Insalata Di Ceci - Ricetta Light e Senza Glutine - La Cucina di Maria

Oggi andremo a preparare questa buonissima Insalata di Ceci fatta in casa, ricetta facile e veloce da preparare e molto leggera, ricetta adatta inoltre anche a chi soffre di celiachia in quanto priva di glutine! se ti piacciono le mie ricette, sostienimi iscrivendoti al mio canale, lasciano like ai video e condividendole con i tuoi amici e le tue amiche :-) siete pronti? Allacciamo i grembiuli ed andiamo a preparare l'Insalata di Ceci! Qui di seguito vi lascio gli Ingredienti
📋 Ingredienti:
- 13 Pomodorini Ciliegino
- 240gr di Ceci lessati (potete usare anche quelli in scatola)
- 1 Scatoletta di Tonno sgocciolata
- Sale q.b.
- Cipolla Essiccata q.b.
- Olio extravergine di Oliva 2 cucchiai
- 1 Manciata di Rucola
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[@emanuelevolpi532]

Bravissima, una ricetta che ci sta tutta in questo periodo 😋

[@LaCucinadiMaria]

Grazie mille ❤️

[@massimobaglioni7903]

Ottimo piatto salutare e fresco

[@LaCucinadiMaria]

Grazie Massimo specialmente ora che la stagione avanza e c'è bisogno di mangiare cose fresche e leggere 😉

[@Mondo_incredibile]

Mazza che buona. Ricetta top per l'estate

[@LaCucinadiMaria]

Grazie caro ❤️ si e molto fresca

[@reporterpercaso]

Ottima ricetta e molto estiva complimenti e grazie

[@LaCucinadiMaria]

Grazie di cuore! ❤️

[@luciaadamo4422]

Per quante persone e questa insalata di ceci e posso aggiungere il riso

[@LaCucinadiMaria]

Ciao Lucia, io con questa dose l'ho fatta per due persone, se ti piace a te puoi tranquillamente aggiungere il riso 😉