por momentos difíceis e as coisas ao meu redor não ajudavam, o barulho e a sujeira, as pessoas da cidade me puxavam pra baixo. Me mudei pra uma cidade mais no interior, conheci pessoas amigas e que me mostraram o que é a natureza de verdade, eu sempre gostei desse assunto mas nunca tinha botado em prática, é realmente impressionante como a natureza acalma, te tira totalmente dos problemas. A ansiedade parece ser complicada de lidar, mas a cura é só um exercício diário consigo mesmo, exercício esse que é só tirar sua mente dos problemas e aprender algo novo.
Não tinha hora melhor para esse vídeo aparecer , muito obrigado , só de ouvir o Júlio falar já me sinto muito mais tranquilo e inspirado .
Pra mim é um ótimo assunto, tenho ansiedade e depressão diagnósticada a bastante tempo, tudo que abordar esses assuntos são bons pra mim! Grato
Muito bom, sou muito ansiosa! Plantei várias ervas, temperos e flores e tenho que treinar a paciência.
@ANT ANONIMO ✔ kkkk
@ANT ANONIMO ✔ Rapaz😳 complicado mesmo isso aí
Vocês nem imaginam kkkkk
Como sempre .. um ótimo psicólogo e sobrevivencialista..... ke Deus abençoe vc e sua família agora e sempre lobo.....🙏🙏🙏
Parabéns meu amigo , há muitos que nem sabem o que estão comendo , de como aquilo veio parar na sua mesa , reclamam de tudo , sofrem muito por coisas insignificantes .
Parabéns meu amigo ..
CORDIAIS SAUDAÇÕES !!!
Dica: não compre terra adubada em agropecuária. Compre a terra comum e prepare com restos de cascas: ovos, banana, maçã, mamão. Folhas secas, borra de café . Deixa decompor por 2 meses, compre calcário e aplique. Durante mais 2 meses regue essa terra. Então plante.
tira a mask
Não funciona para nesse caso Rafael.
Pra quem é ansioso isso seria uma barreira antes de colocar em prática. Que no fim procrastinaria novamente o que deveria ser feito agora.
Imagina quem é ansioso fazendo todo esse processo antes de plantar a primeira semente kkkkkkkkk mas é uma prática ótima também, pode ir sendo feita em paralelo, fazer uma composteira doméstica também me ajudou bastante nesse sentido!
@@HFCosta83 oshe lkkkkkkkkkk
Seria interessante iniciar com o processo sem o digamos turbo do adubo orgânico. E, após estes 4 meses, desenvolver um canteiro com compostagem, para comparar a velocidade e a robustez dos pés de alface.
Aos 6Min quero comenta um acontecido. Minha mãe aguando as plantas dela, passou a mangueira por cima das mudas !!!! haaaaaa, como eu amo ela. os gatos ja comeram 6 codornas minhas. Sim, isso esta me fazendo bem, ja que aumentei minha Disciplina, assim como meu conhecimento.Abs Julio, pro seu irmao tambem.
Ajudou muito meu querido. É isso mesmo. Você falou só verdades. Ótima dica de saúde. Gratidão amado. Beijos no teu coração 😉🤝🏻😍😘❤🤜🤛🏼👍🏼
Ótimo conselho Júlio!Cuidar e contemplar a natureza é maravilhoso e terapêutico!Nos afasta da correria do dia a dia e nos ensina a valorizar o que temos...
se por algum motivo vc não puder ter uma planta, eu recomendo um jogo pra celular chamado Forest, ele é pra manter o foco, mas alivia a ansiedade também, porque vc tem que ficar um bom tempo esperando a planta crescer, e não pode sair do app até ela tiver crescido
Engraçado como este vídeo simples, se encaixou perfeitamente na minha rotina, pois eu estou neste exato momento aqui no meu sítio e enquanto eu estava fazendo uma manutenção na minha carabina eu estava refletindo este mesmo conceito e as suas palavras Júlio caíram como uma luva, pois aqui na minha região em Miracatu SP é uma área com um solo extremamente úmido até parece um Pantanal e diversas vezes eu perco o meu plantio por causa das chuvas e das cheias justamente por passar um ribeirão no meu terreno e acabo perdendo trabalho de meses e sempre desânimo em recomeçar do zero, mas reiterando que este vídeo foi uma injeção de ânimo, agradeço por vc fazer esse desabafo e esse desafio, vou começar agora mesmo o meu pé de alface e outras hortaliças que tenho sementes daqueles pacotinhos dos quais eu nunca abri, nem sei se vai vingar, porém eu vou tentar e ficarei feliz mesmo se falhar, por que pelo menos eu sei que tentei..um forte abraço meu nobre amigo!!!
Certíssimo, o mal do mundo é a falta de paciência com tudo a sua volta, seu discurso é motivador e faz as pessoas pararem para refletir sobre sim, parabéns pelo crescimento do canal, continuem firmes e fortes aí, abraços.
Vc foi brilhante ! Eu irrito muito as pessoas com minha paciência,meu trabalho sempre envolveu paciência, conhecimento e controle !
Vou por em pratica;
Assistir o vídeo em tela cheia para não ler os comentários e perder o conteúdo.
Aí depois que vou ler, que eu consiga partir de hoje.
Li isso com o vídeo rolando e percebi quão escroto meu cérebro está kkkkkkk preciso cuidar disso
Uso o lema: sem expectativas, sem decepções!!! Amoooooo! Kkkkkkkkkk
Excelente lema, principalmente atualmente se tratando de relacionamentos amorosos e amizades
@@kennedy496 É isso aí!
Depois que aprendi isso, minha vida melhorou.
Pena que levei muitos anos p pensar assim.
Quanto mais expectativas, mais frustrações.
Acredito que as expectativas nos motivam, e que as decepções... Nos ensinam.
Estou passando por um periudo de ansiedade este vídeo chegou no momento certo, distanciar da natureza sempre desconpensa o ser humano.Parabens J ulio Lo no pelo vídeo!
Já gastei muito com psiquiatra , e agora sem gastar um centavo tive a melhor consulta de todas , já sei quais os meus problemas . Parabéns ! Muito obrigado
Esse vídeo é tão importante, pena que tem uma taxa de visualização menor que a média do canal quando na verdade tinha que ter mais...
A tática vale pra investimento em criptomoedas… ô negócio pra frustar o caboclo! É assustador acordar com um prejuízo gigante e no longo prazo ter sucesso. Precisa de estudo e juízo pra não fazer loucuras, mas é um processo de paciência.
Você não faz ideia do quanto esse vídeo me ajudou. Esse canal na verdade, muito bom. Obrigado!
Boa noite, Júlio, vc com esse vídeo só me exemplificou o que crio e quero passar para meus filhos! Obrigado!👏👏👏
Julio: "Vamos usar uma técnica milenar para você controlar a sua ansiedade.
Sabe qual é?
Plantar
Eu: "É o que mano...?"
Editado: Muito obrigado pela dica!
Pra controlar a ansiedade, nada melhor que uma enxada e um lote cheio de mato.
Não é falta do que fazer meu amigo. Se vc nunca teve isso, não julgue. É muito triste, quem tem sabe...
@@zuleideromao5610 foi apenas uma brincadeira amigo...sem mimimi...
@@zuleideromao5610 Não precisa ser uma enxada e um lote, vai fazer algo que tire o foco do q causa ansiedade, academia, caminhada, meditação... Tentar dormir corretamente tmb ajuda.
Muito bom Júlio .
Lidar com plantas é exatamente isto : paciência , persistência , resiliência por vzs , frustração, ,alegria e também satisfação .
Grande abraço 🙌🏻
Conselho simples e muito eficiente! Deus abençoe você e sua família, Júlio.
Cara troquei de celular e não tô conseguindo acessar o grupo do telegram, me ajuda por favor! O link tá dizendo q expirou
Up
Esse vídeo faz bastante sentido funciona comigo
Julio volta com o quadro carros de fuga, só teve um episódio antigo
A espontaneidade do teu vídeo é o que dá um ar de esperança nas pessoas, pois transparece sua satisfação em compartilhar algo positivo.
Sensacional! Sempre tive essa sensação é nunca soube explicar, de como a natureza me faz bem… plantar, colher, cultivar, etc… parabéns pelo video! Muito bom!
Vou ensinar uma técnica rápida pra controle de ansiedade tbm: Bota Rivotril debaixo da língua, aguarde 2 minutos, pronto
SUHASUAHSUAH
Legal cara
Muito, muito aprendizado p esta segunda-feira. Obrigada!
Uma das experiências que mais te fazem refletir e nos obriga a ter paciência e baixar a bola: Ficar num hospital pra resolver algo consigo ou para poder acompanhar alguém está sendo atendido. Tudo no ritmo do hospital, e às vezes, os procedimentos e resultados são lentos. Então, não adianta nada ficar ansioso, pois não temos controle sobre tudo o tempo todo.
Passei por isso recentemente, mais uma vez, ao acompanhar minha mãe que ficou internada por 20 dias. A rotina muda completamente, e nos sentimos um pouco impotentes. É quando percebemos nossas fraquezas e limites, ao ponto de precisarmos desabafar e precisar distribuir tarefas com parentes próximos.
Muito bom Júlio, parabéns pelo trabalho.
A sugestão é maravilhosa. A velocidade das informações, associada ao acesso à internet, cria uma falsa expectativa no ser humano ansioso.🙏🇧🇷
Júlio, estou deixando meu cabelo crescer, e acho que essa jornada tem muito a ver com o que você falou nesse vídeo. Eu passo horas vendo videos de evolução, pesquisando coisas pra fazer o cabelo crescer mais rápido tudo por ANSIEDADE. Tomei pra mim esse período como um teste que vou tirar muitas lições e aprendizagem, como por exemplo Lidar melhor com Críticas quando eu estiver estranho com o cabelo crescendo, e aprender que o resultado vem e que basta ter disciplina e foco em seus objetivos e aproveitar cada fase da jornada, estou ansioso pelo resultado da minha meta que é 2 anos, mas também estou aprendendo a curtir e aproveitar cada fase e cada dia percebendo que a espera é a parte fundamental do processo todo. Obrigado por esse vídeo.
Ajudou mais do que imagina. Gosto muito do seu canal. Deus abençoe vocês!
Outra técnica ótima que eu aprendi é o controle da minha respiração. Quanto mais lentamente você consegue expirar, mais controle sobre a sua tensão você adquire.
Como vai colega??? Me formei a 47 anos atrás.....e foi assim mesmo, rodeada de vazos e replantando 10 mudas de quiabo que tive a primeira vertigem( tive 2)ao levantar do chão. Esse fato me faz lembrar da infância, 8 anos e sem conseguir dormir porque chovia muito, nesta noite anterior a viagem. Queria ficar acordada pra ver quando a chuva parava, mas não parou e meu pai desistiu da viagem. Enfim, desde pequena convivi com a ansiedade e na maior parte do tempo achava que me impulsionava a fazer o que era preciso. Ou, então prática esportiva, acupuntura, massagem, homeopatia e por último violino e plantas. Porém, tive vertigens que me derrubaram por 2 vezes e acabei num psiquiatra. Agora, já passou e continuo com o violino graças a DEUS mas larguei meus vazos, por enquanto.
Muito bom seu vídeo! Transmite força, foco e cuidado! Prefiro pensar no manejo ou gestão emocional mais do que em controle. Além disso, JESUS CRISTO é o caminho!
Esse improviso seu com certeza ajudou muita gente, vou até repassar para uma turma que faz terapia contra ansiedade na minha igreja 👏👍
Fantástico esse vídeo! Ainda não tinha visto nenhum deste quadro, estou certo que todos nós estamos inseridos nisso em menor ou maior proporção. Parabéns
Júlio achei incrível a mensagem, faz total sentido o reconectar com o indivíduo que está dentro de nós.
Deixando o like agora, e volto mais tarde pra conferir o vídeo pq já sei que vai ser fera, abraço pessoal do SV
Boa noite. Esse video me fez pensar na minha vida. Estou andando muito nervoso com toda essa cobrança que colocamos em nós mesmos. Irei fazer essa pratica e cultivar esse trabalho. Excelente video meu amigo. Obrigado por compartilhar essa experiência!
Tenho uma terrinha e estou até trabalhando para melhorar dia apos dia, e levo muito conhecimento de vcs para minha vida .
Obrigado!
Amigo, um dos teus melhores vídeos. Aliás o canal de vocês cresce porque vocês tem a mentalidade correta.
Estou a pouco tempo por aqui e vocês já estão me ajudando muito Deus abençoe o trabalho de vocês 🙏 !
Tudo que você disse faz sentido eu tenho uma pequena horta também a sensação é realmente de muita calma quando estou cuidando dela !
Seu canal é maravilhoso mano. Algumas hrs assistindo seus vídeos e ja aprendi muita coisa.
Sensacional, isso é a mais pura realidade, faço isso no meu quintal...de vez em quando perco a paciencia...e ai tem q voltar tudo de novo, porque a natureza e a vida faz do jeito e quando quer. Parabens!!
essa mensagem veio no momento certo, estava quase recaindo pelos vicios, ansiedade e frustração
obrigado
Excelente Júlio. Na década de 80 pra 90 se olharmos bem, pouco mudou. A partir do momento que a internet chegou, e no início foi de mansinho, a instante unidade das coisas sofreu grande salto. Principalmente nas gerações Y, Z e mais novas. Hoje se deletam pessoas, amigos em redes sociais, e assim caminha a Humanidade. Muitos não sabem ouvir um não já que tudo é tão descartável e fácil ao mesmo tempo. É preciso parar, respirar, e não somente o paralelo da paciência que você cita nesse vídeo, mas a energia presente no mato, na Natureza, no ato de pôr os pés no chão, captar no corpo a energia que a Terra passa ao corpo energético de todos os seres. A cura a essa vida desenfreada está onde sempre esteve mas a raça humana tem se perdido. Nunca é tarde para o renascimento. Namastê!
Show Julio! Com certeza a sua dica vai ajudar muitas pessoas!👏👏👏🔝🔝🔝
Adoro ver seus vídeos, você não precisa pedir desculpas, pois você joga a real. Parabéns, e sempre que der na telha, faça mais discursos improvisados....
Júlio como sempre sendo uma pessoa sabia e sensata e com excelentes ensinamentos.
Muito bom o conteúdo do vídeo...a alguns anos atrás eu comecei limpando o terreno da minha mãe e hoje isso é uma terapia pra mim ainda mais nessa época de pandemia...o ser humano deveria sempre estar conectado com o meio ambiente. Parabéns!!!
A paciência é a bola da vez....😊 descreveu com lucidez a vida atual a qual muitos estão passando
Show essa reflexão. Parabéns Júlio Lobo!
Achei muito bacana está abordagem! Atualmente muitas pessoas passam por diversas situações e problemas, que de fato gera ansiedade, e você sem dúvidas ajudou com estas orientações técnica. Parabéns!!!
Excelente vídeo, fez total sentido. Era exatamente o que precisa pra HOJE. 👏👏👏 Muito Obrigada
'Se der errado, eu tento de novo', está frase fez algo, que muito já tentarão fazer é não conseguirão, a motivação vem dos lugares que menos esperamos, muito obrigado.
Gratidão!
Bem isto, conexão com a vida simples
Que vídeo Júlio!! Excelente!! Obrigado e parabéns!!!
Foi a coisa mais enfática e acertiva que já ouvi quanto a " ansiedade" um dia eu controlo. Fique com Deus julio!
Cara q vídeo fera. Eu trabalhava em usina. Sempre tinha contato com a natureza. Comecei a trabalhar na cidade e tão pouco ia para o campo, perdi o contato com a natureza. Fiquei doente, com crises de ansiedade q tiravam meu sossego. Foi então q comecei a pescar. E as vezes tenho vontade de ficar no mato por um bom tempo sem me preocupar com a vida aqui na cidade. Levar uma barraca e acampar por dias. Hoje entendo q temos q ter essa conexão. E sempre q posso eu vou passar um tempinho na floresta.
Efeito do jogo colheita feliz... onde tudo cresce de imediato. Ótimo assunto Julio, o mundo está cada vez mais ansioso e imediatista.
Óptimo vídeo amigo .....este e' o tipo de video que se tem que ver varias veses para absorver bem essas dicas valeu 🌠👊🌠
Estou maratonando o canal... muito bom. Condiz com muitas coisas que penso e faço.