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Excelente hermano, éxitos
Gracias,por,este,entrenamiento,..lo,estoy,observando.desde yandup nargana kuna yala.j.p.k.
Excelente calentamiento, hay mucha variación. saludos de cusco Perú,
Gracias bro me alegro que te guste voy a subir pronto uno de calentamiento específico y cualquier critica tambien es bienvenida saludos desde Honduras
Yo no realizaría tantos estiramientos estaticos antes de empezar, sino haría mas calentamiento dinámico en movilidad
No es un estiramiento estático, hay dinamismo, por el contrario es movilidad de las articulaciones en sus planos y ejes respectivamente
Exacto. 1ro es dinámico y luego mas calmado
El calentamiento se divide en movilidad articular, aumento de la temperatura y estiramiento dinámico... Y por cierto, no ví lo estático
Excelente calentamiento hermano... saludos desde Guatemala
Muchas gracias hermano saludos
Q
Gracias por compartir sus experiencias, nos renueva
Gracias por su apoyo me motiva a seguir compartiendo ❤️
Muy bueno!
👏👏👏💪💞
excelente y la musica
Excelente
Muchas gracias 💪
Y los ejercicios como se llamas??? 🤨🤨
Para que son estos ejercicios de calentamiento?
En qué ciudad de Honduras yo soy de sps
Somos Tegucigalpa la mayoría y ahí estabamos en México, saludos maría 🔥
Bien
Gracias Luzarys ❤️
Л х оюунбат
Weyyyyyyy eso ta muy largo .-. :( xd
Hola si es un poco extenso, pero es un calentamiento tiempado en un protocolo de competencia. Te agradezco también si nos aportas ideas o cualquier crítica que nos des nos ayuda a aprender y seguir creciendo muchas gracias por tu apoyo.
Vien
Bien asi se escribe jajajja
@@luciaaparicio5792 a no mame doña dldkskkdkdjs🤣
@@miguelgalleguillos3884 Cayate mejor
@@luciaaparicio5792 cállate* XD
@@luciaaparicio5792 porque doña? No chinguese, aparte es, cállate*
Exelente hermano, necesito mas de tu ayuda. Xf regalame tu WhatsApp.
Excelente hermano, éxitos
Gracias,por,este,entrenamiento,..lo,estoy,observando.desde yandup nargana kuna yala.j.p.k.
Excelente calentamiento, hay mucha variación. saludos de cusco Perú,
Gracias bro me alegro que te guste voy a subir pronto uno de calentamiento específico y cualquier critica tambien es bienvenida saludos desde Honduras
Yo no realizaría tantos estiramientos estaticos antes de empezar, sino haría mas calentamiento dinámico en movilidad
No es un estiramiento estático, hay dinamismo, por el contrario es movilidad de las articulaciones en sus planos y ejes respectivamente
Exacto. 1ro es dinámico y luego mas calmado
Exacto. 1ro es dinámico y luego mas calmado
El calentamiento se divide en movilidad articular, aumento de la temperatura y estiramiento dinámico... Y por cierto, no ví lo estático
Excelente calentamiento hermano... saludos desde Guatemala
Muchas gracias hermano saludos
Q
Gracias por compartir sus experiencias, nos renueva
Gracias por su apoyo me motiva a seguir compartiendo ❤️
Muy bueno!
👏👏👏💪💞
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Excelente
Muchas gracias 💪
Y los ejercicios como se llamas??? 🤨🤨
Para que son estos ejercicios de calentamiento?
En qué ciudad de Honduras yo soy de sps
Somos Tegucigalpa la mayoría y ahí estabamos en México, saludos maría 🔥
Bien
Gracias Luzarys ❤️
Л х оюунбат
Weyyyyyyy eso ta muy largo .-. :( xd
Hola si es un poco extenso, pero es un calentamiento tiempado en un protocolo de competencia. Te agradezco también si nos aportas ideas o cualquier crítica que nos des nos ayuda a aprender y seguir creciendo muchas gracias por tu apoyo.
Vien
Bien asi se escribe jajajja
@@luciaaparicio5792 a no mame doña dldkskkdkdjs🤣
@@miguelgalleguillos3884 Cayate mejor
@@luciaaparicio5792 cállate* XD
@@luciaaparicio5792 porque doña? No chinguese, aparte es, cállate*
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Excelente
Bien