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中国の選手がコレやってて真似してたんですけどパイセンみたいに肘上げて切り返す方が胸張れて楽なんですよねこの違いって何が要因なのか出来れば解説してほしいです！
多分ですけど、背中とお尻が強いタイプの人がそれをやると楽になる？？と、思ってます私も同じくそのスクワットやってます
@@下北沢明男 やっぱそんな感じですよね？自分はボトムで開いた胸安定させながら耐えられる？感覚で足と同じくらい広背筋使います
へーこんなテクニックあるのかローバー習った時は斜め下見るように習ったけどリフターの動画見てると首上向いてるな…ってなったから勉強になったハイバーも練習しなきゃな…
この手のスクワットはよくウエイトリフティングの選手がやってるイメージ。パワーリフティングメインだったらまずやらないなあ。
ウエイトのチャンネルやから当たり前
中国の選手がコレやってて真似してたんですけど
パイセンみたいに肘上げて切り返す方が胸張れて楽なんですよね
この違いって何が要因なのか出来れば解説してほしいです！
多分ですけど、背中とお尻が強いタイプの人がそれをやると楽になる？？と、思ってます
私も同じくそのスクワットやってます
@@下北沢明男
やっぱそんな感じですよね？
自分はボトムで開いた胸安定させながら耐えられる？感覚で
足と同じくらい広背筋使います
へーこんなテクニックあるのか
ローバー習った時は斜め下見るように習ったけど
リフターの動画見てると首上向いてるな…って
なったから勉強になった
ハイバーも練習しなきゃな…
この手のスクワットはよくウエイトリフティングの選手がやってるイメージ。パワーリフティングメインだったらまずやらないなあ。
ウエイトのチャンネルやから当たり前