NÃO DEIXE SUA CABEÇA LHE ADOECER | Marcos Lacerda, psicólogo
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- Опубліковано 20 вер 2024
- #mindfulness #psicologia #pensamentos
✨ O psicólogo Marcos Lacerda desvenda uma conexão curiosa entre mente e corpo - sim, estamos falando daquelas situações em que o seu pensamento parece ter ido longe demais e resolveu... lhe adoecer! Vamos explorar como nossos sentimentos podem acabar com nossas defesas naturais e aumentando as possibilidades de lhe deixar doente.
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Aproveite e conheça os livros de Marcos Lacerda:
📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos
📙- Amar-se: Uma Viagem em Busca de Si Mesmo - sobre autoestima
📘- Amar e Ser Livre É Possível - encontrando o equilíbrio no amor
Da Editora VR - Selo Latitude - Já nas livrarias, ou pela Amazon, Submarino, Americanas.com, Shoptime, Magalu e muitos outros!
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"Os problema vão acabar? Não! Mas, eu decidi que não vou permitir que os problemas acabem comigo!" - Dr. Marcos Lacerda 💚
AMO VOCÊ AMO SEUS VÍDEOS ❤❤❤
Só fazem conosco o que permitimos,e só vão até onde deixamos
Decido hj a não permitir q os problemas acabem comigo 😊
😢
Precis9 ficar menos apertada aperriada
Solitude
Estou sem rede social, sem usar zap aleatoriamente, uso para contatar filhos. Não tenho nenhum grupo. Deixei meu trabalho de professora há 8 meses para me curar.
Fiz horta. Vivo devagar.
Saio pouco e socializo quando quero.
Não absorver problema dos outros. Deixo ir quase tudo.
Compro necessário.
Vejo filmes que gosto.
Tenho um jardim de 180 m .
Estou muito no slow living.
Pois eu já adoeci a mente de tanto querer tudo.
E salvar todos.
Agora, quando estiver pronta, voltarei ao trabalho.
E, serei diferente. Estou diferente. Hoje sei que a mente é poderosa.
E que não irei salvar o mundo.
Amo a natureza... e cultivo muitas flores.
Observo os beijão-flores.
Acho que encontrei meu caminho. ❤
Como fasso isso tô prescisamdo
❤
Magnânimo
Pra alguns é mais complicado, pagar aluguel caro, trabalhar igual escravo
❤
Evite pessoas tóxica, viver longe é libertador.
É issoooooooooo🙏
Importante sempre se perguntar quem é a persona "toxica". Nós ou o outro.
Quando a pessoa tóxica é seu pai faz o que ?
Beatrizambrosi se afasta
@@beatrizambrosiodesouza9520tem vídeos sobre Narcisismo de Arly Cravo, Taryana Rocha, Dr. Ana Beatriz ...e, reflexões comportamentais do padre Fábio Melo, assim como os ensinamentos deste querido psicólogo deste vídeo nos ajudam e muito a entender os sabores e horrores que acontecem nesta vida...
Estudar, conhecer , compreender sobre perfil comportamental, autoconhecimento, inteligência emocional é libertador diante desse tempo pós moderno.
Como diz um antigo provérbio:
"O coração calmo é vida para o corpo".
Provérbios 14:30
A bíblia é a nossa regra de fé e praticar, pena não aprender a descansar na segurança do altíssimo
É algo que estou aprendendo ao poucos @@cleymary6420
❤😊
A Bíblia fornece todas as respostas ❤
Isso mesmo ❤
Antes do divórcio, eu tinha enxaqueca fortíssima prisão de ventre e queimação no estomago , enfartei com 37 anos , depois do divórcio me sinto uma outra pessoa , cortei o mal pela raiz 😂 e tudo de ruim foi junto com ele 🙌🏼
Irei iniciar o meu divórcio
Eu sempre falo pra mim mesmo, se tá fora do meu controle tá fora da minha mente e fora da minha vida
Não deixe a sua cabeça lhe adoecer - comece a alterar o seu fluxo de entendimento das emoções: não brigue com tudo; se conforme com aquilo que você não pode mudar; releia as raivas, medos e angústias de outras formas. Quem vive de bem com a vida não pega nem mau-olhado. Isso é energético, cuide da sua cabeça.
Adorei!
Amei suas dicas,já faço tudo isso☺️
Cuidado are um quem entra na nossa casa. Pega na nossa mão. Etc.
Adoro muito vc 💞
Super real 👏
QUANDO ME SINTO MAL,PROCURO ESSES TIPO DE VÍDEOS PARA ASSISTIR E ME PARECE UM REMÉDIO QUE ALIVIA TUDO!
Né
Trabalhe a espiritualidade, faça exercícios físicos e exclua ou evite as pessoas que sugam sua energia.
Daí quase todos nós ficaremos sozinhos
@@yin_xing Melhor sozinho do que mal acompanhado
@@manuelamoura2103 pode ser em partes. No final precisamos uns dos outros. Somos seres sociais. É uma necessidade para ser feliz também. Não acha?
@@yin_xing Acho que largando dos ruins, teremos espaço pros bons chegarem.
Sou farmacêutico em uma drogaria na Av Paulista, conheci Marcos Lacerda pessoalmente como um cliente, de uma simpatia e educação grande, do modo como vimos no vídeo assim é ele! Amo o seu trabalho! Como eu disse a ele, já me ajudou muito kkkk muito obrigado Dr! 🙏🏻
Obrigada Por todos estes ensinamentos. Ser.humano extraordinário. Abracinho no❤
Espetacular 🥰 como adoro visualizar seus vídeos♥️ Dr. Marcos, dotado de uma bondade e simpatia extraordinária❤
Também o conheci numa tarde do lançamento do seu livro em sampa , muito atencioso , simpático ,tenho ate uma foto com ele rss, ser humano Incrível viu ,merece o sucesso que tem
Nossa meu sonho, nunca imaginei que me sonho poderia ser conhecer um determinado psicólogo. Meu comprimido de Semancol diário 😂😅
Amo o Dr Marcos❤☀️👏
Bom dia!O melhor remédio é:uma oração de meia hora falando com Deus ,sozinho dentro do quarto,a gente levanta da oração renovada!
Sim. Verdade
Acabei de fazer isso, ganhei meu dia!
Pior coisa ....
Verdade 👏🏻
Só sabe o poder da oração quem faz. Vc entra no quarto com um peso na mente e começa conversar com DEUS e sai de lá com a mente restaurada/renovada. ❤
Não promete nada e entrega tudoooooo. Merece milhões de likes!!! ❤
Sim. Merece milhões de likes.
Bom dia meu amigo lindo Marcos Lacerda ótimo dia pra nós
Como certeza! Muitíssimo melhor do que pagar terapia gente! Aprendo e reflito muito mais com os vídeos do Dr Marcos Lacerda. Evoluí demais depois que conheci o trabalho dele! 🙏
@@patriciawoolleycardosohist2050 eu também aprendo muito com ele. A melhor terapia e ainda sem custo. Só a gente inscrever e deixar o like pro canal continuar.
@@simonemiranda3300 ☺
Eu comecei a viver de verdade, depois que larguei os outros pra lá e comecei a pensar em mim. O fod@_se é libertador. A pessoa tá doida pra te ver surtar e você tá pouco se lixando é maravilhoso. 😂
É isso ai o modo f@d4 -se ta ativado faz tempo
Nossa esse pensamento é perfeito, as vezes a gente se importa com tanta besteira e perde tanta energia com as pessoas erradas.
Eu estou doente! Minha mente está acabando comigo. Qualquer problema vem um turbilhão de lembranças, culpa, medo e incertezas… não sei o que fazer. Que Deus me ajude !
Eu sinto o mesmo, que Deus nos ajude🙏🏻
Amém
Mude o foco fazendo atividades que te distraiam e mudem seu foco. Atividade física é ótimo. Não precisa ser nada complexo.
Assista muitos vídeos de pessoas inteligentes. Vai melhorar muito
Tô nesse barco também. Não é nada fácil!
Curioso o senhor fazer esse vídeo, pois na minha última sessão de terapia falei justamente sobre isso, como nossa mente influencia no q sentimos no corpo. Já senti dores, desconfortos, adoeci e já até senti gosto de sangue na boca em razão da minha mente estar em desequilíbrio, fosse por ansiedade, fosse por medo de algo. É algo bizarro! A mente da gnt é muito poderosa.
Sim MeuDeusss
Na verdade tudo começa e termina na MENTE
Eu sempre digo: o estresse e angústia são o que mais matam.
Não dá para ficar guardando angústias, medos, raivas, etc
O que mais alimento é isso desde que era pré adolescente 😢
@@ceciliaprado9117não fique assim. Eu sei que é difícil, mas as vezes nós mesmos somos nosso primeiro empecilho. Boa tarde fofa!🎉❤
Viver na filosofia estóica "não são as coisas que nos fazem mal pois sim o valor que damos sobre elas"
Deixei todos os remédios da farmácia que não eram poucos e comecei me tratar com plantas medicinais e não é que me sinto muito melhor ? Com certeza muito melhor 👏👏👏👏 plantas medicinais salvam uma vida 😂😂😂😂 👏👏👏👏
Quero também fazer como você...saúde é tudo.
@@luceliaibrahim433 vale a pena se tratar com plantas medicinais , se tiver capricho da muito certo
@antonioalves5118 Me identifiquei 🤝👏👏
E qm lhe indicou essas plantas? Vc poderia falar quais e qntas vzs toma ao dia?
Qual vc indica pra ansiedade e depressão?
Quer saúde? Mantenha-se longe de tudo e todos, que tiram a sua paz!
Grande verdade
@@MariannaAntuness-yl9nb é assim que eu estou tentando voltar a ter saúde física, e mental!!!
Já estou fazendo isso me sinto tão
Isso é praticamente impossível
Obg por esse comentário, é isso que vou começar a fazer.
O segredo é ser insano ao ponto não ligar pros problemas e nem ficar os encarando como se fosse mudar algo.
Porque o cérebro 🧠 está acima do coração? É porque quem manda no coração é o cérebro. Cuide dos seus sentimentos! Liberte_se!😊❤
Tbm penso assim,parabéns 😊
@@ednalagecostadesideratilag4412 Ótimo!👏
Essa calma no falar me encanta 😍😍😍
Essa calma no falar me acalma ❤
Muitas doenças é por não fazer atividades físicas! Musculação é vida
A pessoa pode fazer exercícios e ter problemas mentais, musculação só vai tratar a parte da resistência física, não trabalha potência cardiorrespiratória e só age em problemas emocionais leves. Se a pessoa passar por um grande stresse, conviver com gente tóxica, vai adoecer, independente de exercícios. (Ex nadadora de alto desempenho aqui comprovando).
Quando eu era criança imaginava que a vida era um lindo conto de fadas...cresci e venho descobrindo como muitas vezez é difícil lidar com tapetes que a vida puxa da gente...adquirimos cicatrizes de feridas muito dolorosa...e adoecemos a nossa mente por csusa de atitudes de outras pessoas..acho tão injusto isso!
Sigo acreditando que mesmo com os tombos que levamos temos que nos levantar e seguir adiante buscando sermos um pouco melhores e fortes a cada dia...
Como é bom ser criança...que saudade eu tenho da minha infância onde eu carregava dentro de mim só as alegrias.
Falou a mais pura verdade, Deus te abençoe ❤
Seu vídeo é muito real! Passei 2 meses doente direto, gripe, alergias, garganta inflamada, até conjuntivite alérgica e convulsões. Percebi que não estava bem mentalmente, resultado... Fui diagnosticada com depressão, ansiedade e fobia social.
"Mente sã, corpo saudável", quanta verdade.
Só essa gargalhada mansa, que dá vontade da gente sorrir também, já merece um like...
ENGRAÇADO QUE EU TE SIGO A TANTO TEMPO... NUNCA TE AGRADECI POR TER SIDO A MINHA INSPIRAÇÃO PARA VOLTAR A ESTUDAR E TERMINAR A MINHA FACULDADE DE PSICOLOGIA. POR COMEÇAR UM CANAL QUE FALE SOBRE O ASSUNTO QUE REALMENTE EU GOSTO DE FALAR. MUITO OBRIGADA MESMO E UM GRANDE ABRAÇO ❤❤
Desenvolvi uma bromidrose durante a faculdade que tirou toda a minha vontade de viver, depois de anos de isolamento, procurei um psiquiatra que me convenceu que o problema não existia, e ele tinha razão, quanto menos eu me preocupava com o problema, menos ele me reprimia. Obrigado Doutor pelo vídeo
Quanto tempo durou e como superou?
Acho que nunca vou me sentir 100% curada, mas estou começando a perceber que a vida é mais do que um cheiro ruim@@catarinaborges3072
Aceitar as emoções negativas, e nos permitir sentí-las, é fundamental para que sejamos saudáveis. Sem um foco excessivo nisso, mas vivenciando essas situações naturalmente, para depois, deixar as coisas boas emergirem
Todo o controle está no equilíbrio. Amar a si do jeito que estiver já é a saída para qualquer cura. A luta do dia a dia combate o terrorismo dos pensamentos ruins. O emocional perfeito te deixa em estradas de estrelas. É Saber viver!!!
Oi boa tarde , isso é muito real já tive algum probleminha hoje tenho 64 anos não tenho pressão alta.. nem diabete não tomo nenhum remédio não sinto nada se pudesse namoraria todos os dias KKK.
Namorar todos os dias é saúde 😂😂😂👏👏
A pior coisa é gente negativa e reclamona, percebemos que realmente é uma doente ...
Por anos sempre busquei muito autoconhecimento e informações sobre tudo da vida, consegui fazer minha faculdade, conquistei coisas etc… mas com 28 percebi meu fracasso em algo: relacionamentos, descobri uma ferida de rejeição e abandono gigante dentro de mim, isso fez com que eu sabotasse relacionamentos com pessoas incríveis mas fui la e acabei com tudo!! Desenvolvi neurose obsessiva e vivo com medo de me tornar louca e ter psicose e essas doenças assustadoras … sempre evitei tomar remédios, mas agora , depois de um surto e ter destruido mais um relacionamento que nem começou pq acabei antes ,tudo que quero é um medicamento que desligue meus pensamentos… tudo que quero é acreditar que posso ser curada disso e um dia me permitir amar e ser amada
Hoponopono
Oração amiga
Como vc está minha linda ? Espero que bem. Jesus te ama, Ele é o médico dos médicos e pode te curar de tudo isso, creia, ore, fale com Deus todos os dias, quantas vezes mais vc puder melhor. Vc não está só. Se precisar, é só chamar
Quando mais jovem eu não conseguia fucar sem retrucar, brigava por causa de tudo principalmente se eu me senfia injustiçada. Moral da história: adquiri gastrite nervosa e o transtorno de ansiedade que me acompanhava desde criança ficou pior. Hoje eu aprendi a me controlar e percebi que tem tanta coisa nesse mundo desnecessária e que não adianta brigar. Argumentar com inteligência sim mas jamais brigar. Obs: eu não era agressiva rsrsrsrs mas discutia muito. Hoje eu penso antes de falar as coisas e tem momentos que nem compensa falar. Eu me amo e cuido de mim.
A sua risada e tiradas são as melhores...não tem como não se contagiar positivamente!!!
Depois que eu afastei pessoa tóxica como a minha amiga de infância se dizia ser minha amiga, td melhorou na minha vida
Só seu jeito de falar me deixou mais calma☺️
sotaque nordestino sou pernambucana mas tô tão longe do meu nordeste aí amo ouvir Marcos Lacerda
A mesma coisa aqui! Pernambucana em Portugal, apaixonada pelo Marcos e seu sotaque!
Tbm sou Pernambucana ❤
Ah como quero perto de mim pessoas como o Marcos, sincero, leve engraçado e inteligente 🤣🤣
Marcos, esse ano de 2023 tá sendo MUITO DESAFIADOR pra mim, e esse vídeo veio na hora certa. Muito obrigado desde já. Infelizmente eu herdei o gene do temperamento difícil do meu falecido pai e isso me prejudicou a vida toda. Mas nunca o meu corpo manifestou tanto os efeitos de uma má saúde emocional como nesse ano de 2023 e eu estou sofrendo muito com isso. Perdi as contas de quantas vezes fui ao hospital nos últimos 5 anos, e tudo por conta do emocional. Hipocondria, gastrite, dormindo mal, comendo mal, aumento o consumo de alcool, enfim...Hoje eu tô um trapo. Vou salvar esse vídeo para me ajudar na minha retomada. Ainda não perdi 100% a esperança de uma volta por cima. Tá difícil, mas tenho que tentar. Gratidão mais uma vez e um abraço do Ceará.
Boa sorte pra ti e que os próximo meses sejam de paz e melhoras
Procura ajuda, o meu irmão nunca sofreu maus tratos qdo criança, porém, copiou o comportamento da nossa mãe e do pai dele, o meu havia falecido. Casou com uma mulher maravilhosa teve duas filhas, casa, carro e tudo mais. Perdeu tudo, a coitada da minha cunhada aguentou uns vinte anos as meninas cresceram não suportaram tanta irá, fujiram de casa, a mãe foi viver com elas. Com o divórcio venderam pra dividir, o que cabou em nada. Tudo isso porque ele nunca admitiu que tinha problema. Isso que era evangélico, senão teria sido pior. O Dr Marcos já é um bom começo.
Mas é difícil todo mundo estar de bem com vida.,com tanta gente que de certa forma faz mal .
Da mesma forma que quem enxerga de fora a nossa vida imagina que a vida está ótima. Mas olhando de perto as pessoas têm problemas assim como a gente , elas só não vão gritar isso ao mundo, precisamos focar em nós e no nosso caminho, fazer o que vai nos trazer prazer e alegria e esquecer o resto por mais difícil que seja e é, mas nada é impossível.
Mente sã, corpo são!
Pura verdade 🤔 Tenho uma saúde de ferro, sou de bem com a vida, acordo para ser feliz e fazer os outros felizes, amo viver, aprendi resolver problemas e não empurrar com a barriga.
EU AMO ESSE CANAL!!!❤ EU GUARDO ALGUMAS MÁGOAS, MAS NÃO QUERO ME VINGAR DE NINGUÉM. SÓ QUERO SEGUIR MINHA VIDA EM PAZ! MAS AS VEZES É DIFÍCIL. ALGUMAS PESSOAS QUEREM VIR , PRA TIRAR A MINHA PAZ. É COMPLICADO!
Deixe não!
Você tem a possibilidade de escolha, então procure ser feliz e grata.
Se lhe derem 01 limão, escolha tomar um bom suco de limão gelado e ouvindo uma boa música. Ou, faça um musse e se delicie!
@@neuzanascimento3251 muito obrigada pelas Palavras! 😘
Lindo adorei amanhã seis horas dá manhã estou em uma praça abençoada caminhando 🚶♀️ 🚶♂️ agradecendo a Deus por tudo de maravilhoso que fez por mim agradecendo você é muito maravilhoso e confirmou que estou no caminho certo Deus te abençoe 😂😂😂😂e muito bom viver com sabedoria você é muito sábio adorei estou com 69 anos me sinto uma menina de 16 nunca guardei mágoa segui meu caminho com 18 anos lutei muito mas hoje estou aposentada e alegre faço parte de um grupo da 3 idade lindo minha família 👪 me abandonou más Deus não você fofo mais um Anjo para me abençoar Glória a Deus beijos no ❤
Minha dissertação de mestrado é sobre este tema. Correlaciono tais variações emocionais com alguns marcadores sanguíneos incluindo cortisol. Parabéns pela abordagem, querido Dr!
Isso é vdd. Quarta feira estava aguardando uma notícia e ela veio diferente do que esperava, não deu certo algo que queria muito. Comecei a sentir dor de cabeça e na sexta feira eu não dormi quase nada pq fiquei doente, febre a noite toda e ontem tbm tive febre ainda.
É muito real! O povo está vivendo de remédio! Eu faço um esforço para não cair nessa armadilha, mas as vezes é difícil! 😢😢😢
O que adoece minha mente é quando meus filhos me pedem coisas que no momento eu ñ posso comprar detesto não poder fazer o que quero me sinto impressionada uma pressão ainda mas quando é algo da escolas deles.
Amo esse canal. Tem me ajudado bastante ❤
😂😂É muita sabedoria parabéns pelos seu ensinamento amo 😂😂😂
eu to vivendo isso...muita desgraça me aconteceu, muita injustiça, e isso faz anos já; Eu to tentando me ajustar, me conformar, mas não é facil não, ainda mais sozinha. Ontem eu briguei com o meu marido, e nem era grande coisa, mas eu ja tava tão no limite, que eu explodi feio, tive uma crise de choro que durou mais de 2hrs, e por isso tive dor de cabeça e enjoo de ontem pra hj. Eu tenho ate pensamentos suicidas, e acho que só não fiz nada ainda pelo que isso causaria nas minhas crianças, é desesperador.
Procure fazer terapia,só em falar o que tu estás sentindo já trás paz.Deus te abençoe!
Claro que a resposta é terapia... mas não tenho condições de bancar nada disso
@@DaniKissiDani posso te indicar um atendimento social ,pensamentos suicida é o primeiro passo para comete-lo então procure ajuda urgente.
Converse todos os dias com Deus. Durante muitos anos, em um horario tranquilo, eu sentava de um lado da mesa e colocava Jesus do outro lado e contava tudo o que estava acontecendo e contava o que eu estava sentindo. Faca isso, mas uma terapia com um profissional é necessária. Deus te abençoe. o@@DaniKissiDani
Dani procure faculdades que fazem atendimento grátis
Marcos, vc nem imagina o quanto vc nos ensina com seu conhecimento e bom humor. Que Deus lhe abençoe hoje amanhã e sempre. ❤❤❤
Adorei, dê um like para minha lista da farmácia não aumentar.😅😅😅😅😅
Curto muito seus vídeos, você é claro, direto, objetivo sem mi-mi-mi, sem bajulação. Tipo: goste de mim se quiser, você não é obrigado a gostar de mim e eu não sou obrigado a mudar pra você gostar de mim. Você é autêntico. 😊❤
Ta explicado, eu tinha uma candidíase que não sarava nunca, uma coceira insuportável, gastei muito com pomadas, há cinco meses fui demitida e desde então a candidíase desapareceu como num passe de mágica, era stress do trabalho, só pode, tudo à ver
Fale sobre a PARALISIA DO SONO!
Também sofro muito com isso...Creeedo.
...é horrível
Não durma de barriga pra cima, durma de lado que diminui muito a paralisia do sono.
Se acontecer de novo, já tendo consciência de que é paralisia do sono, tente se acalmar, não se agitar, , é possível e assim você retorna mais rapidamente. Sei que a sensação é ruim.
Ore antes de dormir
Vejo um monte de gente assim indo ao médico achando que está com um doença, quando é só coisa da cabeça delas
Eu estou casada á 42 anos e convivia com a família do esposo. Família numerosa e muitos problemas, só o abençoado que mim casai , resolvia tudo, principalmente a parte financeira, saia da gente, retorno 0, falava mal da gente pra completar. Hoje passo mais tempo com minhas 4 irmãs maravilhosas , minha filha e minha neta. Agente viaja, almoça em Shopping, e meu esposo ainda tem problema pra resolver. Como por exemplo colocar irmão que era agressivo com a esposa no abrigo dos idosos, internar irmã narcisista, idosa avarenta, no Hospital. Eu cansei adoeci e hoje os problemas estão aí. E eu bem longe deles!
Que palavras simples e sábias! Senti como se um amigo estivesse falando. Acho que, no final das contas, a persistência em certas demandas é uma questão de custo/benefício. Às vezes, entrar em certas demandas causa um prejuízo tão grande para a saúde de quem demanda que um eventual benefício não compensaria o prejuízo causado no processo. Como dizem, o que adianta ganhar o mundo inteiro e perder a paz (e a saúde)? O que adiantam cenários exteriores sem estados interiores? Acho que esse é um bom critério para nos conformarmos com certas situações as quais não valem a pena. Assim, ao invés de gastar a vida girando em torno de coisas ruins, é melhor colocar o foco no que há de bom disponível. A vida, a paz e a saúde valem mais. Além disso, Deus é mais, e o bem que plantarmos, colheremos no tempo da colheita.
"Combati o bom combate" apóstolo Paulo, em 2 Timóteo 4:7-8. Que possamos discernir entre o bom e mau combate.
Marcos sem dúvidas vc eh eh melhor!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊
Td vem de nós.alimentamos nossos próprios monstros
Eu a-do-ro o seu sorriso. Esse vídeo é demais! Eu estou aprendendo muito, 😅
Gosto da Helena ensina na nova acrópole devemos lutar para conseguir vitórias
Você não imagina quanto nos faz bem com seus ensinamentos leves e signicativos. Isso salva uma vida.
Gratidão ❤
Me dá sabedoria Senhor,pra aceitar as coisas que não posso mudar💕 Sabedoria pra viver ❤ Muito obrigada ❣️
O que fazer com uma pessoa que convivo 24 horas di dia ? Ficar em silêncio ouvindo todo tipo de lamuirias ,xingamentos,menosprezos desejando minha morte ,o que fazer com um ser desse quando tenho tres filhos pra criar ? Eu finjo nao ouvir,nao ver as cenas pateticas gesticulafas com os braços dele,fingo estar num outro planeta eu rezo a Salve Rainha e depois que tudo se acalma eu passo uma borracha e tento viver do jeito que dá. Desculpa o desabafo. Mas ficar em silêncio como o senhor disse nao esta surgindo efeito 😢
Boa noite, meu guru!
Estou pagando horrores mensalmente na farmácia 😢
A nossa mente nosso pior inimigo
A pouco tempo que te conheci gostei tanto que já estou lendo seu livro Amar se, está me ajudando muito, na pandemia tive crise de ansiedade e depressão demorei dois anos pra aceitar até procurei um psiquiatra e fiz tratamento hoje estou bem já sem medicação mas não é fácil lidar com tantos sentimentos , estou viajando em busca de mim mesma.
Psicossomática, adoro estudar isso.
Um rosário bem rezado, traz calma para a mente e saúde para a alma!🙏
Olá, é possível que uma pessoa fique de "coração partido a vida inteira"?
Eu tb gostaria de saber.
@@Rachel-yx3tr bom a lógica diz q não, mas as vezes tenho minhas duvidas
Show 🎉de todos os toques que eu ja assisti esse foi um dos melhores ,rápido e objetivo " depressão vai pra...."😅
Marcos, você é um ser maravilhoso! Quanta admiração ❤️ Sou estudante de farmácia e imagino quantos problemas e desequilíbrio estão por trás de cada doença que a medicina trata com medicamentos. Quem dera se todos entendessem a raíz verdadeira dos problemas e pudessem gastar mais dinheiro com experiências felizes.
Obrigado Marcos, pelas suas palavras e pensamentos que nos fazem querer melhorar!
Um abraço 🤝🙌👍
❤😍 Maaaarcos!!! Que analogia liiiindaaa!!! "Precisamos deste corpo, assim como o mergulhador precisa de roupa especial para mergulhar no fundo do mar, para viver neste planeta" ... ❤❤❤❤
Você é um homem muito especial. Muito obrigada pelas palavras e que Deus abençoe sua vida.
Passei tanto nervoso há alguns dias, que passei a ter crises de falta de ar, ansiedade. Tive que iniciar medicação pra tentar amenizar
Meu deus quanta sabedoria muito obrigado por fazer esses vídeos que Deus continue te abençoando.
Bagaiaia, Dr. Marcos e toda a Família Nós da Questão!!!!❤ Senta o dedo no like, pessoal!!!!
Obrigada marcos lacerda vc com sua sabedoria e sinpatia e calma me ajuda demais Deus abençoe vc sempre e que vc traga para nos mais sobre esse video .
Boa noite, Dr. Marcos.
Este vídeo veio a calhar. ❤
Estou em uma luta para terminar um curso técnico de enfermagem...aos 41 anos...tentando desde 2021 sim pois a escola q estudei me deu um golpe...tive q começar do zero...trabalho em uma casa de 4 andar cuido de tudo nessa casa sozinha...para pagar meu curso...e cuido da minha casa ainda...olha ta puxado...isso é só um desabafo
Dr. Marcos, gostaria muito de lhe agradecer por compartilhar conosco seu conhecimento e humanidade. Além de excelente profissional, com conteúdo, teoria e experiência clínica, o senhor é o maior barato. "Eu me divirto....".... Eu também! Quando estou em casa, fazendo minhas atividades de professora ou meu artesanato, fico assistindo os seus vídeos e as livres, nas quais o senhor responde aos seguidores. Gosto muito. Não raro, me pego rindo! Não que os problemas das pessoas sejam engraçados, é que o senhor torna tudo mais leve. Gratidão! Conheci seu canal esse ano. Conheci seu trabalho nesse ano de 2023. E fiquei viciada nos vídeos. O senhor, Ideia e Carrasco são como parte da minha família. Vocês daí, e eu e minha gatinha Belinha daqui, do Rio de Janeiro. Fiz terapia por alguns anos. Continuo com acompanhamento da minha médica psiquiátrica, que é maravilhosa, porque tenho distimia, transtorno de ansiedade, e mais de 22 anos dentro de sala de aula. Ser professor no Brasil não é tarefa fácil.... Mas, acredite, seus vídeos e orientações têm me feito repensar muitas coisas. Estou me sentindo muito melhor e feliz! Obrigada, obrigada, obrigada! Felicidades! ♥️🌷🙏
Sem palavras para esse profissional! 👏👏👏👏👏
Saudações de Ribeirão Preto a todos da família nós da questão
Tô gastando um terço de salário-mínimo.... mas sempre aprendendo a evitar gente toxica... aprendendo a viver só,e estar com Deus,me priorizar... já gastei bem mais com saúde e remédios e consultas.
Sempre vale a pena assistir um vídeo do Marcos Lacerda ❤
Verdade vem tudo da nossa cabeca e das pessoas toxicas que ficam no derredor
Eu gostei muito esse vídeo, pois estou sofrendo com fibromialgia.
sua calmaria já é uma ótima inspiração. Gratidão
Muito obrigada meu amado. Estou aqui bem de longe em Boston assistindo esse seu vídeo tão sábio e cheio de muito conhecimento. Valeu!!! Você is the best! ❤
Eu tenho isso. Qualquer dorzinha eu já acho que to com doença.
Minha mente é muito frágil preciso melhorar.
Eu sei SENHOR ME AJUDE TENHA MISERICÓRDIA DE MIM
Quem não irá gostar de MARCOS LACERDA???
Para não apreciar o trabalho de Psicologia de MARCOS LACERDA, é ruim da cabeça ou doente do pé.
É um trabalho de grande valia para todos nós, que aprendemos, facilmente, admirá-lo!
O cara, é FANTASTICO!
Gente bora curtir e se escrever bastante para o Nós da questão entrar em 2024 com 2 milhões inscritos 🎉🎉🎉
Meu querido! Quanta verdade nas suas palavras! Eu senti isso na pele. Passei pelo mesmo problema da sua avó. Isso virou uma depressão e dá depressão virou síndrome do pânico. Foi uma fase muito difícil que tive que superar. Mas tudo nos traz lições não é? Mesmo aos 60 anos kkkk Estamos sempre aprendendo com a vida. Hoje sou outra mulher...mas ainda discuto com minha mente que por vezes quer me sabotar. Assim é a vida...Também prefiro viajar do que ir á farmácia 😂😂😂 bjs meu querido!!!
Me ajuda desde que o conheci , obrigadas mil
Obrigada Dr. Marcos!!❤⚘
Seus vídeos são bálsamos para a minha saúde!!!😂😂😂
Pense sempre no que e mais importante pra você sorria pratique atividades físicas treine uma arte marcial e viva pra voce ...