안녕하세요! '룰자'의 마음숨이예요. 오늘은 명상이 처음이거나 아직은 명상하는 것이 어색한 분들을 위해 5분 명상을 준비해 봤어요. 스티브잡스 빌게이츠 레이디가가 구글 기업... 왜 그들이 명상을 선택 했을까요? 명상을 하면 무엇이 좋을까요? 명상이 스트레스 완화에 도움을 주고 면역력을 높여주고 집중력도 길러주고 잠도 잘~ 잘 수 있게 도와준다는데... 정말 일까요? 룰자와 함께 직접 경험해 보시면 어때요? 우리~ 잠시 쉬었다 가요 오늘도 왈마스떼🐶
![[명상초보]를위한 10분명상 | 번아웃ㅣ명상하는강아지 | ASMR](http://i.ytimg.com/vi/up1g1xS4kVU/mqdefault.jpg)
![[명상초보]를위한 10분명상 | 번아웃ㅣ명상하는강아지 | ASMR](/img/tr.png)
명상영상 찾다가 이렇게 좋은 목소리를 찾고 있었는데 너무 좋네요 명상 영상 중 가장 반해되지 않는 목소리 같아요 좋은 영상 감사합니다
다행입니다^^
안녕하세요! '룰자'의 마음숨이예요.
오늘은 명상이 처음이거나
아직은 명상하는 것이 어색한 분들을 위해
5분 명상을 준비해 봤어요.
스티브잡스
빌게이츠
레이디가가
구글 기업...
왜 그들이 명상을 선택 했을까요?
명상을 하면 무엇이 좋을까요?
명상이
스트레스 완화에 도움을 주고
면역력을 높여주고
집중력도 길러주고
잠도 잘~ 잘 수 있게 도와준다는데...
정말 일까요?
룰자와 함께 직접 경험해 보시면 어때요?
우리~ 잠시 쉬었다 가요
오늘도 왈마스떼🐶