Иво , гледам филмите ти и гледам приятелите ти ,много са! Но дружбата ти с Шабан е много специална . Ти грееш до него ,щастлив си ! Той е сърдечен , добър човек и бегач изключителен . Много е хубава дружбата ти с него , не я губи ! Тя е взаимна и е в сърцата ви ! Гордея се с него , горда съм и с теб ,ти се промени от неговите съвети . Желая ти стълбички , а на него още успехи ! Страхотен тандем сте двамата и филма е прекрасен!
Браво за клиповете, които споделяш. Човек, който се интересува и иска да се развива в бягането може да научи много, особенно от видеата с Шабан. Успех и на двама ви. Бъдете здрави.
Бягането е просто, но не е за прости хора! 🧠 Отново добър филм, поздравления за двама Ви! Надявам се бягащия подкаст да зачести, че нямам търпение за нови епизоди :) ✌️🙏💪🏃
Заслужаваше си чакането!!! Благодаря за споделените моменти!!! Пожелавам и на двама Ви да сте здрави успехите са нещо което ще дойде рано или късно за теб Иво.
Интересно е, че такива болкоуспокояващи са разрешени на състезанията, особено международните. Не знам защо, но бях останал с впечатление, че те се третират като допинг. Дали би хвърлил малко светлина по този казус, Иво?
Аспирин на деца до 16 годишна възраст не трябва да се дава , парацетамола е болкоуспокояващо и сваля температурата , а диклофенака е болкоуспокояващо и противовъзпалително .
Браво на това момче Шабан!!! Въпреки болките успя да се класира Пръв! Поздравления и за вашето много добро представяне! Много ценни неща бяха изговорени в тези две видеа и въпреки, че аз съм много далеч от спорта, ми беше изключително интересно да ви чуя. Успехи и в бъдеще, и на двамата!
@@ivoandreev3021 да не е бавно като развита скорост,но да е "леко" като зона. Трябва точна сметка за скоростта на изразходване на гликоген според пулса и съответно да презареждаш с не по- малка скорост. Това ако искаш да си на ръба.
Иво , гледам филмите ти и гледам приятелите ти ,много са!
Но дружбата ти с Шабан е много специална .
Ти грееш до него ,щастлив си !
Той е сърдечен , добър човек и бегач изключителен .
Много е хубава дружбата ти с него , не я губи !
Тя е взаимна и е в сърцата ви !
Гордея се с него , горда съм и с теб ,ти се промени от неговите съвети .
Желая ти стълбички , а на него още успехи !
Страхотен тандем сте двамата и филма е прекрасен!
Любима поредица "приключенията на Иво и Шаби" ...Филмите са много добри... вече бях писал ,че са за голям екран!
Браво за клиповете, които споделяш. Човек, който се интересува и иска да се развива в бягането може да научи много, особенно от видеата с Шабан. Успех и на двама ви. Бъдете здрави.
Бягането е просто, но не е за прости хора! 🧠
Отново добър филм, поздравления за двама Ви!
Надявам се бягащия подкаст да зачести, че нямам търпение за нови епизоди :) ✌️🙏💪🏃
Шабан е велик!❤💪🇧🇬
Благодаря Ви за прекрасното видео!
Чухме и химна…красота!🇧🇬🇧🇬🇧🇬
Заслужаваше си чакането!!!
Благодаря за споделените моменти!!!
Пожелавам и на двама Ви да сте здрави успехите са нещо което ще дойде рано или късно за теб Иво.
Hahaha so cool to be included
Доктор Шабан Мустафа.Отново преподава!
Цялата поговорка е : едно е да искаш, друго е да можеш, трето е да го направиш :)
Интересно е, че такива болкоуспокояващи са разрешени на състезанията, особено международните. Не знам защо, но бях останал с впечатление, че те се третират като допинг. Дали би хвърлил малко светлина по този казус, Иво?
Едното е антивъзпалително, а деугото е парацетамол, който незнам дали се води за допинг .
Сина ми на 10г започна тренировки по лека атлетика и от ден първи пие противо-възпалителни, упсарин. По предписание от треньорката.
Окей, да подозирах, че нещо съм чул-недочул. Благодаря за отговора и на двама ви.
@@hillseason И ти реши да го заведеш на втори ден тренировки при същата треньорка?
Аспирин на деца до 16 годишна възраст не трябва да се дава , парацетамола е болкоуспокояващо и сваля температурата , а диклофенака е болкоуспокояващо и противовъзпалително .
Браво на това момче Шабан!!! Въпреки болките успя да се класира Пръв!
Поздравления и за вашето много добро представяне!
Много ценни неща бяха изговорени в тези две видеа и въпреки, че аз съм много далеч от спорта, ми беше изключително интересно да ви чуя.
Успехи и в бъдеще, и на двамата!
33:06 означава ли това ,че е най добре непосредствено преди старта за вработиш с няколко километра...без да почиваш ...направо на летящ старт
Понякога и това е добра стратегия. Особено на вертикален километър е добре.
35:20 на Витоша 100 борбата ще е да не тръгнеш бързо,а?
да, там дори по сложно, защото не трябва и да е бавно
@@ivoandreev3021 да не е бавно като развита скорост,но да е "леко" като зона. Трябва точна сметка за скоростта на изразходване на гликоген според пулса и съответно да презареждаш с не по- малка скорост. Това ако искаш да си на ръба.