YENİDEN MERHABA DİYET

Merhabaaa aldığım kilolar ve onları verdiğim 9 günü özetlediğim videomu atmış bulunuyorum.9 günde -6.2 kg gitti 5 kgı ödem 1 kgı yağ olarak.Bu hafta spor yapamamış olsam bile bir sonraki hafta yürüyüş ve evde spora kesinlikle başlıyorum.Sonraki videolarda görüşmek üzeree bu arada hedefe kadar böyleee devam kimler benimle bakalımmm?

[@yusufdulger8747]

Seninle gurur duyuyorum.kızım müziğin sesi biraz kısık olsa iyi olcak.sana güveniyorum

[@aysugenc693]

Öncelikle tebrik ederim 1 haftada çok iyi vermişsin şöyle bir şey diyeceğim araya koyduğun müziğin sesi çok yüksek oluyor kısıyorum senin konuşma yerine denk geliyo bu seferde duyamıyorum 😄 onu ayarlarsan videoların çok daha güzel olur

[@gizemkaratas9691]

Bende senin gibi yeniden diyete başlıyorum yine yine yine...Haftada 5 gün spor ile birlikte yürütüyorum. Kasım sonunda bakıcam sonuçlara. Ah kaçamaklar ah...

[@cansukalkuzz918]

Gamzecim, tebrik ederim. Bu zamana kadar paylaştığın en güzel video buydu👍👍 devamını bekliyorum

[@FratKaya-iv3lw]

Seni tebrik ederim azminden dolayi 👏👏✌

[@seymakemel1498]

Ben de bu sene 75 kg dan 67 kg kadar düşmüştüm. Çok güzeldi . Ama şuan 78 kiloyum . Çok mutsuzum . Ama yarın başlıyorum inşaallah.Hedef 62

[@nurx.4067]

Çok çok tebrik ederim ❤ yolun açık olsun

[@nisa7079]

lütfen 1 hafta daha çeekkk💕💕💕

[@akileatas9027]

Bence böyle vlog çekmelisin tebrikler

[@gulsari113]

Ben de son 4 kilomu veriyorum.Mutfakla iliskinizi kesin ben buna insan gibi beslenmek diyorum 😊tebrik ederim seni arkadasim

[@sahsenemcinar6045]

100 kiloyum diyetteyim ve bugun regl gunumde bitter yedim 3 kare sizinde yediginizi gorunce korkularım azaldi tesekkurler:)

[@suphanyank8949]

Yeni izlemeye başladım seni gayet güzel gidiyor videoların fakat müzik sesi cok yogun aralarda rahatsız ediyo

[@cerennny2936]

Harikasın 💕

[@melisaarslan1571]

Sana güveniiyorum, senin isteyip de başaramayacağın hiçbir şey yok💪🏻 Daha önce yaptın yine başarıcaksın🤍

[@noxcen4325]

xd

[@neslihan3596]

Devamı gelsin ltfn

[@srn8808]

müzikler fazla yüksek sesli giriyor bir anda bence onun sesini ayarlamalısın.Bu arada hangi diyetisyenle ilerliyorsun?

[@havvaaktas15]

yumurta alerjim var kahvaltılarda onun yerine ne önerirsin

[@mervecakir5231]

Peynir yiyebilir yada süt içebilirsiniz

[@gonuldendogaya5191]

Diyetisyeniniz kim ?basarılar 🌺

[@mervecakir5231]

Zehra bora

[@Helincimen14]

Zehra Borayı bıraktın mı

[@gamzedulger]

Evet

[@noxcen4325]

boyun kaç

[@gamzedulger]

1.64