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DEFENSA PERSONAL: aplicación de torsión sobre la muñeca
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- Опубліковано 5 сер 2011
- En esta oportunidad vemos como realizar una torsión sobre la muñeca utilizando además una fuerza hacia abajo sobre la articulación del codo. Es muy importante un buen agarre sobre la muñeca para realizar la técnica de manera eficiente. Colabora el instructor Damián Aguirre.