КАК МЕНЬШЕ ТУПИТЬ? // Интервью с
Вставка
- Опубліковано 24 тра 2024
- Что полезно для мозга? Нужно ли иногда “потупить”, чтобы мозг отдохнул, и как это правильно делать? Как влияет на мозг психотерапия? Все эти вопросы мы обсудили с Асей Казанцевой.
Ася Казанцева - известный научный журналист, лауреат премии “Просветитель”, автор трех книг об иррациональном человеческом поведении. По образованию нейробиолог. Книги Аси советую всем, потому что это прямо кайф. И новое узнал, и о себе что-то понял, и похихикал - все, как мы любим.
Книги Аси можно найти тут: www.who-could-think.com/
UA-cam канал Аси Казанцевой Ася Казанцева
СПАСИБО за организацию интервью - любимому месту науч просвета - Парку Науки ННГУ, а именно Большем Светлане, Петровой Марии, Сахаровой Анне.
🕹Канал Парка Науки: / %d0%9f%d0%b0%d1%80%d0%...
Видеооператор - Никита yesitsmenick?ut...
Монтаж - Олья polumnaluna?igs...
Обложка - Голотвина Катя - blue_knight_pro...
Подписывайтесь на канал @KULTGUT и, если хотите поддержать - рекомендуйте его друзьям!
СОДЕРЖАНИЕ:
00:00 - начало
00:15 - интро, кто такая Ася
00:38 - про безответную любовь и письма бывшим в ночи
02:25 - про борьбу между эмоциями и разумом
06:02 - как меньше тупить и развивать мозг
10:44 - кто такой умный человек
10:59 - одинаково ли устроен мозг у технарей и гуманитариев
15:30 - почему нам нам так важно получать лайки
18:50 - как понять, кому из экспертов доверять
25:00 - про алкоголь, как правильно пить?
29:40 - как психотерапия влияет на мозг
32:00 - про стресс и психосоматику
41:30 - спрашиваю Асю про ее guilty pleasure (как она тупит)
49:05 - любимые книги Аси
Рекомендую к просмотру другие мои видео:
📹ШНОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ 2021- номинанты самой смешной премии
• ШНОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ 20...
📹Физика с Таней Стариковой - за что вручили Нобелевскую премию? ПЫТАЕМСЯ РАЗОБРАТЬСЯ. • Физика с Таней Старико...
📹Breakthrough Prize: cексуальность мозга и 3 млн долларов
• Breakthrough Prize: cе...
📹Как я ушла с работы и оказалась на UA-cam. Любимые книги, подкасты, каналы. • Как я ушла с работы и ...
#АсяКазанцева #АсяКазанцеваИнтервью #АсяКазанцеваМозг #АсяКазанцеваПрокрастинация #КультГут #ЖеняГут #КакМеньшеТупить
Я, как и многие, нашла это видео по запросу "Ася Казанцева", но открытием стала ведущая. Я первый раз НЕ испытываю испанский стыд за человека, который разговаривает с Асей, а испытываю много эмпатии и уважения. Подписка с колокольчиком, однозначно, большое спасибо за интервью
Спасибо большое❤️
А я наоборот. Перебивает, свои какие-то случаи из жизни с пьяными спикерами пихает вообще не к месту. Истинно испанский стыд
Откровенное самолюбование, кривляние и абсолютная неестественность в поведении, тут не испанский стыд испытываешь, просто тупо хочется выключить
Смотрю почти все интервью и лекции Аси. Хочу отдать должное ведущей - вопросы были новые и интересные. А чтобы пойти погулять вместо того, чтобы тупить в телефончик, я завела собаку в конце прошлого года! Теперь тупения меньше, а прогулок больше ))) всем советую! )
Собака - идеальное решение)
Собака- идеальное решение ,если у вас есть денюжки и время(
Остановите мысленный диалог. Мышление. И вдруг станет ясно, что разум - это не ты. Это лишь данный инструмент на время существования. Наравне с остальным смертным телом.
39:34 скажите пожалуйста что сказала Ася не совсем понял.
@@user-jh7zq3je4p «... то же самое, как с продолжительностью браков ... »
Я читаю медленнее, чем она говорит)) да ещё и говорит она, будто читает научную книгу. Вот точно вдохновляет не тупить!
Вдохновить то она тебя вдохновила.....
Представь, твоя жена говорит с такой скоростью.
Блин, а я смотрю на скорости х2😅
А я наоборот ставлю на ускорение 1,5х 😅
Господи, где ты Ася, берёшь столько достойных мужиков, в которых можно влюбиться?
оценка партнера всегда субъективна. У Вас не хватает эмпатиии для любви))
Не факт что она достойных находит )
Девушки! Вы стОящие! Мне 70 и хотелось бы , чтобы побольше молодых слушали и слышали, чтобы появлялось желание самим постоянно расти и развиваться.
- Спасибо тебе, ты замечательный собеседник.
- Да.
😂
Контент 👍
🤣🤣🤣
- И ты нет))
скромность переполняет до слёз)
@@user-sh1ru7ec9q Она сама скромность. Вам керосином глаза залили? Зачем ей уходить в крайности? 🤥🤣
@@yuji_slayer8664 ❤7
Не каждый мальчик сможет выдержать Асю, которая знает, как работает мозг, и может разложить всё по полочкам. 😂
Так и ей такое не надо
Прокачать мозги для этого нужно точно. Психушка встретит с распростёртыми.
Спасти может только шапочка из фольги😊
Думаю её вообще мало кто может выдержать🙈
Слова Аси про «все наконец-то поймут, что я самозванец и выгонят меня с работы» в самое сердечко. 💔 спасибо за выпуск!
Женя, вы прекрасный интервьюер, живой , умеющий создать атмосферу и контакт с гостем. И вопросы прям будто из моей головы - ни какие то заумные и не нужные, а жизненные. С 6 минуты видео скинула другу со словами это гениально )))
Звук с микрофона ведущей идёт в левый наушник, а звук с микрофона Аси в правый наушник((((
они сделали это специально. согласна, неудобно слушать, так как высота голоса у них разные и не очень приятно
Да, это вообще не комфортно
Учитывая, что у меня правый наушник сдох.. 😅
У меня один наушник и все норм 😂 возьмите один наушник только
А мне наоборот понравилось😆
Мой мозг не успевает за прекрасной Асей 😭😭😭
Отличный повод пересмотреть) Аси и Жени много не бывает)
Со временем Ваш мозг адаптируется, будет легче воспринимать и интегрировать скорость речи Аси.) Давно не слушала лекции и тоже не успеваю обрабатывать, но на 12 минуте уже стало комфортно.😊
Мой тоже)))
Видно, как Женя волновалась🥺🥺 и зря :) Женя, вы прекрасный интервьюер, давайте ещё ❤️
Спасибо)))😊
Я так рада что среди нас есть такие люди как Ася! Насколько интересно ее слушать! Как в одном человеке хранится столько информации, которая, к тому же, не просто в хаотичном порядке, а будто по полочкам и при необходимости оч здорово формируется в речь. И человек при этом не душный, а с крутым чувством юмора! Просто невероятно!
За Асей слежу уже много лет, прочитала все ее книги. Впервые вижу мэтч в интервью между ней и кем-то ещё ) очень круто
Воу)) спасибо!
Да, просто супер! Все время ловила себя на мысли, что смотрю не интервью, а разговор двух подруг, находящихся на одной волне, разделяющих одни и те же эмоциональные и интеллектуальные ценности, мыслящих с одинаковой скоростью и в одинаковом направлении. Очень-очень круто. Одно из самых интересных интервью с Асей.
ооочень уютно получилось:)
да, кстати
правда, мне тоже искренне так казалось
может, еще из-за того, что девушки сильно напоминают кого-то знакомого)
Лёгкая и притягательная получилась беседа, по душе юмор Аси. Ранее начинала смотреть с ней одно из первых интервью, но не стала даже досматривать (было скучно и моя концентрация улетала прочь), а здесь всё так приятненько получилось, что даже пересмотрела бы попозже🤓
Спасибо за вдохновение и открытия! Книги не читала, однако добавила в свой список к прочтению👍
не перебивайте пожалуйста этого прекрасного научного журналиста))
Какая грамотная ведущая, а к тому же красавица! Было очень интересно слушать интервью. Впечатление осталось больше как от ламповой дружеской беседы, чем научной лекции.
Спасибо вам! ❤️
О, Женя, вы землячка! Сегодня с утра смотрю ваши видео про искусство - еле удерживаюсь, чтобы не слать их дочке. Лучше уж ютьюб-канал:)
Асечка Казанцева - солнышко! И спасибо ведущей, да, вопросы новые и интересные.
Сидела работала в тоске и злости, а с вас, девчонки, хохотала в голос. Продолжаю работу с улыбкой на лице)
Это далеко не первое интервью с Асей, которое я смотрю, и я получила от него всё, что хотела и ожидала - увлекательное и доступное изложение настоящей научной информации в сочетании с реально полезными жизненными советами. А вот ведущая для меня открытие! Так мило, весело, женственно и ОЧЕНЬ ТОЛКОВО! Ставлю лайк и подписываюсь на канал!
вот кстати да- женственная и не глупая, как хочется чтобы Ася увидела себя еще и как красивую женщину - не хватает лично мне этого- ум, обрамленный красотой и ухоженностью - это была бы бомба
Очень нравится тема, но , честно причестно не могу разобрать , что Ася говорит.
Перематываю, повторяю. Очень устала прислушиваться.....
Я очень извиняюсь. Я обожаю Асю
Неделю назад попалось мне ваше видео про искусство. От вашего канала не могу оторваться. По возможности пересматриваю все что есть. Но этот выпуск, это что-то невероятное. Спасибо огромное за весь ваш труд🎉🎉🎉
P.S. Это первый коментарий в моей жизни, за длительное время использования Ютуба
Ого! Спасибо, меня такие слова очень мотивируют развивать канал дальше!
Я уже давно говорю о себе, что я не гуманитарий, а ленивая, пч могу оскорбить "настоящих" гуманитариев. Я согласна с Асей, что это деление, как и многое, обществом надуманное и закрепленное. Просто для чего-то нужно чуть подольше разобраться, а многим лень. Я как-то слышала рекомендацию от тренера, что мы часто уходим в то, что у нас лучше получается, а это не всегда хорошо. Теперь понимаю почему.
А вот умным я считаю человека, который умеет применять полученные знания, адаптируется к ситуации, и многие вещи делает верно или как ему нужно. Пч я встречала много людей с золотой медалью, которые реально шарят в академических знаниях, но в жизни как 3-летний ребенок.
Дернулась, когда Ася начала говорить. Такой милый голос, открыла ее для себя 🤩
Присоединяюсь к комплиментам в сторону интервьюера. Очень уютно. И даже очень расстроило, что Ася в конце не ответила взаимными добрыми словами, не отметила, каким добрым получилось это интервью.
Спасибо большое)
Восторг 😍 Я узнала про Асю впервые. Боги, я буду изучать её труды дальше - это дико увлекательно. Спасибо большое за открытие 😍😘
Лекции Аси - это прекрасно! Особенное удовольствие ютуба
спасибо, Женя и Ася! прекрасное видео 🧠❤
Асю можно слушать до бесконечности. Спасибо за интервью.
Вот именно потому что последовательность действий важна я не могу приступить к изучению эдектроники и ТАУ, ведь для того чтобы их изучить нужно разбираться в физике и высшей математике, а для этого, в свою очередь, нужно вспомнить школьную физику и математику, а как в 25 снова изучить то, что ты уже изучал мне не понятно. И отсюда вытекает проблема того что я не знаю с чего начать. А начинать хоть с чего-нибудь не хочется потому что постоянно преследует страх потерять время, но парадокс в том что пока я прокрастинирую я как раз и теряю время... Но даже осознание этого не помогает избавиться от проблемы и начать заниматься, и, наверно, это потому что я боюсь цели, которую себе поставил.
У меня что-то подобное было с криогеникой (тоже непростой раздел физики), но отчасти научпоповские книги с лёгкостью меня ввели в курс дела. Тут, наверное, надо еще задать себе вопрос: а для чего оно вам? Если конкретного не будет, то скорее всего не так уж вам это и нужно, другое дело, если у вас есть цель. В таком случае даже для начала уровня ликбеза вам вполне хватит, чтобы потом решить углубляться дальше или нет.
П. с. Если вы пишите, что уже поставили себе цель, то, возможно, она не настолько очевидна для вашего восприятия. Попробуйте разбить ее на подцели. Например, открыть школьный учебник и освежить в голове базовые темы, если будет что-то новое, то выделить для себя и продолжить поиск информации в других источниках.
П.п.с. знаю, что вы не подавали клич о помощи, но меня зацепила тема физики)
@@thisisallice Проблема не в наличии или неточности цели, а в непонимании с чего начать. Уже много времени было упущено, я далеко не школьник и не студент, а хочу изучать научную сторону Кибернетики. Но проблема в том что многое из школьной и вузовской программы забыто, и не понятно как восполнить потерянные знания, и с чего начать изучать такую всеобъемлющую науку. Чтобы заниматься исследованием Кибернетических систем нужно и высшую математику знать, и ТАУ, и электронику, и понимать структуру систем управления и много чего другого, а для всего этого ещё и школьную математику с физикой и информатикой нужно вспомнить. И вот я уже кучу вводных книг по кибернетике изучил, и осознал что, без всего что я перечислил, двигаться дальше нельзя. А с чего начать восполнение старых знаний и к чему первому притрагиваться из новых знаний непонятно, потому что школьные предметы нужны не целиком, а новые дисциплины перекликаются между собой в каждом предложении. И где у всей этой конструкции отправная точка неясно.
@@enrewardronkhall8340 могу быть крайне резкой, но на мой взгляд вы как будто бы оправдываетесь "упущенным" временем. В самом же интервью говорилось, что никогда не поздно начать. Учить я вас, наверное, не буду - не в моей компетенции. Скажу лишь, что на вашем месте, будь у меня сильное желание изучать такую сложную и глубокую тему (а мне читается ваше сильное желание), я бы рассмотрела поступление пусть и на заочную форму обучения, но в вуз и там уже, имея доступ к библиотеке и понимая какие дисциплины изучаются на данной специальности, изучала тему.
А тут уже будет играть роль ваше упорство/самоконтроль или наоборот.
В любом случае желаю вам успехов и ясного пути!
@@thisisallice Именно это я и планирую сделать, но на данный момент нет возможности поступить даже заочно - работа и учёба для работы отнимают очень много времени и сил, так что на подготовку к поступлению их не остаётся. Ещё пол года учиться на Data Scientist'а, а после уже освободиться время для подготовки к поступлению на следующий год (2023).
p.s.Не понимаю как можно оправдываться упущенным временем. Я констатирую факт, и акцентировал на этом внимание потому что это один из главных критериев проблемы.
Ася очень Нравится! Так приятно тут её увидеть! Спасибо Женя! Очень классный формат, поддерживаю на все сто! ❤️
Спасибо большое, интересно! И познавательно!!!
Прекрасное интервью!!! Спасибо ❤️
Во время просмотра словил себя на мысли, что вы задаёте очень интересные вопросы) Спасибо большое за интервью!
Потрясающее интервью с потрясающим человеком! Спасибо! Вопросы были замечательные, отдельный респект 😎
Женя, потрясающее интервью❤️ спасибо за новые вопросы, могу слушать Асю бесконечно
Такое мотивирующее на развитие видео, сразу захотелось закупиться книжками)
Очень-очень классное интервью)
Пойду теперь мыть посуду, чтобы лучше уложились такие важные мысли
Женя, спасибо, что делаете такие работы и не останавливайтесь) Вы - пример)
И я теперь мою посуду с ощущением, что становлюсь от этого лучше, спокойнее и умнее😂
Да, я из-за этого теперь чаще посуду мою 😬
И для меня чтоже мытье посуды важная составляющая процесса осмысления
Интересно, а движение (спорт) можно ведь совместить с расфокусированным режимом мозга. Например, плавание, бег, велики, да даже просто ходьба
@@ksenialets да, конечно! Мы с Асей говорили о том, что ходьба - идеальное расфокусированное занятие)
Ася, как всегда браво.
Всегда просто и по полочкам....
Интервью - просто огонь! Ведущая живая и вопросы интересные и Ася очень увлекательно отвечает.
Случайно наткнулась на видео, чрезвычайно полезно)
Спасибо за просвещение интервьюеру и интервьюируемому 🌹
Ооочень крутое интервью! Всегда смотрю Асю, она включает здоровое отношение к внешнему миру!)
Все время откладывал просмотр этого видео. но сегодня случился момент просмотра. Это прекрасно! познавательно! благодарю ❤
Замечательное интервью! Женя, вы очень бережный, живой и внимательный собеседник. Ася, понятное дело, очень крута. Спасибо!
Очень уважаю Казанцеву ❤️🔥Спасибо🧸
Очень хорошее интервью 😍 спасибо!
Большое спасибо за это интервью! Смотрела много интервью с Асей и это понравилось больше всего благодаря ведущей. Мало кто настолько заморачивается с тем, чтобы разобраться в том, популяризацией какой части науки занимается Ася и грамотно сформулировать вопросы.
Очень интересное интервью! Бакмана люблю, Пинкера читала в универе и чуть не написала по нему диплом)) кайф. Ася - золото
Восторг! Благодарю за новое открытие!
Спасибо за такое информативное интервью!)
Я в восторге!! Ася, очень сложно подобрать слова, чтобы описать бесконечную благодарность за это интервью и за кучу очень правильный и четкий моментов. Спасибо! Огромное! Жду еще интервью! Книги уже отложила в корзину в книжном! Спасибо!
Ася такая классная. Моя ролевая модель! Спасибо за интервью🌝
Ася лучшая!!! Спасибо за интервью ✨
Очень понравилось как Женя вела интервью на протяжении всего видео. Узнала много полезного и нового для себя. Хотелось бы побольше интервью с такими интересными людьми :)
Замечательное интервью, спасибо!
Ася МЕГА мозг! Ооочень круто. Приятно слушать осмысленную информацию. Мне случайно UA-cam в рекомендациях показал это видео и я очень рада!
одно из лучших интервью, что смотрела за последнее время!
Женя, спасибо большое за выпуск! Сидела неотрываясь слушала ваш разговор! Ася чудесная, очень понятно, по-человечески про сложные вещи. Это великолепно... ❤️❤️❤️
Женя, спасибо большое за интервью!
Интересно, важно и на простом языке🔥🔥🔥 крутое интервью получилось!
как много в последнее время объединяются мои любимые блогеры и люди) очень приятно было послушать)
Спасибо, замечательное интервью получилось. Ведущая -- красотка во всех смыслах. Ася просто богиня))
Спасибо большое! Актуально и интересно
Пригласите пожалуйста ещё раз Асю, Очень интересно слушать!
Согласен! и поправьте звук пожалуйста, очень странно слушать звук на разном уровне громкости
я в восторге от интервью. казалось бы-научные темы, но ложится на корку максимально мягко и понятно.Спасибо!)
Случайно наткнулась на нарезку этого видео в инсте, меня очень заинтересовало) Очень приятная девушка 😍
Классное интервью)
Спасибо Культ Гут 😍
Женя, отличный гость! Спасибо!
А я учу английский в 50 лет. Это конечно хуже чем в 40, но это , наверное, одна из последних возможностей
Это прекрасно! Уважаю! У меня родители тоже учат.
Но лучше чем в 60🤣
посмотрела на одном дыхании❤️
Женя, вы чудесная! И Ася умничка 🙏так легко прошла ваша беседа) очень интересно) как будто «разговор на кухне», настолько всё легко преподнесено 😍спасибо за ваш канал 🧡🎁
Спасибо большое)
спасибо огромное! Классное интервью
Женя, ты красотка! Спасибо за интервью. Хорошие вопросы, хорошие ответы!
Асю можно слушать бесконечно! Спасибо!
Спасибо за интервью!
Очень интересно! Спасибо!
классное видео, много полезной информации, много о чем теперь хочется почитать. Спасибо!
Жень, очень классное интервью! Мне было очень интересно, хочется еще:))
P.S В игре с переливанием жидкостей на более сложных уровнях не видно какой цвет скрывается под верхним слоем:D
Спасибо за это интервью 🤗
Воу, с третьей минуты удивительно захватывает рассказ Аси: так четко, тонко, с юмором!
замечательное интервью, очень интересное! Ведущая приятная девушка, располагающая. Понравилась Ася, захотела что-нибудь у неё почитать, пока только интервью с ней смотрела.
Интересное получилось интервью, много полезного, спасибо!
интересное интервью)! А с сериалом "Друзья" у меня также было:D думал совместить приятное с полезным и учить по нему английский, но уже на 3 серии понял, что я прокручиваю диалоги в голове на русском ещё до того, как они происходят на английскоми:D
Спасибо большое за такой интересный канал .😍
Какая вы красивая и внешность и энергетика!!!
Спасииибо большое 💫💫💫
Ася чудесная ❤
❤️ сейчас как-то особенно приятно читать добрые слова!
Интервью Аси всегда хочется законспектировать, чтобы не упустить ничего. Очень интересно. Иногда ставлю на паузу, чтобы все обдумать, и чтобы вся информация разложилась по полочкам. Иначе, голова идёт кругом. Вижу слишком много интересного для себя и хочется сфокусироваться сначала на одной мысли, потом сразу же на другой
Здорово) очень интересно. Я впервые интервью Аси вижу - захотелось купить её книжки.
Спасибо за Такого чудесного гостя❤️
Абсолютно не напрягали "умные слова" 😅 как будто бы пообщалась с умными друзьями 🤗
Благодарю 🌺
Начните с «кто бы мог подумать», получите большое удовольствие)
Замечательнийший выпуск! Спасибо!
Очень интересное интервью! Несколько раз пересматривала некоторые моменты))) особенно когда Аня и Вы провалили примеры жизни, такие как замуж на всю жизнь и смерть при родах 🙈 я так посмеялась))) Спасибо тебе за то, что с горящими глазами преподносишь информацию! Этот так заряжает на изучение нового 💫
И правда, слушать можно только через один наушник.
Асе спасибо за разъяснения!)
ЗдОрово! Очень интересное интервью! Легко, непринуждённо, познавательно!
Три книги, три несчастные любви. Так что не знаю что пожелать, то ли больше изданных новых книг, то ли большой и чистой любви, причём взаимной 😂😂👍❤️
понравилось интервью - пометила себе интересные мысли. Спасибо
Спасибо за выпуск
Спасибо за видео^^
очень приятное интервью! Ведущая и гостья прекрасны и профессиональны!!
Женя, супер! Так держать. Очень интересные выпуски, прям все
Дай обниму!!!
Обожаю Асю, хожу за ней по всему ютубу ))
очень хорошие вопросы, классное интервью!
Прекрасное заключительное "Да" ! :):))
Спасибо, очень понравилось)